"크로스핏" 검색결과 101-120 / 191건

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  2022 패션과 문화 중간고사

  선두주자 : 제이든 스미스, 루이비통 2016년 s/s 캠페인 화보, 구찌, 폴 스미스, 프라다 등도 패션에서 남녀간의 경계를 허무는데 앞장섬-> 화려한 꽃무늬와 색채, 여성적인 핏과 ... 여성복-보이시, 남성복-패미닌크로스 젠더 (Cross Gender) 현상 급속 진행Grooming족 등장Cross Gender 상품 인기 Genderless Fashion 대세성 중립상품

  시험자료 | 18페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.10.13

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  궁중 요리 레시피, (학교 과제 제출)

  (쇠 불고기랑 다른 점) 1) 무와 당근은 모서리를 제거하여준다(익으면서 떨어져나가 국물을 더럽힐 수 있으므로) 2) 핏물제거 3) 끓는 물에 갈비 30분 동안 삶아내기 (*압력솥은 ... 국물이 걸쭉한 느낌이고, 대신 맑지는 않다. 1)닭손질 (1) 닭의 꽁지를 제거한다. 2) 닭안에 인삼과 대추 마늘, 찹쌀을 넣고 다리에 칼집을 내 크로스를 해준다. 3) 삶아낸다.

  리포트 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.09 | 수정일 2022.07.28

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  지역사회 가족간호과정 A+자료

  가족여가활동 이름 여가활동 빈도 등산 주 1회 유튜브 시청 매일 헬스, 테니스, 영화보기 헬스 주 3회 이상, 테니스 주1회 시간 될 때 영화보기 크로스핏, 유튜브 시청 주 3회 이상

  시험자료 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25 | 수정일 2023.03.22

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  웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

  (13주차 생애주기별 건강관리) 수영 아쿠아로빅 크로스핏 걷기 태권도 - 걷기 운동은 전신체력을 향상시키는 가장 좋은 운동.

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

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  발란스 서킷 트레이닝

  ABCSPO 트레이너 엄성흠 ABCSPO 서킷 트레이닝 CHAPTER 2 Contents 1. 척추 발란스 운동 2. 런 지 3. 스쿼 트 4. 제자리 달리 기 5. 좌 / 우 외발 점프 6. 양 팔 벌려 뛰기 ANATOMY 자세적 고려사항 프로그램 설정 1. 척 추..

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.26

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  운동선수 지도자를 위한 웨이트 트레이닝 메뉴얼

  선수의 경기력 향상을 위한 현장지도자들을 위한 스포츠과학의 적용 ( 운동생리학 ) ABCspo 엄 성 흠 Contents 1. 훈련의 목적 2. 훈련의 기본 목표 3. 지도자의 자질과 능력 4. 트레이닝 방법 5. 체력향상 트레이닝 종류와 평가 6. 운동선수를 위한 ..

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.26

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  노인들을위한 신체활동 프로그램

  (예: 크로스핏) 전형적인 인터벌 훈련은 최대 또는 최대에 가까운 노력을 발휘하는 시간과 완전하게 휴식하는 짧은 시간이 번갈아 구성 된다 인터벌 컨디셔닝: 높은 강도의 운동을 실시하는 ... 분석 도구의 길잡이를 사용하면 노인운동지도자와 참가자에게 운동을 수행하는 것이 참가자에게 적절한 목표인지, 또는 완전한 초보자의 경우에는 점핑 잭, 무릎에 문제가 있는 참가자에게는 크로스

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.22

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  배달대행 어플리케이션,배달음식 앱의 시장규모,배달의민족,요기요,배달통

  서비스업체들 , 통신사 , 소셜커머스업체 SWOT STP 3 경쟁사 - 배고픈자를 빠르고 쉽게 배부르게 해주는 기특한 앱으로 자신을 포지셔닝 시킴과 동시에 ‘ 싸게 ’ 라는 베네핏을 ... 가진 기업으로 이미지 / 브랜딩화 마케팅 전략 4 - 첫구매 할인쿠폰 증정 , 구매 시 마일리지 적립 등 마케팅 프로모션 전략 - 광고전략 → 배달의 민족의 과감한 TV 광고 - 크로스

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.20

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  현대인들의 운동의 필요성

  다이어트 운동에 대한 마켓팅으로는 (헬스클럽, 필라테스, 요가, 스피닝, 크로스핏, 커브스, EMS) 등이 인기를 끌었습니다. ... (신체적) 요즘 자기관리를 위해 헬스클럽이나 요가, 필라테스, 크로스핏 뿐만아니라 각종 운동 동호회 등이 성행되어지고 있는 모습을 주변에서 흔히 볼 수 있습니다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.13

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  해지스 의류마케팅,해지스 패션 마케팅,해지스 영업전략

  보기 위한 쇼카드라기 보다는 하나의 소품처럼 놓여있음 판촉물 상품설명 POP 매장 곳곳 헤지스 브랜드 설명을 하는 액자 등의 소품 배치 가방 바로 밑에 상품 설명택을 두어 백팩 , 크로스 ... 데님 팬츠 ( 캐주얼 ) 네이비 한국 78/80/82/84/86/88/92/94 178000 면 97% 폴리우레탄 3% PANTS 2 기본핏 노턱 면 팬츠 ( 베이직 ) 카키 중국 ... ○ 데코 ○ 미니멀 ○ 빈티지 ○ 새롭다 ○ 가격대 ○ 독특하다 ○ 품질 ○ 고급스럽다 ○ 상품분석 Jackets 아이템 칼라 원산지 / 사이즈 가격 섬유성분 Jacket1 슬림핏

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.11

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  [A+] 교양 운동 과목 - 운동 내용 정리

  이름 크로스핏(Crossfit) 운동 방법 몸의 특정 부위에 집중하는 것이 아닌 전반적인 체력 향상에 도움이 되는 운동 출처 http://www.nextdaily.co.kr/news ... (수업 시간에는 다리를 들고 크로스해서 고정해서 함.) 2. 양손을 귀에 대고 복부에 힘을 주면서 고개를 살짝 든다. 3. ... 운동 강도를 높이고 싶다면 마지막에 다리를 가슴 쪽으로 당긴 상태에서 양손을 머리 위로 들어 점프해 준다. - 네이버 카페, 잭핏 - 이름 팔 벌려 뛰기(P.T.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.06 | 수정일 2020.03.12

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  미분과 적분을 활용한 최적화 사례

  그 결과 현재 크로스핏이나 헬스, 요가, 필라테스 등의 개인 운동 분야에서 아디다스는 타 브랜드보다 월등한 지위를 차지하게 되었다. ... 경영진은 야구, 농구, 축구와 같이 팀을 이루어 상대를 이기고 그 과정에서 재미를 느끼던 단체 운동을 하는 인구가 줄고, 필라테스나 요가, 크로스핏 등 실내에서 혼자 하는 운동을 하는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.29

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  옴니체널

  이러한 과정과 이에 따른 옴니채널의 특성에 대해 먼저 살펴보해 멀티채널, 크로스채널로 변주되어 이어져왔다. ... 크로스채널은 멀티채널의 한계를 극복하고 각 채널이 협업을 이루었지만, 물리적 통합을 이루었을 뿐 화학적 통합을 이루지는 못했다. ... 메이시스 백화점의 옴니채널 전략 숍비콘 숍비콘 앱을 다운 받은 소비자가 매장에 들어서면 스마트폰에 환영 메시지가 뜨고 개인별로 맞춤화 된 정보가 제공되는 서비스 트루핏 입력된 개인

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.05 | 수정일 2019.01.10

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  트레이닝 계획 세우기

  *크로스핏 - 크로스 트레이닝(cross training)과 피트니스(fitness)의 합성어. ... 3세트) pull-up (15회 5세트) back extension (15회 3세트) push-up (20회 5세트) 딥 (20회 3세트) V-up (30회 3세트) 근지구력 향상 크로스핏

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.31 | 수정일 2017.06.12

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  Functional Training

  최근 자주 생기는 주짓수, 크로스핏, 다이어트복싱, 필라테스 학원 등을 통해 운동을 배울 수도 있지만 가장 문제가 되는 것은 수강증을 끊어놓고 가지 않는 자신의 정신상태입니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.11

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  클라이밍 레포트 (설명문쓰기)

  스피닝, 필라테스, 크로스핏, 줌바 등 이름도 들어보지 못했던 생소한 운동들이 많이 등장했다. 그 중에 클라이밍이란 스포츠도 포함되어 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.06

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  좌뇌와 우뇌사이

  크로스핏도 괜찮고~~ 알코올 남용, 인지도시를 휩쓸다. -폭음, 다시말해 산발적으로 알코올을 다량으로 들이키는 행위역시 뇌에 손상을 입힐수 있다는 근거가 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.19

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  세상읽기와 논술 A형 정치무관심 취미

  하지만 반드시 타바타나 크로스핏이 아니더라도 생전 해보지도 않은 새로운 운동에 도전해보라는 말은 해주고 싶다. ... 타바타는 방법 상으로 보면 이미 널리 알려진 인터벌 트레이닝의 한 종류로 순환운동 혹은 서키트 트레 두 가지 운동 방법 만을 활용하는 단조로운 패턴을 보인다면 최근 유행하고 있는 ‘크로스핏

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.03.23 | 수정일 2020.03.25

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  존다이어트 발표 리포트

  따라서 존 다이어트는 일반적인 보디빌딩식 다이어트와 비슷한 점이 많고 보통 크로스 핏에서 추천하는 영양섭취량 프로그램 . 4. 존 다이어트 , 결론 .

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.05

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  근력,순발력,근지구력 트레이닝

  흔히 알고 있는 서킷, 인터벌, 크로스 핏 역시 이러한 흐름 속에서 발전된 것이라고 보면 된다. ... 전통적인 관점의 웨이트 트레이닝에서 크로스핏식 턱걸이(일명 배치기)는 치팅이지만 다른 관점에서는 순간적인 폭발력, 근지구력, 협응력을 기를 수 있는 아주 훌륭한 운동이다. ... 보디빌딩식 웨이트 트레이닝의 턱걸이는 반동을 최대한 제한하고 광배, 광배하부, 승모에 집중하는 반면에 크로스핏식 턱걸이(일명 배치기, 혹은 키핑풀업, 혹은 버터플라이)는 전신을 이용한다

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.20

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