"근육지수"의 검색결과 입니다.

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식생활과 건강 비만 운동처방 양수과소증 본인의 체형 당뇨병 식이요법 당뇨병 대사증후군 비만학개론

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"근육지수" 검색결과 141-160 / 6,485건

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공주대학교 식품영양학과 공중보건학 A+ 기말고사 정리

소년부양비 )는 생산가능인구에 대한 유소년인구의 백분비이다. ( 노령화 지수 )는 유소년인구에 대한 고령인구의 백분비이다. 3. 간디스토마 제1중간 숙주는 ( 쇠우렁이 ), 제2 ... ★콰시오카 6-18개월 이유기, 유아기 12-48개월 이유 후 급성장기 어린이 단백질, 열량 실조증 양질의 단백질 부족 근육 쇠퇴, 체중 감소, 피하지방 저하 지방간, 부종, 종기 ... 카우프지수 영유아기 ~ 학령기 전반 로러지수 학령기 이후 소아 ★체질량 지수 체중(kg)/신장(m)^2 비만 지수 (실측체중?표준체중)/표준체중x100 기초대사량에 영향을 미치

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07 | 수정일 2025.05.08

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살빼기 운동과 영양조절 족보 중간고사 2025-1

%까지 낮출 수 있다.)③ 혈당지수란 탄수화물에 들어있는 당질의 양을 혈당치 상승률로 비교한 값으로 이 수치가 높으면 혈당의 상승속도가 빨라 인슐린분비량은 줄어든다.(> 혈당의 상승속도 ... 중 설명이 잘못된 것은?- 2세 미만은 롤러지수, 성인은 신장에 따랄 체질량지수나 브르카변법을 학동기 어린이는 카우프지수를 사용하여 비만을 판정한다.(> 2세 미만은 카우프지수 ... , 성인은 신장에 따라 BMI(체질량지수), 학동기 어린이는 로러지수를 사용하여 비만을 판정한다.)43. 현대인은 누구나 스트레스 속에서 생활을 하게 마련인데 스트레스와 비만은 만병

시험자료 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.10

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스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오.

위험을 줄이고 선수의 회복력을 증진시키는 데 큰 도움을 준다. 이미지트레이닝은 실제 동작을 반복하지 않고도 근육 기억을 강화할 수 있기 때문에, 경기 전 긴장을 완화하고 집중력 ... 면, 이미지트레이닝을 활용한 선수들의 경기 전 불안 지수는 평균 25% 감소하였으며, 자신감 지수는 30% 이상 상승한 것으로 나타난다. 이와 같이 이미지트레이닝은 단순한 상상 ... 을 시각적으로 재현하는 심리적 기법이다. 이 기법은 운동 선수들이 실제 훈련을 하지 않고도 경기에서 수행해야 할 동작을 반복적으로 상상함으로써, 신경계와 근육의 기억을 강화하는 데 목적

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.19

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이기는몸(독후감 등록용)

의 모든 것을 이 책에 담았다.몸은 여러 장기와 뼈, 근육, 뇌 등이 모여 네트워크를 이룬 ‘시스템’이다. 몸의 어디 하나가 잘못된 것이 아니라, 이들의 상호관계가 정상적이지 못할 ... 을 구분하는 능력, 면역 시스템 ㆍ 우리 몸의 최대 면역기관, 장 ㆍ NK세포와 암세포 ㆍ 면역계의 오류가 일으키는 일들 ㆍ 자가면역 질환, 밀가루가 악화시킨다 ㆍ 혈당지수가 높 ... , 뼈와 근육우리가 잘 몰랐던 뼈와 근육의 일 ㆍ 중년의 공포, 뼈에 구멍이 생기는 이유 ㆍ 사코페니아, 근육이 줄어드는 병 ㆍ 근육이 사라질 때 혈관에 생기는 일 ㆍ 나이 들어도

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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티스토리(블로그) 및 애드센스 원고 91개 ,황금키워드 91개, 태그 전자책

가 필요합니다.그래서 끼니를 거르거나 건너뛰면 배출해야 할 칼로리도 쌓아두는 체질로 변하게 됩니다.그래서 매일 일정한 시간에 일정한 양을 먹는 것이 매우 중요합니다.근육이 사용 ... 하는 에너지가 기초대사량의 40퍼센트를 넘게 차지합니다.근육량이 많아지면 당연히 소비하는 에너지양도 올라갑니다.많이 먹는데도 살이 찌지 않는다면 근육량이 많은 경우입니다.유산소 운동도 좋 ... 는 근육을 형성하는데 도움을 주고근육량을 늘리고 이로 인해 기초대사량을 높이는 역할을 합니다.족욕을 꾸준히 하는 것도 기초대사량을 높이는데 도움이 되는 방법입니다.체온을 높일 수

노하우 | 264페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.08.24

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본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

체육측정평가주제: 본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 학자에 따른 체형 분류2. 체형 평가Ⅲ. 결론 ... 다양하게 분류되었다. 먼저 시고드의 체형 분류를 보면 크게 4가지로 분류했으며 이는 호흡기형, 소화기형, 근육형, 두뇌형이 있다. 먼저 호흡기형에서는 얼굴, 목, 가슴 등 호흡 ... 이 많다는 특징이 있다.다음으로 근육형은 전신 근육이 발달되어 있는 체형으로 얼굴 부분이 균형 잡혀 있고 어깨가 넓으며 가슴이 발달되어 있는 형태를 보인다.다음으로 두뇌형은 머리부분

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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웰니스와 삶의 질 과제 2_내몸이해하기,체성분 분석, 인바디분석

. 체질량 지수는 18.5kg/제곱미터 인데, 영양부족으로 주의를 받을 수 있는 경계라고 한다. 따라서 지방의 비율은 유지하고, 근육 량을 중심으로 체중을 늘려야겠다고 느꼈다.3 ... 웰니스와 삶의 질 과제제2차과제: 자신의 체중과 체성분 분석 이해1. 상담한 결과 요약그래프가 전반적으로 짧은편이며 조절 목표에서 체지방량, 근육량, 체중이 바깥으로 나온 타원형 ... 근육 량이 적어서 몸에 수분이 없는 편이라고 하셨다. 평소에 물을 자주 섭취하는 습관을 들이고, 근력운동을 통해 근육을 늘리라고 하셨다. 체지방이 조금 많은 편인데 심각한 편

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.22 | 수정일 2021.10.15

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[강력추천] 2024 1학기 조선대학교 비만학개론 중간고사 & 기말고사 족보 + 고득점

1. 비만 환자에서 체내 염증 반응 증가의 주요 원인은?① 내장 지방 축적② 근육량 증가③ 수분 부족④ 신경계 이상2. 비만 치료에서 행동 수정(behavioral ... 의 정의로 가장 적절한 것은?① 체지방률이 20% 이상② 체중이 표준 체중의 110% 이상③ BMI가 25 이상④ BMI가 30 이상7. BMI(체질량지수) 계산법은?① 몸무게(kg ... ② 대사율 저하③ 에너지 불균형④ 식욕 조절11. 신체활동이 비만 예방에 효과적인 이유는?① 근육량 감소② 식욕 증가③ 지방 축적 촉진④ 에너지 소비 증가

시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.19

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1~4주차 강의자료 내용 요약정리

은 영향을 미친다. 이러한 신체활동은 체질량지수와도 관련성이 있는데 이는 비만을 보여주는 것으로 자신이 정상체중인지 과체중인지 알게 해준다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못 ... . 운동을 할때는 저항성 트레이닝의 경우 근육군을 목표로 8~10종목을 선택한다. 유산소 운동은 중등도로 할 경우 주 5일 동안 30분은 해야 한다. 유산소 운동에는 러닝이나 수영 ... , 테니스, 배구 등이 포함된다. 스트레칭은 모든 근육군마다 4회 이상 주 2-3일은 수행해야 한다. 요가나 기공체조, 동적 스트레칭 등이 있다. 자신의 몸에 맞는 운동강도를 알기 위

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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실어증,파킨슨,루게릭 정리 및 작업치료 중재

하는 신경세포가 원인 모르게 서서히 소실되어 가는 질환으로, 파킨슨 환자들에게서는 서동증(운동 느림), 안정 시 떨림, 근육 강직,?자세 불안정?등의 증상이 발생합니다.?원인흑질 도파민 ... 신경세포의 소실이 어떤 원인에 의하여 일어나는가에 대해서는 아직까지 확실하게 밝혀지지 않았습니다.증상파킨슨병의 주 증상은 서동증(운동 느림), 안정 시 떨림, 근육 강직 등의 운동 ... 지수 검사인지기능 개선운동증상 악화율 감소근 위축성 축상경화증[amyotrophic lateral sclerosis]정식명칭은 근위축축삭경화증이지만, 루게릭병으로 더 잘 알려져있다,루게릭병은 미국의 유명 야구선수인 루게릭의 이름에서 따온 명칭이다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.30

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창작 단편 영화 시나리오 시놉시스 <잃어버린 시간>

끝으로 걸어간다.3. 아파트 골목 -상상근육으로 다져진 마른 몸의 지수, 걷다 뛴다. 움직임이 가볍다. 날아간다.4. 중랑천하천에 다다른 지수, 하천 초입, 내리막길을 조심조심 ... 창작 단편 영화 시나리오 시놉시스 시작 - 도입부1. 중랑천 / 늦은 오후 저녁으로 넘어갈 즈음칙칙한 동네 하천의 풍경. 하수구 근처, 드문드문 사람들 지나간다. 지수, 카메라 ... 와 좁쌀이 담긴 비닐봉지를 든 채 멍하니 서 있다. 서 있다, 뭔가를 찾는 듯 움직인다. 움직였다. 서 있는다. 잡히지 않는 지수의 시선. 헤맨다. 지수, 시멘트로 포장된 담 위

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2024.09.25

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소아청소년 작업치료 질환별 정의와 원인/ 분류

낮혀, 안면근육 등 구간 근육 조절 장애로 인해 뇌성마비 아동 30%는언어장애 동반2. 간질, 발작- 40%가 간질 및 발작을 동반- 경직성 뇌성마비 아동에게 호발, 두정엽 발작 ... 유지와 조절이 필요4. 감각장애- 40~50%에서 약시, 근시, 난시의 굴절장애를 동반하거나 사시, 시지각 장애, 안근육의위축을 동반- 그중 25%에서 청각장애를 동반하며, 무정위 ... (14항목)- Standing(13항목)- Walking, running and jumping(24항목)(3) 평가방법- 45~60분 소요- 매트가 깔린 조용한 방엣 아동의 대근육

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.02

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기능사정도구 MBI 및 K-MBI의 이해

기능사정도구 MBI 및 K-MBI의 이해과 목 명 :지도교수 :제 출 자 :제 출 일 :< 목 차 >1. MBI 검사의 정의 및 특성2. 바델지수(BI)/ 수정바델지수(MBI ... )/한국형 수정바델지수(K-MBI)의 비교3. 수정바델지수(MBI)와 한국형 수정바델지수(K-MBI)의 비교분석4. 한글판 수정 바델지수(K-MBI)점수체계5. 수정판 바델 지수 ... 의 도움 없이 독립적으로 생활할 수 있는 능력이 우수함을 의미합니다.2. 바델지수(BI)/ 수정바델지수(MBI)/한국형 수정바델지수(K-MBI)의 비교1) 바델지수(Barthel

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.04 | 수정일 2025.09.26

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임상영양학3공통 본인의 체질량지수를 계산식수치 제시하고 허리둘레를 측정제시하고 대한비만학회 2022의 기준을 참고 비만및복부비만여부 판정하시오00

다. 평균적으로 같은 BMI수치라도 나이 많은 사람이 젊은 성인보다 더 많은 체지방을 가질 수 있다.두 사람이 같은 체질량지수를 가져도 체지방율을 다를 수 있다. 근육량이 많고 지방 ... 임상영양학3공통 본인의 체질량지수를 계산식수치 제시하고 허리둘레를 측정제시하고 대한비만학회 2022의 기준을 참고 비만및복부비만여부 판정하시오00생활과학부(식품영양) 임상영양학3 ... 공통형1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점)2. 에서 제시하고 있

방송통신대 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.19

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1일 식단 작성, 교환단위를 이용한 아침 점심 간식 저녁 구성

1. 적용대상(나이 만22세 여성, 신장 160 cm , 체중 48 kg, 학생)(1) 1단계 : 체질량지수를 이용한 표준체중 산출 방법여성 : 표준체중 (kg)= 신장(m) X ... 신장(m) X21따라서 나의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.75입니다.BMI(체질량지수) = 체중(kg) / {신장(m)} ² → 48(kg) / {1.6 ... }² = 18.75? 대상자는 정상 체중에 속합니다.* BMI 체질량지수 *분류체질량지수 BMI저체중≤18.5정상18.5~22.9과체중23~24.91차비만25~29.92차비만30~34

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.22

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현대인의 다이어트 ppt

에 늘어난 수는 줄어들지 않는다 .혈액 중에 있는 지방 지방은 피하 , 근육 , 뼈 , 신경 , 혈액 , 내장에 분포되어 있다 . 혈액 중에 있는 지방 중성지방 유리지방산 콜레스테롤중성 ... 하게되고 , 균형을 잡기 위해 하체는 뒤로 향하게 된다 . 엉덩이가 탄력을 잃고 늘어지기도 한다 .건강인형 건강인은 척추가 곧고 복부 근육이 팽팽하다 .섭취한 영양소를 제대로 소화 ... 도 몇 초안에 폭발적인 신체활동을 하는 경우 근육이 가장 빨리 이용할 수 있는 에너지원무산소성 에너지 시스템 젖산 시스템 탄수화물이 포도당으로 분해되면서 에너지를 방출하는 무산소성

리포트 | 81페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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[과제점수는 10점만점에10점] 우리나라 의료수가의 문제점과 대안

하는데, 우리나라의 건강보험은 상대가치에 근거한 행위별 수가제를 근간으로 하고 있다. 상대가치제도 하에서 진료수가는 각 진료행위별 상대가치 점수에 환산지수(1점당 가격)를 곱하여 결정 ... 가 = 상대가치점수 x 1점당 가격(환산지수) x 종별 가산율상대가치점수는 의료행위(요양급여)에 소요되는 시간ㆍ노력 등의 업무량, 인력ㆍ시설ㆍ장비 등 자원의 양, 요양급여의 위험 ... 당 가격(환산지수)의 산출방법에는 원가분석법, 지속가능성장률모형, 지수모형 등이 있다. 원가분석법은 원가회계에 의해 건강보험 행위료 수익과 그에 상응하는 원가를 비교하여 환산지수

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.24

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운동형태,운동방법,건강관리

가 섭취한 음식물은 몸 속에 들어와 당으로 변화 이때 췌장에서 분비된 인슐린 은 당을 간이나 근육 등 장기에 골고루 나누어주는 역할 혈당지수가 높은 음식을 먹을 경우 그만큼 더 ... 마자 서둘러 향하는 곳 → 회사가 마련한 스포츠센터 7 개월씩 하루도 거르지 않고 1 시간씩 운동 나이가 들면서 근육량이 급격히 줄어들고 있어 꾸준한 근력운동을 하고 있다 달리기나 걷 ... 기 등 복부에 지방을 없앨 수 있는 유산소 운동도 필수적이다 . 지난 해 고지혈 증과 복부비만을 판정받은 차용만씨 위기감에 시작한 운동이었지만 근무시간 틈틈이 뭉친 근육을 스트레칭

리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.14

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생활과 건강4)일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이

140mg/dl↑200mg/dl↑), 내당 능장애가 있거나 인슐린저항성이 있는 경우 필수사항으로 하고 허리둘레, 엉덩이둘레의 측정한 비만, 체질량지수(BMI, Body Mass ... 하였다.그리고 진단기준을 적용할 때 비만의 지표로 체질량지수 대신 복부비만의 중요성이 강조되어 허리둘레로 단순화 시킨 장점이 있다. 서양인에 비교했을 때 같은 체질량지수이지만 동양인 ... 비당능장애, 고인슐린혈증 등 이차적인 원인으로 대사증후군은 인슐린저항성에 의하여 발생된다는 가설을 제시하였다.혈중인슐린과 관련 있는 간, 지방조직, 근육에서 인슐린에 대한 작용

방송통신대 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.03.18

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현대인의정신건강_일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상을 3가지 이상 소개하고 그러한 증상들의 원인은 무엇인지, 증상을 개선할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여 자신의 사례를 가지고 설명하시오.

적 증상피로, 두통, 불면증, 근육통, 맥박이 빠르고 가슴이 두근거리는 증상, 혈압상승, 과호흡증상, 식욕부진, 소화장애, 위염, 위궤양, 설사, 변비, 사지 냉감, 얼굴이 화끈 ... 하는 스트레스의 경우 발전하는 계기가 되지만, 부정적이고 그 지수가 높아지게 되면 사회문제로 발전하게 된다.3) 개선할 수 있는 방법① 지피지기면 백전백승먼저 자신이 어떠한 일에 어느 정도 ... 하는 방법도 익혀야 한다.③ 생활습관의 변화규칙적이며 적당한 식사가 중요하다. 그리고 커피와 같은 카페인도 줄이고, 스트레스 지수에 영향을 미친다면 끊는 것도 하나의 방법이 된다

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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