"1일 에너지섭취량"의 검색결과 입니다.

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"1일 에너지섭취량" 검색결과 161-180 / 19,296건

(A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학

었다. 따라서 에너지 섭취량의 비율은 75~125%의 구간 사이에 있으므로 적정수준 이라는 결론을 내릴 수 있다.탄수화물, 단백질, 지방으로부터 각각384.73g(68%), 46.1g ... 의 에너지 구성 비율로만 평가해 보았을 때는 정상적이다. 하지만 이 식단에는 우유, 유제품 군을 좀 더 섭취할 필요가 있음을 알 수 있었다.[생애주기별 권장식사패턴/ 식품군별 1일 ... 을 보완하고 작업능률 또한 높이는 것이 좋을 것이라는 결론을 내릴 수 있었다.(2) 총평전체적으로 봤을 때 3일간의 식단은 좋다고 평가하지는 못한다. 에너지 섭취량 비율은 3일간

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02

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생애주기에 따른 영양문제점 파악

약제를 복용하고 있는 경우를 제외하고는 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 하루에 1번은 동물성 단백질을 먹는 것이 좋습니다.? 지방지방의 섭취는 에너지함량이 높기 때문에 소화기 ... (mg)나트륨 (mg)89066153199(2) 문제점 파악< 성인 한국인 여성의 1일 영양소 섭취 기준>구분연령체중 (kg)신장 (cm)에너지 (kcal)탄수화물 (g)단백질 (g ... ) 활동량을 늘리고 건강 체중을 유지하자① 일상생활에서 많이 움직입니다.② 매일 30분 이상 운동을 합니다.③ 건강 체중을 유지합니다.④ 활동량에 맞추어 에너지 섭취량을 조절

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01

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살빼기운동과영양조절 중간고사 족보(A+받아가세요)

에 관한 설명이 잘 된 것은?- 일일 필요량을 초과하여 섭취된 단백질은 체내에 저장되지 않는다.54. 건강을 관리하고 비만을 예방하려는 욕구가 강한 현대인들 중 많은 사람들은 식품 ... 하고 인간이 생활하는데 에너지원이 되는 영양소는 어느것이나 중요하므로 꼭 적당량의 섭취가 필요하다. 다음 영양소의 설명 중 틀린 것은?- 골격의 발육과 근육의 수축운동에 관여 ... 1. 인간은 공기 없이 3분, 물 없이 3일 이상을 살 수 없다고 할 정도로 물의 중요성을 인식하고 있다. 다음 우리 인체에 중요한 작용을 하는 물의 기능이 아닌 것은?① 체액

시험자료 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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[생애주기 영양학] 수유부와 영아의 영양

-500800- 모유 중의 영양소 및 건강한 영아의 모유섭취량에 근거? 1일 모유섭취량 : 영아 전기 780mL / 영아 후기 600mL① 에너지 : 휴식대사(REE) 50% + 성장발달 ... - 아연의 추가 권장섭취량 : 5mg ( 모유분비량 1.72mg / 섭취 아연 흡수율 : 40% = 4mg(평균필요량) X 변이계수 10% )3) 비타민연령비타민A비타민D비타민E ... +3+0.7+0.8+150+0.3+0.4+2+5- 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신) : 에너지 이용 증가에 따라 증가함- 비타민B6의 추가 권장섭취량 : 0

시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.03 | 수정일 2025.02.12

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간호와 영양 논문 요약 보고서 <만성폐쇄성폐질환 환자의 영양상태 위험요인>

는 CAN-pro 5.0 프로그램을 이용하여 대상자들이 섭취한 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 계산하였다.4. 자료수집 및 분석방법 - 자료수집은 2017년 1월 10일부터 7월 ... (5문항), 오락(5문항), 영적활동(4문항), 사회활동(5문항)으로 이루어져 있으며, 총 32문항으로 구성되었다.5) 식이섭취 - 24시간 회상법. 식이섭취량 조사표를 이용 ... 하여 탄수화물 섭취량, 단백질 섭취량, 지방 섭취량을 측정하였다. 24시간 회상법은 환자가 24시간 전부터 지금까지 먹은 음식과 음료수를 모두 이야기하도록 하는 방법으로, 수집된 자료

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31

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[a+취득자료] 영유아기 발달에 영향을 미치는 식품을 설명하시오.

다. 사람들 중 대부분은 1일 총 에너지 섭취량의 60% 이상을 탄수화물로 섭취하기 때문에 탄수화물은 가장 많은 양을 섭취하는 영양소라고 할 수 있다.탄수화물의 가장 기본적 형태는 포도 ... 당이다. 포도당은 인간의 신체 기능을 원활하도록 유지시켜준다. 그리고 성인에 비해서 뇌의 비중이 상대적으로 큰 영아는 전체 에너지 사용량의 60%를 뇌에서 사용하므로 포도당 요구량 ... 한다.탄수화물 섭취가 적어지면 생명유지에 필요한 에너지를 생산하기 위해 체내의 단백질이 분해되며 지방은 불완전 산화되므로 우리 몸에 좋지 않은 산성 케톤체를 생성하게 된다. 그렇

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.26

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canpro 5.0 프로그램을 이용한 식사 분석

의 식사섭취량은 그림1 과 같다.다량 영양소 (에너지, 열량영양소, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유)그림 2을 보았을 때 1일간 섭취한 에너지는 나이와 성별에 따른 필요추정량 ... 한다.에너지 필요추정량 계산방법남, 녀별 성인(19세이상)의 1일 에너지 필요추정량 계산식PA: 신체활동 단계별 계수남자662-9.53 x 연령 + PA[15.91 x 체중(kg) ... 과 비교해 충분한 수준으로 섭취한 점을 확인할 수 있다.그러나 표 1을 활용한 체중과 활동량으로 산출한 에너지 요구량 (만 50세, 신장 155cm, 체중 51.9kg, 저활동적 여성

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03

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판매되고 있는 식품의 영양정보 해석하기

) 나트륨 55mg나트륨의 1일 권장 섭취량은 2000mg이다. 한국인의 나트륨 섭취는 기준섭취량을 두 배 넘는 수준을 섭취하고 있다. 그러나 이 우유 한 병을 다 마시더라도 권장량 ... 을 하나 선택하여, 해당 제품 표기에 기술된 영양정보를 식약처의 일일 섭취권장량과 비교하여 분석하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 판매되고 있는 식품의 영양정보 해석하기제품 앞면정보표시면(1 ... 이지만 우유만으로 탄수화물의 하루 섭취량을 충당하기는 부족하다.(3) 당류 5g세계보건기구 기준 일일 권장 당 섭취는 25g 미만 이다. 당 섭취 과다는 당뇨의 원인이 되기 때문

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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A+ 받은 크룹환아 case study

”“입술이 바싹 말라요”- 호흡곤란으로 인해 1/3로 식사량 감소- 피부 탄력 저하- 입술 건조간호진단에너지 소모 증가와 관련된 피로 및 탈수 위험간호목표단기 목표 :1. 24시간 이내 ... 에 아동의 소변량이 최소 1mL/kg/hr (17kg) 이상 유지된다.2. 24시간 이내에 아동이 하루 총 섭취량(수액+경구 섭취) 1000mL 이상 달성한다.장기 목표 :1 ... 됨.2. 24시간 이내에 아동이 하루 총 섭취량(수액+경구 섭취) 1.5L로 달성됨장기목표:1. 아동이 정상적인 활동 수준을 유지하며 피로감을 호소하지 않음.2. 퇴원 시 아동의 체중

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.08

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영양과 건강 레포트 - 비만과 에너지 균형

이 무조건 나쁜 것이라고 할 수는 없다. 식습관이나 생활습관만으로도 노력해서 개선할 수 있다.‘에너지 균형’이란 에너지 섭취량과 에너지 소모량이 일치하는 상태를 말한다. 탄수화물, 단백질 ... , 지방을 섭취하는 음식물 섭취량과 식품 이용 소모량, 기초대사량, 활동대사량, 적응 대사량 등 에너지 소모량이 일치하여 에너지 균형을 이루는 것이다. 에너지 섭취량이 소모량 ... 보다 적을 경우, 음의 에너지 균형이라고 하며 지방과 단백질이 분해되고 수분의 손실로 인해 체중이 감소한다. 반대로, 에너지 섭취량이 소모량보다 많을 경우, 양의 에너지 균형이라고 하

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.01

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노화의 재설계_안티에이징의 과학적 논리와 실천

. 매 주 꾸준하게 실천한다면 1년에 15일을 단식하는것과 같다. 평상시 섭취하는 칼로리의 절반 수준으로 낮추는 것이기에 매우 효과적이면서도 남은 2일에는 원하는 만큼 식사를 하 ... 를 시작했다.생쥐를 메인으로 한 다수의 연구 결과 일정량 이상 먹이를 먹지 못하게 제한했을 때 노화속도가 늦춰짐을 확인했다. 우리가 생각하기에 열량섭취가 많을수록 동물은 유지관리에 필요 ... 에는 에너지를 얻기 힘든 환경이었지만 현대는 영양과잉의 시대이다. 따라서 몸의 최적화를 위해서는 섭취하는 열량을 조절할 필요가 있다.칼로리 제한과 관해 가장 많은 연구가 이루어진 것

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.13

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영양과 건강 기말고사 예상문제

들의 1일 영양소 필요량을충족시키는 값이다.④ 상한섭취량은 건강한 인구 집단의 영양소 섭취량을 추정 또는 관찰하여 정한 수치이다.⑤ 만성질환위험감소섭취량은 인체 건강에 유해 영향이 나 ... 필요량을 고려한 기준 에너지별로 식품군별 권장섭취횟수를 제시한 것이다.④ 식품군은 식품이 함유하고 있는 주요 영양소의 종류에 따라 여섯 가지 군으로 나누었다.⑤ 대표 식품의 1인 ... , 대사수를 통해 공급할 수 있다.④ 남성과 여성은 동일한 1일 수분배출량을 가진다.⑤ 수분공급으로 19~29세 남성은 하루 2,500mL/일을 여성은 2,200mL/일을 공급

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2024.03.31

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단체급식관리 ) 문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.

에너지 필요추정량 결정하기 1) 대상자 정보 및 에너지필요추정량 성별 연령(세) 에너지 필요추정량 여 40 1,800kcal ※ 「2020 한국인 영양소 섭취기준」 생애주기 ... 으로 구성), 2일(10월 10일, 10월 11일) 작성 ? 영양요구량 외에 식단작성 시 고려했던 부분(식단작성 시 고려사항 ? 고객 기호, 계절 등) 작성 답안) 1. 대상에 따른 ... 별 에너지필요추정량에서 성별 및 연령에 맞게 선택 2. 식사구성안을 이용한 식단 작성 ■ 권장식사패턴( B )타입, ( 1,800 )kcal 열량(kcal) 곡류 고기·생선· 달걀·콩

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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2020년 식생활과건강 중간고사

의 예방을 위한 식사지침을 모두 고르시오.(1) 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.(2) 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.(3) 단백질은 총에너지 요구량 ... ) 혈장 중성지방과 콜레스테롤 농도를 저하(5) 혈전 생성을 증가3. 1일 열량 권장량이 2,600kcal일 때 650kcal(25%) 섭취량을 줄여서 한 달에 감량할 수 있는 체중 ... 과 지질수준을 조절하기 위한 식이요법이 아닌 것을 모두 고르시오.(1) 섬유질 섭취의 증가(2) 콜레스테롤 섭취량을 1일200mg 이하로 제한한다.(3) 포화지방산 섭취량 증가(4

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

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식욕저하와 관련된 영양불균형 (간호과정 A+)

다고 함하루 1회 정도 구토함전신 허약감 있음간호진단 : 식욕저하와 관련된 영양불균형간호진단 정의 : 신체요구량보다 적음, 대사요구에 미치지 못할 정도로 불충분한 영양섭취? 장기 ... .5kg42.8kg43.1kg1. 대상자의 체중을 매일 같은 시간에 측정하였다.2. 대상자의 I/O를 사정하였다.I 섭취량 (11/11)O 배출량7A 밥 1/3공기 100g, 국 반 ... : 160cm, 체중: 42.1kg수술 후 배식된 음식 중 1/2만 섭취하는 모습 관찰됨Albumin 2.9g/dl, protein 3.2g/dl 측정됨음식 냄새가 나면 오심 있

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.20

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건강교육 기말고사 정리본

- 그렐린 많으면 식욕유발- 위 줄이면 그렐린 생산 낮아짐- 에너지 균형의 개념- 신체지방 저장량은 두 가지 요인에 의해 조절된다.1. 지방이 섭취 또는 합성 되고 지방세포에 저장 ... 순. 0.8또는 0.9를 곱해서 일일 권장량을 찾아낸다.- 여성 0.8 남성 0.9- 단위 (g/하루)- 성인의 하루 단백질 요구량 추정치, 하루에 섭취해야 하는 단백질의 양 ... 되는 속도2. 에너지가 소비되고 지방이 대사되면서 연료로 사용되는 속도- 일반적으로 지방 저장량은 에너지 섭취량을 초과할 때에 감소한다. 이러한 개념은 “칼로리 섭취량 대 칼로리 소비량

시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05

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생애주기영양학 다음보기에서 제시한 주제 중 1가지 노인과 영양을 제목에 포함 논문2020년이후 학술지에 게재된 국문논문찾아 서술하시오00

A, 니아신, 비타민 C, 칼슘 등은 영양권장량 대비 75% 미만으로 섭취하고 있었다. 모니터링 필요군의 1일 에너지 섭취량과 단백질, 티아민, 리보플라빈 및 비타민 C 섭취량 ... , 칼슘 및 칼륨의 NAR이 유의하게 낮았다. 비타민 A, 리보플라빈, 니아신, 비타민 C, 칼슘, 칼륨의 INQ가 1보다 낮아 에너지 섭취량에 비해 부족한 영양소로 나타났다.1일 ... 함으로써 노인들의 식생활 개선 방향을 구체적으로 제시할 수 있다는 점이 긍정적이다. 본 연구대상자의 에너지, 니아신, 리보플라빈, 비타민 A의 섭취량이 EAR 미만으로 나타났고, 비타민

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.09

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[A+ 영양학 레포트] 우리나라의 식생활에 있어서 탄수화물의 중요성과 섭취패턴의 변화

였다. 이는 섭취 에너지의 50-70%를 복합당질에서, 단순당질의 섭취 상한선을 10%로, 식이섬유의 섭취량을 비전분다당류로서 1일 16-24g으로 권장하는 것이였다.우리나라 ... 영양학 레포트우리나라의 식생활에 있어서 탄수화물의중요성과 섭취패턴의 변화식품영양학과1. 탄수화물의 중요성과 섭취량 감소인류는 오랫동안 섭취 에너지의 50-80%를 탄수화물, 특히 ... 에서는 탄수화물의 에너지 적정 비율은 1~2세 유아의 경우는 50~70%, 3세 이상에서는 55~70%의 범위로 정하였고, 1세까지의 영아의 경우 전기와 후기로 나누어 충분섭취량을 각각 55

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.05

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에너지 음료에 대한 안전보고서- 고등학생 생명과학 특기사항

소년들을 대상으로 1일 적정 카페인 섭취량과 카페인의 위험도에 대한 교육이 필요하다.다섯째, 에너지 음료 광고 시 적정량을 알리는 카피를 포함하도록 규제를 하는 것이 필요하다. ... 고 있다. 카페인을 적정량 이상 장기간 섭취하였을 경우 부작용이 발생할 수 있다는 연구보고들에 따라 해외에서는 카페인의 1일 권장량을 설정하거나 제품에 고카페인 음료 표시나 카페인 ... 에 이온음료와 비타민C, 에너지음료 등을 섞어서 만드는 것으로, 식품의약품안전청 기준 청소년 1일 섭취 적절량 ‘몸무게 50kg 기준 125mg’을 훨씬 뛰어넘는 양이다. (이는 대략

리포트 | 5페이지 | 4,900원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.06.01

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[생활과학과] 2022년 2학기 영양판정 출석수업대체시험 핵심체크

제3장 영양섭취 판정기준1. 영양소 섭취기준의 개요 및 제정방법1) 영양소 섭취기준의 개요① 에너지 및 여러 영양소의 적정 섭취량을 나타낸 것으로 궁극적으로 국민의 건강증진 및 ... 들의 일일 필요량을 충족시키는 값으로 평균적인 생리적 요구량이라고 할 수 있음 ② 권장섭취량- 인구집단의 약 97%~98%에 해당하는 개인의 영양소 필요량을 충족시키는 섭취수준 ... 질병예방을 목적으로 함 ② 영양소 섭취기준에는 평균필요량, 권장섭취량, 충분섭취량, 상한섭취량의 네 가지가 존재함 ③ 우리나라뿐만 아니라 미국 등 영양소 섭취기준을 제정하여 활용

방송통신대 | 9페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.10.18

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