"훈련강도"의 검색결과 입니다.

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"훈련강도" 검색결과 101-120 / 14,192건

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행동주의 심리학의 적용

은 행동은 결과에 의해서 학습이 되지만 행동의 강도는 학습에 의해서 약해지거나 강해질 수도 있다는 이론이다. 그 과정에서 사용되는 기법으로는 강화와 처벌이 있는데 이런 기법을 통해서 ... 거나 바람직한 행동을 했을 때 칭찬 또는 선물을 주거나 하는 행동들이 모두 정적 강화에 속한다고 할 수 있다. 부적 강화는 유기체가 싫어하는 자극을 제거하여 행동의 빈도나 강도를 증가 ... 하는 기법이다. 어떤 반응 또는 행동 뒤에 즉각적으로 주어지는 자극에 대하여 이후 그 행동의 빈도나 강도를 증가시킨다는 측면에서는 정적 강화와 부적 강화가 동일하지만, 정적 강화는 행동

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.20 | 수정일 2023.11.21

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트레이닝의 정의

의 강도(强度)를 유지하지 않으면 안 되지만, 지나치게 심한 운동은 도리어 건강 관리상 바람직하지 못한 결과를 낳게 된다. 따라서, 트레이닝은 성(性)·연령·체력·목적에 따라서 ... 트레이닝은 연습자의 근력이 증강하는 것과 병행해서, 저항부하의 강도도 계속 증가시켜 간다는 점진적 과부하(漸進的過負荷)의 원칙에 따르는 것이 기본으로 되어 있다. 근수축의 형태 ... 의 바벨을 들어 올리거나 유니버설 짐, 노틸러스 등으로 근육에 부하를 가하는 대표적인 웨이트트레이닝이 있다. 정적 웨이트트레이닝은 근육의 등척성수축을 유도하는 훈련 방법이다. 특별

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.05 | 수정일 2023.06.14

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중앙대 체대 스포츠과학부 편입 합격 학업계획서 (자기소개서), 중앙대학교 체육대학 (생활레저스포츠, 스포츠산업) 일반 편입 우수 자소서 합격 후기, 지원 동기, 졸업 진로 계획

에서 배우는 원리를 실습에 접목하기 위해 동료들과 함께 다양한 실험을 설계하고 결과를 분석하는 프로젝트를 진행했습니다. 예를 들어, 운동 강도에 따른 심박수 변화를 측정하는 실험 ... 위한 훈련을 도입했으며, 이러한 접근은 경기 성적 향상뿐만 아니라 팀원들 간의 유대감을 더욱 깊게 만들었습니다.또한, 체육 활동과 병행하여 학업적 성과를 유지하기 위해 시간 관리 ... 에 큰 노력을 기울였습니다. 하루 일정을 세부적으로 계획하고, 학업 시간과 훈련 시간을 균형 있게 배분하여 효율성을 극대화했습니다. 이러한 노력의 결과로, 체육 관련 과목에서 우수

자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.03

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2021년 체육지도_마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.

성의 원리는 마라톤 선수의 개인적 특수성을 고려하여 각 개인의 체력과 가능성에 적합한 강도로 훈련이 진행되어야 한다. 즉, 운동종류·운동강도·운동시간·운동빈도·운동방법 등을 계획할 경우 ... 반드시 성별·연령·발육상태·체형·체력수준·여건·건강상태·적응도·심리적 특성을 고려하여 정확한 훈련의 강도 및 빈도를 설정함으로서 최상의 훈련효과를 도모해야 한다. 둘째, 점진 ... 며, 마라톤 훈련을 통하여 소비된 에너지를 효과적으로 회복하여 최상의 운동능력을 발휘할 수 있는 훈련환경을 조성해야 한다.지구력은 주어진 강도의 운동을 지속할 수 있는 시간의 길이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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트레이닝

1. 트레이닝의 개념트레이닝은 훈련, 연습, 단련 등과 같은 의미로 사용한다.종합적인 개념으로, 트레이닝은 신체의 계획적인 강화훈련을 통해 체력과 기술을 포함한 모든 운동 능력 ... (1) 과부하의 원리일상생활에서 하는 활동의 강도보다 강하게 운동을 하는 것(2) 점진성의 원리개인의 운동 능력에 따라 적합한 수준에서 시작하여 운동빈도, 운동강도, 운동시간 등

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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포항공과대학교(포스텍) POSTECH 일반대학원 컴퓨터공학과 연구계획서

: 실제 시스템에서 Near-Storage 처리를 사용한 빠른 대규모 언어 모델 훈련 연구, 셀룰러 IoT 네트워크에서 안정적인 연결 설정을 위한 리소스 효율적인 병렬 무작위 액세스 ... 유연한 입력 매핑 시스템 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 신호 강도 정보를 이용한 IoT 네트워크의 지연 허용 감지 데이터 전달 연구, 특징 상관 분석을 이용한 신경망 기반

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.04.01

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음악줄넘기_음악 줄넘기 심상 훈련이 초등학생의 성취동기 변화에 미치는 영향

음악줄넘기음악 줄넘기 심상 훈련이 초등학생의 성취동기 변화에 미치는 영향운동학습은 신체적 기능습득을 주로 한다. 따라서 체육 교사에게 기대되는 가장 중요한 역할 중의 하나는 학생 ... 하고자 하는 경향의 강도뿐만 아니라, 얻으리라고 디 해하는 먼 목표에 도달하려는 경향의 강도를 더한 것이라고 하여 인간의 행동은 성취동기에 의한 영향을 받는다고 주장한다.이러한 성취동기 ... 수준의 향상 방안으로 연구자가 규명하고자 하는 방법이 심상 훈련이다. 이는 심상 훈련이 1960년대에 학자들에 의해 엘리트 선수들의 슬럼프 상황을 극복할 수 있는 방법의 하나이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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보은군 지방시간선택제임기제공무원 재난안전 (재난안전과) 자기소개서, 직무수행계획서

적인 대응이 주민들의 생명과 직결된다는 것을 실감했습니다. 이 경험을 바탕으로 보은군 재난안전과에서 재난안전대책본부 운영, 재난 대응 훈련 등 다양한 업무를 통해 지역사회의 안전 ... 훈련 실시재난 대응 모의훈련을 기획하고 실시한 경험이 있습니다. 당시 실제 상황을 모사하여 훈련 시나리오를 설계하고, 참여자들에게 역할 분담과 대응 절차를 숙지시켜, 훈련 이후 ... 제고를 위해 노력하겠습니다. 재난 대응은 행정 기관뿐만 아니라 주민들의 협조와 이해도 중요한 요소입니다. 저는 재난 대응 훈련과 교육을 통해 주민들이 재난 상황에서 올바르게 대처

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.08

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[합격자소서] ASML CSE (Customer Support Engineer)

으로 한 달간 휴식을 취한 경우도 들었기에 이를 방지하고자 5,6주차는 훈련 횟수와 강도를 낮췄습니다. 주 3회로 운동 횟수를 낮추되 거리를 늘려갔고 21km를 뛸 수 있는 체력 ... 합니다. 따라서, CS 엔지니어는 도전하는 자세과 다각도의 시선이 필요하다고 생각합니다. 저는 아래 두 경험을 통해 CS 엔지니어로서 필요한 자세를 배우고 느꼈습니다.[체계적 훈련 ... 훈련을 계획하고 총 6주간 진행했습니다.1,2주차는 저만의 페이스를 찾기 위해 km당 페이스와 그날의 느낌을 기록했습니다. 이를 통해 4분 달리기 1분 경보의 방법을 찾았고 매일

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22

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여성 징병제 반대 의견

남자보다 더 강한 여성 군인도 존재는 한다.하지만 대부분의 여성 군인들이 현재 장교, 부사관으로 근무하는 것만 봐도 일반 병사 남성들보다 체력, 군사력에서 아예 받는 훈련의 강도 ... 가지 적어보겠다. 이 글은 전문적이지 않다. 당연한 얘기지만 현재 군에 부사관으로 장교로 근무하는 여성 군인도 문제가 많다.진짜 남성과 똑같이 훈련을 받느냐 하면 그렇지 않은 경우 ... 군인이 징병되어서 가는데 군사력은 남성에 못 미치고 훈련도 제대로 받기 어려워하고 그런데 밥은 똑같이 먹고 자니 세금은 더 충당해야 하고 이러면 군인 숫자 유지만 되지 군대로서 도움

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10

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[식품관능평가론] 평점법 7점척도 - 생강분말을 첨가한 마들렌

가 조사하고자 하는 특성에 있어서 강도가 어떻게 다른지를 평가하고기호도를 평가할 수 있다. 실험준비물1. 기구: 그릇, 라벨지, 펜, 종이컵 등2. 재료: 마들렌 5종류(생강분말 ... 시료 없이 여러 개의 시료를 제시하여 정해진 척도에따라 평가하는 방법이다. ④ 특징 - 주어진 시료들의 특성 강도가 어떻게 다른지를 조사할 때 사용한다. 2. 시료 준비- 시료 종류 ... 한 마들렌- 754: 생강분말 9% 첨가한 마들렌- 485: 생강분말 12% 첨가한 마들렌3. 패널: 식품공학과 A반 학생 17명- 8명 이상의 훈련된 패널이 필요하다. 4. 실험 순서

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.02 | 수정일 2025.07.22

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정신간호학 실습 case report 1. 타인의 신뢰감 부족과 관련된 사고 과정 장애 2. 타인이 나를 해칠 것같다는 비현실적인 믿음과 관련된 불안

, 논리와 문제 해결을 다루는 정신 과정에 영향을 주는 인지 기능의 장애간호목표단기목표1. 대상자는 1주일 내에 자신의 망상의 내용/빈도/강도를 구체적으로 표현할 수 있다.2. 대상자 ... 이 현실이 아님을 말로 표현할 수 있다.간호계획[진단적 계획]① 망상의 내용과 빈도, 강도를 사정한다.② 정기적인 정신상태 검사(MSE)를 통해 대상자의 사고 과정 상태 모니터링 ... 의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이 된다.④ 현실 지향적 대화는 환자가 현실 감각을 유지하도록 돕는다. 이는 망상과 환각의 영향을 줄이고, 현실 인식을 강화하는 데 도움이 된다

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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2025년 5월 장기요양기관 사례관리(보고 및 회의록까지 완벽 정리)-요양원, 주간보호 등 활용 가능! 평가 준비에 효과적!

에는 저강도의 훈련으로 시작하고, 어르신의 반응에 따라 단계적으로 강도를 조절할 예정임.보호자와의 정기적 소통 강화를 위해 사회복지사가 주 1회 보호자와 어르신 간 영상통화 또는 전화 ... 을 제공하고, 상담 내용을 사례관리 일지에 기록할 계획임.보행 불안정 해소 및 낙상 예방을 위해 물리치료사가 주 3회 낙상 예방 중심의 균형훈련 및 보행운동을 실시할 계획임. 초기 ... . 초기에는 간단한 균형 훈련부터 적용하겠습니다.”보호자(홍OO):“자주 찾아뵙지 못해 죄송하고 걱정이 큽니다. 전화라도 정기적으로 드릴 수 있게 도와주세요.”

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2025.05.13

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물리치료실 메뉴얼 및 대상자 기록지 일지

1.출력변수를 조절한다.-파동의 폭과 파동비율를 조절한다.2.출력모드을 선택한다.- (60-100)감각수준의 강도로 적용 되어 척수수준에서 통증조절 관문 을 활성화 시킨다. 주로 ... 급성 연부 조직손상 치료에 효과적이다.3.저주파(2~4)운동수준의 강도로 적용되어진다.- 엔돌핀의 생산을 촉진하는 뇌하수체를 자극하여 통증을 감소한다. 주로 만성통증 치료에 사용 ... 에 맞는 전기치료를 적용한다. (15분)- 동통부위에 전기치료기기를 적용하고 치료강도 조절 하여 대상자가 편안한 느낌을 받도록 한다.- 출력에 대한부분을 확인하여 대상자가 놀라

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.15

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운동시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안해 보시오.

요인이 된다.특히 운동 강도가 높아질 때 증가하는 젖산은 대표적인 피로 물질 중 하나로 알려져 있다. 근섬유 내에서 축적된 젖산은 근육의 수축과 이완을 방해하여 운동 수행 능력 ... 을 떨어뜨린다. 또한 인체는 운동을 지속하는 과정에서 탄수화물과 지방을 에너지원으로 사용하지만, 탄수화물 에너지가 고갈될 경우 지방 대사만으로는 높은 운동 강도를 유지하기 어렵다. 이때 ... 시켜, 꾸준한 훈련을 방해하기도 한다.이러한 문제들을 예방하고 개선하기 위해서는 개인별 운동 목표와 신체 상태에 부합하는 운동 패턴의 설정이 필수적이다. 유산소 운동, 무산소 운동, 순발력

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.25

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아이스하키팀 운영 및 훈련계획서

가. Beginner’s trainning① 운동에 대한 자신감 함양② 전면적인 기초체력 및 흥미 유발③ 훈련강도를 단계적으로 실시④ 훈련의 지적이해나. Intermediate ... 아이스하키팀 운영 및 훈련계획서1. 목표가. 학교체육 활동의 활성화와 우수선수 육성나. 전문체력 단련으로 개인기 훈련 및 전술훈련으로 경기력 향상다. 전국 고교아이스하키 대회 ... 에서 상위입상라. 인성교육2. 방침가. 일상훈련은 정규수업 후 실시하는 것을 원칙으로 한다.나. 강화훈련이 필요한 경우는 별도의 계획을 수립하여 학교장의 승인 후 시행한다.다. 합숙

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.24

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자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

도 운동과 저강도 휴식을 번갈아가며 수행하는 인터벌 트레이닝 방식으로 지구력을 향상? 계단 오르기: 계단을 오르내리는 운동은 하체 근력과 지구력을 동시에 향상시키는 효과4. 신체훈련 ... [신체훈련론]자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.1. 나 ... 하였다. 근력,유연성과 지구력에 대해서 고민해보았을 때 평소 운동을 하지 않았기 때문에 거의 낮다고 판단하였다. 신체훈련 프로그램을 작성하면서 근력, 유연성, 지구력을 기르기 위한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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안 엘렌 클레르 마음의 기술 독후감

고 감정을 이해하고 생각도 이해하는 훈련이 되어야 한다고 했다. 반추라는 것이 나를 괴롭히는 것을 정말로 공감했다. 과거에 괴로웠던 감정의 강도를 스스로 낮추는 건 어려운 일이다 ... 어야 한다고 강조를 했다. 불안을 떨치는데 도움이 되는 시차 기법은 좋아 보였다. 공황장애가 있는 사람이 써보면 좋을 것 같은 심리 훈련이었다. 중간에 내가 어떤 사람으로 살아야 하는 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.11

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2025 아시아나항공 객실승무원 자소서

가 아닌, 실제 활동 기반의 준비 과정을 세밀하게 설계하여 차별화된 전략으로 구성되었습니다.★ 문화다양성 응대, 감정조절 훈련, 공동체 내 갈등 조율 등 체감형 경험을 통해 직무 ... 한 가치관은 내려놓는 감정조절력이라고 생각합니다. 서비스 현장은 언제나 예측불가능한 변수가 발생하고, 감정노동이 고강도로 발생하는 곳이기 때문입니다. 이를 위해 저는 대학 시절 감정 ... 입니다. 고객보다 먼저 감정을 흔들리는 순간, 전체의 안정감도 깨진다고 생각합니다. 저는 상대의 감정을 공감하면서도 내 감정은 통제할 줄 아는 훈련을 해왔고, 아시아나항공의 조용

자기소개서 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.04.30

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물리치료실 메뉴얼 및 대상자 기록지

1.출력변수를 조절한다.-파동의 폭과 파동비율를 조절한다.2.출력모드을 선택한다.- (60-100)감각수준의 강도로 적용 되어 척수수준에서 통증조절 관문 을 활성화 시킨다. 주로 ... 급성 연부 조직손상 치료에 효과적이다.3.저주파(2~4)운동수준의 강도로 적용되어진다.- 엔돌핀의 생산을 촉진하는 뇌하수체를 자극하여 통증을 감소한다. 주로 만성통증 치료에 사용 ... 에 맞는 전기치료를 적용한다. (15분)- 동통부위에 전기치료기기를 적용하고 치료강도 조절 하여 대상자가 편안한 느낌을 받도록 한다.- 출력에 대한부분을 확인하여 대상자가 놀라

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| 서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.09.15

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