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"훈련강도" 검색결과 141-160 / 14,192건

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    BDU 우리몸의 이해 중간,기말족보입니다. (정답 오류수정완료)
    시의 심박출량은 훈련 전에 비해 증가한다.20. 젖산역치는 운동강도가 증가하는 동안 갑자기 젖산의 생성이 증가되는 시점을 의미한다. 유산소 트레이닝의 결과 젖산역치 ... 시킨다.7. 일정강도의 운동을 할 경우, 코티졸의 농도는 장기간 트레이닝을 한 훈련자에 비해 비훈련자가 더 높게 나타난다.① X② O8. 장기간 신체활동을 고온환경에서 행할 경우 ... , 골격근은 (b)으로 수축한다. 걷기와 같은 저강도 운동 중에는 (c) 섬유가 주로 동원되고 전력질주와 같은 고강도 운동중에는 (d) 섬유가 주로 동원된다.① 불수의적 / 수의
    시험자료 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.23 | 수정일 2024.09.09
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    웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요 할인자료
    웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요. 1.서론 (트레이닝이란?) 트레이닝은 스포츠 선수들의 훈련등에서 사용될 뿐만 아닌 그냥 일상의 생활 ... 에서 여러범위로도 사용되어지고 있다. 이 용어의 근원적인 형태는 단련과 훈련 그리고 연습 등의 의미로 받아들여지고 있지만, 그 사용되어지는 여러 분야에 따라서 매우 다양하게 사용되어지 ... 고 있다. 예를 들면 운동선수들의 훈련장소 등에서는 체력과 기술 그리고 경기력을 위한 트레이닝의 의미로 사용되고 있지만 어떤 교육의 목적에 따라서 직장이나 학교등에서는 상호작용
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19
  • [물리치료, 작업치료] CVA SOAP NOTE
    한다.④ 환자는 한번에 모든 단계를 실시한다.Grading① Assist 정도② 시간 조절Activity 5. Transfer 훈련PurposeIncreased L/E antigravity ... 는다.② 고무밴드의 저항을 이기며 힘을 준다.③ 치료사는 고무밴드의 색상을 교체하여 강도에 변화를 준다.③ 1번~3번을 반복한다.Grading① 반복횟수 조절② 고무밴드 색상 교체(강도 ... )Activity 7. ROM Arch 훈련PurposeIncreased Lt. soulder ROMMaterial
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.13
  • 사회적 기술 중재
    & Mostert(2004)는 ① 강도의 부족,② 부적절한 평가 타당성과 신뢰도,③ 구인타당도의 문제를 제시했다. 이를 자세히 살펴보면 첫째,사용된 훈련 패키지가 뚜렷한 근거나 예비 검사 없이 ... 적 기술 중재의 훈련 강도는 평균 30시간미만으로 보다 긴 중재 기간이 유의미한 변화를 가져오는 요인이며 이를 평가하는 방법도 표준 화된 규준지향검사를 사용할 것을 제안했다. 셋째,사회 ... 사회적 기술 중재많은 학습장애 학생들이 사회적 영역의 결함을 겪고 이는 학령기에 걸 쳐 더욱 심화되기 때문에 사회적 능력을 향상시키는 효과적인 사회적 기 술 훈련이 장기간 제공
    리포트 | 3페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.02.07 | 수정일 2023.02.11
  • 출대 생활체육3 운동처방론 운동의 목적을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성
    ~45분 정도로 운동 시간을 정한다. 유지 단계의 운동으로는 고강도 훈련, 그룹 운동, 유산소 운동과 근력 운동으로 주 5~6회, 운동 강도는 고강도로, 45~60분 정도로 운동 시간 ... . 항상 단계에서의 운동으로는 빠른 걷기, 저항운동, 수영, 요가를 주 4~5회, 운동 강도는 중강도로 30~45분 정도 운동을 한다. 유지 단계에서의 운동으로는 고강도 훈련 ... 를 선택 운동처방전에는 초기단계, 항상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 하며, 운동촉진전략도 함께 제시하여야 함. 제목 : 운동의 목적
    방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.11.01
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    정신간호학실습_조현병 간호진단 2개
    이상 보이지 않는다고 말한다.간호중재환각의 지속시간, 환각의 강도 및 환각의 빈도를 사정한다.환각의 내용, 빈도 등을 사정하여 환각의 정도를 사정하고 현실과 구분시키는 근거를 마련 ... 는 활동을 하는 것으로 환각을 피할 수 있다간호수행환각의 지속시간, 환각의 강도 및 환각의 빈도를 사정한다.- 환각이 10분정도 지속되고, 환각의 강도가 높으며, 지속적으로 있음2 ... 한다.5. 사회기술훈련의 효과를 교육하고 훈련에 참여하도록 돕는다.5. 역할극 등의 중재는 상호작용을 배울 수 있는 기회가 된다.6. 가족치료를 제공한다.6. 가족의 어려움을 도울
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.09 | 수정일 2024.10.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    [구술합격]생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 (질문,설명 통합본)
    이나 명예를 훼손하는 등 언행을 하지 않아야한다.- 사전에 훈련방법 및 과정을 설명하고 충분한 대화를 통해 의견을 수렴할 수 있게한다.2. 대처법- 피해자의 안전보호를 최우선으로 두 ... 고 조사를 진행한다.- 가해자 및 사건 연루자에게 사건의 심각성을 인식하게 하고 처벌과 재발방지를위한 교육을 실시한다.스포츠 성폭력의 예방법 및 대처법에 대해 설명1. 예방법- 훈련 ... 에서 경량으로 낮춰가면서 하는 훈련2. 드롭 세트 : 첫 셋트가 끝나고 휴식없이 중량의 30%정도를 낮추어 하는 훈련강제 횟수법훈련반복으로 더 이상 반복 할 수 없는 실패지점에 도달
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.14
  • 물리치료실 메뉴얼 및 대상자 기록지
    1.출력변수를 조절한다.-파동의 폭과 파동비율를 조절한다.2.출력모드을 선택한다.- (60-100)감각수준의 강도로 적용 되어 척수수준에서 통증조절 관문 을 활성화 시킨다. 주로 ... 급성 연부 조직손상 치료에 효과적이다.3.저주파(2~4)운동수준의 강도로 적용되어진다.- 엔돌핀의 생산을 촉진하는 뇌하수체를 자극하여 통증을 감소한다. 주로 만성통증 치료에 사용 ... 에 맞는 전기치료를 적용한다. (15분)- 동통부위에 전기치료기기를 적용하고 치료강도 조절 하여 대상자가 편안한 느낌을 받도록 한다.- 출력에 대한부분을 확인하여 대상자가 놀라
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.09.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    조선대 현대인의 건강관리 기말 A+
    만, 스트레스, 운동부족, 불규칙 식생활 등에 효과가 있다. 운동을 일주일에 3번, 30분씩 3개월 이상 60~70%의 강도로 하면 생리적인 효과를 기대해 볼 수 있다. 지구성 훈련인 ... 유산소성 운동과 근력훈련인 무산소성 운동을 하면 근육계가 발달한다. 골격계 부분은 25~30세 이후 서서히 뼈에 있는 칼슘이 빠지는데, 운동을 규칙적으로 하면 골밀도가 증가 ... 이 효과적이다. 안정 시 일반인의 1회 박출량은 70ml이고, 훈련된 선수는 100ml이다. 일반인의 경우 심박수는 1분에 80회이고, 훈련된 선수는 50회이다. 이처럼 운동을 하
    시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.04.18
  • 운동선수들의 퍼포먼스 향상 훈련 전략
    의 대응 할 수 있음 . ▷ DOMS 지연성근통증을 유발됨으로 훈련의 양과 시기를 잘 적용 해야 함 . ▷ 저 · 중 강도의 신장성 운동으로도 효율적인 훈련 적용 Eccentric ... 전 웜업 시에는 과도한 정적 스트레칭 보다 동적 스트레칭 권장 ▷ 종목특성에 알맞은 체력요인과 움직임 패턴을 고려하여 웜업을 진행하는 것이 효과적 부상관리 및 퍼포먼스 향상 훈련 ... 전략 : 준비 운동 1 Warm UpⅠ,Ⅱ , David, 2003부상관리 및 퍼포먼스 향상 훈련 전략 : 고유수용성 감각 운동 (Proprioception Exercise) 2
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05 | 수정일 2023.10.15
  • A+ 자료_불안을 해소시키는 방법에 대한 고찰
    불안을 해소시키는 방법에 대한 고찰복식호흡 : 대표적 불안 극복 방법꾸준하고 규칙적인 고강도 운동 역시 불안강도를 낮춘다.부정적 자기 대화를 멈춰라.걱정은 미루어두어라사람 ... . 복식호흡 : 대표적 불안 극복 방법​대표적으로 불안을 극복하는 방법은 이완 훈련이다. 요가, 명상, 복식호흡 등이 모두 이완 훈련에 포함된다.몸과 마음에 있는 긴장을 풀기 위한 ... 이다. 자기 전에 침대에 누워서 복식호흡을 하는 것도 잠을 잘 자는 방법이다.​​2. 꾸준하고 규칙적인 고강도 운동 역시 불안강도를 낮춘다.​운동 역시 불안을 없애는 좋은 방법이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.07.03 | 수정일 2023.12.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    조직문화의 개념과 기능
    조직문화의 개념과 기능목차조직문화의 개념과 기능1. 조직문화의 의의1) 조직문화의 정의2) 조직문화의 구성과 강도2. 조직문화의 형성1) 조직문화의 형성2) 조직문화의 유지전파3 ... 행동양식이라고 했다.2) 조직문화의 구성과 강도조직문화의 구성은 잠재의식 수준으로서의 기본적 믿음과 전제로 구성원들이 당연한 것으로 간주한다. 인식수준으로서의 가치와 규범은 구성 ... 원들에게 무엇이 중요한지 기대되는 행동양식을 규정하고 있다. 가시적 수준으로서 표면에 드러난 인공물은 말하는 방식, 행동하는 방식, 의사소통방식 등이 있다.조직문화의 강도란 조직
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대사회와신소재A+중간과제 족보
    에서 중요한 역할을 하고 있습니다 .탄소섬유 02. 과제내용 1970 년대 초반 탄소섬유 1. 항공우주 산업 탄소섬유는 항공우주 산업에서 가볍고 강도가 높은 재료로 큰 주목을 받 ... 산업에서 가볍고 강도가 높은 재료로 큰 주목을 받았습니다. 항공기와 우주선의 구조적 부품 제작에 사용되어, 전체적인 무게 감소와 함께 연료 효율성을 향상시키고, 성능을 개선하는 데 ... 기여했습니다. 1. 스포츠 산업 탄소섬유는 항공우주 산업에서 가볍고 강도가 높은 재료로 큰 주목을 받았습니다. 항공기와 우주선의 구조적 부품 제작에 사용되어, 전체적인 무게 감소
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.10.02
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    정신분석학적 성격이론
    ) 구강기 (0-1세) : 수유행동 -> 구강기적 성격 -> 정신병기저선 2) 항문기 (1-3세) : 배변훈련 -> 항문기적 성격 -> 신경증기저선 3) 남근기 (3-6세) : 자아 ... 강도 및 성정체감의 형성 -> Oedipus Complex -> Electra Complex -> 남근기적 성격 4) 잠복기 (6-12세) 5) 생식기 (12세 이후) 6. 자아
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09
  • 파킨슨병 간호진단
    적으로 이루어진 후, 환자는 훈련강도와 시간을 조금씩 늘려가며 점차적으로 더 큰 도전 과제를 수행할 수 있도록 돕는다. 또한, 환자가 보행 중 겪을 수 있는 불편함이나 피로감을 최소화하기 다. ... 중요한 진전을 이루었습니다. 보행 훈련, 환경 안전 점검, 보행 보조기기 사용 교육 및 물리치료 등 다양한 간호 수행을 통해 환자는 점진적으로 보행 능력을 향상시키고, 낙상 사고 ... 을 위해 지속적으로 보행 훈련을 진행할 것입니다. 이를 위해 환자의 상태에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 수립하고, 점차적으로 난이도를 높여 환자가 독립적으로 일상생활을 수행할 수 있도록 돕
    리포트 | 34페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.13
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    장애인 복지시설 사례관리(사례관리 매뉴얼/실제 사례관리/대화형식의 사례관리 회의 모두 포함) 할인자료
    , 직업 훈련 등3) 계획 수립?목적: 목표 달성을 위한 구체적인 계획 수립?방법: 필요한 서비스와 자원의 선정, 일정 계획 등?내용: 교육 프로그램, 재활 치료, 직업 훈련 등4 ... ?자해 예방: 자해 행동의 빈도와 강도를 감소시키고, 안전한 환경 조성?사회적 상호작용 증진: 사회적 고립을 해소하고, 긍정적인 대인 관계 형성?정서적 안정: 우울감과 불안감을 완화 ... 방법:?행동 수정 훈련: 폭력적 행동이 나타날 때 대체 행동을 제시하고, 긍정적인 행동에 대한 보상을 강화하였습니다.?정서 조절 훈련: 심호흡, 이완 훈련 등을 통해 감정 조절
    리포트 | 7페이지 | 4,600원 (10%↓) 4140원 | 등록일 2025.06.18
  • 아동관찰및행동연구_아동과 관련된 실험연구를 읽고 논문제목, 연구문제, 조작적 정의, 연구대상, 연구도구, 연구절차, 연구결과, 논의 및 제언으로 구분하여 요약하시오. 그리고 요약한 실험연구의 의의를 가지
    의 정서적 문제, 심리사회적 건강 회복을 위해 다양한 방법이 시도되어 왔다. 부모교육, 훈련, 가족상담, 놀이치료가 대표적인 예시로 언급된다. 그러나 주의력과 과잉행동 특성을 지닌 아동 ... 을 평가한다.(3) 신체활동 수준: GENEActiv 가속도계를 이용하여 일상 속에서 어느 정도 움직이고 있는지를 기록한 값이다. 저강도, 중강도, 고강도 신체활동 비율을 종합 ... ) 신체활동 수준 측정: GENEActiv 가속도계를 9일간 착용하도록 하여 어머니들의 평소 신체활동 양상을 객관적으로 기록했다. 저강도, 중강도, 고강도, 좌식활동 등에 관한 데이터
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    언어재활사 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    은 단어 사용86. 유창성 향상법에서 ‘연장발화(Prolonged speech)’의 효과는?① 긴장 완화 및 말속도 조절② 음성 강도 강화③ 고음 훈련④ 문법 교정87. 음성장애 ... 증진③ 문법교육 중심 훈련④ 읽기·쓰기 교정5. 실어증 평가 시 사용되는 검사로 옳은 것은?① K-WAB② K-ABC③ K-MMSE④ SCL-906. 운동성 실어증과 감각성 실어증 ... 원리로 적절한 것은?① 오류음소 체계를 분석하여 패턴 중심 교정② 개별 음소만 교정③ 호흡훈련 중심④ 문법 훈련35. 언어재활사가 수행하는 언어치료의 궁극적 목표는?① 의사소통 능력
    시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.06
  • 건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기
    신체훈련론건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기담당교수학과학번이름제출일목 / 차 ... 다. 이 과정은 개인의 건강과 웰빙을 향상시키는 데 중요한 단계이며, 신체훈련론의 핵심적인 적용 분야이다. 이 과제를 통해 학습자는 자신의 건강체력을 객관적으로 평가하고, 개선을 위한 ... 에서 달성 가능하며, 명확하고 구체적인 성과를 목표로 한다. 장기 목표는 보다 포괄적이며, 장기적인 건강과 체력 향상에 초점을 맞춘다. 이러한 목표 설정은 운동의 종류, 강도, 빈도
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11
  • 생활스포츠지도사(축구) 현장실습보고서 할인자료
    습지도자실습내용(지도계획안 등)영 유아 6,7세를 대상으로 축구교육을 실시했습니다.1. 인사 및 몸풀기 체조2. 준비운동 (런님)3. 저강도 인터벌 트레이닝4. 인싸이드 패스훈련5 ... . 인싸이드 슛6. 2:1 패스 훈련지도7. 연습경기 및 축구경기규칙 이론수업8. 몸풀기 정리운동실습지도자주요 코칭 사항우선 기본적인 인싸이드 패스훈련을 실시했습니다.인싸이드 패스 ... 의 개념설명과 처음에는 공을 주지 않고 벽에 발을 정확히 인싸이드 부분으로 차는 훈련을 실시하고 1:1 개인적으로 인싸이드 패스와 공을 인싸이드 부분으로 받는 훈련을 진행
    서식 | 5페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2024.09.09 | 수정일 2024.09.11
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2025년 11월 21일 금요일
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