"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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운동 프로그램 웨이트 트레이닝 스포츠 인터벌 트레이닝 트레이닝의원리 성인병에 대하여 기관방문보고서 트레이닝방법론 스포츠의학

"수영훈련프로그램" 검색결과 21-40 / 2,394건

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사회복지프로그램 프로포절(프로그램계획서)

사회복지프로그램 프로포절1. 사업명 : 생존수영 익히기2. 사업의 필요성3. 서비스지역, 서비스 대상 및 실인원수1) 서비스지역 : ○○시2) 서비스 대상 : 지역내 초등학생 중 ... 며 보호자동의와 아동의 의지가 있는 경우54. 사업내용1) 세부사업내용가) 성과목표위급상황시 조력자의 도움 없이 물위에서 장시간 표류할 수 있다.나) 프로그램명생존수영 익히기다 ... 수영을 하지 못하는 아동3) 서비스대상 선정 기준 및 방법 (과정)지역내 초등학생중 수영을 하지 못하는 아동들 가운데 경제적 사정으로 인하여 수영강습을 받지 못하는 학생들 가운데

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.23

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수상안전직 자기소개서, 직무수행계획서

, 해양경찰청이 주관하는 안전 교육 프로그램에 참가하여 수중 구조 및 해상 구조 훈련을 받았습니다.수상안전요원으로 근무하며 수영장과 해변에서 안전 관리 업무를 수행한 경험이 있 ... 매뉴얼을 철저히 숙지하고, 정기적인 훈련을 통해 실전 대응 능력을 향상시키겠습니다. 또한, 안전사고 예방을 위한 교육 프로그램을 개발하여 국민들에게 안전의식을 고취시키는 데 기여 ... ★합격 자기소개서수상안전직 자기소개서, 직무수행계획서1. 지원 동기 및 관심을 갖게 된 계기어린 시절부터 물과 친숙한 환경에서 성장하였으며, 학창 시절에는 수영을 통해 신체

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.05

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유한킴벌리 국내영업직 합격자소서

등을 의자 위에서 고정된 자세로 기억하는 훈련을 하는 내용이었습니다. 이 사실을 주변에 알리자 마자 게시물은 인기가 치솟아 미니홈피가 빛났습니다.[창의력을 바탕으로 '수영의 달인 ... 을 재고, 꺾이는 모양, 호흡타이밍을 의자위에서 고정된 자세로 기억하는 소위 이미지 트레이닝이었습니다. 이 훈련으로 현재는 최소 사랑하는 여자를 구할 정도의 수영실력을 갖추었으며, 이 비법을 전수받은 여러 친구들 수영을 잘 하게 되었습니다. ... 어 가고 있습니다. 둘째, 남다른 조직문화를 갖고 있는 점이 기대됩니다. 평생교육 학습 프로그램을 통해 학습하는 조직문화를 통하여 매일 매일 개선하고자 하는 마인드를 갖고 있

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.05

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장애청소년들의 자립을 돕는 맞춤형 취업지원 프로그램

내용1) 세부사업내용성과목표프로그램명활동(수행방법)시행시기수행인력참여인원시행횟수시간기초 체력 향상거북이 수영 교실- 장애인의 건강증진을 위해 장해유형과 신체적 특성에 맞는 수영 영법 ... 을 통하여 물에서 자유롭게 수영을 즐길 수 있으며, 지구력 및 근력 향상, 성장기 아동들의 운동능력과 균형향상에 많은 도움을 주는 프로그램- 생존수영- 초보자 수영 교실- 전문강사 ... - 적절한 자기표현 훈련과 또래사귀기 기술 및 문제해결력을 증진시켜 사회적인 관계에서 적응 및 대처능력을 키워주는 프로그램- 사회적 기술 및 의사소통 능력 발달 지원- 또래 관계 형성

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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노인복지관 수영지도자 자기소개서 및 면접자료

와 훈련을 경험하였습니다. 이를 통해 리더십과 협동심을 길러나갔으며, 동료들과 함께 목표를 향해 노력하는 중요성을 배웠습니다. 또한, 수영을 통해 스트레스를 해소하고 자신감을 키울 ... 하고 있습니다. 노인들의 건강과 행복을 도모하기 위해 맞춤형 수영 프로그램을 개발하고, 개인별로 필요한 지도를 제공하여 노인들의 건강한 라이프스타일을 지원하고자 하고 있습니다. 저 ... 었습니다. 또 다른 성취경험은 수영 대회에서 어르신팀을 지도한 경험입니다. 대회 준비 기간 동안 저는 팀원들과 긴밀하게 협력하고 훈련 계획을 세우며, 각 개인의 장점을 살려 팀의 협동심

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19

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[토론 A+] 사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과 대표적인 증상을 기술하고 손상된 인지 기능이 더 악화되지 않도록 유지하거나 향상시킬 수 있는 창의적인 해결방안을 제안하시오.

에 참여할 수 있는 기회를 제공한다.다섯째, 심리치료와 뇌 훈련이다. 인지 증진 프로그램은 수행 동작 훈련, 기억 활동 및 문제 해결 능력 향상을 위해 설계되어 있다. 임상심리학자 ... 면 신체 활동은 뇌 건강과 인지 능력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 노인들에게 꾸준한 운동 습관을 추천하고 그들을 지원하여 정기적으로 산책, 수영, 요가 또는 타이 치와와 같 ... 은 운동을 할 수 있도록 도와주는 프로그램을 제공할 수 있다.둘째, 정신적 자극과 활동이다. 알츠하이머 환자에게 일상적인 활동과 정신적 자극을 제공하는 것이 중요하다. 그림 그리기

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.20

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2022년 서울순천향대학교병원 신규간호사 최종합격 자소서(인증0, 스펙0)

의 기획]대학교 3학년 때 후배를 멘토링하는 프로그램인 ‘짝 선배 짝 후배’ 프로그램에 참여하였습니다. 후배들은 2년 동안 비대면 수업만 경험했기에, 저의 1학년 때의 경험을 바탕 ... 프로그램에서 우수상을 받기도 하였습니다. 이를 통하여 상대방의 관점에서 필요한 정보가 뭘지 고민해보고, 나눔으로써 더 좋은 아이디어가 창출될 수 있다는 사실을 터득하게 되 ... 는 편입니다. 특히 한강을 왕복하여 1.8km를 수영으로 횡단하는 대회인 ‘한강 크로스 수영 챌린지’에 참여했던 활동이 기억에 남습니다. 1.8km를 1시간 10분 안에 완주하는 대회

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.29

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시설관리공단(국민체육센터) 안전요원 자기소개서, 안전관리계획서

을 위한 교육과 훈련 프로그램을 정기적으로 시행합니다. 모든 안전요원과 직원들에게 응급처치 및 심폐소생술(CPR) 교육을 필수적으로 실시하고, 실제 사고 상황을 가정한 모의훈련을 주기 ... 자 기 소 개 서1. 지원분야와 관련된 본인의 보유 역량을 기술하시오.저는 안전요원으로서 필요한 책임감과 신속한 대처 능력을 갖추고 있습니다. 대학 시절 수영장 안전요원으로 일 ... 하던 수영장이 폐쇄되면서 생계와 경력 단절의 어려움을 겪었습니다. 이 시기를 극복하기 위해 응급처치와 CPR 관련 자격증을 추가로 취득하며 역량을 강화했습니다. 또한, 온라인 안전교육

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.22

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11주차 스포츠를 위한 트레이닝

파워 트레이닝 프로그램스포츠를 위한 트레이닝 : 개론 긍정적 자극 : 운동수행능력을 개선시키는 트레이닝 6-10 주 경과 후 주 트레이닝 적응 효과 → 훈련강도와 훈련량에 의해 ... 조절됨 잘못된 오해 : 수행된 전체 훈련량과 강도 ↑ → 수행능력 ↑ ( 예 : 달린 거리 및 수영한 거리로 트레이닝 단계 평가 ) 트레이닝 적응율 : 유전적 한계가 있음 트레이닝 ... 은 트레회 훈련으로 부가적 개선효과 없음수영 트레이닝 동안 젖산과 심박수 변화 (5-11 주 사이 : 집단 1 은 1 일 1 회 , 집단 2 는 1 일 2 회 훈련 )초과훈련 스포츠

리포트 | 59페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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수영지도 및 안전관리 문화국제국 체육진흥과 시간선택제 임기제 라급 자기소개서

한 시니어 수중운동, 재활형 수영 수업, 장애인 대상 프로그램 등 포용적 수영교육 방향에 대한 관심을 넓히고 있으며, 실제 사례를 수집해 프로그램에 반영하고자 합니다.중장기적으로는 수영장 ... 수영지도 및 안전관리 문화국제국 체육진흥과 시간선택제 임기제 라급 자기소개서1. 지원동기수영은 단순한 스포츠가 아니라 생명과 직결되는 안전기술이며, 동시에 연령과 상관없이 누구 ... 나 배울 수 있는 건강한 평생운동입니다. 저는 수영을 통해 신체적 건강은 물론 정신적 안정과 자신감을 얻었고, 이러한 긍정적인 영향을 다른 사람들에게도 전하고 싶다는 마음으로 지도자

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.22

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자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

[신체훈련론]자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.1. 나 ... 하였다. 근력,유연성과 지구력에 대해서 고민해보았을 때 평소 운동을 하지 않았기 때문에 거의 낮다고 판단하였다. 신체훈련 프로그램을 작성하면서 근력, 유연성, 지구력을 기르기 위한 ... 프로그램신체훈련 프로그램으로 수행하면 건강개선, 체중관리, 자세개선, 스트레스관리, 자신감향상, 사회적인교류와의 연결에 좋은 점이 있다. 신체훈련 프로그램을 작성할 때는 개인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요.

. 본론1. 무산소운동과 유산소운동의 분류2. 무산소운동 실시의 효과3. 유산소운동 실시의 효과4. 효과적인 운동프로그램의 조합5. 시사점 및 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌학과학번 ... 에 따른 효율적인 운동 프로그램을 조합해보며 나의 견해를 제시해 보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 무산소운동과 유산소운동의 분류운동은 크게 유산소와 무산소 두 가지로 나눌 수 있다. 두 ... 시키는 활동을 말한다. 이러한 유형의 운동은 에너지를 생성하기 위해 근육에 산소가 전달되어야 한다. 유산소 운동의 예로는 달리기, 자전거 타기, 수영, 그리고 춤이 있다. 유산소 운동

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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초등학교 방과 후 학교 운영계획서 및 프로그램을 분석하시오.

, 다문화 이해 프로그램, 한국 문화 적응 프로그램, 사제동행 체험 프로그램, 토요 다문화 멘토링으로 구성되어있다. 운동부는 태권도부, 수영부, 육상부, 배구부로 나뉜다. 지도교사 ... 연계 프로그램은 수영, 탐구과학, 책읽어주는 엄마이다. 수영은 생존수영(기초수영), 탐구과학은 과학기구 만들기다. 대전 내 기관 연계 프로그램은 목공프로그램, 창의과학교실 ... 형):_________________________________________________________________________-목차-1. 방과 후 학교 프로그램의 역사와 대상학교 선정2. 초등학교 방과 후 학교 운영계획서 및 프로그램

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.11

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시설관리공단(국민체육센터) 수영강사 자기소개서, 강습계획서

은 기술적 정밀도를 높이기 위한 반복 훈련과 자세 교정을 포함하며, 체력 강화와 수중에서의 지속적인 움직임을 훈련하는 데 중점을 둡니다. 또한, 다양한 수영 기술을 응용한 구간별 연습과 수중 코어 운동을 통해 신체의 균형과 민첩성을 강화합니다. ... 자 기 소 개 서1. 지원분야와 관련된 본인의 보유 역량을 기술하시오.저는 수영 강사로서 필요한 전문성, 지도 경험, 커뮤니케이션 능력을 갖추고 있습니다. 우선, 국가공인 생존 ... 수영 강사 자격증과 생활체육지도자 2급 자격증을 취득하여 이론과 실기를 겸비한 전문성을 보유하고 있습니다. 또한, 지난 3년간 지역 스포츠센터에서 초급 및 중급반을 지도하며 100명

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.22

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[콘텐츠 커머스 제안서] 날아라 서핑보드_서핑콘텐츠제안서

Y outbe.com/c/ 유세유니대단해 서핑 국대 감독 서핑 송민 KBS 서핑 해설 겸 국가대표 감독프로그램 구성 오프닝 서핑 명소 소개 엔딩 훈련 및 실습 - 파도를 즐기 ... 는 출연진 - 명소와 실습에 관한 소감 공유 - 다음 주 명소 및 훈련 예고 - 프로그램 설명 - 코치 및 출연진 소개 - 출연진 실력 테스트 - 서핑 명소이자 관광지 소개 - 서핑 ... 긍정적 이미지 날아라 서핑보드프로그램 개요 프로그램명 포맷 / 장르 길이 매체 출연자 일정 날아라 서핑보드 4 편 / 웹예능 + 쇼핑 라이브 ( 연계 커머스 구성 ) 8 월 말

리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.08.27

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[리포트]지역조사법-광주 U-대회 개최 이후 경기장 활용 방안

시킨다. 오피스텔 임대도 가능하다.* 북경올림픽 이후 경기장 사용 내용① 수상레포츠/신체단련/수영강습→ 중국최대규모의 수영전문지도 프로그램 개설 예정② 수상모험/놀이시설→ 다양한 수상놀이시설 ... 관으로 선정 되었다. 이 대회가 끝나면 신축 양궁장 부지 일부에 축구장 2면을 조성하여 시민에게 개방할 예정이다.4) 남부대 국제수영장남부대 국제수영장의 주요 경기시설은 경영 풀 ... , 다이빙 풀, 연습 풀, 웜웝 풀 총 4개의 풀로 구성되어 있으며 2019년 광주에서 열리는 세계수영선수권대회 시 재활용할 것을 목적으로 건축하고 있다. 지난 2011년 남부대

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.22

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[a+취득자료] 우리나라 청소년정책과 외국(나라는 상관없음)의 청소년정책을 각각 한가지씩 찾아서 정리하세요

을 시행한다. 평가 프로그램을 주기적으로 실시하여, 재범 가능성을 측정하며, 강연, 워크숍, 세미나를 통해 지역 사회에 대한 교육과 훈련 프로그램도 진행되며, 비디오 자료를 활용하여 자신의 성범죄 행동으로 인해 피해자의 감정을 대리 경험해보는 집단 프로그램도 한다. ... 소년은 그 시기에 맞는 발달을 할 수 있도록 제도적 뒷받침을 해주는 것이 중요하다. 이를 위해 각 나라에서는 청소년 복지 프로그램을 시행 중이다. 본문에서는 청소년의 전인적 발달 ... 을 위해 운영하는 우리나라의 청소년 수련시설에 대해 살펴보고, 외국의 사례로 미국의 청소년 성범죄자 프로그램인 로젠버그 아동센터의 청소년 성 학대자 프로그램을 소개하려고 한다.Ⅱ

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.23

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기관방문과 분석보고서

이나 미용실도 1층에 있었다. 식당 홀과 카페가 한쪽에 마련되어있는 모습이었다. 2층으로 올라가면 치료실과 훈련실, 주간 보호 프로그램 실, 성인주간 보호실 등이 위치하고 있 ... 지원사업직업지원 사업은 더욱 전문적인 직업기술을 훈련하기 위한 사업으로서 장애인들의 직업능력을 최대한 개발하려고 노력하고 취업 알선과 사후 지도 프로그램을 병행해 장애인들이 사회 ... 소원을 욕구에 맞는 서비스제공을 통해서 이뤄주기도 한다.(6) 재활 스포츠사업재활 스포츠사업에서는 주로 수영프로그램과 스포츠 프로그램을 통해서 장애인들의 건강증진을 돕고 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.21

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[a+취득자료] 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.

제가 시행된 이후에 더욱 많은 사람들이 등산이나 축구, 수영 및 야구 동호회 모임 등에 참가하여 여가시간을 생활체육에 할애하기 위한 노력을 기울이고 있다.모든 국민들을 위한 스포츠 ... 다.2. 구체적인 실천방법앞서 서술한 바와 같이 현대인에게 가장 필요한 생활체육 활동으로 요가를 선택하였다. 요가를 활용한 실천 프로그램은 다음과 같다.(1) 프로그램 목표- 신체 ... 의 여러 가지 움직임을 통해 잃어버린 몸과 마음의 밸런스를 회복하고 복식 호흡으로 마음의 안정을 찾는다.- 몸과 마음이 각각 조화를 이루어 더욱 건강한 심신 훈련을 할 수 있도록 하

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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평소 자신이 관심 있는 스포츠1) 관련 행사(올림픽, 아시안게임, 월드컵, 종목별 선수권 대회, 지역 이 벤트, 전국체전, 생활체육 대회, 스포츠 관련 축제, 등)를 하나를 선정하여, 그 행사의 특성(ex. 개요, 참가 대상, 특징, 등)과 문제점2)을 진단하여 서술합니다. 마지막으로, 여러분이 서술한 문제점을 극복 할 수 있는 개선 방향이나 지원 방안에

전투기술과 체력향상을 위해 개발된 훈련 프로그램에서 비롯된 경기라 할 수 있다. 1949년에 근대5종을 국제 스포츠 연맹에서 공식적으로 인정함에 따라 세계선수권대회를 통해 각종 ... 운동선수들이 경쟁케 되었다.근대5종은 펜싱, 수영, 승마, 레이저런(육상-사격)으로 이루어져있으며, 각 경주마다 일정한 룰에 따라 점수를 부여하는 방식을 택하고 있다. 3일 경기 ... 로 5개 종목을 실시하게 되는데 각 종목별로 이루어진 기록을 근거로 근대5종점수로 환산하여 가장 높은 점수를 얻은 사람 순으로 순위를 메기게 된다. 먼저 펜싱, 수영, 승마 경기

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.17

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