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"수영지도법" 검색결과 1-20 / 3,707건

  • 한글파일 수영지도법_자유형 영법
    수영지도법 (자유형 영법) 목차 *서론. *본론. 1. 수영이란? 2. 수영의 역사적 배경 3. 수영의 역사 4. 자유형의 역사 5. ... 수영의 특성과 효과 1) 수영의 특성 2) 수영의 효과 3) 수영의 이점 6. ... 수영과 건강 1) 수영이 신체 및 정신건강에 미치는 영향 2) 의학 전문가에 따른 예방 및 재활활동으로서의 수영 (1) 좌골 신경통과 수영 (2) 퇴행성관절염과 수영 (3) 수영
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11
  • 한글파일 수영지도법 수업지도안 예시
    수영지도법(ㅇㅇ 교수님) ㅇㅇ교육과 ㅇㅇㅇ 학습 내용 교수학습활동(1주차) 지도상의 유의점 학습 내용 설명 ?자유형의 특징 및 다리 동작을 설명한다. ?자유형의 특징 ? ... 학습 내용 교수학습활동(2주차) 지도상의 유의점 킥판을 이용한 발차기 연습 ?1주차에서 배웠던 발차기와 호흡법을 응용해본다. ... 올바른 발차기와 호흡법에 유의하며 실행하도록 한다. 학습 내용 교수학습활동(3주차) 지도상의 유의점 학습 내용 설명 ?자유형의 팔 동작과 호흡을 설명한다. ?자유형의 팔 동작 ?
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.31
  • 한글파일 수영교수법 수업지도안 약식
    수영교수법 대상 1학년3반 지도교사 일시 장소 수 영 장 대단원명 수상안전의 이해 소단원명 도구를 사용하여 생존하기 차시 1/8 학습자료 교사 교재 학생 교재 학습목표 ? ... -수영장 수업인만큼 안전사고에 유의할 것을 강조한다. 목표제시 ·목표제시 학습목표 설명한다. -페트병을 이용하여 부력을 얻는 원리에 대하여 설명한다. ... *학습목표를 정확히 이해하도록 지도한다. * 부유물을 학생보다 뒤로 넘기는 것을 수시로 확인하여 교육하며, 물속에서 장난을 치지 않게 확인한다.
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19
  • 한글파일 [생활체육지도자] [2급] [수영] [체육지도 보고서] 중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도
    체육지도 보고서 과 정 명 일반과정 종 목 수 영 성 명 평 가 자 (인) 과제주제 중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도법 목 차 Ⅰ. 서론 1 1. ... 결론 본 지도 보고서는 수영 참여 중년 여성들의 특징과 건강을 관리하는 법을 이해하고 지도하는 방법에 대한 올바른 정보를 제공하는데 그 목적이 있었다. ... 수영 참여 중년 여성들이 선호하는 지도자 유형 수영 참여 중년 여성들은 수영 기술과 경험이 부족하므로 지도자가 가까이 다가와 훈련을 시키고 친절하게 지도하는 지도자들의 태도에 더욱
    리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.07
  • 한글파일 수영지도법 레포트
    수영지도법 1. 자유형 (1)호흡법 ① 호흡할 때 시선은 얼굴 전면이 천장을 향하는 것이 아니라 약간 옆면을 본다는 느낌으로 해야 한다. ... 접영 (1)호흡법 접영은 호흡 동작 때 큰 저항을 받기 때문에 수영의 리듬이 흐트러지기 쉬운 영법이다. 따라서 상체를 수면에 붙였던 상태에서 작게 호흡 동작을 행하도록 한다. ... 평영 (1)호흡법 평영의 호흡은 1stroke 1breathing이 기본이다.
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.16 | 수정일 2016.03.01
  • 한글파일 [A급]수영 레포트, 수영 지도법 레포트, 수영 영법, 자유형, 접형
    수영 운동 단계별 지도법 목 차 1. 자유형 가. 기본자세....................................................3p 나. ... 자유형 단계별 지도방법 가. ... 옳지 않은 호흡법> 마. 접영의 타이밍 매 팔 사이클마다 두 번의 다리차기를 한다.
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.15
  • 한글파일 수영 - 영법의 지도
    영법의 지도법 □ 자유형의 구성 원리 크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 ... 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 물 속에 잠근 채 스피드를 내는 것을 목적으로 한 경기용 영법으로 나눈다. ... 연습할 때는 몸을 최대한 유선형으로 만들어주고 끌어 당겨서 나간다는 느낌보다는 수면 위로 스르르 미끄러지듯이 나간다는 느낌으로 해주며, 팔과 다리를 최대한 늘려주면 한결 부드럽게 수영
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.14
  • 한글파일 수영지도안, 수영보고서, 수영에대하여, 수영단계지도
    1) 영법 지도단계 (1) 자유형 =수영장 준수사항 교육 =수영모자 쓰는 방법 =물안경 닦는 방법 =계단으로 내려가기 =풀 사이드로 내려가기, 올라가기 =발목 꺽기와 펴기 =앉아서 ... 발차기(지상, 풀 사이드) =엎드려서 발차기(지상, 풀 사이드) =벽잡고 발차기 =벽잡고 잠수 발차기 =음-파 호흡법(코, 입, 코+입) =뜨기 -벽잡고 뜨기 -새우등 뜨기 -수평 ... ) =운반법 - 평영킥으로 실시 - 로타리킥으로 실시 (11) 게임 및 레크리에이션 =물놀이 -잠수 오래하기 -물 싸움 -입으로 물총 쏘기 -달리기 시합(앞으로, 뒤로, 꽃게, 토끼점프
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.06
  • 한글파일 한달간의 수영지도법
    활용하고 있는 수영지도법에 대해 설명하도록 하겠습니다. ... 그리고 평소의 호흡법이 아닌 실질적으로 수영을 실시하면서 적용되는 호흡법이므로 새로운 호흡법에 대한 설명이 필요합니다. 7일 수업 7일 수업에서는 물속에서 팔돌리기 동작을 실시합 니다 ... 지도 계획안을 마치며... 다른 모든 것을 생략하고 일단은 위에 지도법이 제가 현재 수다.
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.14
  • 한글파일 [체육]수영지도법
    이와 같이 어려움을 극복하고 물과 친숙해져서 물 속에서의 자유로운 움직임이 가능하도록 지도해주는 물 익히기 과정이 곧 수영지도의 첫 단계이다. 2. ... 수영 하면서 연습을 통의해 완성되는 킥이다. ... 호흡 초보자가 수영을 배우는 과정에서 가장 어렵고 두려운 과정이 바로 숨쉬기이며 숨쉬는 동작을 숙달해야 다음의 여러 가지 수영 연습을 부담 없이 할 수 있게 된다.
    리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.25
  • 한글파일 수영-역사,지도
    자유형 지도법 몸의 자세 자유형은 몸의 두 가지 위치를 번갈아 사용하는 영법이라고 볼 수 있다. ... 《수영의 역사》 사람이 의도적으로 수영을 연습하게 된 동기는 군사목적에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다. ... ), 독일의 구무츠(Guts-muths), 푸엘(Pfeul) 등 개척자들의 노력에 의해서 수영의 가치가 인식되고 수영클럽이 탄생되어 오늘날에 이르렀다.
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.12
  • 한글파일 수영지도법(평영,접영 동작분석 및 지도 방법)
    다리동작 평영의 다리동작에는 개구리 차기와 휘돌려 차기가 있는데 개구리 차기는 휘돌려 차기 다리동작에 써 빠른 수영을 할 수 있고 힘의 소모를 극소화 할 수 있다. { 6. ... 5수면위로 나오기 단계 평영은 1회의 스트로크와 1회의 킥을 실시하여 수면 밖으로 나온다. 1회 스트로크 이후 속도가 떨어질 때까지 유선형을 유지한 채 미끄러져 나가며 이후 속도가 수영
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.06 | 수정일 2014.01.10
  • 한글파일 [체육지도법]수영(자유형. 평영) 지도
    수영(자유형. 평영) 지도법 1. 수영의 기초 1. ... 이와 같이 어려움을 극복하고 물과 친숙해져서 물 속에서의 자유로운 움직임이 가능하도록 지도해주는 물 익히기 과정이 곧 수영지도의 첫 단계이다. 2. ... 호 흡 법 팔로 물을 끌어 당기며 머리를 들어 숨을 들이마시게 되는데 팔과 다리 동작의 리듬을 깨뜨리지 않도록 주의해야 하며 머리를 들 때 상체가 너무 들려 하체가 가라앉지 않도록
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.15
  • 한글파일 [스포츠]수영(경험에 비추어 본 지도법)
    지도자는 단순한 기술적으로 수영 실력을 향상시키기 이전에 운동자의 흥미를 유발시키는 것이 매우 중요함을 알게 되었다. 수영은 어렵다면 어렵고 쉽다면 쉬운 운동이다. ... 먼저, 킥판을 잡는 법을 알려주어야 한다. 불안한 상체를 지탱해 주는 역할을 하지만, 긴장으로 인해 큰 힘이 눌리면 제 역할을 해낼 수 없다는 것도 동시에 알려준다. ... 그런 의미에서 자유형은 가장 중요한 단계이기에 보다 많은 관심과 노하우를 제공해야하고, 지도안은 날을 기준으로 하지 않고, 내 나름의 기준으로 나눈 단계별로 설명해 나가겠다.
    리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.17
  • 파워포인트파일 수영지도법 교양체육,교양수영 중간고사대체
    기초 호홉법과 팔동작 다리 동작 지도 • 어느정도 수영을 할 수 있는 중급자 - 중급자에 대한 기본 동작에 대한 지도 필요 : 실례로 수영을 할 수 있는 사람들 중 상당수 호흡법, ... 기초 수영지도론 • 수영을 전혀 할 수 없는 사람 수영의 어려움은 물에 대한 두려움에서 비롯 물에 대한 두려움을 없앨 수 있는 방향으로 기초적인 지도가 필요 기초 준비 운동 지도 ... 수영 지도법 2006. Fall semester * 발 표 순 서 1. 수영의 기원과 역사 - 시대에 따른 수영의 변천사 2.
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.18
  • 한글파일 [수영] 수영 평영지도
    일반적으로 흔히 '개구리 헤엄'이라고 하며 보통 얼굴을 수면 위로 내어놓고 수영할 수 있으므로 호흡이 비교적 자유롭기 때문에 물에 익숙하지 않은 초보자들이 가장 쉽게 배울 수 있다.
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.09
  • 한글파일 [수영] 배영과 접영의 지도
    배영과 접영의 지도법 1. 배 영 1). 배영이란? ... 배영의 지도법 - 배영도 크롤과 같이 좌,우팔의 긁기가 서로 교대로 이루어지는 것이므로 롤링하는 신세가 동작의 기본이 된다. ... 많은 초보자들이 정확한 호흡 법을 터득하지 못하여 배영을 실행하는데 많은 고통을 겪고 있으며 배영을 즐겨 하지 않는 이유에 지도자는 유의하지 않으면 안 된다.
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.26
  • 한글파일 [체육학습교수법]수영학습지도
    더 심화 있게 학습을 할 수 있도록 지도한다. .수중에서의 연습법 말고도 지상훈련도 첨가해서 좀더 효율적인 수업진행이 이루어져야 할 것 같다. { 지 도 계 획 학습내용 차시 지도상의 ... 수영 학습지도안 { 체육과 수업안 단원명 수영 지도대상 지도기간 지도교사 단 원 의 성 격 1. 교재관 가. ... 사진자료 비디오 일체학습 수면 뜨기 호흡법 2/7 ㆍ온 몸에 힘을 빼고 최대한 이완시킨다. ㆍ호흡은 코로내 쉬고 입으로 들이마신다.
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.05
  • 한글파일 [건강관리요령&스포츠센터홍보&아이들지도법]수영은 왜 좋은 운동이고 심적 안정에 어떤 역할을 하는가?
    [건강관리요령&스포츠센터홍보&아이들지도법] 수영은 왜 좋은 운동이고 심적 안정에 어떤 역할을 하는가? I. 서론 필자에게 있어서 수영은 평생의 숙제중의 하나였다. ... 즉 호텔수영장이나 야외 수영장에서 멋있게 생긴 사람이 멋있게 수영을 하는 모습을 보면 일종에 “음매 기죽어”라고 생각하는 경우들이 많았다. ... 즉 발을 다치면 뛰지를 못하고, 팔을 다치면 테니스를 치지 못하지만, 수영은 팔이 다치면 발로만 수영을 즐기면 되고, 발이 다치면 역시 팔로 수영을 즐기면 된다.
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.07
  • 한글파일 [체육지도] 수영의 역사 및 지도법 (자유형,배영,접영,평영,턴,킥,등)
    수영의 역사(p2) 2. 수영의 의의(p5) 3. 수영의 기초지식(p6) 4. 수영의 종류와 방법(p9) 5. 수영지도의 기본적인 원칙(p35) 6. ... 이와 같이 현대사회가 수영에 요구하는 기대는 확대되고 있으며, 이제부터 수영을 배우려는 사람이나, 가르치는 지도자에게 더욱 중대한 책임을 가져오게 하는 것이다.) 2. ... 수영의 의의 1). 수영의 실용적인 면 고대의 인류가 어떤 목적으로 수영을 시작한 것인지는 알 수는 없다.
    리포트 | 37페이지 | 4,500원 | 등록일 2005.05.01
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