"주동근"의 검색결과 입니다.

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웨이트 PNF 인구기 문제 체육지도보고서 웨이트트레이닝 생활체육지도사 인체지레 트레이닝방법론 트레이닝의 원리

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"주동근" 검색결과 121-140 / 513건

중추신경계발달재활치료 이해

적 자세 조절 (Anticipatory postural adjustments, APAs) CNS 가 주동근 이전에 자세조절 근육을 먼저 수축시킴으로써 반발력으로 부터 야기되는 자세동요 ... ) 외복사근 (External oblique) 복직근 (Rectus abdominis) 복횡근 (Transverse abdominis) 반대쪽 체간  동측 체간  주동근균형 반응 ... 은 주동근 이전에 수축 직접 수축 간접 수축 Supine Sitting Standing결론 개념 확립 : 자세조절 선택적 동작 정상 움직임 분석 Rolling, supine to sit

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.09

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스트레칭 종류

tretching)※ 정적 스트레칭 동작① 등 뒤로 깍지 껴 안기1) 주동근 : 전방 삼각근, 대흉근2) 주의 동작 : 팔꿈치를 굽히는 동작이나상체를 구부리거나 시선이 바닥을 향하는동작② 팔 ... 꿈치 머리 뒤로 굽히기1) 주동근 : 상완 삼두근, 광배근③ 몸통 비틀기1) 주동근 : 내복사근, 외복사근, 이상근, 척추기립근④ 누워서 무릎 가슴 닿기⑤ 세미스트레들⑥ 나비 자세1 ... ) 주동근 : 엉덩이 내전근군, 박근※ 스트레칭 시 주의 사항① 스트레칭 전에 가벼운 조깅이나 고정된 자건거로 준비 운동을 한다.② 유연성 증진을 위해서는 정상 가동 범위를 넘

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.10

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풋워크 시리즈 동작분석과 솔루션

기능장애 역학적인 호흡 기능장애 수준보다 높은 한계치 전략 주동근의 보상 또는 비대칭 부분적인 근육의 기능장애 저하된 정적 / 동적 안정 , 정렬 , 자세 조절 , 비대칭성근막경선 ... 분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임 . 3. 능동 보조 관절가동운동 (active-assistive ROM) 의미 : 주동근이 완전한 움직임을 수행하기에 충분하지 않을 때

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| 리포트 | 50페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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스포츠재활론

때문에 화학적 종기 라고도 한다.7. 근육의 협력협력근 - 주동근을 도와 보조적으로 활동하는 근육, 어떤 근육이나 근군에 대해 생체 내 에서 협력하는 것ex) 주관절을 구부리 ... 는 동작에서 주동근이 상완근 이었다면 협력근은 상완이두근과 상완요골근이 됩니다.8. 머리 와 목 부위의 구조머리 : 뇌를 둘러싸고 보호하는 골질 구조. 성인의 경우 8개의 머리뼈가 봉합

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.26

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팔의 간단한 부위별 운동

. 아래팔근 운동 * 리버스 리스트 컬 * 리스트 컬 차례위팔 두갈래근 운동 덤벨 컨센추레이션 컬 * 참여근육과 움직임 근 육 종 류 움직임 주동근 위팔 두갈래근 , 위팔근 수 축 길항 ... 을 구부렸다가 천천히 폅니다 . 수축 이완 - 참고문헌 : 삼호미디어 NEW 근육운동 가이드 .* 참여근육과 움직임 근 육 종 류 움직임 주동근 위팔 두갈래근 , 위팔근 수 축 길항 ... . ④ 숨을 내쉬며 위팔을 폈다가 천천히 구부립니다 . 근 육 종 류 움직임 주동근 위팔 세갈래근 , 팔꿈치근 수 축 길항근 위팔 두갈래근 , 위팔근 이 완 수축 이완 - 참고문헌

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.01.18

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해부생리학

주동근 : 동작을 일으키는 주 역할을 하는 근육 길항근 : 주동근이 수축하여 동작을 일으킬 때 이완되는 근육 협력근 : 주동근이 수축할 때 동시에 수축하는 주동근의 활동을 도 와주

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| 리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.30

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내반슬, 외반슬의 원인 및 특성

측방의 운동성이 제한되어지는데, 고관절의 굴곡에 대한 주동근은 요근, 장골근, 대퇴직근, 치골근 등이며, 저항근으로는 봉공근, 대퇴근막장근, 박근, 내전근, 둔근 등이 작용한다.신전 ... 운동의 주동근으로는 대둔근, 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근이 있으며 길항근으로는 중둔근, 소둔근 후부, 대내전근의 하부 등이 작용한다(조세윤, 2004).이렇게 슬관절까지 연결 ... , 반막양근, 대퇴이두근이 주동근으로 작용하며, 봉공근, 박근, 슬와근, 비복근이 길항근으로 상관하며, 신전에는 대퇴직근, 외측광근, 중간광근이 주동근이고, 내회전에는 반건양근

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| 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.24

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뇌성마비 정리

- 대뇌피질에 넓게 병변이 있을 때 발생한다.- 사지의 큰 근육들이나 체간의 근육들의 주동근과 길항근이 동일하게 근 긴장도가 과도하게 높은 상태, 스스로 움직이기 어려우며, 관절의 구축

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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판매자 표지

전기자극치료 EST

손상 근육마비, 관절범위운동 유지 및 획득, 경련성완화(길항근, 주동근자극), 감각훈련(SCI환자에게 낮은 주파수, 낮은 강도로 감각자극시 습관성 반응유발로 경련성 완화) 근재교육

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.23

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신경근 해부학과 컨디셔닝 적응

수용기 중의 하나가 근방추입니다. 근방추는 근섬유와 평행으로 부착되어 있어 근의 신장에 반응하여 구심성 흥분파(afferent)가 증가혀며, 척수에 전달되어 주동근을 지배 ... (inhibitory interneuron)을 흥분시킨다. 그 결과 주동근과 협력근은 수축을 하게 되고 길항근은 이완이 된다.)/ 그외에 중립자세에서의 길항근 수축에 의한 동시활성

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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MMT 정리 - 어깨, 팔, 손가락, 몸통

어깨뼈 올림 (Scapular Elevation)주동근 - 윗등세모근, 어깨올림근자세 ? 앉은 자세고정/촉진 ? 고정×, 윗등세모근의 닿는곳 주변 촉진검사자 행동 ? 검사쪽 어깨 ... 자세로 돌아옴환자 행동 ? 능동으로 어깨 올림어깨뼈 모음 (Scapular Adduction)주동근 - 중간등세모근, 큰마름근, 작은마름근자세 - 엎드린자세, 어깨 90도 벌림 ... ? Alternative Test)주동근 ? 중간 등세모근자세 ? 엎드린 자세, 어깨 90도 벌림과 완전히 가쪽돌림, 팔꿉관절 폄, 머리는 반대쪽 돌림고정/촉진 ? 반대쪽 등 고정, 어깨뼈의 척추쪽

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.03 | 수정일 2020.04.24

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7주차. 파워 웨이트 트레이닝의 기술과 프로그램 주기화

시키지 전에 신체 중심부인 체간부를 강화 주동근을 강화시키기 전에 고정근을 강화1. 조직적응국면 근력 트레이닝의 주기화2. 최대근력국면 근력 트레이닝의 주기화 근육의 굵기 , 최고 ... -4 단위 배정 주동근 포함 2-4 가지 운동5. 전이국면 근력 트레이닝의 주기화 off-season( 비시즌 ) 피로를 풀고 고갈된 에너지 재보충 심리적 이완시간 가짐 4-6 주 넘

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| 리포트 | 40페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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보디빌딩 스포츠 과학지식

운동을 궁극적으로 발생시키는 주동근과 길항근과의 관계를 설명하고 있는 생체역학적 지식, 목적에 따른 운동 방법과 트레이닝에 관한 내용으로 구성된 스포츠생리학과 트레이닝 이론, 균형 ... 과길항근의 관계?주동근은 어떤 관절을 축으로 운동을 발생시키는데 직접적으로 관련된 근육으로 프라임 무버라고도 함?길항근은 주동근이 발생시키는 운동의 속도를 늦추거나 멈추게 하 ... 는 근육으로 인대나 연골 등의 관절 구조를 보호하는 기능을 수행함?투암 컬 동작을 수행할 때 주동근은 상완이두근이 되고, 길항근은 상완삼두근이 됨?결국, 팔꿈치 관절에서 굴곡 동작이 되

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.28

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트레이닝 생리학

, 근섬유유형(Type II vs Type I), 자극(근방추)과 억제(골지건기관) 근반사 신경적요인: 학습과 협응력, 주동근 동원 능력과 관련된 신경의 적응현상 주동근의 크기 증가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.28

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기능해부학

근육근육의 협동작용1) 주동근육 : 움직임을 직접 일으키는 근육2) 길항근육 : 주동근의 작용과 반대되는 움직임의 근육3) 협동근육 : 원치 않은 움직임을 없애거나 최하화시킴, 중간 ... 단계에서 관절을고정시키는 경우가 많음4) 고정근육 : 주동근의 있는 곳을 고정시켜 효율 높임, 근육 길이의 변화 없이긴장도만 높임1) 목근육① 넓은 목은 : 얼굴 신경(표정근

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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체력트레이닝의 기초1

49    골지 건 기관 Golgi tendon organ 골기건 기관은 근육과 직렬로 연결 in series 지나친 장력: 주동근에 억제성 자극을 가함  근 수축억제 ... 로 근육 보호 지나친 신장: 길항근을 이완  주동근 과신장 방지로 손상예방 PNF: 신장 근육의 반대쪽 근육 최대수축  근육신장(골기건 기관의 흥분 억제) 순환계 • 최대 운동시

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| 리포트 | 81페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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조선대 운동역학 레포트

성) 수축(2) 신장숙 수축(3) 정적 수축1) 주동근 (Agonist)2) 협력근 (synergist)3) 길항근 (반대근, antagonist)4) 중화근 ... 의 수축에 따른 분류 (muscle contraction)(1) 단축성(원심성) 수축 : 주동근 / 협력근(2) 신장숙 수축 : 길항근 / 협력근(3) 정적 수축 : 내가 작용 ... 하는 힘에 동등할 때 즉 근육의 단축이나 신장이 없을때.1) 주동근 (Agonist)- 그 근육의 주체적인 움직임을 담당하고 있는 근육으로 운동시 주된역할을 한다.동작이 일어날 때

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.26

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운동처방의 기본원리2

1 세트 (1 시간 이하 ) 주동근 , 관절의 전 가동영역 이용 , 속도 조절 유연성 2~3 일 이상 / 주 가볍게 당기는 느낌이 들도록 15~30 초간 각 3~4 회 정적여유

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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근육에 대하여

다.-주동근(agonist)수축하며 동작을 만들어 내는 근육움직임을 위한 일차적 반응을 나타낸다.-길항근(antagonist)주동근을 견제하고 속도를 제어하는 근육주동근의 작용 ... 에 반대 작용을 한다.-협응근(synergist)주동근을 보조하며 함께움직이는 근육이다.*주동근과 길항근의 관계를 상호 억제라고 부르기도 한다.-길항근의 역할운동동작에서 길항근의 역할 ... 이 단순히 반대개념이라고 생각하면 안된다. 길항근은 주동근이 동작하는 중에 이완성 수축을 하는데 이런 길항근의 작용은 주동근의 기능을 조절해 주는 역할을 한다. 또, 길항근은 관절

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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상반억제 리포트

다.ⅰ.상반억제주동근이 활동할 때, 주동근의 작용을 최적화하기 위해 길항근의 활성화를 억제시켜 이완시키는 기전을 말 합니다. 이는 운동뉴런과 억제뉴런간의 신경 조절을 의미하며, 목적 ... 은 주동근의 최적화된 움직임을 위함입니다. (FitHunt)Ⅱ 마름근 (Rhomboids) 촉진ⅰ.의미가. 마름근(rhomboids)는 마름모꼴의 기하학적 모양을 가지고 있다는 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.19

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