"식단표분석"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “식단표분석” 관련 자료

+비만관리와 건강 과제 A+ (인바디 ..등록일 2021.03.28 | 총 17,199자 | 22페이지 | 5,000원
+(영양분석) 식단표 작성 및 분석/평..등록일 2019.10.24 | 총 4,627자 | 7페이지 | 2,000원

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"식단표분석" 검색결과 1-20 / 1,636건

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7일간의 식단표 분석

섭취량인 2000kcal 대비 얼마의 칼로리를 섭취하였는지 계산하였다.식단표 분석에 앞서, 필자의 생활패턴을 살펴보면 다음과 같다. 필자는 대학교 입학 중요한 시험이나 발표가 있 ... 필자는 7일간의 식단표(표1 참조)를 아침·점심·저녁·간식으로 나누어서 기록하였고, 칼로리 사전이라는 사이트를 통하여 매 식단의 칼로리를 기입하였다. 또한 성인 여성의 1일 권장 ... 는 외식의 비중이 높아졌으며 아이스아메리카노와 같은 음료수를 많이 사먹는다. 이러한 필자의 생활습관은 그대로 식단표에 반영되는 것으로 보이며 실제로도 집밥보다 외식의 비중이 더 높은 것을 파악 할 수 있었다.

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.08 | 수정일 2025.01.06

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비만관리와 건강 과제 A+ (인바디 분석, 식단표, 다이어트 결과)

결과도 감소하고과체중에서 정상체중으로 변화 하였다.2) 평가이번 8주 동안 체중감소를 목표로 하는 식단과 운동을 계획했다. 총 4kg의 감소을 목표로 하였고 근육량을 증가와 허리 ... 을 느낄 수 있었다.2. 앞으로의 식단과 운동에 대한 목표목표 : 1달 (4주)에 2kg 감량, 총 8주 4kg 감량1) 식단과 운동의 목적식단과 운동에 대한 궁극적인 목적은 건강 ... 진단개선 실천 방안? BMI 분석: 과체중 범위로 결과가 나왔고허리둘레로 보았을 때 복부에 지방이 많고 근육량이 매우 부족하다. 전체적으로신체가 매우 불균형한 상태이다.? 식습관

리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.05.25

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(영양분석) 식단표 작성 및 분석/평가

영양 식단 분석 및 평가학과과목교수학번제출일1. 최근 일주일 식단 정리표아침점심저녁월우유식빵 1쪽(70g,133kcal)카라멜잼(2g,6.5kcal)김치볶음밥(500g,754 ... 식단 계획표 및 분석아침점심저녁칼로리월우유식빵 1쪽(70g,133kcal)카라멜잼(2g,6.5kcal)우유 한 컵(122kcal)하루 견과 1봉(25g,145kcal)야채볶음밥 ... )채끝살(300g,378kcal)귤3개(105kcal)일X라면 1봉(500kcal)연어초밥8p(384kcal)광어초밥2p(92kcal)2. 최근 일주일 식단 영양분석 및 평가요일월

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.24

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일주일동안의 식단표와 식단분석

1. 생애주기별 영양정보 - 성년기1) 성인의 영양섭취기준 성인기에는 이미 성장이 끝난 상태이기 때문에 열량 요구량이 성장기인 청소년기에 비해서 오히려 줄어들게 된다. 자신의 신장에 맞는 이상체중을 유지하기 위해서는 에너지 섭취와 소비 간에 균형유지가 중요해진다. ..

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.09

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1일 식단 분석표

끼니음식명재료명섭취한양(g)100g당에너지(kcal)섭취한에너지(kcal)100g당단백질(g)섭취한단백질(g)100g당지질(g)섭취한지질(g)100g당칼슘(mg)섭취한칼슘(mg)100g당나트륨(mg)섭취한나트륨(mg)아침쌀밥주재료쌀,멥쌀,논벼,백미(국내산)1203484..

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.02

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단체급식 22세 여자성인 식단의 1회분량과 레시피, 단가분석표, 주 부식 비율

성인 1일식단과 분석▶대상의 성별과 나이 설정①성별: 女②나이: 22세 ( 2100 kcal )아침식단명식품명분량조리법차조밥쌀90g1.차조와 쌀을 씻어 불린다.2.함께 넣고 중 ... 질 : 지방 비율 분석?한국인의 이상적인 에너지 적정비율 탄:단:지= 55~70 : 7~20 : 15~25탄수화물단백질지방343.3×4/2013.9×10074.2×4/2013.9 ... ×100100-(68+15)68%15%17%681517→이상적인 비율 69:15:17 이다.②주식 : 부식의 비율(1) 하루식단 주식 : 부식의 비율?한국인의 식사에서 이상적인 주식

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.22

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어린이집 식단구성표 분석과 식단표 작성해보기

들은 점심 350~450kcal + 간식 150~200kcal = 총 500~600kcal 를 섭취해야 한다.해맑은 어린이집 8월 28일(금)요일 식단표를 분석한 결과 점심 350 ... .50우 유603.23.24.701050.1280.040.140.10오후간식포도560.50.114.90.200.400.030.010.202009. 8.28(금)의 식단표 (100g ... 한다면 유치원에서 생활하는 동안에 섭취하는 529kcal는 적절하다고 생각된다.식단에 포함된 영양소 비율을 분석해보면 탄수화물 67% 단백질 25% 지방 9%이다. 아동들에게는 대 영양

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.02.02

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자신의 식단분석과 운동 계획표 성취 정도 기록

를 해도 식단이 부실한 경우가 많았다. 지방이 고향이라 기숙사에 머물고 있다보니 챙겨주는 사람도 없을 뿐더러, 식사시간이 부족해 적당한 음식으로 끼니를 떼우다 보니 영양도 많이 부족 ... 해졌다. 위의 내가 3일 동안먹은 식단을 조사한 것을 보면 확실히 알 수 있다. 1교시가 없는 날 아침은 잠을 더 자기 위해 거르기 일쑤고, 점심은 수업에 쫓기다 보면 거르

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.28

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[식품과 과학] 일일식단표 작성과 그 분석 및 평가

작업이었다. 그러면서 내가 평소에 얼마나 음식의 선택과 섭취량에 대해 관심을 가지지 않았는가에 대해 반성해 보게 되었다.나의 식단표를 분석한 것을 보면 하루에 필요로 하는 총 ... = 200 kcal: 아침식사 열량이 점심, 저녁식사 열량보다 약 200 kcal 낮음③ “한국인 1일 권장 섭취량”에 따른 나의 식단 분석총 열량에 대한 열량구성 비율을 단백질 15 ... ○○의 식단___________(2004년 10월 8일)■ 총 괄구 분아 침점 심저 녁메 뉴보리밥콩나물국소세지야채볶음달걀찜오이무침배추김치쌀밥순두부찌개어묵감자볶음깻잎지콩조림깍두기

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.09

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[식품영양] 식사 분석표(3일분)-식단짜기

이 일정하지 않아 그날 그날의 편차가 심했다. 이것은 균형있는 식단을 적용시켜야 한다는 필요성을 나에게 더욱 일깨워 주었다. 나의 하루 권장 에너지 섭취량은 2420kcal이

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2001.11.10 | 수정일 2018.02.04

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A+ 영양학보고서 - 일주일 식단분석과 개선된 식단의 분석

···························································································································· 2Ⅱ. 본문1 : 평소 식단 분석 ... ······································································································· 32. 1주일 식단표 ... + 물한컵? 13:30) 레몬티? 21:30) 뼈해장국 + 물2컵식단 분석탄수화물g12*************158156식이섬유g3.543.55.90.9119.05단백질g

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.21

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일일식단분석

출처 : 간호와 영양, 성수미 저, 수문사, 2022표 2. 식단분석메뉴일일권장 분량일일섭취 분량점심간식저녁봉골레 파스타피클맥스봉 치즈맛우유계란밥메추리알 돼지고기 장조림배추김치 ... )^7..FILE:Contents/section0.xml일일 식단 분석목 차I. 서론식단 분석의 필요성II. 본론일일 식단 및 분석1. 일일 식단2. 식단 분석III. 결론문제점 ... 과 개선방안 및 느낀 점IV. 참고문헌I. 서론- 식단 분석의 필요성자취 10년 차인 나는 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 만성 위염과 역류성 식도염으로 2년 째 약을 복용 중이

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

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[간호와영양] 나의 식단 분석 보고서 - (최신 A+ 레포트)

RREPORT간호와 영양나의 식단 분석 보고서과목명간호와 영양지도교수학과학번이름제출일CONTENTS1. 나의 식단 분석1. 나의 식단2. 식단 성분표에 따른 분석3. 분석 소견2 ... . 식단계획 세우기1. 나만의 식단 계획ㅂ2. 식단 실천하기3. 식단표대로 섭취해본 소감1. 나의 식단 분석1) 나의 식단 (3일 분량)3/13 (토)3/14(일)3/15(월)아침 ... 1개샌드위치 1개한라봉 1개음료물 2잔커피 1잔커피 2잔커피 2잔덴마크 요구르트 1팩2) 나의 식단 분석3/13 (토)탄수화물(g)단백질(g)지방(g)무기질(mg)합계포화지방

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.02.21

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개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)

삶의 질 지표 中 비만율 통계표)이렇듯 식습관과 질병의 연관성이 점차 밝혀지고 문제점으로 대두되는 상황에서 본 보고서는 보고서 작성자의 하루 식단을 영양학적으로 접근하여 분석 ... 개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰과목 명교수 명학 과학년 / 반학번 / 이름제 출 일Ⅰ. 들어가며전세계적인 문화의 교류와 사회ㆍ경제적 발달, 변화는 우리 식탁 ... 하여 작성되었음을 알린다.Ⅱ. 본론영양학적 식단 분석을 위한 보고서 작성자의 하루 식단을 조사한 결과는 다음과 같다.1. 하루식단 분석(23세, 남성)시간아침점심저녁간식메뉴라면

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22

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A+ 하루 식단 분석 보고서

)포도 100g (1)우유?유제품류1아이스크림 100g (1)위 표는 1일 식단을 분석한 것이다. 식품군별 분량은 곡류 3, 고기?생선?달걀?콩류 5, 채소류 9, 과일류 2 ... 1. 식단분석메뉴분량아침점심저녁간식쌀밥두부김국고등어구이상추겉절이열무김치쌀밥소고기무국소고기산적오이소박이쌀밥된장찌개돼지갈비찜배추김치생마늘복숭아포도아이스크림곡류3쌀밥 210g (1)쌀 ... %정도 낮고 단백질이 약18% 높고 총지방은 적정비율 안으로 들어와 있는 것을 알 수 있다. 저탄고지의 식단이라고 말할 수 있다.3. 식사의 기본원칙과 비교하여 분석식사의 기본원칙

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.26 | 수정일 2023.01.27

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

사이트의 식단표를 참고하여 식단 계획을 설정하였으며, 이에 따라 식사를 수행하였다. 본인이 실제 섭취한 지난 1주일 식단은 다음과 같다. 월 화 수 목 금 토 일 아침 ·현미잡곡밥 ... kcal 2.2 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 위 식단표에서 나오듯이 아침에는 주로 채소를 많이 섭취했다. 그리고 그 다음은 곡류를 많이 섭취했는데 다음부터는 아침 ... (2017). 식사구성안의 생애주기별 권장 식단의 영양 적정성 분석. 대한지역사회영양학회지, 22(4), 279-288. 일주일전체식단(n.d.). 메뉴판닷컴, 홈페이지 한국영양학회

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29

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[방송통신대학교 2019학년도 1학기 중간과제물] 세계의정치와경제(C형)(교재 6장의 내용을 참조하여, 자신의 가정에서 평소 소비하는 음식물을 분석하여 우리 사회에서 소비되는 식량이 얼마나 문화를 잃어버렸는지에 대해 평가해 보시오.)

하는 음식물을 분석하여 우리 사회에서 소비되는 식량이 얼마나 문화를 잃어버렸는지에 대해 평가해 보시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 평소 소비하는 음식물 분석1) 식단표 작성2) 식단표 분석 ... 에서 평소 소비하는 음식물을 분석하기 위해 나는 1주일간의 식단표를 작성해보기로 했다. 보다 구체적인 분석을 위해 가정 내에서 소비되는 음식물과 가정 밖에서 소비되는 음식물을 모두 포함 ... 주스된장찌개, 계란말이, 밥스파게티, 피자3월 24일팬케이크, 우유, 베이컨, 소시지, 계란 프라이-족발2) 식단표 분석위의 식단표를 통해 확인할 수 있듯이 나는 주로 아침과 저녁

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.15

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영양과 식이(식단표, 자가진단)

대로의 식습관을 가지고 살아간다. 평소 본인이올바른 식습관을 가지고 살아왔는가에 대해 파악하기 위해 주말 1일, 평일 2일, 총 3일간의 섭취를 기록하여 표로 나타내보았다.최소한 ... 고기흰쌀6시 30분/집간식모짜렐라 치즈 핫도그아이스크림(설레임)우유 및 유제품류고기류모짜렐라 치즈밀가루소세지우유12시/집4시 /집영양제마그네슘물 1잔다량 무기질류8시/집식단과 영양소 ... 하나로만 섭취했기 때문에 적절한 영양소의 공급에 문제가 있다고 판단하였다. 이유를 분석해본 결과 편식이 심해 선호하지 않는 채소를 골고루 섭취할 수 없었다.DAY 3 2018.05

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09

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바디컨디셔닝 레포트(운동 목표, 자신의 체형, 운동프로그램, 식단표, 느낀점) 외배엽 체형입니다

목차Ⅰ 운동 목표Ⅱ 자신의 체형Ⅲ 운동 프로그램(1)운동 프로그램(2)운동 프로그램 구성 이유Ⅳ식단표(1)식단표(2)식단표 구성 이유Ⅴ 느낀점1.운동 목표인바디 검사를 통해 내 ... .(1)식단표월화수목금토일아침양상추 샐러드요플레 반컵스크램블에그오렌지쥬스한잔닭가슴살 샐러드토마토쥬스한잔방울토마토20개미숫가루한컵우유미숫가루한컵닭가슴살 1팩식빵 2개양상추샐러드오렌지

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17

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자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

하자 7. 음식을 먹을 땐 각자 덜어 먹기를 실천하자 8. 술은 절제하자 9. 우리 지역 식재료와 환경을 생각하는 식생활을 즐기자 위 식단표에서 나오듯이 아침에는 주로 채소를 많이 ... 김영남 (2017). 식사구성안의 생애주기별 권장 식단의 영양 적정성 분석. 대한지역사회영양학회지, 22(4), 279-288. 일주일전체식단(n.d.). 메뉴판닷컴, 홈페이지 한국 ... . 반면 디지털 문화의 영향으로 20대 젊은이들은 오히려 활동량이 줄어 세대별, 개인별로 활동량이 크게 차이가 나고 있다. 따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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