"건강한사람 독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강한사람 독후감" 검색결과 121-140 / 3,799건

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최광현 가족의 두 얼굴 독후감

최광현 가족의 두 얼굴 독후감최광현 『가족의 두 얼굴』 독후감: 가장 가까운 관계, 가장 복잡한 진실최광현 교수님의 『가족의 두 얼굴』을 읽는 동안, 저는 마치 오랫동안 닫혀 있 ... , 문제의 원인을 외부에서 찾기보다 가족 구성원 각자의 내면을 들여다보고, 건강한 경계를 설정하며, 솔직한 소통을 시도하는 것의 중요성을 강조하는 부분이 인상 깊었습니다. 가족 관계 ... 가 결코 일방적인 희생이나 인내로 유지되는 것이 아니라, 구성원 각자의 노력과 성장을 통해 비로소 건강해질 수 있다는 메시지가 저에게 깊은 울림을 주었습니다.저는 이 책을 읽으며 몇

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감『무엇이 나를 행복하게 만드는가』 독후감? 행복의 의미를 찾아가는 나의 내면 여행『무엇이 나를 행복하게 만드는가』라는 책을 처음 접했을 때 ... 쉬운 작은 순간들 속에도 행복이 숨어 있음을 알려주었다.특히 인상 깊었던 부분은 ‘행복은 타인과의 관계 속에서, 그리고 나 자신과의 건강한 관계 속에서 비롯된다’는 점이었다. 나 ... 는 그동안 개인적인 성취와 외부의 인정에 너무 집중한 나머지, 주변 사람들과의 소통과 진정한 교감을 등한시했던 점을 반성하게 되었다.개인적 경험과 행복의 재발견나는 대학 시절 힘든

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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토드 부크홀츠 러쉬 독후감

토드 부크홀츠 러쉬 독후감토드 부크홀츠 『러쉬』 독후감 ? 삶의 속도와 의미를 되돌아보다1. 독서에 대한 나의 생각 ? 책은 마음의 속도를 조절하는 도구나는 평소 빠르게 흘러가 ... 한 속도와 압박감을 심층적으로 탐구한다. 우리는 점점 더 빠르게 움직이고, 더 많은 것을 해내야 하며, 그러면서도 진정한 만족과 의미는 점점 멀어지는 아이러니에 놓여 있다.저자 ... 를 일깨운다.3. 개인 경험 ? 내 삶 속 ‘러쉬’와 멈춤의 순간들나 역시 현대 사회의 ‘러쉬’ 속에서 살아가는 사람이다. 몇 년 전, 회사 업무와 개인 생활이 겹치면서 극심

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감늙는다는 것은 정말 슬픈 일이다. 누구나 시간의 흐름을 거스르지 못하고 몸이 서서히 늙어가는데 이것을 늦출 수만 있다면 얼마나 좋을까 하 ... 라고 본다. 건강은 몸만 건강해서 될 것이 아니다. 한국은 대표적인 자살공화국이라고 한다.대개 멀쩡히 사회 활동을 잘 하는 사람이 죽기도 한다. 그들은 육체적 건강도 상하기도 하지만 대 ... 는 생각이 든다. 이 책에서 제시하는 노화 방지, 늦춤의 비결은 사실 딱히 신통하다고 하긴 어렵다. 종합적인 건강 증진이 필요하다고 주장하고 있기 때문이다.내재역량이라고 하는 표현

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.15

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[맨발걷기의 첫걸음] 건강 독후감

[ 맨발걷기의 첫걸음 독후감 ]- 간략한 소개 글맨발걷기의 첫걸음 책 소개맨발걷기의 첫걸음 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 맨발걷기의 첫걸음 책 소개- 맨발걷기의 첫 ... 걸음 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 맨발걷기의 첫걸음 책 소개 ]맨발걷기의 첫 ... 었지만, 신발을 벗은 후에는 자유로운 감정과 해방감을 느끼게 되었음을 설명해주었습니다.건강에 대한 관심이 높아지면서 맨발걷기에 관심을 가게 되었고, 직접 실천 해보고 싶은 호기심이 생기

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.01

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당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감술담배에 대한 평가는 사람마다 각자 생각이 있을텐데 이 책의 저자는 중독성에 관해서라면 술이 담배보다 더 크다고 했다. 나도 그렇게 생각 ... 정도밖에 못 잔다. 매일 이렇게 살고 이게 누적이 되면 노화가 급속도로 빨라진다는 말이었다. 무서운 현실이다. 정신건강을 위해서라면 노년이 되었을 때 분노의 감정, 세상과 자신을 비교하면서 자존감이 깎이고 혹은 우월감에 젖는 걸 하지 말라고 당부를 한다. ... 를 보면 무슨 일주일에 맥주 한 캔은 심장 건강에 좋다느니 이런 말이 적혀 있기도 한데 나도 그걸 믿지는 않았다. 거기다가 그렇게 중독성이 강한 물질을 딱 한 잔에서 멈추는 것이 더

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14

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벨벳해머 애착이론 attachment theory 독후감

벨벳해머- 애착이론 attachment theory 독후감독후감: 『애착이론 (Attachment Theory)』 ? 인간관계의 뿌리를 이해하는 심리학의 창벨벳해머 작가 ... 시절과 부모님과의 관계를 떠올렸다.어릴 적 나는 감정을 표현하는 데 서툴렀고, 사랑을 받는다는 확신보다는 불안과 걱정이 많았다. 어느 순간부터 사람들과 가까워지면서도 마음 한켠 ... 지 않거나 약속이 취소되면 견딜 수 없는 불안감이 몰려와 스스로를 몰아세웠다.그때는 왜 그렇게 감정을 조절하지 못하는지 몰랐지만, 이 책을 통해 그 불안감이 내 애착 유형과 깊

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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글쓰기로부업하라 - 일기 정도 쓸수 있으면 누구나 가능하다

을 100편이상 쓰다 보면 자신을 참 많이 돌아보게 됩니다. 그럼 일단 사람이 변하기 시작합니다. 독후감을 쓰는 방식은 여러 가지가 있습니다. 각자의 방식대로 쓰시면 됩니다. 정답 ... 글쓰기로 부업하라지은이 : 전주양읽은기간 : 2023. 6. 1. ~ 6. 2.지은이는 평범한 직장인으로 부업을 통해 글쓰기에 대한 부담을 털어냈다. 독후감 덕분에 책을 많이 읽 ... 고 책을 써내고 있다.글쓰기는 있어 보이는 부업, 돈을 들지 않는다, 학생도 가능하다, 이보다 발전적인 부업은 없다. 읽고 싶은 책으로 시작하여 A4 3쪽의 독후감을 쓰고 문서

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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윤지영 엄마의 말 연습 독후감

윤지영 엄마의 말 연습 독후감독후감: 윤지영의 『엄마의 말 연습』을 읽고 ? 말이 가진 힘과 인간관계의 본질“말은 마음의 거울이자 관계의 시작이다”윤지영 작가의 『엄마의 말 연습 ... 와 연습’이 결국 인간관계의 질을 결정짓는다는 사실을 절감했다. 나도 내 주변 사람들과 더 건강하고 진심 어린 대화를 나누고 싶다는 마음이 생겼다.책 속 메시지와 나의 삶 ? 말

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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오래된 미래 독후감

오래된 미래 독후감라다크는 인도 지역이다. 이 지역 사람들이 생각하는 건 우리와 많이 달라보였다. 남들처럼, 똑같이, 더 높이, 더 많이, 더 빨리를 외치는 우리 국민과 국민 ... 성이 달라보이기도 했다. 한 어머니는 아이가 걸음마가 느리면 그냥 기다린다고 했다. 걱정도 안 한다고 한다. 매우 좋은 마인드이다.건강에 이상이 있는 게 아니라면 걸음마 정도는 사람 ... 섭취가 올바르지 못하다는 것이었다. 더 웃긴 건 건강에 이상을 호소하는 사람이 별로 없다.체질 때문인지 그들의 정신 덕분인 건지 모르겠다. 사람들이 대체로 화를 안 내고 평온

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.07

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막스 베버 프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신 독후감

)^7^8..FILE:Contents/section0.xml막스 베버 프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신 독후감『프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신』 독후감 일과 윤리, 그리고 나 ... 베버 프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신 독후감『프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신』 독후감 일과 윤리, 그리고 나의 삶막스 베버의 『프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신 ... 었다.프로테스탄티즘의 윤리와 근면책의 핵심 메시지는 프로테스탄티즘이 ‘소명의식’을 중심으로 일과 생활 태도에 철저한 책임감을 심어줌으로써 근대 자본주의 정신을 만들어냈다는 점이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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클레어 데일 최고의 체력 독후감

클레어 데일 최고의 체력 독후감원래 몸과 건강을 우선시 하면 호르몬이나 그런 것도 정상이 되는 건지, 반대로 몸에 호르몬 같은 게 정상으로 나와야만 건강해지고 육체도 이상이 없 ... 고 걸을 때도 균형감 있게 자세가 중요하다는 것을 알게 되었다. 허리를 늘이는 자세를 추구하는 것이 좋고 더불어서 목의 긴장감을 꾸준히 풀어주는 게 중요하다는 것도 알게 되 ... 감사하는 자세의 중요성도 강조한 부분이 이해가 되었다.아무리 정신력이 체력이 강해도 매일 감사할 줄 모르고 불만이 가득한 사람은 심리적으로 무너질 가능성이 있다고 생각을 했다. 또한

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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[유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아] 심리학 독후감

[ 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 독후감 ]- 간략한 소개 글유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 책 소개유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ... - 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 책 소개 ]유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아는 내면을 강하게 만들어서 하루를 기분좋게 보낼 수 있는 마음 강화 ... 으며 스포츠 분야의 멘탈 코칭을 하면서 많은 사람들의 정신건강 관리를 돕고 있습니다.[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 ]첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 자신이 할 수 없

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18 | 수정일 2023.12.20

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늘보람 쉿 삼신당에서 소원 비는 중 독후감

늘보람 - 쉿! 삼신당에서 소원 비는 중 독후감독후감: 『쉿! 삼신당에서 소원 비는 중』 ? 소망과 인생의 조용한 힘늘보람 작가님의 『쉿! 삼신당에서 소원 비는 중』은 한국 ... 의 전통 신앙과 현대인의 일상을 부드럽게 이어주는 작품이다. 삼신당이라는 신비로운 공간을 배경으로, 소원을 비는 사람들의 다양한 이야기들이 펼쳐진다. 이 책은 한편으로는 한국인의 뿌리 ... 에 가서 조용히 마음속 소원을 빌던 기억이 떠올랐다. 그때는 소원이 이루어질 거라는 막연한 기대감과 함께 마음속에 숨겨진 작은 불안도 있었다. ‘과연 내가 원하는 것이 옳은 걸까

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감

정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감어떻게 하면 노화가 늦게 찾아올까, 젊을 때 어떤 면을 노력해야 할까 그런 점을 생각하면서 책을 보게 되었다. 인상적인 지표 중 하나가 건강 ... 기도 하다. 탄산음료는 이제 인식이 많이 달라져서 다이어트 콜라나 제로 탄산을 먹는 사람들이 매우 많이 늘었다.하지만 과일주스는 몸에 좋다고 입에 다는 사람도 많이 봤는데 이건 건강 ... 하게 정제된 곡물, 흰쌀, 밀가루, 빵 같은 것은 삼가는 게 좋다고 이야기를 했다.이런 것을 주식으로 삼고도 젊음을 유지하는 사람도 있기야 한데 아무튼 중요한 건 젊을 때 이런 걸

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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[매우 예민한 사람들을 위한 상담소] 심리학뇌과학 교양도서독후감

[ 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 독후감 ]- 간략한 소개 글매우 예민한 사람들을 위한 상담소 책 소개매우 예민한 사람들을 위한 상담소 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ... - 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 책 소개 ]매우 예민한 사람들을 위한 상담소는 예민함을 뇌과학, 정신의학적인 측면에서 설명하고 있는 책입니다 ... 게 만들어주는 아주 큰 역할을 한다는 것과 좋은 기억들을 많이 만들기 위해서는 몸을 움직이면서 밖으로 나가서 즐거운 활동을 해야 한다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.03.19

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타이탄의 도구들 - 팀 페리스 독후감

합니다. 이 책은 팀 페리스가 자신의 팟캐스트에서 인터뷰한 여러 명사들의 인사이트를 바탕으로, 성공을 이루기 위한 도구와 방법들을 독자들에게 제시합니다.독후감"타이탄의 도구들"은 성공 ... 한 사람들은 대부분 규칙적인 운동과 명상, 건강한 식습관을 통해 신체와 정신을 최상의 상태로 유지합니다. 이들의 이야기에서, 건강이야말로 성공의 기초임을 다시 한번 깨닫게 됩니다. 우리 ... 을 꿈꾸는 사람들에게 실질적인 조언과 영감을 주는 책입니다. 팀 페리스는 이 책에서 각기 다른 분야에서 성공을 이룬 인물들의 이야기를 통해, 독자들이 자신의 삶에 적용할 수 있

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.19

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어른의 행복은 조용하다 독후감-태수 작가_우수작품

‘어른의 행복은 조용하다’ 독후감작성자 : K.G.M『어른의 행복은 조용하다』 독후감 ? 태수『어른의 행복은 조용하다』는 현대 사회를 살아가는 어른들이 진정한 행복에 다가가는 길 ... 는 그대로 받아들이는 사람이라고 말한다. 우리는 누구나 완벽하지 않고, 실수와 부족함이 존재한다. 그러나 그 불완전함을 부정하거나 숨기려 할 때 마음의 불안과 갈등이 커진다. 태수 ... 한다.둘째, ‘관계의 균형과 성숙’이다. 어른으로서 가장 어려운 일 중 하나는 다양한 인간관계 속에서 자기 자신을 지키고 상대와 건강하게 소통하는 것이다. 작가는 특히 가족, 친구

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.23

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리버보이

리버보이 독후감줄거리 요약, 가장 인상깊었던 내용과 나의생각읽고 느낀점과 독후감(목차)1. 소설 리버보이 소개2. 리버보이를 읽게된 배경3. 줄거리 요약4. 가장 인상깊었던 내용 ... 과 나의생각5. 읽고 느낀점6. 독후감1. 소설 리버보이 소개10대들의 우정, 사랑, 가족애 등을 주로 작품에 담는 작가인 팀 보울러의 소설 “리버보이”는 아프신 할아버지, 수영 ... 다. 나에게 죽음이라는 단어는 막연한 두려움을 떠올리게 한다. 그리고 나도 언젠가는 내 주위 사람들이 떠나는 것을 지켜보게 될 것이다. 그 때는 슬플 것이다. 절망할 것이다. 하지

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.29

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마이클 모스 음식 중독 독후감

마이클 모스 음식 중독 독후감많은 사람들이 섭취하는 것보다 적게 움직여서 살이 찌는 것을 잘 안다. 저자도 살이 찌는 것은 대체로 움직이지 않고 소비하는 열량이 매우 많은 것 ... 는 탓에 나중에 쉽게 중독이 되고 허들이 낮다고 했다. 저자는 충분히 배가 불러도 새로운 향기가 있거나 새롭게 포만감을 느낄 수 있도록 하는 음식이 눈앞에 있으면 그걸 과감 ... 가벼운 인스턴트나 몸에 안 좋은 가공식품을 수시로 섭취하도록 마케팅한다는 것은 처음 알게 됐다. 좋은 식습관을 얻기 위해서 가공식품 앞에서 맛보다 건강을 더 생각하라고 한 점

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.09

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