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수영의정의 수영 수영지도법 수영 레포트 수영 지도안 접영 구조영법 자유형 지도법

EasyAI “평영” 관련 자료

+수영과 평영등록일 2022.01.07 | 총 5,609자 | 9페이지 | 1,000원
+평영이란등록일 2020.12.02 | 총 1,556자 | 4페이지 | 1,000원

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"평영" 검색결과 1-20 / 721건

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수영과 평영

수영-수영과 평영에 대해서-교과목명담당교수제 출 자학 과학 번제출일자1. 수영이란 무엇인가 1(1) 수영의 정의1(2) 수영의 역사1(3) 수영의 특징12. 영법의 종류2(1 ... ) 자유형 (Freestyle stroke/Crawl stroke)2(2) 배영(Back crawl stroke)2(3) 평영 (Breast stroke)2(4) 접영 ... (Butterfly stroke)33. 평영에 대하여3(1) 평영을 선정한 이유3(2) 평영의 자세와 사용되는 근육3(3) 평영에 사용되는 근육의 훈련방법44. 느낀 점65. 참고문헌71. 수영

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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평영이란

1.평영이란?평영(平泳, 문화어: 가슴헤엄, breaststroke)은 수영 영법이다. 수영 도중 많은 시간 동안 얼굴을 수면 위로 내밀 수 있으며, 또한 안정적으로 헤엄칠 수 ... 있기 때문에 쉬엄쉬엄 헤엄을 치는 사람들이 많이들 구사하는 영법이다. 대부분의 수영 초보자들은 크롤 영법이나 평영 영법부터 시작해서 수영을 배운다.하지만, 사람들은 수영 경기 종목 ... 중 평영을 가장 어려운 영법으로 꼽고 있다. 평영이 다른 영법에 비해 상당한 지구력과 다리 힘을 요구하기 때문이다.2.영법1)다리동작다리 동작무릎이 가라앉으면 마찰저항이 심해지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.02

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평영, 평영 규칙, 실격 사유

※ 평영의 규칙1. 평영 : 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법2. 평영의 규칙· 두 손과 두 발의 동작은 동시에 하고 어깨 ... 라인 터치에 있어서는 두 손을 같은 높이로 해서 동시에 앞으로 뻗쳐서 한다.· 아오리발을 주의합니다. 아오리발이란 평영에서는 일반적으로 발바닥으로 물을 차는 것에 반해, 발등 ... 으로 물을 차는 것을 말합니다.· 평영 발차기를 하게 되면 물을 밖으로 밀어집니다. 모든 수영을 몸을 띄워서 앞으로 가야 하기 때문에 물을 대각선 아래로 밀어야 합니다.· 스타트 및

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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평영지도방법

평영지도방법중간고사 레포트목차평영 정의평영의 자세평영의 팔동작평영의 다리동작호흡연결동작평영 지도 방법1. 평영 정의평영이란 수영에서 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발 ... 에 적합한 영법이다.2. 평영의 자세평영의 기본 자세는 크롤과 마찬가지로 몸을 펴고 엎드려 뜬 자세이다. 먼저 크롤과 같이 저항을 줄이기 위하여 체위를 수면과 평행하게 유지하고, 다리 ... 동작과 팔 동작에 의하여 생긴 추진력이 감소하지 않도록 무릎과 발등을 펴며 힘을 빼고 자연스럽게 떠 있는다.3. 평영의 팔동작평영에서의 팔은 심장 모양의 타원형을 그리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.21

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수영(자유형, 평영, 배영)

● 자유형, 평영, 배영 ●① 자유형· 정의 : 자유형은 어느 영법을 사용해도 상관이 없으나, 실제로 크롤(crawl) 영법을 쓰는 것이 보통이다. 온몸을 곧게 펴고 수면 ... m 이내에서 잠수가 가능합니다.② 평영· 정의 : 평영은 호흡이 비교적 자유롭고 에너지 소모가 적어 초보자에게 친숙한 영법이고 몸을 펴고 엎드려 뜬 자세로 휘돌려 차기의 개구리 식

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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수영의 4가지 영법 설명(자유영, 배영, 평영, 접영)

수영의 영법 설명수영에는 자유형,접영,평영,배영 4가지가 있습니다.자유형과 배영은 같은 영법에서 출발한것인데 자유형은 수영장 바닥을 바라보고 하며 배영은 수면에 누워 하늘 ... 을 바라보며 합니다.접영과 평영도 평영에서 기본으로 영법이 시작됐습니다.자유형하는방법신체의 자세엎드린 수평자세이다. 머리는 몸통과 일직선상에 있게 되며 이마의 중간쯤이 수면에 닿게 하 ... '하고 숨을 내뱉는 호흡법이다.팔이 물에서 나와서 들어갈 때까지의 동안에 폐 속의 공기를 단숨에 환기하듯이 호흡한다. 한쪽팔로 움직임에 맞춰서 효율적으로 호흡하자.평영하는방법자세

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)

수영의 기술 분류 및 특성 학과 학번 이름목차 기본자세 , 다리동작 , 팔동작에 따른 분류 1. 자유형 2. 배영 3. 평영 4. 접영 2자유형의 정의 가장 빠른 속도를 낼 수 ... 손의 각도 중요 . 길을 인도 풀 , 푸시 동작 손의 자세 정확한 손바닥 위치 손의 입수 배영 풀 동작 옆모습평영의 정의 개구리와 비슷한 영법으로 , 양다리와 양팔을 오므렸 ... 다가 피는 동작으로 전진 . 팔과 다리 동작은 대칭적으로 이루어지며 , 호흡이 자유롭고 안정적 . 초보자들에게 적합하지만 , 힘과 지구력이 필요한 영법 . 12평영의 기본자세 13 일반

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.12

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생존수영_1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오.

생존수영 1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오. 차 례 1. 서론 2. 본론 1 ... ) 평영에 대하여 서술하시오. 2) 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오. 3. 결론 1. 서론 물에 빠진 사람을 구하려는 것 ... 이다. 2. 본론 1) 평영에 대하여 서술하시오. (1) 평영이란 평영은 수영법이다. 수영하는 동안 얼굴을 수면 위로 여러 시간 동안 유지할 수 있고 안정적으로 수영할 수 있

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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평영 (A+자료), 평영이란? 평영의 자세, 평영시 주로 사용하는 근육,

1. 평영이란?평영(Breast Stroke)은 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법으로 네 가지 영법 중 가장 오래된 영법이자 최초로 경기에 사용된 영법입니다 ... . 기본자세평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 물속에 잠근 채speed를 내는 것을 목적으로 한 경기용 영법

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.09.09 | 수정일 2024.03.02

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평영(참고문헌있음)

Report. 수영평 영과목명수영교수님0 0 0교수님학과생활체육학과학번0000000이름0 0 0제출일2016년 00월 00일목 차1. 평영유래2. 평영 다리동작3. 평영 팔동작4 ... . 평영 연결동작5. 참고자료 및 사이트1. 평 영 의 유 래16~17세기 평영은 머리를 높이 들고 완전히 물 밖으로 내놓고 수행한다. 개구리 다리차기(frog kick)를 사용 ... 하는 대신에 발 안쪽 면으로 차서 추진력을 발생시켰으며 발바닥은 사용되지 않았다. 19세기 초기에 평영선수들은 발목을 외굴절(doris-flexed:밖으로 구부림) 시켜서 하

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.30 | 수정일 2022.06.02

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평영

1. 평영이란?가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법2. 기본자세평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.16

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수영 프로그램구성 평영

REPORT수영 프로그램(평영)과 목 명:사회체육현장학습학 과:사회체육학과학 번:이 름:제 출 일:담당교수:사회체육프로그램 구성 (수영)1.프로그램1)프로그램명 - 수영(평형)2 ... 로 국민생활체육 향상에 기여3)지도목표① 자유형 기술 완벽 마스터 한다.② 평영 킥을 올바르게 익힌다.③ 평영 호흡법을 편하게 한다.④ 정확한 폼으로 수영할 수 있도록 한다.4 ... 에서 평영킥, 걸터앉아 평영킥2주벽잡고 다리젖기, 팔펴고 수평 다리젖기판잡고 다리젖기, 평영 팔젖기3주물속에서 평영 팔젖기 및 걸어가면서 호흡수중 팔젖기4주평영 연결 동작3.세부지

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.02

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평영지도안 2차시

평영 2차시 지도안지도과목수영(평영)지도강사지도 대상20대 고급반성인남성 8명장소일시준비물수영복, 물안경, 수영모지도 목적수영의 영법중 평영의 다리 동작의 중요성을 알고 정확 ... 한 동작을 한다.지도 목표수중에서의 평영 다리 동작을 반복 숙달하여 익히기지도단계지도내용지도강사대형도입(10분)인사 및동기부여(2분)교육생 들을 4열 종대대형으로 배치를 한 후 지도자 ... 의 소개와 서로간의 인사를 통한 분위기를 조성할 수 있다.평영의 좋은점과 평영을 하며 재미있었던 에피소드를 이야기 해주며 흥미를 줌으로써 동기부여를 준다.●○○○○○○○○학습 내용

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.02

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평영 지도안 1차시

평영 1차시 지도안지도과목수영(평영)지도강사지도 대상20대 성인남성8명장소일시준비물수영복, 물안경, 수영모지도 목적수영의 영법중 평영의 다리 동작의 중요성을 알고 정확한 동작 ... 을 한다.지도 목표지상에서의 평영 다리 동작을 반복 숙달하기지도단계지도내용지도강사지도상 유의점 및 대형도입(10분)인사 및동기부여(3분)교육생 들을 4열 종대대형으로 배치를 한 후 ... (2분)평영에서 다리동작은 매우 중요하다는 것을 인식 시키며 지상에서의 구분동작을익힌다.●○○○○○○○○준비운동(5분)간단한 전신 체조(다리운동→목운동 순으로) 후 PT체조 30회

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.02

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평영 지도

평영 Breast Stroke지도계획지도과목: 평영 대상: 성인-중급 반 지도시간: 50분 체계적인 지도와 자세교정 및 영법숙달에 목적.지도순서학습목표 준비운동 다리 동작 팔 ... 동작 및 호흡 연결동작 학습정리▶1. 평영의 기초 기능을 바르게 익힌다. 2. 평영의 팔다리 동작과 호흡법을 정확히 익힌다. 3. 안전에 유념하여 수영하는 태도를 기른다.학습목표평영 ... (Breast Stroke)은 가장 오래된 영법이자 최초로 경기에 사용된 영법이다. 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법평영이란?준비 운동다리동작킥에는 윕

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.06

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자유형.평영

목차1. 수영의 유래2. 수영의 출발3. 수영법의 공통사항4. 자유형1) 발차기2) 팔동작3) 호흡법4) 몸의 회전5) 몸의 위치6) 규칙5. 평영1) 발차기2) 팔동작3) 호흡 ... 한 자세이므로 머리를 들고 있는 시간을 가능한 한 짧게 하는데 필요한 연구를 해야 한다.1) 발차기(Kick)평영에서의 킥은 개구리 차기로 표현된다. 간단한 것 같으면서도 실제로 해 ... 보면 어려운 것이 평영의 킥이다. 다른 수영법의 킥은 위아래로 움직이는 반면에 평영 킥이 다른 점은 평평하게 이루어진다는 점에서 다르다. 무릎을 구부려서 발목을 끌어당기는데 이때

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.15

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자유형, 배영, 평영 영법의 특징과 영법 방법

자유형, 배영, 평영 영법의 특징제출일자 - 2015년 3월 31일강의명 - 수영담당교수 - 김원현 교수님생활체육과 201551026 1반 박여름-서론1. 자유형-특징-영법 ... *스트로크(stroke), 발차기(kick), 호흡법2. 배영-특징-영법*스트로크(stroke), 발차기(kick), 호흡법3. 평영-특징-영법*스트로크(stroke), 발차기(kick ... ), 호흡법-맺음말서론이번 첫 과제의 주제는 수영 중에서 경영에 속하는 영법 중 자유형, 배영, 그리고 평영을 각각 영법들의 특징과 함께 스트로크 동작, 다리 동작, 마지막

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.09 | 수정일 2016.12.01

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평영이란

체육 수업 리포트평영이란?0049 김애리평영이란 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법으로서 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬 ... 하는 것부터 시작하였었다. 나 또한 이제까지 줄곧 연습을 해오면서 평영은 다리동작이 가장 중요한 요소라고 생각한다. 평영은 크롤영법과는 달리 다리동작에 의해서 추진력이 발생하기 때문 ... 및 동작 사진들을 보았는데 그렇게 보는 것이 더 와 닿았던 것 같다.평영 다리 동작의 이론을 소개하면 다음과 같다. 평영 킥에는 윕(whip)킥과 웨지(wedge)킥, 2가지 방법

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.30

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평영 지도안 14차시

평영 지도안수 영 지 도 안일시대상학급초등학생장소수영장교과체육수업내용(활동내용)수영지도교사수업목표?단기목표: 평영 킥을 알 수 있도록 한다.?장기목표: 평영 25m 완영하기수업 ... 과정지도내용유의사항도 입(10분)1. 인사 및 준비운동- 관절풀기 및 스트레칭2. 평영에 대해 설명하기* 준비운동은 몸에 무리가 가지 않도록 한다.* 부상자 유무를 확인한다.전 개 ... (35분)1.킥보드 잡고 자유형 다리젓기 25m×2회2.킥보드 잡고 배영 다리젓기 25m×2회3.자유형 콤비네이션 25m × 2회4.배영 콤비네이션 25m × 2회5. 평영 킥 연습

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.02

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수영의 자유형, 배영, 평영, 접영에 관한 기초 레포트

으로 향해 서로 닿을 정도가 좋은 정도이다. 킥을 할 때에 밑에서 위로 차올릴 때에는 힘을 주고 내릴 때에는 힘을 빼는 것이 저항을 가장 많이 줄이는 발차기 형태이다.평 영1. 평영이란 ... ?평영은 기본적으로 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법을 말한다. 많은 사람들이 개구리처럼 수영한다고 해서 일명 ‘개구리 수영’이라고 부르는 것이 바로 이 영법 ... 이다. 평영은 긴 거리를 헤엄치는 것을 목적으로 하는 일반 영법과 스피드를 내는 것을 목적으로 하는 경기용 영법으로 나눌 수 있다. 일반 영법은 얼굴을 계속 수면 상에 내어놓은 채

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.18 | 수정일 2014.05.21

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