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요가 보완대체간호 필라테스 titer 가족간호과정 case TKr 문헌고찰 OA 케이스
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"요가방법" 검색결과 121-140 / 8,148건

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    정신간호실습 - 활동요법 계획서
    요법 프로그램 참여를 권유하기진행과정(방법과 소요시간제시)◈ 도입 (5분)▣ 간호 실습생들 자기소개를 통해 환자들과의 친밀감을 높이고 편안한 프로그램 환경을 조성한다.▣ 홍보물 ... (요가, 신문지로 풍선 옮기기, 색종이 모자이크 예시)을 보여주면서 프로그램 목적과 소개를 통해 대상자들의 흥미와 관심을 유발한다.▣ 규칙 정하기① 프로그램 도중 서로에게 화내 ... 거나, 다투지 않기.② 게임은 게임으로만 즐기기.③ 프로그램 종료 후 다 같이 뒷 정리 하기.④ 이긴 팀에게 박수 쳐주기.◈ 전개 (50분)▣ 프로그램진행① 요가 및 스트레칭 (5분
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.28
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    대학교 태극권 과제- 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가?
    주제: 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가?_ 이00먼저 태극권은 우수한 양생법(인간의 생명과 건강을 지키고 유지하기 위한 기술 또는 방법)으로 역경 철학에 바탕 ... 라는 점에서도 그렇다. 포스트 코로나 시대, 면역력의 관점에서도 유용하고, 법이 지배하는 사회에 적합한 호신술로도 그러하다.?명상이나 요가는?움직임이 적다. 운동이 되기 어렵다. 반면 ... ?태극권은 끊임없이 움직이면서 명상과 요가, 스트레칭을 계속 시행하는 운동이다. 깊은 호흡을 유지하면서 유장하고 부드럽게 움직이는 동작 하나하나가 참선이다. 그러니 운동도 하
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.16
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    현대인의정신건강 ) 명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다 (장현갑 저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)
    아서 주로 스마트폰을 하거나 아니면 책을 읽으면서 가는 경우가 많았다. 그래서 이 시간대를 활용하여 명상을 진행해보면 괜찮겠다고 생각이 들었다.집에서 하는 방법도 있기는 하 ... 이었다.하지만 머리를 비우는 행위라는 것에 초점을 맞춘다면 가능할 수 있겠다는 생각이 들었다. 그래서 간단한 스트레칭 겸 요가를 하면서 명상을 해보면 어떨까 생각해보았다. 요새 ... 는 다행히도 유튜브를 통해서 많은 것들을 무료로 시청할 수 있다. 10분에서 20분 내지의 요가 강습도 간단한 검색을 통해 쉽게 찾을 수 있다. 다만 너무 어려운 동작을 하는 것은 피
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.02
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    정신간호학 실습-활동요법
    다.진행방법 및 내용1. 반갑게 인사하고 자기 소개를 한다.2. 진행원이 인사 및 프로그램과 목적에 대해 소개한다.(지치고 피곤하지만 요가 동작을 꾸준히 한다면 몸이 한결 가벼워지 ... 에너지를발산하며 불안을 해소할 수 있다.- 타 환자들과 함께 만들기 활동을 하며 대인관계기술을 향상시킬 수 있다.진행방법및 내용1. 반갑게 인사하고 자기소개하기2. 진행원이 인사 및 ... 을 나누어 본다. 그 후 명상을 통해 자신의 마음을 다시 정리하는 시간을 가진다.진행방법 및 내용[진행방법]: 따뜻한 차와 미리 준비해둔 시가 적힌 프린트를 나누어주고 시에 맞는 주제
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01
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    명상실습 경험보고서 『명상에 답이 있다』 (장현갑, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다
    에 많이 사람들이 주목하고 있는 운동법이다. 명상이라고 하는 것은 심신을 새롭게 단련시키는 방법으로 요가는 이 명상의 방법에서 비롯된 운동이라고 할 수 있다. 건강 심리학적인 관점 ... . 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 질적 삶을 살아 내를 위해서는 자신의 마음과 몸을 다스려야 하며 이를 위한 운동을 하곤 한다. 이 운동을 하는 것에 대해서는 다양한 방법이 있 ... 으며, 가장 흔히는 건강달리기하는 것에서 요가와 필라테스 등으로 다양한 운동을 하곤 한다. 그러나 이 중에서도 요즘 들어 주목을 받는 것이 있으며 그것은 바로 명상이다. 이것은 최근
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09
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    정신간호학 활동프로그램계획서 A+ 자료
    요법 프로그램 참여를 권유하기진행과정(방법과 소요시간제시)◈ 도입 (5분)▣ 간호 실습생들 자기소개를 통해 환자들과의 친밀감을 높이고 편안한 프로그램 환경을 조성한다.▣ 홍보물 ... (요가, 신문지로 풍선 옮기기, 색종이 모자이크 예시)을 보여주면서 프로그램 목적과 소개를 통해 대상자들의 흥미와 관심을 유발한다.▣ 규칙 정하기① 프로그램 도중 서로에게 화내 ... 거나, 다투지 않기.② 게임은 게임으로만 즐기기.③ 프로그램 종료 후 다 같이 뒷 정리 하기.④ 이긴 팀에게 박수 쳐주기.◈ 전개 (50분)▣ 프로그램진행① 요가 및 스트레칭 (5분
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    | 시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.31
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    A+자료) 지역사회간호학 실습 보건교육 계획서, 평가표_임산부 체중관리 보건교육 (교수님 피드백 반영)
    대상자oo구 거주 임산부 (20명)시 간11:00~11:35일 시202x년 x월 x일 x요일장 소oo구 보건소 보건교육실주 제임산부 체중관리 방법제 목임산부의 슬기로운 체중관리법학습 ... 목표1. 임산부들은 자신의 체질량지수(BMI)를 정확히 알고 말할 수 있다.2. 임산부들은 비만의 위험성과 합병증을 말할 수 있다.3. 임산부들은 임신 중 체중관리법을 알고 요가 ... 동작을 순서대로 시행할 수 있다.활동과정(시간)세부 학습목표학습내용교육방법교육매체평가방법도입( 5 분)사례를 보고 대상자들은 교육에 대한 흥미를 말로 표현한다.?사례제시하기평소 체중
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.09.21
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    영아발달을 촉진시키는 효율적인 프로그램을 선정하여 영아발달 학습내용에 입각하여 영아발달에 기여하는 바에 대해
    을 통해 영아에게 기여할 수 있는 점과 내용에 대해 알아보겠다.Ⅱ. 본론1. 튼튼 체육 프로그램1) 구성영아의 신체발달을 위한 체육 프로그램으로 요가와 태권도 그리고 춤과 줄넘기의 4 ... 가지 종목을 ‘마음이 예뻐지는 요가’그리고‘이얍! 태권도’,‘사뿐사뿐 고운춤’과‘키 쑥쑥 줄넘기’의 분야로 구성해서 기존의 요가, 태권도, 춤, 줄넘기 활동 보다 유아의 신체 발달 ... 과 흥미 그리고 부모의 요구를 고려해서 재구성했다. 그리고 종목별로 22~25개의 활동을 선정했다. 선정된 활동은 유아교육과 체육 관련 전문가들의 검토로 교육내용과 방법을 수정
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04
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    스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오.
    스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오.1. 서론스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 보편적인 현상으로, 개인의 정신 ... 연구에 따르면, 스트레스를 효과적으로 관리하지 못하는 경우 우울증 발생률이 전체 인구의 25% 이상에서 나타난다고 보고되었다.반면, 스트레스 해소를 위한 다양한 방법들이 존재 ... 을 실시한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 우울 증상과 불안 수준이 평균 18% 이상 낮아진 것으로 나타났으며, 명상과 요가를 병행한 경우 스트레스 관리 효과가 20% 이상 향상
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.16
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    필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)
    기도 하다. 필라테스의 첫 기원은 동양의 요가와 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법(인간의 생명과 건강을 유지하기 위한 기술)의 조합으로 만들어진 것으로, 반복된 동작을 중심 ... 시키고 더욱 더 많은 이들에게 전파되어 갔다. 결국 이러한 방법론들이 발전하여 현대 필라테스 운동법의 중심이 되었다.필라테스의 유형필라테스의 유형은 여러 가지가 있지만 크게 클래식 ... 이 있다.유형특징장점단점클래식 필라테스(요셉 필라테스)창시자인 요셉 필라테스의 수행 방법을 기반으로 실시함. 정해진 동작을 따르는 것을 원칙으로 하며 재활치료와 운동능력 증가 등 여러
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25
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    코로나 19 판데믹 상황에서의 개인별 운동과 건강전략
    ) 요가 및 명상3. 건강개선 전략Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.서론중국 우한에서 발병된 코로나19 바이러스는 2020년 2월에 한국을 강타하여 100명 넘는 사망자가 나타나게 되 ... 으로 운동 하는 방법에 대해 쉽게 접할 수 있는 시대가 되었다. 헬스장에서 받을 수 있는 개인 PT부터 춤이나 노래에 맞추어 하는 운동까지 다양하게 있다 보니 이렇게 사람들의 취향 ... 해질 수 있다. 한 자리에서만 걷기를 반복하면 사람들이 지루함을 느끼고 또 다른 스트레스를 일으킬 수 있기 때문에 TV나 영화를 보면서 운동하는 것도 또 하나의 방법이다.최근
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28
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    성인 대상 인적자원개발 프로그램의 사례를 찾아 그 내용을 분석한 후 발전 방안에 대해 논하시오
    요일부터 금요일까지 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 이용할 수 있다. 평생교육 지원사업에 접수하는 방법은 매년 1~2월 중에 프로그램 신청 기간 안에 직접 방문 접수를 하 ... 은 다섯 가지로 크게 구분할 수 있다. 첫 번째는 겨울 아카데미로 웰빙댄스, 요가교실, 노래교실, 청춘체조로 1~2월에 이루어진다. 두 번째는 교양강좌로 한글교실 초금, 중급, 고급반 ... 에 방학한다. 네 번째는 열린강좌로 라인댄스, 밴드레크댄스, 댄스스포츠, 요가교실, 웰빙댄스, 청춘체조, 노래교실 등이 있고 3월부터 12월까지 첫 주에 이루어지며 다른 교육과정
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09
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    광운대학교 경영학의 이해 독서 기말 레포트
    을까? 결국, 이를 해결하는 방법은 우리가 만들어가야 한다. 단순히 회사의 조직도를 마련하는 것이 아니라, 그렇게 구성해놓은 조직 내에서 사람들이 서로 의사소통하게 만드는 것이다. 원대 ... 들에게 알려주는 것이 중요하다. 경영자는 그 기대치를 충족시킬만한 구체적인 방법을 관리자들에게 가르쳐야 한다. 기술 스타트업의 장점 중 하나는 뛰어난 인재를 채용할 수 있다는 점이 ... 만 직원 교육에 대한 투자보다 더 효과적으로 회사의 생산성을 향상하는 방법은 없다는 사실을 알게 되었고, 너무 바빠서 직원을 교육할 시간이 없다는 말은 너무 배고파서 밥 먹을 시간
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.10
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    명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오
    하며 이를 위한 운동을 하곤 한다. 이 운동을 하는 것에 대해서는 다양한 방법이 있으며, 가장 흔히는 건강달리기하는 것에서 요가와 필라테스 등으로 다양한 운동을 하곤 한다 ... 시키는 방법으로 요가는 이 명상의 방법에서 비롯된 운동이라고 할 수 있다. 건강 심리학적인 관점으로 살펴보게 되면 명상을 자신의 지병을 예방하는 효과가 있으며 정신적인 안정을 유지할 그 ... : 오늘날 명상은 과학으로 받아들아고 있고, 심신건강에 중요한 방법으로 인식하고 있다. 명상에 대한 올바른 이해와 심신건강을 위한 방법을 습득하는데 도움을 주고자 한다.)- 목 차
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29 | 수정일 2022.03.30
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [동국대학교] 인도철학과 종합시험 박사대비 기출문제 01
    우주가철학에서 영상설로써 해결하고 한 문제점과 그 역할에 대한 평가영상설이란 상키야 및 요가에서 진실한 자아를 의미하는 puru?a가 내적기관(buddhi, ahamkara ... 을 의미하며, 이 잘못된 인식의 결과로 인하여 윤회에 사로잡히게 되는 것이다. 상키야 요가에서 푸루샤란는 진정한 자아와 인식, 나라는 생각, 사유작용 등의 정신적 활동마저 포함 ... 일지라도 현실적 자아의 인식은 오류의 위험이 있기에 그것이 ?tman이라는 보장을 해줄 수 없다는 것이다. 상키야요가에서는 이러한 점을 분명하게 인식하고 있었던 것 같다. 그들은 ‘진정
    시험자료 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09
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    "한 기업이 신제품 출시 후 이를 홍보하기 위한 광고전략을 수립하고 시행하였습니다. 시간 경과 후 해당 광고가 신제품 매출에 미치는 영향을 확인하고자 합니다. 이를 위한 적절한 조사방법을 설명하고 그 이유에 대해 설명하시오"에 대한 내용입니다.
    를 위한 적절한 조사방법을 설명하고 그 이유에 대해 설명하시오.또한 실제 유사사례 등을 인터넷 등으로 검색하여 구체적으로 분석해보시오.Ⅰ. 서론기업이 신제품을 개발하고 출시 이후 ... 는 핵심 과제입니다. 기업의 신제품이 언제 어떻게 어떠한 형태, 방법으로 광고가 되어야 하는지 효율적으로 찾아내기 위해서는 사전의 여러가지 방법으로 연구하고 조사하여 전략을 구상 ... 해야 합니다.이번 과제에서 신제품에 신제품에 대한 광고를 통한 매출의 영향력을 알아보기 위해 시장조사, 순수실험설계를 통해 알아보고자 합니다. 다양한 조사 방법을 통해서 방법마다 가지
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.26
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    생활, 문화, 전통, 예술 속에서 발견되는 종교적 요소와 그 유래
    을 교차시켜 손을 반대편 어깨에 대고 기도하는 모습을 만든 것이라고 한다.요가요가는 힌두교의 종교적·영적 수행 방법의 하나이다. 인도에서 전래된 것으로 요가의 어원은 ‘결합한다’는 뜻 ... 을 가진 산스크리트어 ‘유즈(yuji)’에서 시작되었으며, 마음을 긴장시켜 어떤 특정한 목적에 상응 또는 합일한다는 의미이다. 현대에서는 요가의 정신적인 내용의 수행은 상당히 배제 ... 되고 요가의 동작들을 이용하여 운동으로서 자주 활용된다.생일 케이크생일 케이크의 유래에는 여러 가지 설이 있다. 그 중 하나는 그리스인들이 아르테미스가 아이들의 건강을 지켜주는 수호
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.15 | 수정일 2021.11.20
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    학습자 거주지역 주변의 노인교육기관을 조사하고 그 특징과 운영 프로그램에 대해 분석하시오
    을 뻘뻘 흘리면서도 요가 동작을 제대로 해내려고 노력한다.그리고 이 모든 교육은 만원에 진행되어 노인들이 부담 없이 들을 수 있어 좋다.4) 운영방법또, 이 장산 노인복지관의 운영 ... 인 해운대 주변의 노인교육기관인 장산 노인복지관을 조사1) 기관명2) 기관 특징3) 교육 운영 내용4) 운영방법5) 기관 선정 이유Ⅲ. 결론, 장산 노인복지관의 프로그램에 대한 내 ... 이 진행되고 있었다. 무엇보다도 컴퓨터 시작 기초 수업을 진행하는 강사는 기계 조작에 일가견이 없는 노인들에게 중심을 두고 컴퓨터를 켜고 끄는 방법을 알려주고, 윈도즈에 관한 설명
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30
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    여성간호학실습 논문 분석 (비약물적 분만통증 중재법)
    효과가 있는 것으로 나타난 비약물적 중재법은 어떤 것이 있으며 연구에 제시된 각 중재법의 근거와 효과는 무엇인지 살펴보고 대상자에게 제공된 중재법의 구체적인 방법에 대해 고찰 ... 함으로써 가장 합리적인 방법이 무엇인지 파악하여 본 자료를 향 후 분만 시 통증을 경감시키는 데 가장 효과적이고 적합한 비약물적 중재 프로그램을 개발하고자 한다.연구 방법본 논문은 문헌 ... 의 해부생리, 산전관리, 산후관리, 모유수유 방법, 임산부 체조, 라마즈 호흡 및 마사지법, 이완법 Kegel's exercise, 연상법과 분만의 기전 및 진행경과를 포함
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    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.13
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    평생교육방법론 - 성인 평생교육의 필요성과 역할에 관해 설명하고 성인 평생교육방법의 현황 및 방향에 대해 논하시오
    성인 평생교육의 필요성과 역할에 관해 설명하고 성인 평생교육방법의 현황 및 방향에 대해 논하시오Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론성인 평생교육의 필요성과 역할1. 변화하는 사회화 직업 환경2 ... . 개인의 자기 개발 및 자아실현3. 사회 통합 및 참여 증진4. 건강한 삶의 유지성인 평생교육방법의 현황 및 방향1. 온라인 교육 플랫폼의 확산2. 프로젝트 기반 학습3. 커뮤니티 ... 성과 그 역할을 깊이 이해하는 것은 현대 사회에서 더욱 중요한 과제가 되고 있는 현실이다. 그래서 오늘은 성인 평생교육의 필요성과 역할에 관해 설명하고, 성인 평생교육방법의 현황
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.14
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2025년 10월 30일 목요일
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