"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 1,761-1,780 / 118,737건

유한요소해석에 의한 장지간 바닥판의 정적파괴형태 예측 (Prediction of Failure Mode Under Static Loading in Long Span Bridge Deck Slabs by FEM)

횡방향으로 프리스트레스가 도입된 장지간 PSC 바닥판의 정적 거동을 예측하기 위한 유한요소해석 모델을 구성하고, 해석결과를 선행연구에 의한 실험결과와 비교하였다. 유한요소해석 ... 에 의하여 서로 다른 콘크리트 강도와 프리스트레스 크기를 변수로 갖는 각각의 실험체에 대한 하중-처짐 관계 곡선을 비교적 근접하게 추정할 수 있었다. 또한, 변형률 분포와 변수에 따른 ... 극한강도 변화로부터 펀칭전단에 의한 파괴형태와 손상범위 등을 간접적으로 예측할 수 있었다. 이 연구에서 활용된 유한요소해석 모델은 펀칭전단파괴에 의한 펀칭콘의 분리를 사실

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.20

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스트레스의 힘 독후감

스트레스의 힘 독후감스트레스가 어떤 긍정적 작용을 할까 상당히 궁금했다. 저자는 스트레스의 장점을 일관되게 설명한다. 스트레스 호르몬이라고 하면 코르티솔인데 몸에 상당히 좋지 않 ... 다고 알려져 있다. 일단 작용 하면 혈압이 오르고 그런데 이걸로 행동으로 옮길 수가 있다고 했다. 플라시보 효과 이야기를 했다.웃긴 건 어떤 작용이 있을 것이라고 생각하는대로 몸 ... 이 반응할 수 있다고 한 점인데 저자는 그런 측면에서 스트레스도 좋은 면이 있다. 내게 주어진 자극이 지금 행동으로 옮겨진다는 그런 좋은 생각을 하라고 했다. 나는 좀 다르게 생각

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.27

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[학점은행제] 조직행동론 과제

개인의 분열적·비생산적·위험적 행동과 같은 부정적 효과를 가져올 수 있다. 또한 직접수준 이상의 직무스트레스가 장기간 계속 누적되면, 이는 생리적·심리적 증후라는 개인적 결과 ... 다. 또한, 개인의 성격이나 능력, 욕구나 가치체계, 자아개념과 같이 개인적인 특성에 따라 동일한 상황에서도 스트레스를 느끼는 정도가 다르다. 참을성이 약하고 부정적, 비관적인 생각 ... 을 가지고 있으며 경쟁적인 사람은 그 성격 자체로 인해 유발되는 스트레스를 갖게 된다.2. 직무 차원직장에서 직무 및 직무환경과 관련되어 발생되는 스트레스 요인을 의미하는데, 실제로

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.24

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우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명

하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명하시오. 스트레스 관리 및 심리적 건강 유지에 효과적인 심리치료 이론 중 하나는 눈물의 심리적 치유 효과이 ... 된다. 눈물을 흘리면 감정이 진정되고 차분해지는 경험이 흔히 발생하며, 이는 신체가 자발적으로 스트레스를 해소하는 방식이다. 예를 들어, ‘다이애나 효과’는 영국 왕세자빈 다이애나 ... 희망자를 연결해 주는 시스템 구축에서 국가가 적극적으로 나서야 한다는 소리다. 참고문헌 고경봉. (2000). 스트레스반응척도의 개발 제프 데이비슨(2004) 스트레스관리 최정원(2006) 효과적인시간, 학업 스트레스 관리

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.02.14

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내가 건강가정지원센터에 취업했다면 어떠한 일을 하고 싶은지 관련 프로그램을 만들어 보시오.

상황에서 효과적으로 대응할 수 있도록 지원한다. 특히, 코로나19 팬데믹 이후로 가족 내 갈등과 스트레스가 증가하면서, 건강가정지원센터의 역할은 더욱 중요해졌다. 통계에 따르 ... 를 포함하며, 가족 구성원들이 건강한 생활 습관을 형성하고 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 정기적인 운동 프로그램을 통해 가족 구성원들이 신체적 건강 ... 를 충족시키기 위해 효과적이고 실질적인 프로그램을 개발하고 실행하고자 한다. 이를 통해 가족 구성원들이 서로를 이해하고 지지하며, 건강한 가정을 형성할 수 있도록 돕는 것이 목표이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.30

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[리포트] 치유농업에 대한 사례와 효과에 대하여 설명하시오!

를 거두었다고 보인다.○ 현대인들은 누구나 정도의 차이는 있지만 정신적으로 많은 스트레스 등의 증상을 겪고 있으며, 이에 대한 해결방안의 하나로 과학적 효과가 입증된 치유농업 ... 와 효과1. 치유농업의 사례(소방관 스트레스 호르몬 경감효과)2. 치유농업의 효과Ⅲ. 치유농업에 대한 발전방안 및 시사점1. 치유농업의 발전방안2. 치유농업의 시사점Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... . 치유농업의 개요1. 치유농업이란?○ 치유농업은 농업·농촌활동과 자원 등을 활용하여 심리·정서적 안정 효과와 스트레스 완화, 신체, 인지, 사회 등의 건강을 도모하는 일련의 활동

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.11 | 수정일 2023.07.12

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문제 1) 다양한 삶의 영역에서 결합된 스트레스 경험으로 인해 발생되는 바람직 하지 않은 결과를

효과성에도 영향을 주게 된다. 본론에서는 스트레스와 관련하여 바람직하지 않은 결과를 의미하는 스트레인에 대해 크게 세 가지 범주로 나누어 설명할 것이다. Ⅱ. 본론 1. 직무 관련 ... . 서론 스트레스는 환경 변화에 대한 반작용으로 인해 나타나는 개인의 생리적 변화 및 심리적 변화를 의미한다. 이는 개인에게 주어지는 여러 요구들이 개인이 해결 가능한 능력 ... 을 넘어서게 되면 나타나는 신체적 긴장, 걱정, 흥분 상태라고 할 수 있다. 이와 같은 스트레스는 조직구성원에게 심리적, 생리적 손상을 미처 이직과 결근의 주요 원인이 되기도 하며 조직

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04

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재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애 극복 방안을 설명하시오.

과 정책을 도입하고 있으며, 사회복지기관과 정신건강 전문 기관은 외상 후 스트레스 장애를 조기에 진단하고, 효과적인 치료 및 재활 프로그램을 제공하기 위해 노력하고 있다. 재난 또는 ... 적 지지 체계가 필수적임을 분명히 보여준다. 본 논문은 재난 또는 사건 등으로 인한 외상 후 스트레스 장애 극복 방안을 다각적으로 분석하고, 효과적인 치료 및 재활 방법과 사회 ... 게 안정 상태로 돌아갈 수 있도록 하는 데 결정적인 역할을 한다. 나. 심리치료 및 약물치료의 효과와 적용 외상 후 스트레스 장애 극복을 위한 두 번째 핵심 방안은 심리치료와 약물

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명

면 스트레스가 많은 상황에 처했을 때 생리적 전략인 심호흡이 대상자의 주관적 불안을 감소시키는데 효과적이었다고 밝히고 있으며, 40세 이상의 2명의 자녀를 가진 남자로서 도시지역 ... 시키는데 장기적인 효과가 없다고 밝힌것과는 대조적인 결과를 보여주고 있으며, 정기적인 운동참여는 불안을 낮추고 자기 효율성을 높이며, 문제 중심적 대처를 향상시킴으로서 스트레스를 감소 ... 적, 심리적 힘들, 즉 생활하면서 경험한 사건들, 여러모로 다가오는 스트레스와 압력들, 사회가 개인에 대하여 수립한 기대들을 포함한 비율의 총체로써 결정되는 것이라고 하

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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스트레스의 원천은 조직 내외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

를 효과적으로 관리하고 해소하기 위한 중요한 선행 조건이다. 본 보고서는 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 세분화하여, 각 요인이 어떻게 스트레스를 유발 ... 다. 이와 같이 본 보고서는 조직 내 스트레스의 발생 원인과 그 결과를 명확히 규명함과 동시에, 효과적인 해소 대책과 개선 방안을 모색함으로써, 개인과 조직 모두가 건강한 근무 ... 으며, 이는 조직 전체의 생산성과 직무 몰입도를 평균 20% 이상 저하시킬 수 있다.따라서, 직무 차원의 스트레스 요인을 효과적으로 관리하기 위해서는 업무 과중 해소, 역할 명확

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.27

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동물매개치료_동물매개치료 개요와 효과 기전(mechanism)_동물매개치료(Animal assisted therapy, AAT)는 동물과 사람의 상호 교감을 이용하여 동물을 매개로 사람의 질병이나 마음의 병을 치료하는 보완대체의학요법 중의 하나로 알려져 있습니다. 동물매개치료에 대하여 아래 사항이 포함되도록 조사 정리하여 제출하여 주세요.

음악 치료정의: 음악을 이용하여 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 기능을 향상시키는 요법이다.효과: 스트레스 감소, 감정 표현 촉진, 인지 기능 강화, 사회적 상호작용 증진에 기여 ... , 체력 증진에 유익하다.예술 치료정의: 미술 활동을 통해 감정 표현을 돕고 심리적 안정을 찾는 요법이다.효과: 정서적 표현, 스트레스 해소, 자기 이해, 자아 존중감 향상에 도움 ... 을 준다.요가정의: 신체 자세, 호흡 조절, 명상을 결합하여 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 운동이다.효과: 유연성, 근력, 균형 감각 향상, 스트레스 감소, 정신적 안정에 기여

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제시하고, 이를 극복할 수 있는 학습방안을 제시하시오.

에서의 성과를 향상시키는 데 매우 효과적이다.3) 노년기이 단계에서는 건강 문제, 은퇴, 사회적 격리 등으로 인한 스트레스와 불안감을 느낄 수 있다. 이러한 변화는 학습 환경에서의 성과 ... 참고문헌Ⅰ. 서론평생교육론은 성인 학습자의 신체적, 정신적, 사회적 변화를 이해하고 이를 바탕으로 효과적인 학습 방법을 제시하는 중요한 학문 영역이다. 성인기 발달 단계에 따른 ... 신체적 특성의 변화는 학습자의 사회심리적 위기와 특징에 큰 영향을 미치며, 이를 이해하고 극복하는 것은 성인 학습자의 학습 효과를 높이는 데 중요한 역할을 한다.나는 지난 교과과정

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.12

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노인 여가선용 프로그램 중 운동 프로그램이 노인의 우울에 미치는 효과

거노인들을 대상으로 실시한 실험으로 걷기 운동이 독거노인의 우울 증상과 스트레스에 미치는 효과에 관한 연구이다. 걷기 운동 연구는 12주간 실시하였고, 기초체력측정결과 실험군 ... ) 분석기준과 방법32. 연구결과41) 운동이 우울에 미치는 효과42) 현재진행 중인 운동 프로그램 현황63) 운동 프로그램의 개선 방안 제시7III. 결론9참고문헌11국 문 요 약연구 ... 의 우울 증상이 상관관계에 있다는 것을 의미한다.본 연구를 통해 운동이 노인의 우울에 미치는 효과를 파악하고, 나아가 현재진행 중인 운동 프로그램들의 개선 방안에 대해 알아보

논문 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.28

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간호대학생이 받는 학업 스트레스가 우울에 미치는 영향 연구 계획서

건강증진을 위한 효과적인 스트레스 및 우울 관리와 자살 생각을 감소시킬 수 있는 중재개발을 위한 기초 자료를 제공하고자 한다.3개 대학교에 재학 중인 간호대학생(105명)을 대상 ... 에 미치는 영향 54. 간호대학생이 대학 생활 중 겪게 되는 스트레스와 우울과의 관련성 45. 간호대학생의 학업 스트레스가 우울에 미치는 영향과 학업탄력성의 조절효과4Ⅲ. 연구방법1 ... 이다(오미향, 천성문, 1994).(2) 조작적 정의본 연구에서 학업 스트레스는 Schaufeli, Martinez, Pinto, Salanova와 Bakker (2002

리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.02 | 수정일 2024.09.17

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활동요법 미술치료

와 피로, 결과적인 효과 분석, 경과와 과정을 추적 할 수 있다.? 비언어적 의사소통이나 내면 분석이 가능? 다른 어떤 형태의 진료보다도 더 포괄적인 서비스를 제공? 의식집중상태 ... 는 사람들? 치료질병(우울증, 불안증, 외상 후 스트레스 장애, 발달 장애, 기타 정신과적 질환, 만성 질환을 비롯한 신체 질환을 앓고 있는 경우)? 이 외에도 질병으로 진단받 ... 적 스트레스를 완화시키기 위한 목적이다.? 말로써 표현하기 힘든 느낌, 생각들을 미술 활동을 통해 표현하며 안도감과 감정의 정화를 경험하게 하고 내면의 마음을 돌아볼 수 있도록 하

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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감성지능의 5가지 요소별로 1에서 10점 척도를 이용해 자신을 진단해보고, 각 요소별로 자신의 점수와 관련된 특성을 3가지 이상 기술하시오.

하고, 상황에 맞게 적절하게 대처하는 데 중요한 역할을 한다.점수: 6/101) 감정의 통제감정을 효과적으로 통제하고, 스트레스 상황에서도 침착함을 유지할 수 있다. 이는 갈등 상황 ... 결과로 이어진다.3) 스트레스 관리스트레스를 효과적으로 관리하고, 스트레스 상황에서도 생산성을 유지할 수 있다. 이는 개인의 정신적, 신체적 건강을 유지하는 데 기여한다.자기 ... 는다. 이는 문제 해결 능력을 향상시키고, 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있게 한다.3) 자발적 노력외부의 압력이나 강요 없이 자발적으로 목표를 향해 노력한다. 이는 자기 주도적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.07

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A+) 다문화 분야에서 간호사가 연구한 논문 조사

, 자아존중감, 문화적응 스트레스가 가족건강성에 미치는 영향 - 부부적응의 매개효과를 중심으로. 지역사회간호학회지, 2010 ; 24(1) : 87-98.Ⅱ. 초록1. 목적본 연구 ... , TLI으로 평가하였고 적합도는 90%로 신뢰할 수 있다.3. 결과1) 이주 여성의 자아존중감과 문화적 스트레스는 가족 건강에 유의한 직접 효과가 있는 것으로 나타났다.2) 자아존중감 ... 과 문화적 스트레스는 부부 적응에 직접 효과가 있다.3) 부부 적응은 가족 건강에 유의한 직접 효과가 있는 것으로 나타났다.4) 이주 여성의 한국어 능력은 부부 적응과 가족 건강

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.04

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호손 연구의 목적과 결과, 그리고 결과가 예측과 다르게 나온 이유에 대해 설명하고

에 관한 연구로 시작했지만 생산량이 물리적인 작업조건에만 영향을 받는 것이 아니고 공식조직, 비공식조직 등에 의해 영향을 받고 관찰자 효과 등 인간 요인에 따른 복합적인 작용이 ... 에서 직무 수행 향상을 위해서 중요한 심리적인 요인은 직무스트레스다. 산업혁명 시기를 지나며 많은 사람이 공장으로 모이게 되었고 이에 따라 조직 구성원 사이의 관계, 고용인과의 관계 ... 으로 볼 수 있다. 직무스트레스는 종업원 개인 특성 또는 조직의 여러 직무 환경 등과 상호작용해 효과를 나타낸다. 어떠한 상황에서 주어진 요구에 따라 자기를 지킬 수 없다고 여기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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의사소통 집단상담 프로그램이 의사소통, 대인관계, 스트레스와 직무만족에 미치는 효과연구-기업장면을 중심으로- (A Study on the Effectiveness of Communication Group Counseling Program on Communication Ability, Interpersonal Relationship, Stress & Job Satisfaction -focused on Corporate Environment-)

이 연구는 의사소통 집단 상담 프로그램을 기업 내에서 실시하여 그 효과를 양적인 방법으로 검정하였다. 연구의 목적은 기업에서 적용 가능한 의사소통 집단상담 프로그램을 실시 ... 하여 의사소통 능력의 향상과 대인관계 능력의 향상, 스트레스 반응의 감소, 직무만족도의 증가를 알아보는 것이었다. 이에 따른 연구의 목적은 다음과 같다. 첫째, 실험집단의 의사소통 능력 ... 상담 프로그램을 실시하여 그 양적인 효과에 대한 경험적 증거를 제시하고자 하였다. 경기도 지역의 한 기업을 대상으로 25명의 임직원을 실험집단과 비교집단으로 구분하여, 주 1회

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20

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사회불안과 문제음주의 관계: 사후반추사고와 수치심의 순차적 매개효과 (The Relationship Between Social Anxiety and Problem Drinking: Post-event Rumination and State Shame as Sequential Mediators)

본 연구의 목적은 사회불안이 문제음주를 일으키는 관계에 있어서 사후반추사고와 상태수치심의 순차적 매개효과를 검증하는 것이다. 연구대상은 서울, 경기도, 충청도, 그리고 광주 ... 에 재학 중인 대학생 311명으로 한국판 사회적 상호작용 불안척도와 한국판 사회 공포증 척도의 단축형과 사후반추사고척도, 상태 수치심척도, 스트레스대처척도를 실시하였다. 통계분석 ... 은 SPSS 26.0과 PROCESS Macro를 사용하였으며, 기술통계, 상관분석, 매개효과를 분석하였으며 결과는 다음과 같다. 첫째, 사회불안은 문제음주에 직접 영향을 미치지는 않

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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