"스트레스와불안관리"의 검색결과 입니다.

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"스트레스와불안관리" 검색결과 1,561-1,580 / 35,997건

<심리학개론>행동주의 치료에 대하여-자해행동 치료를 중점으로

긴장을 조성하는 환경이나 사건을 구체적으로 관찰하여 스트레스를 경감할 수 있는 환경을 제공하거나 또는 주위에 스트레스 해소공간을 마련, 편안한 분위기를 조성하는 환경관리의 노력 ... 할 뿐만 아니라 어린이와 청년 사이의 신체적, 정신적, 사회적으로 급격한 변화가 이루어져 스트레스가 증가하는 시기의 청소년 자해행동이 급격히 증가하였다. 우리사회의 미래를 선도 ... 하였는데, 초기 청소년기가 되어 타인에 대한 의식과 미적 관심이 증가하여 손톱을 물어뜯는 문제 행동이 점차 줄어들었지만, 심리적으로 불안할 경우 무의식적으로 문제 행동을 반복한다고 가정해보

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.06

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(청소년건강과간호) 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리

, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리 」중에서 1개를 선정하여 문제의 중요성, 이에 대한 합리적인 근거와 최신 현황을 기술하시오. (15점)2) 위에서 선정한 주제에 대한 「치료 ... 관리, 스트레스 관리 등이 있다. 본고에서는 이 중 한가지를 선택하여 청소년기 시기에 일어나는 이러한 문제의 중요성에 대해서 알아보고 이에 관한 합리적인 근거와 최신 현황을 서술 ... 의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리」중에서 1개를 선정하여 문제의 중요성, 이에 대한 합리적인 근거와 최신 현황을 기술하시

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04

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지역사회정신간호, 코로나19와 심리적 측면에 대한 조사 및 국가적 지원내용 문헌고찰

발생 스트레스 관리 교육, 개인?집단 상담, 명상?예술활동 등으로 구성? 지원 대상자: 확진자(완치자 포함) 및 가족, 유가족, 격리자, 대응인력, 일반인 등으로 확진자, 가족, 유 ... 하게 되면서 우울감이나 무기력증을 경험하는 사람들이 증가하였다. 또한, 감염병으로 인해 사람을 대면하거나 일상을 잃어버리고 단절된 생활을 지속하며 사회적 고립감이 증대되었다.1) 불안 ... ’ 수준의 불안/우울을 느끼는 것으로 조사되었다. 코로나19로 인해 ‘불안하거나 우울하지 않다’라고 응답한 사람은 52.5%, 불안/우울감을 ‘다소’ 느끼는 응답자는 45.7

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.02

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성격장애 개념 요약

하다. 그들은 자신의 생각을 확고하게 믿기 때문에 정신과적인 치료를 요구하는 경우가 드물다. 그러나 스트레스 상황에서 정신병적 증상이 발생하거나 정신질환이 동반되어 치료가 필요 ... 한 경우 급성 보호 관리가 요구된다.1. 편집성 성격장애: 다른 사람에 대한 불신과 의심이 특징이고 타인들의 동기를 악의에 찬 것으로 해석한다. 그리고 모호한 상황을 경계하고 적대 ... 며 자신의 정보를 다른 사람과 공유하는 것을 꺼리기 때문에 면담이 어렵고 해를 당할까봐 불안해한다.2. 조현성 성격장애: 근본적으로 감정을 분리하는 특징을 가졌고 사회적으로 친밀

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.10

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단원 <사회문화영적 이해> 정신간호학 문제와 풀이

: 스트레스를 관리하기 위한 방법으로 스트레스 인식 일지, 심호흡, 심상법, 점진적 이완, 명상, 요가, 치료적 접촉, 운동, 자기최면, 자율훈련, 사고중지 기법, 자기주장훈련, 비합리 ... 적인 신념 고치기, 시간관리, 바이오피드백, 바이오 에너지 등이 있다2. 스트레스 관리를 위한 간호중재로 가장 바람직한 것은??스트레스 상황을 반복하여 떠올려보도록 지도한다?스스로 ... 있도록 주의를 환기하거나 스스로 "그만!"이라고 외치는 사고중지 기법이 스트레스 관리에 도움이 된다.? 실현 가능한 목표를 대상자 스스로 세우도록 하고 이를 달성하게 하는 것리

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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인터넷 중독이 왜 위험한 것인지 그 이유를 생각해보고,청소년 인터넷 중독 지원방안에 대해 논하시오.

로 공허감·무기력감을 증폭시킨다. 이로 인해 우울장애, 불안장애, 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 유사 증상이 동반될 수 있다. 사회적 지지망이 약하거나 스트레스 대처 기술 ... . 정보 과잉과 심리적 불안라. 가족·친구 관계 단절3. 결론1. 서론인터넷 중독은 현대 사회에서 청소년이 직면하는 대표적 위험 요인이다. 디지털 기기가 일상화됨에 따라 청소년은 누구 ... 에서 비교 심리가 강화되면 자존감이 저하된다. 온라인 게임·SNS 의존이 심해질수록 우울감과 불안감이 증가한다. 실제로 인터넷 중독 증상이 심각한 청소년은 사회적 상호작용을 기피

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14

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사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에

, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.(3주 1차시)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스 개념2 ... . 스트레스를 유발하는 요인3. 내가 주로 사용하는 스트레스 관리 기법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스트레스는 즐거운 것 또는 즐겁지 않은 것과 관계없이 신체 기관에 특정한 부담을 주 ... 여 알아보고 나의 스트레스 관리 기법에 관해 살펴보려고 한다.Ⅱ. 본론1. 스트레스 개념스트레스는 긍정적인 사건과 부정적인 사건을 통해 받게 되는 자극을 모두 일컫는 말이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.16

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의료사회복지 정리(암 질환에서 의료사회복지실천모델 까지)

지지도 좋은 경우 당뇨병 자가 관리의 성공률은 높음? 그러나 진단 수용도가 낮거나 진단 자체를 부정하게 되면 우울, 불안, 두려움 등의 감정을 갖게 되며, 혈당조절에 실패할 확률 ... 의 필요성을 수용하도록 하고 당뇨병과 관련된 스트레스를 다룸? 캠프기간 동안 사회복지사가 담당하는 프로그램으로는 스트레스 관리, 역할극, 심리극, 인생 곡선 그리기, 의사소통 기술 ... 을 기반으로 한)을 수립하고 서비스 제공? 우울과 불안 경험? 진단 초기에 조기개입을 통한 예방 중요함사회복지사의 개입개입목적: 치료동기를 강화하여 환자가 적절한 시기에 필요한 치료

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.02

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절박유산 케이스스터디<여성건강간호학실습>

지 않는다.4)초음파 검사 : 초음파 검사로 재태낭을 확인할 수 있다.4. 치료& 관리안정, 진정, 스트레스 및 오르가즘을 피한다.출혈이 심하고 자궁 수축이 있으면 입원하여 관리 ... 를 중지하 생물학적, 화학적, 생리적, 심리적 신체손상요인영역9. 대응/스트레스 내성목표장기적대상자는 태원전까지 불안을 표하지 않는다.단기적-대상자는 10/29 까지 두려움이 줄고 정상 ... 에서 해야 하는지 결정하기 위함이다.치료적&교육적1. 유산을 일으킬수 있는 위험요인을 교육한다.2. 대상자에 의해서 확인된 가능한 스트레스원과 불안 악화의 관련성을 설명한다.3. 임산부

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.12 | 수정일 2023.03.30

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((강추자료A+)) 영화 실버라이닝 플레이북을 통해 본 스트레스 해소와 마음치료 방안 - 수용전념치료(ACT) 기법를 중심으로

영화 실버라이닝 플레이북을 통해 본 스트레스 해소와 마음치료 방안- 수용전념치료(ACT) 기법를 중심으로 -들어가며 : 스트레스와 마음 관리- 완벽하진 않아도 충분히 좋은 인생 ... 이 있다. 현대인들의 다양한 마음상태를 알고, 삶에서 경험하게 되는 각종 스트레스를 관리하고, 마음을 관리할 수 있는 해소방안들을 찾는 것이 중요하다. 본 자료는 정신의료와 관련 ... 적으로 자주 불안한 상황 속에 놓이게 되면 이런 호르몬들이 이제 결핍이 옴. 총알이 떨어진다고 생각하시면 됨. 만성적인 스트레스 상황 속에 놓이면 이런 총알이 떨어지면 뇌 전두엽

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.01 | 수정일 2022.12.13

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조현병 간호진단

가 증상 관리 기법들을 사용하도록 돕는다.? 불안이 재발 유인인지 사정하고, 만약 그렇다면 아직 온전한 상태에 있는 동안 불안을 줄일 수 있는 계획을 세운다.우울? 환자에게 우울증 ... 며 일관성이 유지되어야 함.망상적 환자의 간호수행 전략망상 유발요인을 확인한다.? 망상의 모든 구성요소들을 확인한다.? 스트레스나 불안과 관련될 지도 모르는 유인을 확인 ... 한다.? 만약 망상이 불안과 연결되어 있으면, 불안 관리 기술들을 가르친다.? 증상관리 프로그램을 개발한다.망상의 강도, 빈도, 그리고 지속기간을 사정한다.? 일시적인 망상은 짧은 시간 내

리포트 | 20페이지 | 4,300원 | 등록일 2023.10.03

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자신의 주요 스트레스 발생 원인과 대처방법에 대해 자유롭게 서술하고, 방어기제적 시점에서 분석해 보세요

. 서론인간은 감내하기 힘든 스트레스 상황에 처했을 때, 혹은 심리적으로 불안감을 느낄 때, 무의식적으로 방어기제를 사용함으로서 자아를 보호하게 되는 것으로 알려져 있다. 이러한 방어 ... 는 그냥 조용히 방에 들어가 고도리 게임을 한다. 그냥 30분 정도 고도리를 치면 아무런 생각이 들지 않고, 그저 고도리에만 집중하게 되는데, 이를 통해 나는 나름대로 스트레스를 관리 ... 자신의 주요 스트레스 발생 원인과 대처방법에 대해 자유롭게 서술하고, 방어기제적 시점에서 분석해 보세요-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자신의 주요 스트레스 발생 원인과 대처방법

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.27

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행동모형과 스트레스 적응모형

한 행동으로 변화하도록 하며 환자의 불안을 학습으로 동기화하도록 유도 1. 정신건강 관련 이론 팀협력학습 및 발표 _ 행동 모형2. 스트레스 - 적응모형 스트레스란 ? 이상 행동에 대한 ... 저항력은 감소하여 위궤양이나 고혈압 등이 발생 . - 심리적으로 방어기제를 사용해 스트레스에 대처하나 , 이러한 방어가 효율적이지 못해 만성적 불안을 나타내기도 함 . ③ 탈진 ... - 질병을 비롯해 심각한 질병에 이르기 전 , 스트레스 관리를 하는 것에 더 초점 라자루스 “ 인간의 스트레스 반응은 스트레스 상황에 대한 지각 , 자기 통제 능력에 대한 평가

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.14

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청소년기의 발달특성에 대해서 설명하고, 청소년기의 주요 발달과제 및 정신건강문제를 우리나라의 현재 상황(교육환경, 사회환경, 가정환경, 학교환경 등)에 비추어서 논의하시오.

들은 대학 입시를 위해 많은 시간을 학업에 투자해야 하며, 이는 높은 스트레스로 이어진다. 과도한 학업 부담은 청소년들의 불안과 우울증을 유발하며, 이는 자아 존중감과 자아 효능감 ... 을 미친다.정신건강문제와 대처 방안현재 우리나라 청소년들은 높은 학업 스트레스와 사회적 압박으로 인해 다양한 정신건강 문제를 겪고 있다. 불안, 우울증, 스트레스 등이 대표적인 문제이 ... 교육환경사회환경가정환경학교환경■정신건강문제와 대처방안교육 환경의 변화와 지원디지털 기기 사용 관리사회적 지원 시스템 강화가정 내 지원과 부모 교육학교 환경 개선결론서론청소년

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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심리학개론_신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 작용한다고 생각되는 물질에 대해서 자신의 사례를 들어서 설명해 보시오.

은 우울증, 불안장애, 식이 장애와 관련이 있다. 세로토닌은 주로 기분 안정과 행복감을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.1.3. 노르에피네프린(Norepinephrine)노르에피네프린 ... 은 주의 집중, 각성, 스트레스 반응에 관여하는 신경전달물질이다. 이는 싸움-도피 반응에서 중요한 역할을 하며, 스트레스 상황에서 우리의 반응을 조절한다. 노르에피네프린의 불균형 ... 계에서 신경 흥분을 억제하는 역할을 한다. 이는 신경계의 과도한 흥분을 조절하여 안정성을 유지한다. 가바의 불균형은 불안장애, 간질과 같은 상태와 관련이 있다.2. 개인적으로 가장

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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깔끔하게 정리한 정신간호학 - PTSD 레포트

PTSD1. 정의- 외상 후 스트레스 장애는 심각한 외상을 겪은 후에 나타나는 불안 장애를 의미합니다. 외상은 마음에 큰 충격을 주는 경험을 말합니다. 외상의 종류에는 전쟁 ... 을 관리하도록 도움 (안전한 환경 제공, 불안관리 전략 교육)→ 대상자의 관심사를 반영해주며, 발생한 일에 대해 대상자의 책임이 없다고 부드럽게 제안→ 지지그룹, 가족, 친구를 연결해주고 사건과 그 의미에 대래 말하도록 격려함 ... : 환자 면담과 심리 검사를 통해 진단① 외상을 경험하거나 경험한 이후 극심한 불안, 공포, 무력감, 고통을 느낌② 외상에 대한 재경험(플래시백, 환시, 생각, 해리를 통한 경험

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2023.02.28

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사회복지실천론

에 영향을 미칠 수밖에 없었다. 감염의 확산을 막기 위해서는 엄격한 관리가 필요하지만 감염자와 가까운 접촉이 있었다는 이유만으로도 사회로부터 배제되는 경험은 굉장한 스트레스 상황 ... Report E-1Q. 스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. 스트레스는 사람마다 다르게 해석되며, 타인에게 사소 ... 한 것으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 스트레스 요인이 될 수도 있다.1) 본인의 실제 경험을 위주로 스트레스의 영향을 주는 원인과 그로인한 고통 또는 증상을 작성하시오

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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A+)) 정신건강간호학 CASE STUDY 우울장애(dysthymia)_간호진단 3개, 간호과정 1개

패턴이 맞지 않아 OO시로 독립 후 우울증상, 과도한 음주, 자살에 대한 생각을 하는 것이 관찰되었다. 최근 심리검사에서 PSS(스트레스 척도) 23점으로 심한 스트레스 수준 ... 하였다. 그만큼 우울 및 불안 문제는 심각하며, 주변에서 어려움을 호소하는 이들을 쉽게 만나볼 수 있고, 나의 소중한 사람들이 우울의 늪에 빠져있을 수 있다.현재 우리나라 출산율 ... 면, 그룹은 개인의 삶의 문제에 대한 원인, 관리 또는 심각한 정서적 장애를 가짐으로써 유발되는 것에 대해 논의할 수 있는 분위기를 제공한다. 동료 지지의 요소는 귀찮거나 부끄러운

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.02 | 수정일 2024.10.18

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[A+레포트] 대학생 신용카드 부채와 소비 습관의 변화

적으로 변했고, 나는 매달 카드값을 갚기 위해 다른 부분에서 불필요한 지출을 줄이게 되었다. 결국, 부채가 쌓여만 가는 현실에 점점 더 큰 불안감을 느꼈다.이 글은 대학생들의 신용카드 ... 대출과 같은 학자금 대출 외에도, 신용카드는 그들의 일상에서 편리한 결제 수단으로 자리 잡았다. 신용카드는 급전이 필요할 때 유용하게 쓰이지만, 그 사용을 어떻게 관리하느냐가 매우 ... 해야 할 금액은 커지게 되었다. 나와 비슷한 대학생들이 대부분 주기적인 카드 결제나 지출 관리의 부족으로 인해 부채를 쉽게 쌓고, 그 후에는 이를 갚기 위한 소득을 확보하기 어려운 상황

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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스트레스의 개념과 유형 및 스트레스 대처 유형과 전략

다. 외부의 자극에 내면의 반응의 상호작용으로 보통 외부의 요구를 처리할 능력이 없다고 인지할 때 스트레스를 받는다. 심리적으로 불안한 상황에 놓이면 불안, 우울, 공포, 절망 ... , 불안, 우울 반응으로도 이어진다는 연구도 있다.Ⅲ. 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략1. 보육교사의 스트레스 유형과 전략보육교사는 전문적인 지식과 기술이 없어도 가능하며, 장 ... 을 거절하는 연습을 해야겠다는 생각이 든다. 또한 꾸준한 체력관리와 규칙적인 생활습관으로 컨디션을 조절하는 것만으로도 스트레스를 받는 정도를 많이 낮출 것이라 생각한다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.16

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