"건강한사람 독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강한사람 독후감" 검색결과 141-160 / 3,799건

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안대회 선비답게 산다는 것 독후감

안대회 선비답게 산다는 것 독후감『선비답게 산다는 것』 독후감― 바쁜 현대 속에서 선비 정신을 찾아가는 여정안대회의 『선비답게 산다는 것』은 단순한 역사책이나 인물 평전이 아니 ... 한 프로젝트를 맡으며 과도한 업무 스트레스와 사람들과의 갈등으로 마음이 흔들린 적이 있었다. 그때 이 책의 ‘선비 정신’이 문득 떠올랐다. 선비는 지혜와 도덕성을 바탕으로 흔들림 없이 ... , 그리고 타인에 대한 배려’로 요약한다. 나는 이 네 가지 덕목이 오늘날 개인과 사회가 건강하게 공존하는 데 필수적인 가치임을 깊이 공감했다.특히 ‘성찰’의 중요성은 내 삶에도 큰

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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태수 어른의 행복은 조용하다 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml태수 어른의 행복은 조용하다 독후감『어른의 행복은 조용하다』 독후감 소란을 벗고, 조용한 기쁨 속 ... 며, 평범했다. 그리고 그것이야말로, 가장 강한 행복이었다...FILE:Preview/PrvText.txt태수 어른의 행복은 조용하다 독후감『어른의 행복은 조용하다』 독후감 소란을 벗 ... 은 사람’으로 보이려 애써왔다. 직장에서는 능력 있는 구성원으로, 가족에게는 기댈 수 있는 자식으로, 친구에게는 고민을 잘 들어주는 사람으로 살고자 했다. 그리고 그 모든 역할 뒤

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[나를 지키는 관계가 먼저입니다] 심리학 자기계발도서 독후감

[ 나를 지키는 관계가 먼저입니다 독후감 ]- 간략한 소개 글나를 지키는 관계가 먼저입니다 책 소개나를 지키는 관계가 먼저입니다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 나 ... 를 지키는 관계가 먼저입니다 책 소개- 나를 지키는 관계가 먼저입니다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 ... 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 건강한 소통을 위해서는 타인의 마음이 아니라 자신의 마음으로 무게 중심을 가져오는 것이 중요하다 ’ 입니다.상대의 유형과 상관없이 자신이 건강하게 소통

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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(독후감) 록펠러의 편지

(독후감) 록펠러의 편지서론존 D. 록펠러는 역사상 가장 영향력 있는 기업가 중 한 명으로, 미국 산업의 거대한 변화를 이끌었다. 그는 스탠더드 오일을 창립하여 석유 산업을 혁신 ... 함, 신뢰, 검소함, 배움, 그리고 나눔의 중요성을 강조했다.본 독후감에서는 록펠러의 편지에서 다루는 핵심 내용을 살펴보고, 이를 현대 사회와 개인의 삶에 적용할 수 있는 방법을 고민해보 ... 는 상대방과의 신뢰를 가장 중요한 요소로 꼽았다. 그는 작은 약속이라도 반드시지키며, 사람들에게 신뢰받는 것이 성공의 시작이라고 강조했다.- 검소함과 절제그는 사치스러운 생활을 경계

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.14

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칩 히스 넘버스 스틱 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml칩 히스 넘버스 스틱 독후감『넘버스 스틱』 독후감지속의 힘, 변화를 만드는 ‘끝까지 해내는’ 비밀칩 히스 ... 넘버스 스틱 독후감『넘버스 스틱』 독후감지속의 힘, 변화를 만드는 ‘끝까지 해내는’ 비밀칩 히스와 댄 히스의 『넘버스 스틱』은 우리가 인생에서 세운 목표를 지속하고, 끝까지 해내 ... 는 방법이라는 점은 내 경험과도 맞닿아 있었다.2. 나의 경험과 ‘끝까지 해내기’나는 몇 년 전 건강을 위해 달리기를 시작했다. 처음 몇 달은 ‘매일 30분 달리기’라는 목표를 세우

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[지금 사랑한다고 말하세요] 김창옥 자기계발도서 독후감

[ 지금 사랑한다고 말하세요 독후감 ] - 간략한 소개 글 지금 사랑한다고 말하세요 소개 지금 사랑한다고 말하세요 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 지금 사랑 ... 한다고 말하세요 책 소개 - 지금 사랑한다고 말하세요 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고 ... 쓸 수 있게 됐습니다. 나의 주변 사람들과 관계를 더욱 좋게 유지하기 위해서라도 나의 마음 건강을 가장 최우선으로 잘 챙겨야겠다는 다짐을 하게 되었습니다. 자신과의 관계가 좋

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.01.07

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두근두근 내 인생

줄거리 요약 인상깊었던 문장 2가지와 그 이유 이 책을 읽고 얻은 교훈 읽고 느낀점 독후감 (목차) 1. 소설 두근두근 내인생 소개 2. 줄거리 소개 3. 인상깊었던 문장 2 ... 가지와 그 이유 4. 이 책을 읽고 얻은 교훈 5. 읽고 느낀점 6. 독후감 1. 소설 두근두근 내인생 소개 김애란 작가의 첫 장편소설인 두근두근 내 인생은 17살에 아이를 낳아버린 ... 을 가지고 다가가서 차별하지 않는 사회가 왔으면 좋겠다. 6. 독후감 바야흐로 이른바 ‘썸’의 전성시대다. ‘썸’, ‘썸씽’, ‘썸남 썸녀’ 등 유행하는 노래 가사와 제목에 그 용어

리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.08

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어빈 D 얄롬 나는 사랑의 처형자가 되기 싫다 독후감

어빈 D 얄롬 나는 사랑의 처형자가 되기 싫다 독후감『나는 사랑의 처형자가 되기 싫다』 독후감― 사랑과 인간관계, 그리고 나 자신을 돌아보다1. 책과 나의 첫 만남어빈 D. 얄롬 ... 다는 묵직한 경고처럼 느껴졌다.2. 사랑이라는 감정의 복잡성과 내 경험내게도 ‘사랑의 처형자’가 된 적이 있다.가까운 사람에게 사랑을 표현하려다 오히려 상처를 주고, 의도치 않게 마음 ... 감정을 건강하게 표현하는 법을 배우게 한다.내가 사랑을 대하는 태도가 얼마나 복잡하고 미묘한지, 그리고 그 사랑을 어떻게 지켜내야 하는지에 대한 통찰은 독서를 통해 가능했다.책

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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리 매킨타이어 포스트트루스 독후감

리 매킨타이어 포스트트루스 독후감독후감: 리 매킨타이어의 『포스트트루스』를 읽고 ? 진실이 흔들리는 시대의 성찰“진실이 아니라 감정이 현실을 지배하는 시대, 우리는 어디로 가 ... 은 건강 관련 루머가 인터넷을 통해 급속히 퍼져 나갔는데, 처음엔 무심코 믿었다가 나중에 사실과 다르다는 것을 알게 되었다. 하지만 이미 내 주변 사람들은 그 루머를 기반으로 행동 ... 을 읽으며 내가 가장 깊이 공감한 부분은 ‘포스트트루스가 인간관계에 미치는 영향’이다. 진실이 무시되고 감정과 편견이 우선시될 때, 사람 사이의 신뢰가 무너진다.나 역시 친한 친구

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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벨벳해머 애착이론 attachment theory 독후감

벨벳해머- 애착이론 attachment theory 독후감독후감: 『애착이론 (Attachment Theory)』 ? 인간관계의 뿌리를 이해하는 심리학의 창벨벳해머 작가 ... 시절과 부모님과의 관계를 떠올렸다.어릴 적 나는 감정을 표현하는 데 서툴렀고, 사랑을 받는다는 확신보다는 불안과 걱정이 많았다. 어느 순간부터 사람들과 가까워지면서도 마음 한켠 ... 지 않거나 약속이 취소되면 견딜 수 없는 불안감이 몰려와 스스로를 몰아세웠다.그때는 왜 그렇게 감정을 조절하지 못하는지 몰랐지만, 이 책을 통해 그 불안감이 내 애착 유형과 깊

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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피터 아티아 질병 해방 독후감

피터 아티아 질병 해방 독후감저자는 질병에 걸린 상태, 몸이 건강이 심각하게 악화가 된 상태 등을 3가지로 분류해서 이야기한다. 먼저 알츠하이머 같이 기억력이 심각하게 감퇴 ... 된 상황, 즉 뇌에 이상이 생긴 상황이거나 몸을 움직이는데 필요한 근육이 부족해서 뼈가 부실해서 생기는 문제, 마음의 병이 생기는 상황 이 세 가지로 설명을 한다.즉 건강이라고 하는 것 ... 은 인지 능력이 정확하고 온전하고 또한 육체적, 정신적인 모든 면에서 건강하고 하자가 없어야 하는 것이었다. 저자는 장수 비결을 산소 섭취를 많이 하는 것에 있다고 했다. 유산소

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.14

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[우울한 마음도 습관입니다] 인문학도서 심리학 독후감

[ 우울한 마음도 습관입니다 독후감 ]- 간략한 소개 글우울한 마음도 습관입니다 책 소개우울한 마음도 습관입니다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 우울한 마음도 습관 ... 입니다 책 소개- 우울한 마음도 습관입니다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 우울 ... 이 있음을 설명해주는 내용이었습니다. 이와 관련된 구체적인 예시들이 공감이 되었습니다.그 중 가장 공감이 된 예시는 시험을 앞 둔 사람은 시험을 망쳤을 때 겪을 손해나 패배감을 없애

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.04

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위지안 오늘 내가 살아갈 이유 독후감

위지안 오늘 내가 살아갈 이유 독후감우리나라 이름으로도 크게 어색하지 않지만 저자는 중국인이었다. 결국 숨졌다고 하는데 참 안타까웠다. 죽음에 대한 에세이는 폴 칼라니티의 작품 ... 였다. 저자가 자신이 건강을 잃게 된 포인트를 짚었는데 ‘수면과 휴식’을 게을리했다는 점이 어느 정도 이해가 되었다.저자도 역시 삶이 얼마 남지 않았을 때 빠르게 뭔가 해내고 이기 ... 고 이루어내고 그런 것보다는 사랑하는 사람들의 손을 더 잡아보는 게 행복이고 더 값진 것이라고 생각을 했다는데 공감을 했다. 자신과 대조적인 삶을 사는 사람도 있었다. 느긋

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.09

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김재필 ESG 혁명이 온다 독후감

김재필 ESG 혁명이 온다 독후감『ESG 혁명이 온다』 독후감― 변화의 시대, 나와 기업 그리고 지구를 생각하다김재필 작가의 『ESG 혁명이 온다』를 읽으며 나는 세상이 얼마나 ... 에는 주변 사람들의 시선도 신경 쓰였고, ‘내 한 사람이 무슨 큰 변화를 만들겠어?’ 하는 회의감도 있었다. 하지만 책을 읽으면서 ‘모든 혁명은 개인의 작은 실천에서부터 시작 ... 함을 느낀다.특히 최근에 아이를 낳고 보니 미래 세대에 더 건강한 지구를 물려줘야 한다는 책임감이 커졌다. 그래서 가정에서 쓰레기 분리수거를 철저히 하고, 전기와 물 사용을 줄이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감술이 담배보다 더 중독성이 강하다는 것은 그다지 공감을 못하겠다. 몸에 나쁘다는 사실이야 백퍼센트 공감은 한다. 좋은 건강 섭취 식단 ... 는 것 같기도 하다. 확실히 그렇다고 느꼈다. 저자는 몸을 움직이는 이동할 때 걷는 것조차 운동의 일부로 봐야한다고 했다. 나도 그렇게 본다. 걷기만으로 건강을 잘 유지하는 사람 ... 만 자도 개운하고 그런데 시간을 제시하는 건 넌센스같다. 최적 수면 시간은 사람마다 다른 것으로도 많이 알려져 있기 때문이다. 아무튼 잠을 제대로 못자면 노화 가속이 문제가 아니라 온갖

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.16

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제임스 클리어 아주 작은 습관의 힘 독후감

제임스 클리어 아주 작은 습관의 힘 독후감제임스 클리어 『아주 작은 습관의 힘』 독후감― 작은 습관이 만드는 놀라운 변화와 나의 성장 이야기작은 습관이 만든 큰 변화: 나의 경험 ... 을 읽으면서 나는 내 삶 속에서 작지만 꾸준한 습관들이 얼마나 큰 의미를 지녔는지 새삼 떠올리게 되었다.예를 들어, 몇 년 전 나는 건강 관리를 위해 운동을 시작했지만, ‘한 번에 큰 ... 는 운동한다’가 아니라 ‘나는 운동하는 사람이다’라고 스스로 인식할 때 습관이 내면화되어 지속 가능해진다는 점은 내 자기계발의 방향성을 잡는 데 큰 도움을 주었다.개인적인 성장과 성찰

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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[오케이 다시 한번 해볼게요] 박여름에세이 독후감감상문

[ 오케이 다시 한번 해볼게요 독후감 ] - 간략한 소개 글 오케이 다시 한번 해볼게요 소개 오케이 다시 한번 해볼게요 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 오케이 ... 다시 한번 해볼게요 책 소개 - 오케이 다시 한번 해볼게요 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 ... 은 마음이 행복해졌습니다. 몸이 안 좋아지면서 마음이 크게 무너져 내렸을 때 세상이 어두워 졌고, 사람들과의 만남이 너무 힘겨워졌습니다. 건강을 회복하기 위해 다양한 노력을 했

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.25 | 수정일 2024.10.02

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자존감 수업 독후감

자존감 수업 독후감정신적으로 피폐한 사람, 자존감이 바닥을 치고 헤어나지 못하는 사람이 정독했으면 하는 책이었다. 자존감이 중요하다며 저자는 많은 강조를 한다. 건강한 정신 ... 받아들이겠다는 자기 부정이 함축되어 있기 때문이다. 저자는 제대로 자아존중감을 갖고 있는 사람일수록 위기상황, 문제상황이 주어졌을 때 제대로 대처할 수가 있다고 했다. 이해가 된다 ... . 사람의 품성은 보통 위기에 드러난다.마음이 안정적으로 자리잡은 사람은 위기에서도 자기 대처를 잘 할 수밖에 없다. 반면 자존감이 부족한 사람은 그 상황을 현실을 왜곡해서 받

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11

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정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감

정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감어떻게 하면 노화가 늦게 찾아올까, 젊을 때 어떤 면을 노력해야 할까 그런 점을 생각하면서 책을 보게 되었다. 인상적인 지표 중 하나가 건강 ... 기도 하다. 탄산음료는 이제 인식이 많이 달라져서 다이어트 콜라나 제로 탄산을 먹는 사람들이 매우 많이 늘었다.하지만 과일주스는 몸에 좋다고 입에 다는 사람도 많이 봤는데 이건 건강 ... 하게 정제된 곡물, 흰쌀, 밀가루, 빵 같은 것은 삼가는 게 좋다고 이야기를 했다.이런 것을 주식으로 삼고도 젊음을 유지하는 사람도 있기야 한데 아무튼 중요한 건 젊을 때 이런 걸

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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50부터 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 독후감

50부터 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 독후감50세가 되지는 않았지만 나중에 노년이 되었을 때는 어떻게 생각하면서 살아야 할지 그런 관점을 볼 수가 있는 책이었다. 저자는 젊 ... 더라도 그래도 여유를 너무 챙기는 건 좋지 않다고 생각한다. 필사적이라고 죽는다는 것 웃기다.건강을 챙기라는 거면 이해가 된다. 건강하지 않으면 아무 것도 할 수가 없기 때문이다. 오 ... 십대에도 일을 하라는 건 당연한 거다. 평생 일을 할 수만 있다면 그렇게 하는 것이 바람직하다고 생각할 정도이다. 아무튼 예전처럼 실적에 매달린다던지 그런 중압감은 버리고 일

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.01

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