"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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트레이너 운동 프로그램 수영 훈련 스케줄 웨이트 트레이닝 스포츠재활 정의 인터벌트레이닝 성인병에 대하여 트레이닝방법론 스포츠

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"수영훈련프로그램" 검색결과 101-120 / 2,418건

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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안

세 이상의 초기 노인들은 그들을 위한 맞춤형의 훈련 프로그램만 있다면 태권도를 충분히 할 수 있는 사람들이다. 많은 사람들이 태권도라고 하면 다리를 180도로 찢거나 높은 곳에 있 ... 가능한 신체 능력의 범위에서 전신의 근육과 관절을 골고루 사용할 수 있는 방향으로 훈련 프로그램을 만들어야 한다. 부상의 위험을 최소화하되 노인들이 땀이 날 정도로, 그래서 운도 ... 을 하는 것의 즐거움과 쾌감을 경험할 수 있을 정도의 적정 수준의 동작을 개발해야 한다. 노인들을 위한 훈련 프로그램의 보급은 노인들이 많이 이용하는 노인복지관이나 지역사회의 체육시설

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.

의 프로그램을 설계한 후 적절하게 실천해야 한다. 이는 곧 어떤 강도와 빈도로 훈련하는 것이 가장 효과적인지는 개인에 따라 달라진다는 것을 의미한다.내게 부족한 심폐 지구력을 향상 ... 과목명트레이닝방법론주제자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.이름ID· 한글파일(,hwp)에 작성함· A4용지 위 ... 요소 중 심폐 지구력이 가장 부족하다고 할 수 있다. 따라서 본문에서는 이러한 심폐 지구력을 향상할 수 있는 트레이닝 프로그램을 작성함으로써 내 건강 및 체력을 향상하기 위한 방향

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.23

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이화의료원 자소서

성을 유지하기 위하여 매일 자기 전 다이어리에 하루 동안 감사한 것 3가지 이상을 적는 훈련을 하고 있으며, 또한 수영과 배드민턴 등 꾸준한 운동을 통해 스트레스를 관리하고 있 ... .입사 후, 신규간호사로서 실무적응과 체력관리를 목표로 하겠습니다. 원내 교육프로그램에 적극 참여하겠으며, 수영을 통해 체력을 관리하겠습니다.이후 프리셉터가 되는 기회가 주어진다면 ... 임원과 더불어 선도부 활동을 하였으며, 운동을 좋아하여 지금까지 꾸준한 수영과 배드민턴으로 체력관리를 하고 있습니다.대학을 다니며 학생회 활동과 의료봉사 동아리 대표로서 활동

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 2페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.09.02

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군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

)사용? 효과적인 체중감량 운동: 빠르게 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 계단 오르기? 관절 건강상태 고려 필요 운동: 줄넘기, 에어로빅, 스쿼시, 테니스, 배드민턴? 지방산 ... - 운동경험 부족한 비만인 주의 (젖산 생성 → 근육피로 유발, 골격근 손상 → 운동 상해)? 체중감량 프로그램 : 저강도 시작 → 중강도 유지? 심혈관질환개선: 심장 적절한 과부하 ... ▶ 심박수 측정방법제7장 건강체중을 위한 운동요법 실전/ 9주차1. 건강체중을 위한 스트레칭프로그램2. 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램3. 건강체중을 위한 근력운동 프로그램4

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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한국전기안전공사 사무관리 첨삭자소서

를 해결하기 위해 고민하다 강연을 “교내 여름방학 프로그램”으로 유치하는 방법을 떠올리게 되었습니다. 이후에는 교내 담당자를 설득해야만 했습니다. 따라서 강연업체인 OOOO로부터 강의 ... 내 20kg”을 감량하고자, 하루 1시간씩 주 5일 동안 수영을 했습니다. 운동 이후 체중이 줄어드는 것을 확인할 수 있어 재미를 느꼈습니다. 하지만 체중 정체기에 이르자 의욕 ... 이 점점 떨어졌습니다. 이러한 상황에서 슬럼프를 실패로 인식하지 않고, 더 높은 단계로 가기위한 당연한 과정이라 생각하였습니다. 이러한 긍정적인 생각은 저를 항상 수영장으로 이끌

자기소개서 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03

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[a+취득자료] 영유아교육기관에서 안전사고를 예방할 수 있는 방법에 대해 논하시오.

되는 것이 효과적임을 고려할 때, 아동기는 안전교육을 실시할 수 있는 가장 효과적인 시기이다. 즉 비상상황을 인식하고 비상사태를 대비한 안전 프로그램의 훈련을 통해 유아들의 비상시 ... 욕조나 수영장 또는 주위가 개방되어 있으나 차가운 물가에 두지 않는다.◎ 화학약품 - 모든 약, 독성제품, 화장품 등은 모두 상자 속에 보관하고 영아의 손에 닿지 않도록 한다 ... 한 건축물과 같은 위험요소가 영유아 교육기관 근처에 있는지 항상 점검한다.◎ 익사 - 물의 위험성을 가르치고, 수영교육을 시작한다.◎ 교통 - 교통규칙과 위험성을 알려주고 교통위험

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.29

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말아톤(자폐증) case study (간호과정 3개 있습니다!)

행동 치료와 놀이 치료 및 언어적 훈련을 받아야 하고, 학령전기인 4~6세 사이의 시기에는 그룹 놀이 치료와 사회기술 훈련이 포함된 다양한 프로그램이 필요하다. 약물치료는 다양 ... 해 그 이후로부터 초원이에게 달리기를 훈련시켜왔다. 어느덧 많은 시간이 흘러 초원은 스무 살, 성인이 되었다. 경숙은 초원이를 마라톤에 출전시켰고 10km 마라톤을 3등으로 완주 ... 하는 결과를 가져왔다. 하지만 초원이의 지능은 여전히 5살에 머물러 있다. 자신의 동생인 중원에게 존댓말을 하고, 밥을 먹다가도 도중에 방구를 끼고, 수영복을 입지 않고 수영장에 들어오

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.14 | 수정일 2021.09.28

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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

의 수단으로 활용하는 경우도 있다. 실제로 중국 산시상 진청시에서는 웰니스 관광 프로그램에 태극권 체험이 있다. 그렇다면 현대사회에서 태극권은 어떤 점에서 긍정적인 효과가 있 ... 아무리 쉽게 풀어 설명하고, 훈련한다고 해도 기본적인 동작의 구현에 있어서 크고 과감한 동작을 요구하는 것이 많아서 모든 연령대가 부담없이 즐길 수 있다고 보기는 어렵다. 그리고 ... 게 말해서 운동 효과가 크지는 않다는 것이다. 수영이나 아쿠아로빅도 노인들이 부상없이 즐기기 좋은 종목이지만, 이것을 하려면 수영장에 가야 하기 때문에 모든 노인들이 언제, 어디

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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트레이닝방법론 - 체력은 건강뿐만 아니라 운동기술을 발휘하는 데도 매우 중요한 요소이다. 그러므로 체력을 건강체력과 운동기술체력으로 분류한다. 건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

적이다. 평형성을 향상시키기 위해서는 균형 훈련을 포함한 다양한 운동 프로그램이 필요하다.e) 반응 시간: 반응 시간은 외부 자극에 신속하게 반응하는 능력을 의미한다. 반응 시간 ... 을 포함한다. 반면 운동기술체력은 특정한 운동이나 스포츠에서 기술을 효과적으로 발휘하는 데 필요한 체력 요소들로 구성되며, 이는 운동선수들이 우수한 성과를 내기 위해 집중적으로 훈련 ... 가 산소를 효율적으로 공급받고 이를 사용하여 신체 활동을 지속할 수 있는 능력이다. 심폐지구력이 좋을수록 장시간의 유산소 운동을 무리 없이 수행할 수 있다. 달리기, 수영, 자전거 타

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.26

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[ 중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안 ]

이것을 즐기는 여성을 심심치 않게 볼 수 있는데 이는 ‘골 때리는 그녀들’이라는 TV 프로그램의 영향이 크다. 축구에 문외한이었던 여성 연예인들이 훈련과 경기를 거치며 기술 ... 8종목은 걷기, 보디빌딩, 등산, 수영, 축구·풋살, 골프, 요가·필라테스·태보, 체조 등의 순으로 태권도는 순위권에 포함되지 않는다. 즉 많은 중장년 여성이 생활체육에 참여 ... 의 생활체육 종목으로 부족함이 없다는 것이다. 다만 태권도에 대한 잘못된 인식과 중장년 여성을 대상으로 한 전문 프로그램 및 강사의 부족이 가장 큰 제약 요소라고 볼 수 있다. 현재

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.26

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치매의 사회문제에 관하여 심각성에 대해 기술하시오

프로그램에 참여하는 것이 도움이 됩니다. 기억력, 주의력, 사고력 등을 강화하기 위한 인지 훈련을 받아보세요.스트레스 관리: 스트레스는 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스 ... 은 국가와 지역에 따라 다를 수 있습니다. 일부 국가에서는 치매 예방 및 관리를 위한 정책과 프로그램이 활발하게 추진되고 있지만, 다른 국가에서는 아직 이러한 노력이 부족한 상황일 ... : 신체적인 활동은 치매 예방에도 도움이 됩니다. 꾸준한 운동은 혈류를 증가시키고 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 일상적인 걷기, 수영, 요가 등을 포함한 다양한 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오

비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오.서론본론결론참고문헌서론비만은 세계보건기구(WHO)에 따르면 체질량지수(BMI)가 30 이상인 상태로 정의됩니다. 현대 사회에서 비만 ... 적인 전략입니다. 규칙적인 신체 활동은 칼로리 소비, 근육량 증가, 대사율 향상을 통해 체중 감량과 건강 개선에 결정적인 역할을 합니다. 따라서 체계적이고 지속적인 운동 프로그램 ... 아집니다. 따라서 비만자를 위한 운동 프로그램은 이러한 신체적 특성을 고려하여 저강도에서 점진적으로 설계되어야 하며, 개인의 신체 상태에 맞는 맞춤형 접근이 필수적입니다.2. 비만자

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.15

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연세대학교 일반대학원 체육교육학과 학업계획서

1. 자기소개저는 OO대학교 체육교육과를 졸업하고 OO고등학교에서 체육 교사로 O년 근무하였습니다. 저는 OO대학교 체육교육과에 재학을 하면서 체육학개론, 체육해부학, 수영1,2 ... 감에 미치는 영향 연구, 영국스포츠에서 골프의 발전과 배경 연구, 만 2세 영아 특별활동 내 신체활동 프로그램 모델개발 연구, 국내 여가태도 연구의 지식구조 탐색: 주제어 기반 ... 지식네트워크 분석의 적용 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 Dewey의 실용주의 미적 경험과 무용 연구, 훈련받지 않은 남성의 반복적인 수직 점프 수행에 대한 4주간의 간헐적 저

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.29

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지적장애와 자폐성 장애 둘 중 하나를 선택하여 정의와 원인 및 유형을 간단히 정리하고

치료, 기능적 의사소통 훈련, 돌고래 수영, 청각통합훈련, 비타민 투여 등의 다양한 방법이 시도되고 있다. 온화한 교수나 포옹치료는 부모와의 관계형성에 목표를 두고 있는 것이고 ... ) 기타3. 자폐성장애의 언어지도 방법1) 프로그램(1) TEACCH프로그램(2) 그림교환의사소통체계(3) STEP커리큘럼(4) 구조화된 치료(5) 교실에서의 지원전략2) 구어습득단계 ... 청각통합룬련은 청각적으로 민감한 경우 특정주파수에서 여과된 음악을 통해 청지각을 향상시키는 훈련을 말하고 상호작용과 의사소통기술을 습득하도록 하는 중재는 기능적 의사소통훈련, 그림

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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영화를 이용한 정신장애 분석(말아톤)

를 좋아하는 20살 청년이지만 자폐로 인해 5살의 지능을 가졌다.- 경숙 (김미숙) : 초원이의 엄마, 아들의 마라톤 서브쓰리 달성을 목표로 아들의 훈련에만 매달린다.- 정욱 ... 는다. 어느날 정욱은 초원의 순수한 마음과 가능성을 발견하고, 점차 마음을 열고 열심히 가르치게 된다. 그러나 어느 날 정욱과 초원이의 훈련에 대해 말다툼을 벌이던 경숙은 자신 ... 게 된다.1. 사회적-감정적 상호성의 결함으로 수영장에서 경숙이 물에 빠져서 허우적거리는 상황임에도 위험을 인지하지 못하였으며, 일기에 ‘엄마도 수영을 했다’라고 적은 것으로 보아

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.05

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국민체육진흥법의 주요내용(기능, 역할, 배경, 기금, 체육단체 등)을 기술하시오.

은 대학 시절에 장애인 수영 교실에서 자원봉사를 한 적이 있다. 처음에는 조금 어려웠지만, 참가자들의 열정과 성취감을 보면서 큰 보람을 느꼈다. 이러한 프로그램이 확대될 수 있 ... 의 발굴과 지원: 유망한 선수들에게 장학금, 훈련비, 의료 지원 등을 제공하여 국제 경쟁력을 높인다. 이는 국가대표 선수들의 성과로 이어진다.(3) 생활체육 프로그램 운영: 지역 주민 ... 와 지방자치단체는 체육 분야의 장기적인 발전 계획을 수립하고 실행할 수 있다. 예를 들어, 학교 체육 교육의 강화, 생활체육 프로그램의 확대, 엘리트 스포츠 선수들의 지원 등이 있

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.20

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언어치료. 6~7세 (명사동사, 수개수, 사물기능이해, 원인결과, 형태구성, 발음명료도, 사물구성). 연간활동계획서

면 문제를 해결 할 수 있나 말해보기*인지적 질적 정보의 양 수용하기*발음 명료도 훈련하기프로그램 단계 5: 어말 /ㄱ/ 단어 따라 말하기(조작 속 방한복 수영복 짝 모직 산책 ... *발음 명료도 훈련하기-프로그램1단계 :어두 /ㄱ/ 단어 따라 말하기(간 가마 감자 결투 공사 군침 기름 기와집 거리 간장 )*동사 익히기 및 동작과 동사어 관련지어 알기. 동사어 ... 하여 면을 구성하고 사물의 총 형태 지각하기*발음 명료도 훈련하기-프로그램1단계 :어두 /ㄱ/ 단어 따라 말하기(그림자 가면 갑옷 거머리 공원 군인 기둥 김치 간호사 기와 )*명사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.28 | 수정일 2021.01.08

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[A+] 정신건강간호학4 보고서- 치매관련 중재 분석

프로그램으로 스트레칭, 맨손체조, 걷기, 수영, 자전거 타기, 골프, 볼링,수중운동 등이 권장되어 왔다. 그러나 이런 운동프로그램들은 반복적이고 단순하여 흥미 유발과 기대감을 충족 ... 에 대한 이해와 활용은 조금씩 중요한 위치를 차지한다. 집단 프로그램 전의 근력강화와 기능적인 훈련을 접목하여 일상생활 동작에 대한 집단치료를 치료실 내에서 활용하고 개선하면 치료 효과 ... 하여, 리 관절 가동범위에 제한이 없는 자 ④ 보행 시 보조도구를 이용하지 않는 자 ⑤ 훈련 실시 전에 심한 고혈압 증세나 심장병 증세가 없는 자로 하였다.2. 집단운동치료 프로그램

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.22

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공무원 가결된 자기개발휴직서

인적사항 성 명 직 급(직위) 부서명 생년월일 최초임용일 현직급임용일 담당업무(최근3년) 국외훈련 및 유학?연수휴직 사용 이력 연구학습계획 주제 기술사 자격증 취득 및 건강한 몸 ... 프로그램으로 다양한 사람들과 어울리며 독서 즐기기 (2) 국내외 다양한 명상 프로그램 참여 - 제주도 및 강원도에서 체류하며 매주 명상프로그램 참석하며 마음건강 찾기 (3) 글쓰기 ... 취하기 (2) 운동 전문 인력에게 운동 교육 받기 - 주 3회 이상의 수영 또는 헬스 트레이닝 등 실시 ○ 기대 결과 및 활용계획 - 시간적 여유 확보로 배움에 대한 갈증을 채우

노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2023.11.24

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2022 상반기 NH투자증권(IB) 합격 자소서

5년 간 수영선수로 생활하며 수직적인 선후배 관계, 기록 단축을 위해 매일 이어지는 고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 수 있 ... 었습니다. 특히 수영선수로 생활하며 매일 주어지는 훈련량을 반드시 소화해내던 습관은 대학교 과제, 인턴 업무, 아르바이트 업무 등을 비롯해 저에게 주어지는 모든 일을 수행할 때 조금이 ... 했습니다.또한, 궁극적인 문제 해결을 위해 사내 공모 프로그램에 전산 시스템의 연동화에 관한 내용을 제안하였습니다. 저의 업무 범위 내에서 응용력을 발휘해 발견한 문제를 해결하고자 한

자기소개서 | 3페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.11 | 수정일 2023.11.13

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