"근육지수"의 검색결과 입니다.

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식생활과 건강 비만 운동처방 양수과소증 본인의 체형 당뇨병 대사증후군 비만학개론

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"근육지수" 검색결과 61-80 / 6,485건

운동과 건강 레포트 운동처방

고형질의 총량을 말한다. 체수분량과 단백질의 합을 근육량이라고 한다. 주의할 점은 여기에서의 근육량은 전체 무게에서 딱딱한 부분인 무기질과 지방량을 제한 총합을 의미하는 것으로 우리 ... 가 생각하는 외관상 울퉁불퉁하게 나오는 근육(골격근)의 무게를 나타내는 것은 아니다. 나의 단백질 측정치는 8.5이며 역시 표준범위에 있다. 앞서 말한 체수분과 단백질 측정치 ... 를 합하여 근육량이 40.8 이 된다. 무기질은 뼈, 치아 및 몸속의 무기질 함량을 의미한다. Osseous는 뼈에 있는 무기질량을 의미한다. 무기질 측정치는 3.12이며 Osseous

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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[a+취득자료] 자신의 정신건강상태를 여러 가지의 판단기준을 통해서 점검하여 보고하는 보고서를 작성하시오.

의 변동이 심하다.12. 피부가 거칠고 각종 피부질환이 심해졌다.13. 온 몸의 근육이 긴장되고 여기저기 쑤시다.24. 잠을 잘 못 들거나 깊은 잠을 못 자고 자주 잠에서 깬다 ... 의 해석은 다음과 같다.점수해석0-11점스트레스 지수 0%, 거의 스트레스를 받지 않는 상태, 지금 그대로 잘 유지한다.12-13점스트레스 지수 20%, 약간 스트레스를 받고 있 ... 으니 사람과의 교제를 늘리고, 내게 주어진 일을 억지로 맡는 것이 아니라 자신을 위해 한다고 생각하고 임해본다.14-16점스트레스 지수 40%, 비교적 스트레스가 심한 편이

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14

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(운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

. (20점)3. 일반적으로 제2형 당뇨병 관리에서 운동요법이 권장되는 이유를 설명하시오. (10점)4. 신장 160cm, 체중 65kg인 한국인 여자의 체질량지수를 산출 ... 고 혈장 나트륨 감소가 되어 일시적으로 나트륨 부족상태가 될 수 있다. 나트륨 부족으로 인해 어지러움, 정신 혼미, 구토, 근육 약화 등의 증상이 일어날 수 있다. 그러므로 물 ... 환자에게 운동은 근육세포의 당 흡수를 증가시켜 인슐린 필요량을 줄이고 HDL 콜레스테롤을 증가시키며 LDL콜레스테롤과 트리글리세리드를 감소시켜 심혈관질환의 위험을 줄이는데 도움

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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연세대학교 일반대학원 생명공학과 학업계획서

학교 대학원 생명공학과 연구실에 들어가서 PPG 신호를 이용한 실시간 심혈관 및 자율신경계 반응성 분석을 위한 자극방법 및 개인 건강지수 연구, 실리카 나노구조 기판에서 근육 유래

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.23

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한방간호학 관련된 논문 요약

였다.3) 두피 경혈 마사지 (20분)산소 스케일링 후 깨끗해진 모공과 두피에 탈모와 근육 이완에 효과적인 아로마 에션셜 타임 4방울, 로즈마리4방울, 일랑일랑 3방울을 호호바 오일 ... 간의 어깨와 승모근, 경추, 두피, 얼굴 등을 혈점과 근육을 풀어 주는 테크닉으로 관리 하였다.두피 경혈 마사지 전 스트레칭 (준비단계)-> 두피 경혈 마사지 단계-> 두피 경혈 ... 적 뇌파 및 뇌파를 통한 뇌 기능 분석방법인 B.Q 지수별 수치 활용법을 적용하였으며, 뇌 기능 분석을 통해 자기 조절지수를 측정하였다. 스트레스 지수는 높을수록 병에 대한 저항력이 크

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.06

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본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

은 늘씬한 편이고 근육이 골고루 분포해있다. 하지만 눈으로 보는 것과 지수계산법에 의한 결과는 다를 수 있기 때문에 몇 가지 지수계산법에 의해서 체형을 평가해 보겠다.1)BMI 지수 ... 체육측정평가주제: 본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.나의 체형에 대한 평가1)BMI 지수2)로러지수3)리비 ... 지수4)카우프지수Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론사람마다 가진 체형이 다르기 때문에 자신의 체형을 가다듬기 위해서는 체형에 대한 평가가 반드시 필요하다. 특히 요즘에는 비만인 사람들이 많

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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A+ 아동간호학 영양 및 대사 요약본

는 촉매제, 효소로 작용한다.3. 사정영양 및 대사 기능의 사정으로 우선 신체 계측 사정은 신장, 몸무게, 신체 지수, 피하지방 두께, 신체 조정을 측정한다. 우선 신장은 골격 ... 는 영양상태의 평가에서 가장 중요한 지표로 브로카(Broca’s Index) 지수를 이용한다. 몸무게는 공복 시 측정하며 측정 전 부종 여부 관찰한다. 체중만으로는 비만여부를 판정 ... 하는 것은 무리가 있다. 연령과 신장을 고려하여 사정한다. 세 번째로 신체지수 판정에 3가지 지수를 사용하는데, 카우프 지수(Kaup Index)는 영유아 아동 영양상태, 비만도

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.06

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(기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

하시오. 또한, 비만관리를 통해 건강체중을 성공적으로 달성하기 위한 방법을 제시하시오. (20점)BMI는 체질량지수를 말하는데, 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값을 말한다. 다른 말 ... 로는 체적지수, 카우프 지수라고도 하며 키와 몸무게를 이용해서 비만의 정도를 추정하는 계산법을 말한다. 비교적으로 정확하게 체지방 정도를 반영할 수 있어서 다양한 비만 지표 중 ... 에서 가 체질량지수는 23.44로 과체중에 속한다. 체질량지수로 보아 두 사람 모두 정상체중을 벗어난 과체중과 비만에 해당하기 때문에 적절한 체중관리를 통해 체질량지수를 정상체중

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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내 사랑 내 곁에 루게릭병 - 신경계 (병태생리 있음)(논문 2개 참고)(너무잘씀)

‘내 사랑 내 곁에’ 감상 후 신경계의 이해-근위축성 축상경화증[근위축성 측상경화증 (ALS)]-학교로고과목명담당교수님이름 / 학번제출일2022.3.17루게릭병은 점차 근육 ... 을 움직이지 못하게 되다가 죽는 병이라고 알고 있었다. ‘내 사랑 내 곁에’라는 영화를 선정하고서는 ‘근육 빠지고 움직이지 못하는 것이 생명에 크게 지장을 크게 줄까?’라는 1차원적인 ... 생각을 했고 다음으로는 ‘생명 유지에 큰 역할을 하는 심장도 폐도 근육이 있지’라는 생각을 했다. 이렇게 병에 대해 아는 게 없었기에 질환 공부 후 영화를 감상하는 것으로 결정

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.21

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(운동과 영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

. (20점)3. 일반적으로 제2형 당뇨병 관리에서 운동요법이 권장되는 이유를 설명하시오. (10점)4. 신장 160cm, 체중 65kg인 한국인 여자의 체질량지수를 산출 ... 지 않아 신체증상이 발생할 수 있다. 대표적인 예로는 운동 후 근육통 증상 및 인지기능의 저하, 그리고 근육의 경련 및 현기증, 소변농도가 진해지는 등의 증상들을 의미한다. 전해질 ... 라, 탄수화물과 수분 등을 섭취해주면서 근육 피로회복에도 많은 도움이 될 수 있다. 신체는 운동을 끝내고 나서 근육은 글리코겐이라는 물질을 합성하는데, 이 때 탄수화물이 들어간 전해질 용액

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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보건영양 <섭취장애와 비만환자의 식이 보고서>

보건영양[비만과 섭취장애 환자식이]1) 비만이란?-체내에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 한다. 체중은 많이 나가지만 근육량이 증가해 있고 지방량이 많지 않은 경우는 비만 ... 으로 부르지 않는다. 체질량지수(Body mass index: 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의한다(서양인은 30 이상이며, 인종간의 차이 ... 을 줄이며, 생활적 운동을 실천하고 탄수화물을 줄이고 단백질을 많이 먹으며 혈당지수가 낮은 음식을 먹습니다. 고단백질 음식의 경우 소화가 완전히 되는데 4시간이 걸려 배고픔이 훨씬 늦

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.13

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고급영양학-국민 삶의 질 2021 보고서(방통대, 방송통신대학교)

은에너지를 체내에 저장할 뿐 아니라 기초대사량을 감소시켜 결과적으로 체중을 증가시킨다. 운동은 에너지 소비 증가할 뿐 아니라 근육은 늘리고 체지방은 줄임으로써 기초대사의 저하를 막 ... 는다.2. 출석 수업 시간 중에 실습했던 ‘체질량 지수 및 이상체중 백분율을 이용한 개인의 비만도 평가 결과’를 기준으로 (1)~(3)에 대한 답안을 작성하시오. (10점)(1) 체중 ... 과 신장을 측정하여 제시하고, 체질량지수 사용법을 이용해 비만 여부를 판정하시오.(계산식과 값을 모두 제시할 것, 소수 첫째 자리까지 제시)신장은 162cm이며 체중은 62kg

방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13 | 수정일 2024.09.20

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초등학교 늘봄학교 개인위탁 강사(뉴스포츠) 자기 소개서

(바닥·모서리·네트·콘)을 루틴화하고, 워밍업은 활동 종목과 동일 근육군을 타깃으로 설계합니다. 소극적이던 학생을 참여자로 전환한 경험이 있습니다. 플로어볼 수업에서 실수 후 위축 ... 의 6단계로 운영합니다(60분 기준 5?8?20?20?5?2분). 안전 브리핑에서는 당일 코트 구획과 위험 구역을 함께 걸으며 확인하고, 워밍업은 오늘 종목의 핵심 근육군을 중심 ... (샤틀 런 간이 지수)를 추가하고, 페어 코칭과 학부모 참여 데이를 도입해 동기와 지속성을 강화하겠습니다.5. 늘봄학교 뉴스포츠 프로그램 운영 계획서(가) 목표정량 목표: 매 시간

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.10

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아동의 영양 및 대사의 건강문제 간호

, 성장발달 지연, 창백함 등이 나타난다. 신체 계측 사정은 신장, 몸무게, 신체 지수, 피하지방 두께, 신체 조정 측정이 있다. 신장을 측정하는데 2세 미만은 눕혀서 측정하고 2세 ... 다. 몸무게는 영양상테의 평가에서 가장 중요한 지표가 된다. 브로카 지수를 이용하여 비만판정을 한다. 몸무게 측정 시에는 공복 시 측정하고, 측정 전 부종 여부 관찰, 체중 ... 만으로는 판정 무리, 연령과 신장을 고려하여 사정한다. 영유아 아동 영양상태 판정할 때 카우프 지수를 사용하고, 학령기 아동은 뢰러 지수, 성인은 체질량 지수(BMI)를 사용한다. 피하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.15

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유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요. '원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이

및 현상으로 요요현상을 들 수 있는데, 우리 몸은 항상성 기능에 의해 내부 환경을 일정하게 유지하려 한다. 이 과정에서 기초 대사량이 중요한 역할을 하며, 주로 체중과 근육량 ... 에 비례한다. 원푸드 다이어트 초기에는 섭취 칼로리가 급격히 줄어들어 체중 감소를 경험할 수 있지만, 주로 체지방 감소가 아닌 근육 손실로 인한 것이다. 근육 손실은 기초 대사량 ... 반응을 보이며, 체지방 형태로의 에너지 저장을 증가시킨다.체질량지수를 이용하여 자신의 비만도를 판정하고, 비만을 에방 또는 치료하기 위한 자신의 생활요법 전략을 세워보세요. 생활

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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성인간호학 파킨슨병 case study-간호진단5개, 간호과정 1개(신체 기동성 장애)

4333132CDR 지수 1점으로 나타나는 지남력 상실과 관련된 기억장애4222103소리 지르는 행위로 나타나는 인지장애와 관련된 급성/만성 혼돈323184바텔ADL Index ... 지수로 나타나는 일상생활의 어려움과 관련된 자가돌봄결핍: 화장실/목욕/옷입기/식사331185선정 이유가장 먼저 밤 동안 수면을 거의 취하지 못하고 있으며 이로 인하여 진정제인 ... 적 특성/위험요인보행 변화, 소근육 운동기능 감소, 총체적 운동기능 감소, 관절가동범위 감소, 움직임으로 인한 진전, 체위 불안정성, 느린 움직임, 조정인 안되는 움직임, 근육량

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.08

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지역사회보건간호사업분야 논문 및 사례 요약

이상 노인이며, 방문 간호사가 건강사정에서 골관절염으로 진단받은 것을 확인한 자 중 프로그램 참여를 동의한 자이다.6. 연구도구? 체성분키, 체중, 체질량지수, 근육량과 체지방 ... .48kg 증가하여 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 근육량은 프로그램 전과 후에 유의한 차이를 보이지 않았으나 체지방률은 32.52에서 33.69로 유의하게 증가하였고 체질량지수 ... , 자기관리, 일상생활, 불안/우울 영역에서 향상되었다.9. 연구논의체성분 중 근육량은 증가하지 않았으나 체중이 0.48kg, 체지방이 1.2% 증가하였으며, 체질량지수는 사전

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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(임상영양학) 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고

교과목명 : 임상영양학1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점)2 ... . 에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험 ... 요약Ⅴ. 참고문헌Ⅰ. 문제 1체질량지수는 신장과 체중을 통해 비만도를 파악하는 것으로 내 신장인 176cm와 체중인 103kg을 기준으로 계산할 때, 내 신장은 cm 단위가 아니

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.08

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2024 - 1학기 하계 식생활과 건강 중간고사 문제 (36문제)

1. 체중 체크 방법 중 비만이 아닌 것을 모두 고르시오1 표준체중에 의한 방법에서 13.3% 이상2 체격지수 (BMI)의 계산법에서 26.43 체격지수 (BMI)의 계산법 ... 에서 20미만4 체격지수 (BMI)의 계산법에서 20이상에서 24이하5 피하지방에 의한 비만 판정법 중 남성은 35이상2. DNA합성에서 조효소 조혈작용을 하고 결핍 시 거대아구적 빈혈 ... acid4. 주요 기능이 산·염기균형, 물의 균형, 신경전달에 관여하고, 결핍시 근육경련, 구토, 식욕감소,현기증을 보이는 무기질은?1 Na2 Mg3 K4 Ca5 P5. 체내에서 오메가

시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.24

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[건강과생활체육] 운동계획서

할 수 있는 운동 종목을 골라 근육량을 늘리는 것이다.셋째, BMI지수 결과 저체중이 나왔기 때문에 본래 몸무게였던 45kg까지 체중을 증량하는 것이다.[운동종목 결정]1. 과거 ... 기 위해 인바디를 측정하고 싶었다. 하지만 코로나 상황으로 인해 불가능하여 BMI지수로 대체하였다. BMI지수는 키와 몸무게를 이용하여 지방의 양을 추정하는 비만 측정법이다. 계산 ... 방법은 다음과 같다.BMI 지수의 계산법 BMI지수 ={몸무게(KG)} over {키(M)의`제곱}나의 몸무게 : 162cm나의 키 : 43kg나의 결과는 BMI지수 16.38

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.25

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