"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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"수영훈련프로그램" 검색결과 61-80 / 2,418건

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운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

지구력 운동으로 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 줄넘기 등이 있다. 또한 테니스, 축구, 농구 등과 같은 구기종목도 심폐지구력 향상에 도움을 준다. 이러한 운동들은 크게 두 가지 ... 형태를 갖도록 해야 한다. 운동 형태를 선택할 때에는 재미를 통해 운동프로그램을 지속할 수 있으며, 자신의 체력에 적합하여 비교적 편안하게 실시할 수 있는 운동으로 선택하는 것 ... 나 수중운동이 적합할 것이다. 청소년들이 신체조성을 변화시키거나 심폐지구력을 향상시키기 위해 보편적으로 실시할 수 있는 운동으로는 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 줄넘기 등이 있

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

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지역사회사정- 부산 사하구

- 거주 지역별로는 서구(126.5), 동구(125.9점), 기장군(121.1점), 중구(120.4), 영도구(119.3 점), 해운대구(119.1점), 북구(119.1점), 수영구 ... 특성별로 살펴보면, - 거주 지역별로는 기장군(64.8점), 사상구(64.0점), 강서구(61.5점), 중구(61.3점), 수영구(61.0 점), 북구(60.3점), 사하구(59.7 ... 점), 수영구(79.7점), 북구(77.7점), 남구(77.2점), 해운대구(77.1점), 강서구(77.0점), 부산진구 (76.2점), 사상구(75.8점), 중구(75.4점

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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운동을 해야 하는 이유

기 위해 열심히 훈련을 해야만 한다.2008년도 올림픽에서 세계기록을 깬 수영선수 마이클 펠프스는 유기체적 건강과 역동적 건강의 멋진 균형을 보여준다. 그는 수영에 적합한 몸 ... 운동을 해야 하는 이유사람들은 매우 다양한 이유로 운동을 한다. 어떤 것들은 건강과 관련된 것이고 그렇지 않은 것들도 있다. 신체활동 프로그램을 해야만 하는 이유는 신체활동 ... 다.또 어떤 사람은 훈련을 통해 역동적인 건강을 개선하려고 노력했지만 상대적으로 좋지 않은 유기체적 건강 때문에 경기에서 이길 수 없는 경우도 있다. 챔피언이 되기를 원하는 육상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2022.02.08

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재활간호학 (노인질환-치매 대상자를 위한 재활 프로그램 개발)

. 프로그램 절차- 훈련 전 대상자의 특성, 인지· 신체적 수행능력, 삶의 질 등 검사 실시함.- 검사 후 대상자의 특성, 인지· 신체적 수행능력, 삶의 질 등 검사 실시함.신체활동 ... 프로그램은 총 8주간 3회 30분씩 진행하고 인지활동 프로그램은 총 12주 동안 매주 목요일 오후에 50분간 같은 장소에 모여서 진행하였다.3-1. 신체활동 프로그램① 훈련 처음 5분 ... 과 목 움직임으로 시작하여 근력과 균형을 향상시킬 수 있는 동작을 2주간 시행하였음. 약물은 훈련기간 동안 변함없이 관리함.3-2. 인지 활동 프로그램(회상요법)회상요법: 대화

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.13

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

운동 처방의 구성을 짜본다면 다음과 같다.운동 유형유산소 운동과 저항 운동 모두 고지혈증 환자에게 유익할 수 있다. 활발한 걷기, 조깅, 사이클링 또는 수영과 같은 유산소 운동 ... 은 지질 프로파일 개선에도 효과적일 수 있지만 모든 개인에게 적합하지는 않을 수 있다.운동 시간운동 시간은 회당 최소 30분 이상이어야 한다.운동 프로그램 운영 요령운동 강도, 지속 ... 의 경우, 운동 프로그램을 설계하고 감독하기 위해 의료 전문가 또는 인증된 운동 전문가의 지침을 구하는 것이 바람직할 수 있다.개인 설정고지혈증을 위한 운동 프로그램을 설계할 때

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

운동 처방의 구성을 짜본다면 다음과 같다.운동 유형유산소 운동과 저항 운동 모두 고지혈증 환자에게 유익할 수 있다. 활발한 걷기, 조깅, 사이클링 또는 수영과 같은 유산소 운동 ... 은 지질 프로파일 개선에도 효과적일 수 있지만 모든 개인에게 적합하지는 않을 수 있다.운동 시간운동 시간은 회당 최소 30분 이상이어야 한다.운동 프로그램 운영 요령운동 강도, 지속 ... 의 경우, 운동 프로그램을 설계하고 감독하기 위해 의료 전문가 또는 인증된 운동 전문가의 지침을 구하는 것이 바람직할 수 있다.개인 설정고지혈증을 위한 운동 프로그램을 설계할 때

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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나의 특별한형제(Inseparable Bros, 2018) 영화 감상문

이 서로 협력하는 내용이 흥미로웠고 실화를 바탕으로 했다는 점이 나에게 와닿았다. 그리고 평소 예능 프로그램에서 많이 보던 이광수가 지적 장애인이라는 역할을 어떻게 풀어낼지 궁금해서 ... , 해당 영화에 끌리게 되었다.머리는 좋지만, 지체 장애인인 세하와 뛰어난 수영실력을 갖췄지만, 지적 장애인인 동구는 ‘책임의 집’이라는 복지시설에서 20년 동안 한 몸처럼 살아왔 ... 와 함께하기 위해서 지적 장애인이지만, 수영실력이 뛰어난 동구를 수영대회에 출전시키려고 마음먹는다. 그러면서 수영장 아르바이트생이자 취업준비생인 미현을 영입하고, 동구를 수영대회

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.02

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(청소년)명지대학교대학원 청소년지도학과 학업계획서

들은 열심히 공부 할 때, 전 날 공부하면 되겠지 라는 안일한 생각을 했으며, 결과는 당연히 좋지 않았습니다. 그리고 해군에 입대하게 되면서, 훈련소에서 수영을 배우게 되었습니다. 살 ... 하고 쳤습니다. “처음은 힘들어, 근데 노력하면 못할 것은 없어!” 그 말을 듣고, 저는 더 열심히 노력했습니다. 그리고 훈련소 마지막 주 전투수영에 훈련에 최종합격하게 되 ... 면서 수영이란 것을 처음 해봤습니다. 물에 뜨지 않는 저는 물 속에서 허우적거리기만 할 뿐이었습니다. 여느 때와 같이 노력은 하지 않고 실망하고 있었을 때, 동기의 말이 저의 가슴을 쿵

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.25 | 수정일 2021.10.14

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농협중앙회 자소서

경기였습니다. 수영과 마라톤도 동시에 훈련해야 하는 다채로운 운동이었습니다. 이에, 제 첫 번째 도전은 수영이었습니다. 새벽의 조용한 수영장에서 시작한 수영 훈련은 저에게 기초 체력 ... 한 경험을 바탕으로 스마트 농업 지원 프로그램을 개발하고, 디지털 혁신을 통해 농업인의 삶을 실질적으로 개선하는 데 기여하고 싶습니다. 아울러, 친환경 농업을 기반으로 한 ESG ... 성을 유지하고, 농업인의 소득을 보장하기 위한 다양한 방법을 모색하였습니다. 이를 위해 우리는 기후 변화에 따른 농작물 재배 방식을 연구하고, 농업인을 위한 맞춤형 지원 프로그램을 개발

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.30

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사회복지현장실습 ) 주변 장애인사회복지기관에대해 조사하시오. 장애인 사회복지 기간에 대해서. 경남 진주를 중심으로

경영을 변경하였고 현재 '남해복지재단'이 위탁 운영 중이다. 이곳에서는 장애인의 사회 참여를 위해 다양한 직업 재활 훈련과 장애인에 대한 인식을 개선하려는 다양한 프로그램을 운영 ... 으로 통합하기 위해 여러 재활 및 복지 프로그램을 운영하는 것이 장애인 사회복지 기관의 목표다.본 글에서 경남 진주의 장애인 사회복지 기관의 사례를 통해 장애인 사회복지 기관의 현황 ... 와 상담, 교육 및 직업을 갖기 위한 다양한 훈련과 재활서비스를 제공하여 장애인의 능력을 최대한 개발하고 경제적 자립을 돕는 지원하고 있다. 또한 장애인에 대한 편견과 인식을 개선

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.11

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트레이닝방법론 ) 체력은 건강뿐만 아니라 운동기술을 발휘하는 데도 매우 중요한 요소이다. 그러므로 체력을 건강체력과 운동기술체력으로 분류한다. 건강체력과 운동기술체력

은 짧은 시간 안에 큰 힘을 발휘하는 능력으로, 높이뛰기, 스프린트 등에서 중요하다. 순발력은 근력과 속도의 결합으로 형성되며, 플라이오메트릭 훈련과 같은 고강도 운동 프로그램을 통해 ... 는 주로 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동을 통해 발전시킬 수 있다. 심폐지구력이 높아지면 심박수와 혈압이 안정적으로 유지되며, 전반적인 피로 저항 능력과 대사 ... 에도 기여한다. 근력은 특히 노년기에 중요한데, 근력이 감소하면 낙상 위험이 높아지고 신체적 독립성이 약화될 수 있다. 따라서 근력 훈련은 전 연령대에 걸쳐 중요한 건강관리 방법

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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신라호텔 기업 조사 및 신라호텔 마케팅 4p (A+)

호텔의 직원들의 교육과 훈련은 최고의 서비스와 가치를 창출할 수 있는 사원의 양성을 목적으로 교육원을 통한 체계적인 교육 훈련 프로그램을 운영설립1987년 (국내 관광업계 최초 ... 신라호텔 + 4P 자료조사I. People출처 : THE SHILLA(1) 자체적 교육 훈련 기관신라호텔은 국내 민간 기업의 자본에 의해 설립된 호텔로서 개관 초창기부터 독자적인 ... 운영방식을 고수하며 인력의 교육, 개발 또한 자체적으로 운영하였다.신라호텔에서는 자체적인 교육 훈련 기관으로 ‘호텔 신라 교육원’을 설립해서 운영하고 있다.호텔신라 교육원목적신라

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.21

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현대자동차 자소서

체계적인 준비가 필수적입니다. 이 목표를 달성하기 위한 과정은 저에게 많은 교훈을 제공했습니다. 처음 훈련을 시작했을 때, 저는 몸의 한계를 느꼈습니다. 수영을 오래 지속하는 것 ... 이 이렇게 힘들 줄 몰랐고, 훈련 초반에는 자주 지쳐서 중단하고 싶은 충동을 느꼈습니다. 이러한 어려움을 극복하기 위해, 저는 훈련 프로그램을 재조정하고, 전문 코치와 상담하여 체계 ... 하여 공정 개선에 반영했습니다. 또한, 저는 직원 교육 프로그램을 개발하여, 모든 팀원이 공정 개선의 중요성을 이해하고, 필요한 기술을 습득할 수 있도록 지원했습니다. 이러한 노력

자기소개서 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.14

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한국방송대 [청소년교육현장의 이해] 청소년수련관과 청소년수련원 청소년문화의집의 차이점 청소년수련관의 주요 기능과 청소년수련관에 종사하는 청소년지도자로서 갖추어야 할 자질과 특성에 대해 논하시오2

는 추세에 있다.-이용대상 : 지역 청소년 및 주민(청소년 우선)-운영프로그램 : 수영장, 헬스장, 스터디실, 공연장 등 시설은 지역별로 차이가 있을 수 있고 각 각의 공간에서 요일 ... 비용을 지불하고 이용가능하며 각 지역의 특색과 컨셉에 맞춰 야영 등 학교단체프로그램, 해양캠프, 천문우주캠프, 생존수영, 자연환경캠프, 농업생태체험, 등산트레킹 등 다양한 수련 ... , 청소년수련원 등으로 나눌 수 있으며 자세히 보면 각기 프로그램의 종류와 특화점에 따라 설립된 기관의 명칭이 다른 것을 알 수 있다. 기관별 명칭과 그 역할이 어떻게 다른지 대해서

방송통신대 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.25

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본인이 거주하는 인근 종합사회복지관, 노인복지관, 장애인복지관, 자원봉사센터 등 사회복지시설에서 진행하고 있는 지역사회복지 사업에 대해 조사하시오.

도록 직업훈련과 취업지원프로그램으로 나뉘어 운영된다.만 18세 이상~45세 미만 등록 장애인을 대상으로 직업훈련이 상시 운영되고 있으며 바리스타 직무훈련, 플라워아트직무훈련, 배송보조직무 ... 의 체력단련을 위한 다양한 스포츠 프로그램을 활성화하고 유산소운동, 도구를 이용한 근력운동, 기초체력 운동 등을 실천할 수 있도록 체력단련실과 수영장을 운영한다. 당구와 탁구 등 ... 훈련, 행정(사무보조)관련 직무훈련, 모의판매훈련 등의 취업준비교육을 실시하며, 지역사회체험훈련, 사업장 견학, 체험학습, 장애인 권리증진 교육 등을 실시하고 있다구직을 희망

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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행동주의 이론에서 수정해야 할 문제행동이 있거나 자신의 기량을 향상시키기 위해서 많이 사용하는 방법 중에 한 가지가 조성이다. 조성을 활용하여 행동수정이나 치료가 일어나는 과정에 대해 구체적으로 기술하시오. 그리고 자신이 만약 생활주변에서 자신과 타인에게 조성을 활용하여 기량을 향상시킨다면 어떻게 적용할 수 있는지 적으세요. 또한 문제행동을 행동수정을

이나 훈련 프로그램: 운동, 언어, 사회기술 훈련에서도 조성은 필수적인 전략이다.2. 기량을 향상시키기 위한 조성의 활용 방안내가 혹은 내 주변 사람이 어떤 기술을 배우거나 발전시키는 데 ... 적으로 목표 행동에 접근하게 하는 것이 조성의 핵심이다.조성은 다음과 같은 일반적인 상황에서 많이 활용된다:장애아동의 기능 향상 훈련: 자조기술(스스로 옷 입기, 양치하기 등) 습득 ... 을 위한 훈련에 조성이 자주 사용된다.문제행동의 대체행동 교육: 공격적이거나 부적절한 행동 대신, 적절한 사회적 행동을 하도록 점진적으로 지도할 때 조성이 효과적이다.기술 습득

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.10.07

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2022 상반기 금융투자협회 합격 자소서

목표를 달성하기 위해 당시 수영부 감독님께 부탁하여 개인 훈련을 위한 수영장 이용 시간을 할당받았고, 학교 수업이 끝난 뒤 개인 훈련을 진행하였습니다. 일반 학생의 일정을 소화 ... 하며 훈련하였기에 연습량이 절대적으로 부족했고, 대회에서의 결과도 좋지 않았습니다. 결국 부모님 설득을 위한 목표 달성에 실패하였고, 그 이후로는 수영선수가 아닌 일반 학생으로서 학교 ... 협력기관 간 전산 시스템 연동화 방안을 사내 공모 프로그램에 제안했습니다. 업무 범위 내에서 응용력을 발휘해 문제를 해결하고자 한 점을 높게 평가해주셔서 우수 인턴에 선정

자기소개서 | 3페이지 | 5,900원 | 등록일 2023.11.11

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스포츠코칭론

고자 한다.첫째, 선수의 수준과 특성을 고려한 맞춤형 훈련 프로그램을 제공한다. 모든 선수는 신체적, 정신적, 기술적 능력이 다르다. 따라서 저는 선수의 개별적인 특성을 고려 ... 가 기술을 올바르게 수행할 수 있도록 도와야 한다.3) 자동기(Autonomous Stage)자동기는 기술을 무의식적으로 수행하는 단계이다. 다양한 상황 대응으로 훈련하는 선수는 다양 ... 한 상황에서 스포츠 기술을 활용할 수 있으며, 자동적으로 상황에 맞게 조절한다. 스포츠 지도자는 이 단계에서 선수가 기술을 다양한 상황에서 활용할 수 있도록 훈련을 제공해야 한다

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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한방미용특수관리 ) TV 방송 중 생로병사의 비밀 프로그램 3편을 선택하여 시청 후 요점 정리하여 제출하시오.

적 단식을 이룰 수 있었다.최용훈 교수는 치과의료가 끝난 후 전문 코치의 훈련과 함께 수영한다. 수영을 통해서도 오전에 달리기와 마찬가지로 체력적으로 신체적으로 건강을 단련 ... 한방미용특수관리TV 방송 중 생로병사의 비밀 프로그램 3편을 선택하여 시청 후 요점 정리하여 제출하시오.한방미용특수관리TV 방송 중 생로병사의 비밀 프로그램 3편을 선택하여 시청 ... 교수는 갱년기 증후군을 겪으며 고생하였다. 이를 극복하기 위해 달리기, 수영, 자전거를 타는 철인 3종 경기에 입문하게 되며 이를 해결하게 되었다고 한다. 교수는 전 마라톤 국가대표

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.24

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유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

에는 육상,수영등 각종 스포츠 성적에까지 영항을 주는 것으로 판명되고 있는 현실을 볼때 유소년골프선수들의 근력과 지구력의 강화를 위한 훈련 프로그램에 쓰이며, 골프 뿐만 아니 ... 에 중요한 의미를 가지고 있다고 볼 수 있다. 특히 유소년 선수들에게는 자기 자신의 특정한 훈련 프로그램을 가지고 있거나 개별적인 훈련이 되는 것이 아니기 때문에 그 의미를 더 ... Ⅰ. 서론유소년 골프 선수의 경기력을 향상할 수 있는 많은 요인 중에 근육의 발달을 통한 강한 체력을 위한 저항 훈련인 웨이트트레이닝이 필수적인 훈련 내용으로 포함되고 있고,최근

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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