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"스트레스와불안관리" 검색결과 1,581-1,600 / 35,968건

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    A+ [정신간호학] 영화 속 의사소통 분석 보고서 (뷰티풀 마인드)
    다는 연구 결과들이 있다.즉, 산전 관리의 부재, 스트레스 사건을 다룰 수 있는 자원의 부족, 열악한 주거의 환경, 부적절한 영양, 절망감 등이 조현병 발병과 관련된다는 것이다.8. 증상 ... 성에 대해 인정하고 치료적 활동을 지지하며, 질병을 관리하는 데 도움이 될만한 자원을 확인한다. 또한 가족 구성원이 치료과정에 참여하는 경우 가족들의 불안과 걱정이 감소되고, 대상 ... 발생하는 생물학적 질환이라고 알려져 있다. 유전적 요인, 바이러스 감염과 출생 시 손상, 출생 전 영양불량, 환경적 스트레스 요인 등 다수의 비유전적인 요인이 합쳐져서 뇌 구조
    리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.01
  • 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.
    고, 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업)에서의 스트레스 중 순 기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 본인이 사용하는 스트레스 관리에 대하여 서술하고자 한다.Ⅱ ... 불안 두려움이 부정적인 입장의 스트레스라면, 결혼식이나 스포츠 경기와 기대감 혹은 성공을 위한 약간의 긴장 상태는 긍정적인 스트레스라고 볼 수 있다.환경적 자극에 대한 개인의 반응 ... 으로는 잘할 수 있을 까 하는 근심을 가져다주기도 한다. 이것은 나에게 순기능적 스트레스가 되기도 하나, 역기능적 스트레스가 되기도 한다.4. 본인이 사용하는 스트레스 관리(방어기제
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.08
  • 정신건강론_코로나19와 정신건강
    그런 일이 닥칠지 모른다는 불안과 두려움으로 경계 상태가 지속한다. 일반적으로 스트레스를 받을 때 이에 대응하기 위해 자동으로 교감신경계가 활성화되었다가 스트레스가 줄어들면 활성 ... 만 아니라 치료 대상자의 접근성 또한, 낮아져 상담에 대한 거부 반응이 줄어들 수 있다고 생각한다. 또한, 심리 상담뿐만 아니라 정신건강 증진을 위한 스트레스 관리 프로그램, 웰빙 ... 기 때문에 주의가 필요하다. 재난이 외상성 사건으로 작용하여 스트레스 증후군을 일으키는데 코로나19로 인한 장기화된 스트레스 상황은 이러한 증상을 촉발하거나 악화시키는 주요 요인
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.10
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    정신건강에서 다룰 수 있는 문제점 중 양육자와 관련된 문제들 3가지를 정리하세요. 할인자료
    에게 부담을 줄 수 있습니다. 자녀가 학교에서 성적이 좋지 않거나 친구들과 갈등이 생겼을 때, 양육자가 너무 많은 관심과 간섭을 하면 자녀는 불안스트레스를 느낄 수 있습니다. 이 ... 을 유지하기 위해서는 스트레스관리하고, 자신의 필요를 충족시키는 시간과 공간을 만들어야 합니다. 또한, 양육자는 자녀와의 소통과 연결을 유지하면서 자녀들에게 존중과 사랑을 보여줌 ... 과정에서 경험하는 스트레스불안감을 의미합니다. 따라서, 양육자는 자녀의 성장과 발달에 대한 이해와 적절한 지원을 제공하는 것이 중요합니다. 양육자는 자녀의 성격과 특성을 고려
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.05.05
  • 간호대학생의 수면장애 A+ 자료입니다.
    스트레스와 심하면 우울, 불안 등의 증상을 보이는 것을 알 수 있었다. 이에 필자는 간호대학생의 수면부족으로 인한 삶의 질과 수면의 질, 그리고 수면을 방해하는 다양한 요인에 대하 ... 불안연구 목적본 연구는 간호학과에 재학 중인 간호대학생의 학업이 개개인의 생활스트레스, 수면의 질과 어떠한 상관관계를 파악하고자 하며, 구체적인 목적은 다음과 같다.1) 대상자의 ... 과다 졸림을 줄이기 위해 불안완화를 위한 중재방안마련과 수면의 질에 대한 관리가 필요할 것이다.7) 수업기간 수면 시간은 주중 6시간 20분, 주말 8시간 45분으로 주중이 주말
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학2 심근경색 사례관리 과제(교육자료 포함)
    에, 운동이나 식사 후 1시간 30분 정도 경과한 후에 성생활을 계획한다. 심장이나 봉합선에 과도한 스트레스를 주지 않는 편안한 체위여야 한다.6) 혈압관리규칙적으로 혈압을 측정하고 체중 ... 성인간호학 심근경색 사례관리 과제목차■ 초기 건강력(INITIAL HISTORY)■ 가족력과 사회력(FAMILY AND SOCIAL HISTORY)■ LABORATORY ... HISTORY)대기업 기획실에 근무하고 있는 이○○(M/58)은 과중한 업무로 인해 스트레스가 많고, 담배를 하루 1갑 정도 피워왔다. 회사에서는 주로 앉아서 근무 했으므로 운동량은 거의
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.30 | 수정일 2025.06.04
  • 공황장애, 공포장애(특정공포증), 광장공포증, 사회불안장애(사회공포증), 범불안장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 증상이나 질병 관련정보/ 간호중재/ 정의/ 증상/ 진단검사/ 원인/ 일상생활 속/ 대처방법/ 예방방법/
    이야기 나누기3. 불안관리- 이완 기술 교육하기(심호흡, 심상 유도, 근육 이완술)4. 환자와 가족 교육- 스트레스를 일으키는 상황 또한 스트레스 반응에 대한 대처나 관리방법 ... : 예방은 어렵지만 휴식, 취미 생활 등을 통한 스트레스 관리와 이완요법, 복십호흡 등을 통한 불안 증상의 조절 등이 도움된다.2. 증상: 불안으로 인한 여러 가지 자율신경계 변화 ... 1. 공황장애2. 공포장애(특정공포증)3. 광장공포증4. 사회불안장애(사회공포증)5. 범불안장애6. 강박장애7. 외상 후 스트레스 장애동영상 번호공황장애 관련증상이나 질병 관련
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.01
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    [토론 A+] 한국사회의 가족문제 중 가족상담이 꼭 필요하다고 여겨지는 대상을 쓰고 이유를 토론해보시오.
    과 정서적 지원가정폭력 피해자는 신체적 상처뿐만 아니라 깊은 심리적 상처를 함께 입게 된다. 폭력의 경험은 피해자의 자존감을 낮추고 불안, 우울, 외상 후 스트레스 장애와 같 ... 적 행동을 중단하고 건강한 의사소통과 갈등 해결방법을 배우기 위해 가족상담이 필요하다고 생각된다. 이는 분노 관리 기술, 스트레스 대처 방법, 비폭력적 의사소통 기술 등이 포함 ... 는 고립감에서 벗어나고 자신의 감정을 이해하고 처리하는 데 도움을 받을 수 있다.안전한 환경 구축가정폭력의 상황에서 피해자는 지속적인 두려움과 불안 속에서 살아가게 된다. 가족상담
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30
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    기분장애의 원인과 치료방법에 대하여 서술하고 장애와 치료방법에 관해 생각을 서술하시오
    되며, 집단운동이 보다 효과적인 것으로 나타났다. 또한, 비타민 D, 오메가3 지방산 등의 영양소 섭취가 기분장애 예방에 도움을 줄 수 있으며, 규칙적인 수면과 스트레스 관리 또한 ... 기력, 분노, 불안 등의 감정이 지속되거나 과도하게 나타나는 경우를 의미한다. 이러한 기분장애는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 유전적인 요인, 환경적인 요인, 생물학적인 ... , 유전적인 요인은 기분장애 발생 확률을 높일 수 있으며, 심리적인 요인은 스트레스, 외상 경험, 인간관계 문제 등이 있을 때 발생할 수 있다. 또한, 생물학적인 요인으로는 뇌 활동
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02
  • [실습케이스] 조현병(schizophrenia) 간호과정(인지적 왜곡과 관련된 사고과정장애, 장기 질병 및 입원과 관련된 사회적 고립) [케이스 스터디, Case Study, 정신병동] [조현병 케이스, schizophrenia 케이스, 조현병 간호과정, schizophrenia 간호과정, 사고과정장애 케이스, 조현병 케이스스터디, 사고과정장애 간호과정] 할인자료
    정고 하였다.⑤ Bateson : 아이에게 행동, 태도, 느낌에서 서로 모순되는 메시지를 동시에 주게 되면 그 아이는 내적 평형이 깨지고 갈등, 분노, 불안, 마비, 무력감 등 ... 을 느껴 정신병적 세계로 빠져든다고 하면서 이를 이중구속이라고 하였다.3) 유발 스트레스 요소(1) 생물학적 스트레스 요인 : 주어진 시간 내에 처리될 수 있는 정보의 양을 조절 ... 하는 뇌 피드백과정의 방해가 생물학적 스트레스요인의 하나로 인식되어 왔다.(2) 증상 유발 요인생리적 요인개인적 요인대인관계 요인지역사회 요인영양불량, 탈수수면부족, 피로24시간 주기
    리포트 | 20페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.06.11 | 수정일 2023.09.22
  • [간호관리학 과제] 간호직무스트레스에 대한 창의적 관리방안
    < 간호직무 스트레스에 대한 창의적 관리방안 >1. 간호직무 스트레스에 대해 알아보기? 교재간호직무 자체가 갖는 직무 스트레스 중 가장 큰 요인은 교대근무이다. 이는 생체리듬 ... 는 모든 병원이 비슷한 시스템으로 운영되고 있고 까다로운 출입관리가 오히려 안심이 되는 상황이라 다들 잘 협조해주시고 계세요.Q. 신규간호사 시절 일하면서 겪은 스트레스에는 어떤 것 ... 밝혀내고 수긍하기, 2. 원데이클래스2. 현재 스트레스 관리를 위한 나의 비법평소 스트레스를 해소하는 방법으로 주로 위 2가지 방법을 사용한다. 2가지 외에도 친한 친구에게 기대
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오
    도움이 된다. 하지만 과도한 스트레스는 면역 기능을 저하시켜 질병 발생률을 높인다. 또 우울증·불안장애·불면증 같은 정신질환뿐 아니라 고혈압·심장병·당뇨병 등 각종 성인병의 원인 ... 을 끼친다. 하지만 현대인들은 자신에게 닥친 스트레스를 제대로 관리하지 못하고 방치하거나 잘못된 대처법으로 인해 더욱 악화시키고 있다. 따라서 본 보고서에서는 지금까지 살펴본 스트레스 ... 일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오Ⅰ. 서론현대인들은 각종 스트레스로 인해 고통받고 있다. 일상생활 속
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19
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    현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것이 있으며 이를
    위험군을 위한 우울증 및 스트레스 관리를 위해 교육과 상담 서비스를 개발해야 한다. 아동과 청소년의 정신건강 증진을 위해 고위험군의 선별이 무엇보다 중요하다. 하지만 예방적 차원 ... 의 서비스 개발도 중요하다. 경미한 우울감과 스트레스관리하는 것을 도와주기 위해 보건교육과 상담 그리고 학교 차원의 환경조성이 필요하며, 특히 스트레스 관리를 위해서 다양한 신체 ... 적응과 같이 다양한 문제행동으로 나타난다. 즉 흡연과 학교 폭력 그리고 약물 사용과 비행 및 가출과 스트레스로 인한 부적응 문제 또한 우울증이다. 청소년기의 정신장애는 성인기 장애
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05
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    입원 아동 대상 통증 완화 중재에 대한 통합적 고찰
    입원 아동 대상 통증 완화 중재에 대한 통합적 고찰Ⅰ. 서론입원 아동은 병원 환경에서 경험하는 다양한 통증으로 인해 심리적, 신체적 스트레스를 겪게 된다. 통증은 단순히 신체적인 ... 고통에 그치지 않고, 아이들의 정서적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 통증 관리의 중요성은 단순한 치료의 일환을 넘어, 아동의 전체적인 삶의 질을 높이는 중요 ... 한 요소로 작용한다. 특히, 아동은 성인과는 다른 방식으로 통증을 인식하고 표현하기 때문에, 적절한 통증 평가 및 관리 전략이 필요하다. 여러 연구에 따르면 입원 아동의 통증을 경감
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.25
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    현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것이 있으며 이를 극복하기 위한 방안을 제시하시오
    에서도 잘 적응하여 더 성공적이라는 연구 결과가 있다.③스트레스 관리: 청소년기는 스트레스가 많이 발생하는 시기로, 정신적으로 건강한 청소년은 스트레스관리하고 적응할 수 있는 능력 ... 주의 풍토와 이에 편승한 입시 위주의 학교교육으로 인한 과도한 학업 스트레스는 청소년들에게 우울증과 불안을 유발할 수 있다. 인성교육은 실패하더라고 소위 인류 대학교에 합격자 ... 위한 방안청소년들에게 학교와 가정에서 스트레스 관리 방법을 가르치고, 학업 부담을 줄이는 정책을 시행한다.①적절한 스트레스 관리: 스트레스를 완전히 피하는 것은 불가능하지
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.07
  • [a+취득자료] 애착의 중요성과 애착이 정신건강에 미칠 수 있는 영향에 대해 서술해보시오.
    며 안정된 애착을 보인 영아는 후에 성장해서도 스트레스 관리 능력이 뛰어나게 된다.안정되어있는 애착을 보여주는 아동의 어머니는 아이가 요청 할 때마다 항상 곁에 있어주고 반응적이 ... 며 영아는 점진적으로 선호하는 사람을 더욱 선호하게 된다. 영아는 그 사람을 현명하고 강하며 자신의 위협과 불안을 제거해줄 수 있는 사람으로 인지한다. 그렇기 때문에 애착이란 영아에 ... 마다 다양하다고 주장했다. 아이가 보내고 있는 신호에 예민하게 반응하는 것이 무엇보다 중요한데 아이가 보내는 신호를 잘 포착하지 못하면 영아는 더욱 불안해하게 된다. 아이가 우는 행동
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.24
  • 우리나라 여성들의 정신건강의 실태와 정신건강 증진방안에 대해 기술하시오.
    되어 불안장애증을 보이게 된다. 또한 기혼 여성의 경우 가사노동과 직장에서의 업무수행으로 인한 스트레스로 정신적, 심리적 질환을 겪고 있으며 불안증, 우울증, 불면증 등과 같 ... 여성의 인식개선이 쉽지 않음을 고려해 마음건강, 스트레스, 스트레스 관리 등의 용어 사용을 통한 서비스 초기 개입이 이루어질 필요가 있다. 또한 정신건강 서비스를 누구나 쉽게 이용 ... 이 높고, 남성보다 여성의 우울과 불안이 높은 것으로 나타나고 있다. 그렇다면 연령대가 높은 여성의 경우 훨씬 더 큰 정신건강 약화에 노출되어 있다는 결론이고, 우리는 이 계층
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.13
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    레빙거의 부부유형 중 반쪽 결혼형 부부의 적응방안에 대해서 논하시오
    는 활동을 통해 유대감을 강화해야 한다. 이러한 노력을 통해 부부는 외부의 스트레스로부터 보호받고, 관계의 안정성을 높일 수 있다.마지막으로, 스트레스 관리와 개인의 성장도 중요 ... 한 요소이다. 부부는 개인적으로 스트레스관리하고, 자기 계발을 통해 개인의 역량을 강화함으로써 관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 명상, 운동, 취미 활동 등은 스트레스 해소와 개인의 행복을 증진시키는 데 효과적이다. ... 형태와는 달리 상호 이해와 적응이 필수적이며, 이는 부부 간의 갈등과 스트레스를 유발할 수 있다. 본 주제를 선정한 이유는 반쪽 결혼형 부부가 증가하는 현대 사회에서 이들의 원활
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24
  • 성인간호학_사례보고서_유방암(breast cancer)_간호과정2개_질병보고서는 포함되지 않습니다. 에이플 받은 자료며 하나만 봐도 될 정도로 꼼꼼하게 작성되었습니다. 통증,변비 여서 유방암 케이스 아닌 분들도 도움되는 자료입니다.
    들과 맛있은 것 먹기, 유튜브 보기발병 후 스트레스 관리 방법: 불안하지만 할아버지(80세), 삼남매 손녀 손주들과 대화대상자의 정서 상태: 차라리 병원에 들어오니까 불안함이 덜 하 ... 답답해서 나온다고 하심)8. 규칙적인 운동 실시 여부9. 수면과 휴식 및 스트레스 건강관리① 평상 시 수면 양상: 유튜부 보다 늦게 주무신다고 하심(7시간/일)입원 중 수면 양상 ... : 취침 시간은 9시부터 아침 5시로 하루 7시간 정도② 스트레스/대응정상방어기전 사용 능력: 있음스트레스 요인: 질병발병 전 스트레스 관리 방법: 가족들과 시간 보내기, 따님
    리포트 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.09.12
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    어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.
    를 있다. 이 모델은 스트레스 사건(A), 가족의 자원(B), 스트레스 인식(C), 그리고 위기 상황(X)으로 구성되어 있으며, 이들 요소 간의 상호작용을 통해 가족의 위기 관리 ... 을 초래하였다. 따라서, 스트레스 인식을 개선하는 것은 가족이 위기 상황을 보다 효과적으로 관리하고, 갈등을 최소화하는 데 중요한 요소로 작용한다. 이를 통해 가족은 스트레스 상황 ... . 둘째, 스트레스 관리 교육을 통해 가족 구성원들이 스트레스에 효과적으로 대처할 수 있는 능력을 키우는 것이 필요하다. 명상, 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 완화하고, 정서
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03
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2025년 06월 18일 수요일
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- 작별인사 독후감