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EasyAI “근력 측정기구” 관련 자료
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"근력 측정기구" 검색결과 1-20 / 3,238건

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    근력을 측정하는 방법을 알아보고 그에 대해 설명(방법, 사용하는 기구 등)
    체육측정평가주제:1) 근력을 측정하는 방법을 알아보고 그에 대해 설명(방법, 사용하는 기구 등)2) 측정평가가 이루어지는 관점 중 체육동계의 원리가 적용된 사례 중심의 보고 제출 ... 근력 측정 방식 분석과 측정평가 사례 분석- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 근력 측정 방식 분석2) 측정평가 사례 분석Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론근력 측정은 인간의 신체적 능력 ... 중 근육을 통해 이루어지는 힘을 정확하고 정밀하게 측정하는 것이다. 이러한 측정평가를 통해서 인간의 신체가 가진 능력을 보다 세부적이고 다양하게 비교할 수 있다. 본론에서는 근력
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12
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    체육과 지도안 - 체력운동
    - 본시학습목표를 제시하고 근력 강화 운동을 설명하고 시범을 통해 학습 목표 를 인지한다.- 학생의 시범을 통해 동기유발을 시킨다.- 근력의 측정--근육이 수축할 때 생기는 힘 ... 력은 온몸의 근력을 측정 한다고 할 수 있다.* 각력을 이용한 근력진단 : 남학생-45 KG, 여학생30 KG 의 학생을 어깨에 태 우고 앉았다 일어나기의 정도- 근력측정후 수준 ... 트레이닝은 바벨,덤벨등 운동기구나 체중을 이용 하는 웨이트 트레이닝이며 등장성 수축,신장성 수축,등속성 수축에 의한 동적 근력 트레이닝,등척성 수축에 의한 정적 근력 트레이닝 두가지
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10
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    출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술
    다. 반면, 전용 운동기구를 사용하여 운동 중 저항과 속도가 일정하게 유지되어 정확한 근력 측정이 용이하고, 부상의 위험이 적어 운동선수나 재활 환자에게 주는 도움이 크다.2. 가슴, 등 ... 은 근력 운동 기구 1kg을 들어 올린다고 할 때, 장력(힘)은 1kg로 일정하게 유지되지만 운동하는 동안 근육의 길이는 수축하게 된다. 대표적으로 웨이트 트레이닝으로 알려진 운동 ... 한 신체 능력, 근력 측정 등에 주로 사용된다. 일상 생활에서는 거이 구현이 불가능하고, 사이벡스(cybex), 이소메드(isomed) 등 고가의 등속성 운동장비를 이용해야 하는 불편
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20
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    운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력
    도록 하준비자세를 취한다.셋째 시작이라는 지시를 받고나서 가슴을 앞으로 내민 다음 상체를 굽혀 측정 기구의 눈금 아래로 손을 뻗는다. 윗몸을 앞으로 굽힐 시 무릎이 굽혀지지 않게 하 ... 기, 달, 줄넘기를 하며 향상이 가능하다.③ 측정방법약력을 통해 측정이 가능하다. 약력은 네 개의 손가락과 엄지손가락의 협응이나 일반적 최대 근력을 측정하는 스메들리식 악력계를 이용 ... 해 주로 전완의 근력을 측정한다. 측정 요령은 손가락의 제 2관절이 직각이 되도록 하고 그 폭을 조절해 잡은 후 다음 팔을 자연스레 내려뜨린 상태에서 악력계가 몸에 닿지 않도록 한다
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
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    운동이 노화에 미치는 영향
    들에게 매우 중요합니다. 근력 운동은 고령자들의 근육을 강화시키고 기능을 향상시킵니다. 저항 운동은 레지스턴스 밴드, 아령, 기구 등을 활용하여 다양한 근육 그룹을 강화하는 데 도움 ... 량과 근력을 증가시키는 데 효과적인 운동 방법으로 알려져 있습니다. 골격근량은 고령자들의 신체 기능과 건강 상태를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 이를 정확하게 측정 ... 한 유산소 운동 중 하나입니다. 실내나 실외에서 적절한 속도로 걷기를 실천하는 것은 심혈관 건강을 향상시키고 체력을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다.뿐만 아니라 근력 운동도 고령자
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.17
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    건강, 운동 수행관련 체력검사
    검사, 필수 검사와 선택 검사로 구성, 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성 등 체력요소 측정- Fit Youth Today 검사: 네 가지 체력요소 ( 심폐지구력, 근력 ... 가력인증 센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있다고 합니다.)3. 체력의 요인별 측정1) 근력 : 근육군이 단 한 번 최대한의 노력으로 생성되는 힘의 양, 근수축에 의해 발생 ... 성 운동은 근력과 근지구력 향상에 효과가 있다. 등속성 운동은 충분한 가동범위에서 일정한 운동 속도를 유지하는 기구를 이용하는 등장성 단축성 근수축이다.장점단점등장성스포츠 기술
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14
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    (!!실습점수 100점!!) 신체기동성장애, 낙상위험성 간호과정 <자세함>
    , 하지 Rt. 4/ Lt. 4,로 측정되었다.매 Duty마다 근력 저하된 왼쪽의 피부 색깔, 부종, 냉감 등이 있는 지 피부상태를 관찰하였으며 이상없음을 확인하였다.3. 매 ... 마다 규칙적인 운동과 보행 훈련, 근력운동을 하도록 격려하였으며 대상자는 Walker를 활용하여 병동을 20분 정도 산책하였다고 대답하였다.2.vital 측정 시마다 대상자의 침상 ... 한다.1. 매 Duty마다 규칙적인 운동과 보행 훈련, 근력운동을 하도록 격려한다.2. vital 측정 시마다 대상자의 침상 주변을 확인하며 낙상방지 중재를 적용한다.3. 매 Duty
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.24 | 수정일 2024.07.26
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    출석대체-생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술
    다고 어떤 연구자들이 말한 바가 있는데, 이것은 느린 운동 속도로 운동을 하고 느린 속도에서 근력을 측정하게되면 해당 속도에서만 근력이 증가한다고 밝혀졌다. 마찬가지로 빠른 속도 ... 로 운동을 하게 되면 느리게 운동하며 근력을 측정했을 때 만큼의 변화를 주지 못한다. 그리고 중력에 관한 문제점도 있다. 근력을 평가할 때, 해당하는 관절의 움직임이 중력과 반대거나 ... 중력 방향과 같을 경우에 운동기구의 무게와 검사하는 사지의 무게가 근력을 평가하는 것에 영향을 준다. 그래서 근육의 근력이 과대평가 될 수 있다.2) 2번 서술가슴 - 바벨 벤치
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.02
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    웨이트트레이닝
    웨이트트레이닝-High lat pull (Lat Pull Down)광배근과 대원근이 쓰인 근력 운동 기구처음 이 기구로 운동할 때, 어깨에 힘을 빼지 않고 경직된 자세로 팔에 힘 ... 를 잡아당겨야 한다.-Vertical Fla (Butterfly)대흉근과 삼각근이 쓰인 근력 운동 기구초보자도 쉽게 운동할 수 있는 것이 이 기구의 장점인 것 같다. 가장 중요한 것은 머리 ... -Shoulder Press삼각근의 전면과 측면이 쓰이는 근력 운동 기구이 기구로 운동할 때 잘못 된 운동법은 팔꿈치를 완전히 피는 것이다. 팔꿈치를 완전히 피지않도록 주의하며 반복해서
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16
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    운동재활 사용장비 메뉴얼(인바디 등)
    2.1 Reformer 2.2 Ladder Barrel 02 필라테스 기구고정식 장비 01Tetrax 측정자의 균형능력 평가 및 훈련이 가능한 장비 ( 신경계 이상 , 족저근막 ... 균형 운동 예시 1 균형 운동 예시 2필라테스 기구 02스프링의 움직임을 통해 신체 모든 부분에 대한 운동이 가능하도록 설계된 기구 사지의 움직임과 근력에 더 초점을 줄 수 있 ... ) - 전후좌우의 균형상태 측정 - 눈을 감고 바로 섰을 때 신체의 동요량 등을 측정 - 독립적인 4 개의 센서를 이용한 측정 - 8 가지의 서로 다른 자세로 측정 - 낙상위험도
    리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18
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    골다공증 간호과정
    을 오보조하여 보행 시 안정성을 증가시키고, 넘어질 가능성을 줄인다.대상자가 적절한 보조기구를 사용하면 이동할 때 균형을 유지할 수 있으며, 스스로 보행할 수 있는 자신감을 키울 수 ... 있다.- 균형 및 근력 강화 운동은 하지 근력을 향상시켜 보행 안정성을 증가시킨다.규칙적인 하지 근력 운동(예: 앉았다 일어서기, 발뒤꿈치 들기 등)은 근육의 힘을 유지하고 균형 ... 감각을 향상시키는 데 도움을 준다.특히, 노인은 근력 감소 속도가 빠르므로 지속적인 운동을 통해 신체 기능을 유지하는 것이 중요하다.- 환경적 안전 조치는 불필요한 장애물을 제거
    리포트 | 35페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.16
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    근력과 지구력PPT
    및 기초대사량 증가에 도움근력운동의 종류 1 몸을 이용한 근력 트레이닝 도구가 아닌 자신의 몸무게를 이용한 가장 기본적인 근력 트레이닝 2 기구를 이용한 근력 트레이닝 웨이트 ... 기구는 올바른 자세로 근력운동을 할 수 있게 도움을 준다 . 3 프리웨이트 근력 트레이닝 기구로는 얻을 수 없는 힘과 단일 근육을 향상시키고 신체적인 균형과 안정성을 길러준다 .근 ... 는가 를 통해 측정 . 근력과 함께 사용되는 건강체력 요소 근육에 대한 산소공급능력 = 지구적인 운동을 되풀이하면 근지구력은 향상 된다 .근지구력이란 ? 자신의 1RM 기준 절반 정도의 낮
    리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.18 | 수정일 2021.02.26
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트
    수축하여 힘을 내는 등 수축 때 낼 수 있는 근력을 말하며 동적 근력이란 근 섬유의 길이를 단축시키면서 수축하여 힘을 낼 수 있는 등장성 수축 때의 근력을 말한다.근력의 측정종목 ... 함으로써 갖출 수 있게 된다.근지구력의 측정방법으로는 윗몸일으키기, 턱걸이, 팔굽혀펴기, 오래 매달리기 등이 있다.근지구력 발달 운동은 따로 있는것이 아니라 일반적인 근력 발달 운동을 지속 ... 되며 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 활동할 수 있는 신체적 능력으로 근력, 지구력, 유연성 등을 뜻하고 기능 관련 체력은 기술을 발휘하는데 필요한 민첩성, 평형성, 순발력 등
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10
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    운동처방_운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.
    능력의 80~100% 무게의 운동기구를 활용하는 것도 권장사항이다. 띠라서, 운동방법은 그 운동의 목적에 따라서 달라지는데, 근력강화가 주목적이라면 최대 근력의 70~80% 무게 ... 의 운동기구를 활용하여 10~12회 반복하기를 1~3세트 하는 것이 효과적이며, 근지구력을 강화시키기 위해서는 최대 근력의 60% 이하 무게의 운동기구를 활용하여 15~20회 반복하기 ... 를 1~3세트를 하는 것을 권장한다. 더 나아가 근파워와 같이 짧은 시간에 강한 힘을 표출하는 것을 목적으로 한다면 최대근력의 80~90%의 강도의 운동기구를 활용하여 3~5회
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17
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  • 판매자 표지 자료 표지
    성인 A+ 받은 과제 영화(내사랑 내곁에) 문헌고찰, 근위축성측색경화증(루게릭병)/amyotrophic lateral sclerosis, ALS
    이 론 성 감마글로블린혈증에 의해 ALS와 비슷한 임상양상 증상이 초래할 수 있다. 갑상선 호르몬 측정 ? 갑상선기능항진증에서 ALS와 비슷한 근력약화, 근 위축, 근섬유속성연축 및 ... 건반사항진 등이 초래될 수 있다. ALS가 의심되었던 환자가 갑상선 장애로 밝혀질 경우 빠른 치유가 가능하다. 부갑상선 호르몬 측정 ? 부갑상선항진의 합병증으로 근력약화, 피로감 ... 한 검사를 실시한다. (6) 소변검사 ? 납중독에 의해서도 ALS와 비슷한 양상이 나타날 수 있다. ? 24시간 소변에서 납 성분을 측정한다. ※ 납중독에서도 근력약화, 근 위축
    리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.28
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  • 판매자 표지 자료 표지
    뇌졸중 간호진단 2개, 간호과정 2개
    좌측 근력저하와 관련된 신체 기동성 장애간호목표단기- 대상자는 3일 이내 침상에서 관절 범위 운동(ROM)을 시행한다.- 대상자는 7일 이내 보조기구를 이용하여 5분 이상 보행 ... 할 수있는 중요한 지표이다.- 대상자의 활력징후를두 시간마다 측정하고기록했다.2. NRS를 이용하여 대상자의통증 정도를 사정하고기록한다.- NRS를 이용하여 대상자의통증 정도를 객관 ... 에 따라 간호 중재를 계획하기 위함이다.- 무리한 움직임은 혈압을높이고 통증을 유발할 수있으므로 가능한 피하도록교육했다.간호평가입원 1일 후 대상자의 BP는 120/70으로 측정
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.20
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  • 자료 표지
    운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하여 제출
    의 80~100% 무게의 운동기구를 활용하는 것도 권장사항이다. 띠라서, 운동방법은 그 운동의 목적에 따라서 달라지는데, 근력강화가 주목적이라면 최대 근력의 70~80% 무게의 운동기구 ... 를 활용하여 10~12회 반복하기를 1~3세트 하는 것이 효과적이며, 근지구력을 강화시키기 위해서는 최대 근력의 60% 이하 무게의 운동기구를 활용하여 15~20회 반복하기를 1 ... ~3세트를 하는 것을 권장한다. 더 나아가 근파워와 같이 짧은 시간에 강한 힘을 표출하는 것을 목적으로 한다면 최대근력의 80~90%의 강도의 운동기구를 활용하여 3~5회 반복
    리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.16
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  • 자료 표지
    체육측정법 시험문제, 족보
    향상, 근력 증대 촉진/최대가동범위에서 근육을 수축시키지 못함, 특별한 장비와 기구 요구, 통증 유발.30. 근육의 측정 등속성최대가동범위에서 근력을 증대시킨다, 재활과 평가 ... 경우 정체하는 장소가 없이 원활하게 진행되도록 측정순서를 고려하고 측정기구나 검사자를 여유있게 배치 (테스트 항목의 순서를 고려)(3) 필요한 시설이나 용구는 미리 정비(4) 실시 ... .24 지침(1) 측정 방법에 대한 정확한 설명과 충분하고 자세한 실시요령의 제시(2) 측정절차의 간소화(3) 가능한 한 기계적 측정기구의 사용(4) 수학적 득점으로 결과를 처리(5
    시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.29
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    파킨슨병 사례연구 케이스 스터디(A+ 과제) 간호진단 및 과정 3개
    가 이루어져 왔다. 탄성 밴드의 경우 다루기가 쉬워 유익하게 즐길 수 있는 운동기구이며 각 관절이나 근육에 부담을 주지 않으면서 관절 가동 범위 증가에 따른 유연성, 근력, 체력 ... 으로 인해 질병이 진행될수록 독립적인 일상생활을 수행하는 것이 어렵고, 일상생활 능력이나 사회활동의 제한을 가져온다. 더욱이 신체활동의 부족은 하지 근력 저하로 인해 하지 허약 ... 큰 문제로 제기되고 있다.파킨슨병 환자들은 근력의 약화와 균형 능력이 나빠지면서 쉽게 넘어지게 되는데 일반 노인의 낙상률이 30%인 것에 비해 파킨슨병 환자들은 68.3%의 낙상
    리포트 | 24페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2024.01.29
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  • 판매자 표지 자료 표지
    응급 및 재해 간호 보고서_외상 응급 사례
    을 입거나 다른 부위의손상을 입지 않도록 해야 한다.보조기나 정형 외과적 보조기구, cast를 사용하는 경우 뼈가 돌출된 곳의 피부 압박여부를 자주 점검한다.** 근육 위축, 근력 ... Surgery(이하 OS)에 방문함distal humerus shaft fracture 진단2023년 5월 5일 입원 후 수술 예정구조활동① 활력징후(V/S)를 측정한다.② 상완골의 어느 ... 한다.초기 단계에서는 제한된 범위 내에서 관절의 가동범위를 유지·증가시키고,후에는 관절 가동 범위와 움직임을 증가시킨다.- cordination과 근력을 유지하고 향상시키는데 초기
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.29
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2025년 06월 02일 월요일
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