"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 1,341-1,360 / 7,327건

지역사회간호학 통합건강증진사업 보고서

염도계 사용법, 원아 : 교재를 활용한 나트륨 저감화 3차시 교육 실시, 학부모 : 가정에서의 영·유아기 나트륨 저감화 방법 및 편식 지도교육법2. 싱겁게 먹는 실천배움터 운영 ... 구강위생용품 사용법, 의치(틀니)관리 방법 교육 등2. 치아홈메우기사업 - 보건소 내소 치아홈메우기 시술3. 전문가불소도포사업 - 구강검진 후 도포, 구강보건교육, 보호자 교육 ... 프로그램2. 기공체조교실- 만성질환의 예방법 및 한방요법 교육, 기혈순환을 위한 기공체조 및 요가 등 운동요법, 스트레스 완화를 위한 레크리에이션3. 총명백세 건강교실- 노인 건강

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.14

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소크라테스 익스프레스 [독서감상문]

했으며, 여행잡지 '어파'와 '워싱턴포스트'에 주로 기고하였다고 한다. 저자에 대한 정보도 내 관심을 끌었다. 인생을 살면서 누구나 여러가지 문제에 직면하곤 한다. 어려운 상황 ... 에 처했을 때 나는 어떠한 방법으로 대처할지 고민하기도 하고 괴로워하며 여러가지 생각에 빠진다. 지금 우리가 살고 있는 시대는 지식과 정보는 넘쳐나지만 그것만으론 인생의 문제를 해결하기 ... 라 지혜를 실천하여 삶을 살아가야 한다.(2) 영원히 방황하는 존재들인 우리들은 "소크라테스 익스프레스"에 나오는 동서고금의 철학자들의 말씀을 익히고 실천하면서 품격있게 살자.(3

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.16

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명지대학교 이상심리학 기말보고서 알코올 관련 장애와 가장 인상깊었던 정신장애

,독은 심리적 갈등에 대한 신체화 방어이다.(3) 대상관계이론알코올 중독은 자기파괴적인 자살행위의 의미를 가지고 있다. 이는 알코올 중독자가 동일시하여 내면화시킨 ‘나쁜 어머니 ... ..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... )^7^1.^2.^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:BinData/image1.bmp..FILE:Contents/section0.xml이상심리학기말 보고서과목명이상심리학담당

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.06

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[교과교육론]누리과정의 생활주제 중 만5세를 대상으로 건강과 안전에 관한 월간교육계획안(1개월분), 주간교육계획안(4주분 월간교육계획안의 내용을 상세화하기, 하위 내용은 즐거운 운동과 휴식, 깨끗한 나와 환경, 맛있는 음식과 건강, 안전한 놀이와 생활), 일일교육 계획안(1일분)을 연계성 있게 작성하여 제출하시오(30점).

이 아성 교육내가 가지고 놀았던 것을 정리해요교육환경구성벽면구성동시, 노래가사도서영역음식관련 책영역구성미술영역(채소도장) 수시로 살펴보고 바꾸어 준다.3. 주간교육계획안(4주차-안전 ... 과 응답을 넣어 작성할 경우 가산점을 부여함.1. 생활주제 전개2. 월간교육계획안(건강과 안전)3. 주간교육계획안1주-즐거운 운동과 휴식2주-깨끗한 나와 환경3주-맛있는 음식과 건강4 ... 의 하루 계획사용법이 달라요깨끗한 손 깨끗한 이몸에 좋은 음식이 있어요음식을 씹을 때 나는 소리신나는 놀이터내가 볼 수 있는 프로그램수ㆍ조작놀이영역점수판에 공 던지기운동 도구 짝짓

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.09

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폭력위험성, 사회적 상호작용 장애 간호진단및 간호과정

에게 폭력적 성향을 드러내지 않는다.단기목표1. 일주일 이내에 폭력적행동 조절을 위한 대처전략을 2가지 이상 말할 수 있다.2. 일주일 이내에 자신의 현재 기분을 알고 3회이상 말 ... 앞에서 말로 표현했다.교육적계획1. 증상 일기 작성법을 교육하여 대상자가 의식적으로 기분을 모니터 할 수 있도록 한다.2. ‘사고중지’의 방법에 대해서 교육한다.3. 분노조절 ... 하였다.2. 분노의 감정을 고조시키는 생각을 확인하도록 요청한 뒤 독서하는 취미가 있는 대상자에게 독서를 통해 그 생각을 멈춰 보도록 요청했다.3. 심호흡, 명상, 시각화 하기(상상

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.25

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지역사회간호학) A++ FNP 가족간호과정

수행방법① 대상자에게 스트레스 관리법과 중요성에 대해 교육한다.- 스트레스 관리법으로 하루 10분 걷기, 취미생활 갖기, 심호흡하기, 종이에 써보기, 명상 등을 교육하며 스트레스 ... 에 5cm의 근종이 발견되었고 현재는 비잔정 복용 중으로 3cm까지 줄어든 상태이다. 또한 1년 전 대장염 진단을 받은 기록이 있으며 현재 람노스와 아사콜 복용 중이다. 음주와 흡연 ... 음식을 좋아한다.1, 가족건강사정1) 가족구조 / 발달주기(1) 주소 : 경기도 00시(2) 가족 형태: 핵가족(3) 가족 구성이름성별나이교육수준종교OOO남65고등학교 졸업기독교

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.19

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사회복지사로서 자기성찰이 왜 중요한지 작성하고, 아래에 제시한 질문에 답을 작성하시오. 내 자신에 대한 질문

그것을 해소하는가? 나의 장점 3가지는 무엇인가? 나의 단점 3가지는 무엇인가? 가족이나 친구 또는 가까운 사람 중에 용서되지 않는 사람이 있는가? 그 이유는 무엇인가? 나는 눈물 ... 적, 정신적으로 회복력을 높이고 스트레스에 대처하곤 한다. 나의 장점 3가지는 무엇인가? 공감능력: 나는 사람들의 감정과 상황을 이해하고 공감하는 능력이 강점이다. 이를 통해 상대방 ... 3가지는 무엇인가? 까다로운 성격: 때때로 나는 세부사항에 대해 지나치게 까다롭고 완벽주의적인 경향이 있다. 이로 인해 일의 진행이 지연되거나 다른 사람들과의 협업에서 갈등

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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정신 건강과 정신장애를 상호 비교한 후 본인이 생각하는 정신 건강 증진 방법을 개인 내외적으로 구분하여 기술하시오(A+)

. 정신장애의 정의3. 정신 건강과 정신장애 상호 비교4. 내가 생각하는 정신 건강 증진 방법Ⅲ.?결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론하루하루를 살아가다 보면 감정이 널뛰듯 요동칠 때가 있 ... 을 가질 수 있는가, 타인과의 관계에서 적절하게 소통할 수 있는가, 예상치 못한 위기 상황에서도 스스로를 통제하고 회복할 수 있는가 같은 것들과 관련이 있다. 말하자면, '정신이 건강 ... 하다'는 것은 단지 문제가 없는 상태가 아니라, 삶의 다양한 장면에서 유연하게 대응할 수 있는 내적 힘을 가진 상태인 것이다.그렇다면, 정신건강은 타고나는 것일까, 아니면 길러지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.30

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정신간호학 조현병 케이스스터디, schizophrenia 케이스스터디, 조현병 케이스, 잔류조현병 케이스

도록 돕는다.대상자가 현재 가지고 있는 문제를 알 수 있고, 어떻게 하면 해결 가능한지 쉽게 알 수 있게 된다.잠에 들기 전 따뜻한 물에 족욕을 하거나 심상유도법, 점진적 근육 이완 ... 법, 명상법 등 수면 유도에 집중할 수 있는 방법 등을 교육한다.집 안에서 늦게까지 TV를 틀고 있지는 않은지, 불을 켜고 자지는 않는지, 커튼을 걷은 상태로 자지는 않는지 등 ... 피해망상이 있었고, 심한 환청때문에 차로 뛰어 들어야겠다고 생각하다가 입원하게 되었음.2) 현 병력 : 조현병 (schizophrenia)3) 과거 병력 : 뇌전증

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.04.08

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글래서 현실치료 이론 정리본

으로 바꾸어 말하도록 격려할 수 있다.?이러한 표현법은 행동과 사고뿐만 아니라 감정까지도 스스로 선택한 것이라는 책임 의식을 심어주기 위한 것이다.(3) 긍정적으로 접근하기?현실치료자들은 ... 윌리엄 글래서 현실치료1. 개요?선택이론에 바탕을 두고 있다.?개인의 모든 행동은 기본적으로 욕구를 충족시키기 위해서 그 자신이 선택하는 것이다.?인간은 다섯 가지의 기본적 욕구 ... .?이런 점에서 좋은 세계는 비교장소로 불리기도 하며, 인간은 좋은 세계와 일치하는 현실 세계 경험을 하기 위해서 행동한다.(3) 전체행동?글래서에 따르면 행동을 통제하는 행동 체계

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07

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독후감 - 타이탄의 도구들 (팀 페리스) - 인생을 걸어볼 만한 것이 있는가, 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략

[독후감]타이탄의 도구들인생을 걸어볼 만한 것이 있는가,1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략1. 들어가며2. 내용3. 인상깊은 구절4. 감상평5. 마치며학과학번이름들어가 ... , 압도적 성공의 비밀을 담고 있다. 이 책의 저자 팀 페리스는 지난 3년간 자신의 팟캐스트 방송의 수백만 청취자와 함께 뽑은 ‘세상에서 가장 성공한 사람 200명’을 직접 만나 그 ... 로운 사람들의 비밀, 3장은 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀이다. 각 장의 제목에서 알 수 있듯이 매우 간단명료한 문체로 쓰인 책이지만, 내용의 깊이와 넓이는 예측 그 이상이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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심리학 독서 보고서 - 김진세 저 "심리학 초콜릿" 을 읽고 -

심리학 독서 보고서- 김진세 저, 「심리학 초콜릿」을 읽고 -목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본문내용과 요약1. ‘부끄러움도 병인가요?’2. 부끄러움을 극복하는 법3. ‘가장 편안한 상태 ... 는 심리 즉, 감정에 대해서 다루고 있습니다. 부끄러움, 자존심, 질투, 불안증, 거절하는 법, 내숭, 중독, 외모지상주의에 대항하는 법, 사랑, 우정, 독립, 현명하게 사는 법, 배신 ... 습니고 얌전하고 조용하고 부끄러움을 잘 타는 여성은 미덕으로 간주 되었지만, 지금은 많이 달라졌기 때문입니다. 부끄러움은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 자신의 실수에 대한

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.16

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간호관리학 메이요클리닉보고서

는 변하지 않지만 그 가치의 효과적인 실천을 위해서는 변화가 필요하다. 3. 협력진료 - 협력진료 : 협조, 협동, 조율은 메이요 클리닉의 협력 진료를 가능하게 하는 3가지 힘이 ... ································································3 Ⅱ.본론 1. 메이요 클리닉 ················································3~4 2. 핵심가치 ... ·······················································4~5 3. 협력진료

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.28

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정신건강론_에릭슨의 인간발달단계 탐구, 문제에서 정신적 장애에 대한 해결방법 접근의 기술

다. 자신이 속한 부분에 있어서 한정된 부분을 뛰어넘어 조직 전체에 대한 관심을 가지고 인간관계에 있어서 올바른 기본조건이 충족되어야 할 것이다.3. 자신의 시간관리자신의 시간 관리를 위 ... 를 가지고 취미나 사회적인 지원체계를 구축하는 것이 도움이 된다. 하지만 가장 중요한 것은 자신의 정신을 다스리는 것이다. 이를 위해서는 구체적인 자기관리방안을 알아야 한다. 그리고 이 ... 고 있는 스트레스에 대해서 문제해결을 신속히 이루거나, 명상을 통한 정신의 이안, 그리고 운동이나 음악 등으로 스트레스를 해소하는 것도 방법이다.2. 공헌할 목표에 초점 맞추기자기

리포트 | 5페이지 | 1,700원 | 등록일 2022.05.13

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경남창원 소방경채공채 개별 면접 기출문제

알리고 > 지시 기다리고 > 주변 위험물 탐색 > 산소 소모량을 줄이는 호흡법을 제공 > 벽을 위주로 잡으며 소리로 위치를 알리며 > 요구조자를 데리고 나올 수 있다는 판단 ... , 데리고 나오고2. 간호사인가 응급구조사인가?병원에서 총 6년 동안 근무한 간호사입니다.3. 응급상황에서 환자 살린적있나?네. 응급실 근무 시 응급상황 자주. (예. 아나필락틱 쇽 ... 상황 : 전문적 평가/ 응급처치거부환자/ 소생술불능환자/ 적응증 어려운 환자/ 이송병원선정/ 2급응구업무범위 이상3. 연결 실패시 : 2차지도의사->2차지도의 안받으면->1회연결

자기소개서 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.07.23 | 수정일 2023.03.23

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현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 무엇인가

을 가져 친구들에게 놀림을 받았다. 그는 이것들을 극복하기 위해 인체에 대해 연구하고 체조, 요가, 명상, 보디빌딩 등을 공부하여 자신이 몸소 건강해지기 위해 터득한 운동 방법들을 응용 ... . 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가?3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 ... 제시하시오.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.25

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여성건강간호학실습 자궁경관무력증 Case study (A+자료, 문헌고찰, 간호과정 3개)

로 노출된다. 이 봉합사는 만삭이 가깝거나 조기진통이나 파수가 되면 풀어주어 분만할 수 있다.(3) 변형 쉬로드카술과거에 맥도날드법이 실패한 경우 또는 경부의 구조적 이상이 있을 때 ... 의 활력징후’로 간주되기도 한다.3. 진통제는 신경을 둔하게 하여 통증을 완화시키는 효과를 가지고 있다.4. binder를 통해 복부를 지지해줌으로써 복부에 힘이 들어가 op site ... 에 압력이 가는 것을 막아준다.5. 전환요법(독서, TV, 오락)과 이완요법(마사지, 자세, 명상), 냉요법은 비약물적 요법으로 통증을 경감 시키는 효과가 있다.6. PCA는 1

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.03

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한약사 자기소개서

1. 성장과정 및 학창시절저는 어렸을 때부터 건강에 관심을 가지고 성장하였습니다. 고등학교 시절부터 생물학, 화학 등과 같은 과목에 관심을 가지며, 약학 대학교에서 학업을 시작 ... 를 연구하며, 이를 기반으로 한 현대인의 건강 관리에 대한 관심을 가지고 있습니다. 한약학의 전통적인 지식과 과학적인 연구를 결합하여, 사람들의 건강한 삶에 기여할 수 있는 한약사가 되 ... 와 조리법을 이용하여 새로운 음식을 만들어보는 것에 매우 흥미를 느끼고 있습니다. 요리를 통해 창의적인 아이디어를 발휘하며, 다양한 요리 스타일을 익히고 있습니다. 또한, 요리

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.09 | 수정일 2023.04.23

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비판적사고와_간호진단

(Planning ) Ⅴ. 간호수행 -. Ⓘ 수행하기 (Implementation)Ⅰ. 대상자 Review대상자 Review Title 1. 이름 2. 나이 3. 성별 4. 직업 ... 에서 OP. -. 집안일을 무리하게 혼자 많이 하곤 함 . -. 수술 후 , 집안일을 무리하게 하지 않음 . -. 쉬는 시간을 많이 가짐 . -. 2022 년 본원에서 고혈압 Dx 및 ... -. 쉬는 시간을 많이 가짐 -. 흡연 - 무 , 음주 - 무 -. 고혈압약 복용 1. 건강 증진 -. 신장 : 158cm, 체중 : 48kg -. 음식을 먹을 때마다 목에 무언가 걸린

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.02

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[영미시입문][시험대비]중간고사 정리

~1384)영국 최초의 영어 성경 번역한 옥스포드 대학 출신의 옥스포드 교수이자 에드워드 3세의 국가 목사선구적 종교개혁자로 종교개혁의 샛별 이라는 별명을 가지고 있음The ... 두운시 형식각운은 없고 중간운이 존재운율이 있지만 불규칙적이며 자유로움Kenning (완곡대칭법) : 하나의 명사를 복합어로 사용하여 은유적으로 표현whale’s road = s ... (1325~1408)켄트지방의 부유한 집안에서 태어나 많은 재화를 갖고 지내며 후일에 궁중시인이 된 박식한 학자신앙심이 깊은 신사라는 별명을 가지고 있음초우서에는 비할 바가 못 되

시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.21

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