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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공
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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 1,141-1,160 / 7,912건

  • 12가지 방어기제 중, 자신이 5가지를 선택하여 관련된 사례(예시)를 정리하세요
    와의 대화를 통해 조금씩 채워나가 전위라는 방어기제가 나타나지 않도록 노력해야할 것이다.두 번째로, 퇴행은 현재 자기 자신의 불안, 위협, 좌절이 지나쳐 이를 해소하기 위해 이전 ... 발달 단계로 돌아가는 것을 말한다. 또한, 현실에서 잠재적 외상이나 실패 가능성을 느끼게 되면 퇴행이 나타나기도 한다. 퇴행이 발생하는 주요 원인은 내적정신체계들의 충돌보다 외부 ... 로 구분할 수 있다. 예를 들어, 부모가 출세한 자녀를 통해 자신이 성공한 것처럼 느끼는 것과, 아이가 선생님을 존경한다면 선생님의 옷차림, 습관 말하는 태도나 행동 등을 따라하
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    (인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기
    은 특별한 활동에서부터 산책처럼 일상적인 활동까지 모두를 해나갈 수 있다.4) 사소한 습관 변화시키기위의 적힌 전략들에서는 몇 시간정도의 스마트폰 사용 시간을 대체하는 방식이라면 이 ... 사용하는 시간대와 목적에 맞는 대체활동을 마련하고, 각 어플에 사용되는 시간을 계산하여 적절하게 전략들을 나누어야한다. 그렇기에 출근하기 전, 준비를 하는 과정에서는 ‘사소한 습관 ... 을 오로지 나를 위해 쓸 수 있을 경우에는 ‘시간 제한하기‘와 ’빈 시간 채우기‘의 전략을 섞어서 일상생활에 적용시킬 수 있도록 한다면 스마트폰에 의존하기보다는 나만의 취미활동
    방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21
  • 현대사회에서 가장 많이 나타나는 유형인 우울장애에 대해 두 장 이내 서술형으로 정리하고 우울장애를 완화할 수 있는 현실적인 대안에 대해 본인의 생각을 쓰시오 할인자료
    시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 현대사회와 우울장애(우울증)2. 우울장애의 정의와 원인3. 우울장애의 분류와 증상4. 우울장애를 완화할 수 있는 현실적인 대안5. 나의 경험 및 나 ... 를 강화하는 것이 중요하다. 또한, 개인과 조직, 사회가 함께 노력하여 스트레스 관리, 사회적 연결, 일과 삶의 균형 유지 등의 대안을 모색해야 한다.2. 우울장애의 정의와 원인 ... 의 정의우울장애는 일상 생활에서 두 주 이상 지속되는 우울한 기분 또는 쾌적한 감정 상실을 특징으로 한다. 다른 즐거운 활동에 대한 관심 상실과 자아 가치 저하도 우울장애의 주요
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2023.09.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    투약오류(발표, 컨퍼런스, 보고서, 투약오류 발생 보고서)
    대상자에게 투약해야할 때 조금이라도 확실하지 않으면 투약하려던 것을 즉시 중단하고 오더를 한 번 더 확인하거나 그 간호행위를 시킨 선배간호사에게 한 번 더 물어보고 확인하는 습관 ... 이 투약까지 마무리 하도록 한다.8. 메모하는 습관→ 간호사는 제한된 시간에 많은 업무를 해결해야 한다. 한 번에 많은 일을 해결해야하는데 사람은 절대 그 많은 모든 일을 기억하지 ... 못한다. 잊어버리고 간호행위를 하지 못하는 경우를 해결하기 위해서는 항상 메모하는 습관을 길러야한다.인계를 받을 때 내가 해야 하는 일을 적어두고 특히 시간별로 섭취량, 배설량
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.13
  • A++보장_여성간호학2실습_분만실_정상분만 case study_간호진단3, 간호과정 2개
    : 배뇨습관:알러지 유무: 특별한 불편감: 허리가 아픔.(8) 임신과 관련된 사회심리적 정보√부부가 원하던 임신이었습니까? 임신 계획을 하지 못하고 임신이 되었으나 본인 부부 둘다 ... alm0140넘 아파요조금만 참으세요. 진행이 잘되고 있어요.IVP 12gtt/min16:3050”q2’ 강10alm+1128정말 아파요힘이 주어지면 이제 힘주기를 할 것입니다. 숨 ... 를 새로이 바꾸어주거나 따뜻한 음료수를 제공하 여 보온을 해준다.(2)출혈예방-자궁이 이완되는 것 같으면 자궁이 수축될 때까지 견고하면서도 부드럽게 원형으로 마 사지 해준다.(3)배뇨간호
    리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.01.04
  • 시간관리 전문강사자료
    을 바꾸면 행동이 바뀌고 행동을 바뀌면 습관이 바뀌고 습관을 바꾸면 성격이 바뀌고 성격이 바뀌면 운명이 바뀌고 운명이 바뀌면 인생이 바뀐다 .” -w. James- 운명 성격 습관 행동 ... 는데 보내는 시간 120 일 배우자와 대화하는 시간 매일 4 분 아이들과 대화하는 시간 매일 30 초 회의 하면서 보내는 시간 3 년 전화 바꿔주는데걸리는 시간 2 년 “ 한 가한 ... 설정 무엇을 하고 싶은가 ? 행동목표 목표설정 무엇을 할 수 있는가 ? 이상적인 목표 Ex) 이쁜데 공부도 잘하는 나 – 기한 : 2009 년 6 월까지 ! 3. 목표 · 수단분석
    리포트 | 49페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.01.16 | 수정일 2021.01.17
  • 돈으로 살 수 없는 것들 독후감
    이 있고 정말 급한 사람이 있을 수 있는데 만약 유료 화장실이라면 돈을 좀 더 내더라도 먼저 이용하고 싶은 사람이 있을 것이고 그 경우 돈을 좀 더 내서 용무를 해결한 사람과 조금 더 ... 을 맞추어서 서비스를 하다 보면 우리가 느끼는 것이 있다. 바로 부자와 빈자의 괴리감, 공공재로 느끼는 데 대한 둔감해짐이다. 미국 의회에서 열리는 회의에 참석하기 위해 노숙자가 나 ... ”으로 인식하고 당당하게 자녀를 찾아간다고 한다. 그야말로 당당히 돈을 내고 받는 서비스로 인식한다는 것이다. 벌금은 만인에게 공통적이어서 고소득자에게는 일반인보다 상대적으로 부담
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.08
  • 1학기 유치원생활(신체운동건강)
    예절을 잘 지키고 음식을 소중히 여기며 “ 김치 좋아해요 조금만 더 주세요 ” 라며 자신이 더 먹고 싶은 반찬을 더 배식 받아먹는 등 식사량을 스스로 조절하며 먹습니다 . 신체표현 ... 를 마친 후에는 자신의 자리를 정리 할 수 있습니다 . 유치원에서의 하루 일과에 관심을 가지고 참여하며 규칙적인 배변습관이 잘 이루어지고 있습니다 .. 교실에서 지켜야 하는 규칙 ... 의 자리를 정리정돈할 수 있습니다 . 여러 가지 놀이 기구를 활용한 신체활동을 즐기며 집단으로 하는 신체활동에 참여도가 좋습니다 . 나들이하거나 산책을 할 때 규칙을 잘 지키며 안전
    리포트 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.07.03
  • 제로 웨이스트(zero waste) 운동
    , 플라스틱 용기 줄이기등 이 밖에도 배달음식을 자제하고, 밀폐용기에 직접 포장을 하는 등 플라스틱을 줄일 수 있는 방법은 다양하다고 생각합니다. 책임감을 가지고 우리 모두 조금씩 실천하고 습관을 들인다면 앞으로 우리가 살아가야 할 터전이 깨끗하게 바뀔 수 있다고 생각합니다. ... 에서 악취, 먼지, 다이옥신 등 유해물질을 배출하여 토양과 대기를 오염시키고 불에 타지 않은 것은 매립되어 지하수와 하천을 오염시킨다고 합니다. 이러한 습관적인 일회용품 사용과 환경 ... Johnson)은 저서 ’나는 쓰레기 없이 살기로 했다‘에서 5가지 원칙을 기반으로 한 라이프스타일을 소개하였습니다. 겉보기엔 아주 엄격하고 복잡할 것 같지만, 사실은 이 원칙
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.29 | 수정일 2023.08.07
  • 보건교육/ 1. 건강신념모형을 적용하여 작성하시오 1) 건강신념모형의 주요 개념에 대해 기술하시오 2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위 특성을 설명하고, 이 모형의 주요 요소를 적용하여 설명하시오 2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오 1) 건강증진이론의 구성요소에 대해 기술하시오 2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위양상에 대해 이 모형의 주요 요소
    관계이다.(6) 자기효능자신의 건강에 요구되는 행위를 잘 할 수 있다는 확신이자 자신감이다. 생활방식을 바꾸는 것은 긴 시간이 필요해 자신감이 중요하다. 목표는 처음부터 크게 잡 ... 지 말고 조금씩 높이고, 성취 시 보상을 제공한다.2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위 특성을 설명하고, 이 모형의 주요 요소를 적용하여 설명하시오.평소 언제 어떤 병에 걸릴지 ... 했다. 일정 몸무게를 초과하면 위와 같은 증상이 생긴다. 몸무게가 몇 번 왔다 갔다 했는데 조금 감량하면 위 증상이 사라졌다. 인스타에 식단일기를 업로드하는데 다른 수많은 다이어터
    방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.20 | 수정일 2021.11.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    나의 도덕적 신념과 중요성, 왜 해야하는지
    하지 않는 것이라는 내 도덕적 신념으로 클라이언트에게 도움이 되는 방향을 조금이라도 소홀하게 한다면 이는 내 잘못이므로 내 잘못을 해결하기 위해 추가적인 노력을 하지 않도록 현재 ... 교과목명 : 사회복지 윤리와철학 나의 도덕적 신념과 중요성, 왜 해야하는지Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 도덕적 신념2. 나의 도덕적 신념의 중요성3. 도덕적 신념을 행해야 하 ... 고 상상하는 도덕적 상상력 형태로 끝나지 않고 감정이입이 함께 나타나야 하고 이러한 도덕적인 정서는 도덕적인 실천은 돈독하게 만든다. 이러한 도덕과 관련된 나의 신념을 생각해보
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    피프티피플 중 17명의 등장인물에 대한 각각의 소감문
    에는 한나가 삶의 큰 자리를 책에게 내어줬기에 가능하다는 생각이 들었다.)30. 박이삭 (p273): “너는 조금 더 호감형으로 변할 필요가 있어. 나가서 사회생활 할 걸 생각해도 말 ... 18. 문영린 (p156): 왈칵 울 줄 알았다. 그런데 자기도 모르게 조금 웃고 말았다. 아니, 친엄마도 아니고 새엄마에게 희한한 능력을 물려받았나? 비실, 하고 웃음이 새 ... 들이 떠올라 뭉클해지는 대목이었다. “기억하는 나이가 되면 더 좋아해줄 거야.”라는 민희의 말처럼 나 역시도 부모님의 사랑에 기억이 안나는 시절의 몫까지도 보답하고 싶다는 생각이 들
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.07
  • 방통대 기말 유아건강교육 1.2019 개정 누리과정의 신체운동 건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술2.아동학대 또는 성폭력과 관련된 그림책을 한 권 선정하고, 그 그림책을 활용한 안전교육활동계획안을 작성
    고, 계속 하고 싶은 마음에 갈등도 생겨나게 되지요.그래서 어머님과 아버님께서 잘 협의하셔서 스마트폰 사용에 있어서 규칙을 만드셔서 유아들과 상의하시고 공유하시면서 조금씩 바꿔나가 ... 과, 찬 음식을 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있고, 규칙적인 생활을 하면 다음 날 더욱 힘이 나서 즐겁게 놀 수 있다 등의 건강한 기본생활습관 및 식습관의 유지에 대한 기본지식 ... 에서 주양육자의 보호 아래 알맞게 시청할 수 있는 습관을 기를 수 있도록 하는 의미이다. 또한 시력 저하 방지를 위해 안전 시청 거리에 대해서도 교육한다. ?교통안전 규칙을 지킨다
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.12
  • 프로이트의 정신분석이론과 아들러의 개인심리이론에 근거한 자기 생애 분석 및 가족 분석
    게 만들기 위해 수시로 누운 방향을 바꿔주셨지만 난 뒤로 돌아누워 얼굴을 바닥에 대고 엎드려서 지금 코가 낮은 거라고 말씀하시며 조금만 떨어져 있어도 울고, 잠도 자주 깨며, 열 ... 도 자주 나는 등 말도 안 듣고 탈도 많이 나는 힘든 아이였다고 하셨다. 당시 부모님께서는‘건강하게만 자라다오’라는 말을 본인들은 예전에는 이해하지 못했지만 나를 키우면서 실감 ... 이 기억난다. 그래서인지 항상 엄마에게 연민의 감정과 미안한 감정이 들어 조금이라도 더 챙겨드리려고 노력하게 된다. 이후 엄마는 내 생활 전반에 걸쳐 물심양면으로 도와주셨고 아빠
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24
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    교수법 및 강의기법 모음
    이 있음을 잊지 말아야 한다. 사람은 세월의 숫자만으로 나이를 먹는 것이 아니라 경험과 지혜로 나이를 먹는다. 나이든 이들의 경험이 변화하는 세계에 큰 힘이 될 것이다.교실 ... 이 커뮤니케이션으로 이루어진다는 사실을 잊지 말아야 한다.나는 나에게 기쁨을 주는 것에 더 많은 시간을 할애하고 싶고 더 잘하고 싶다.그리고 내게 가장 기쁨을 주는 것은 학생들이 성장 ... 배경 그림을 보여주는 것이 중요하다.서로 경쟁하는 사이라해도 경쟁자의 성과가 나에게 도움이 되기도 하고, 내 성과가 경쟁자에게 큰 이익을 주기도 한다. 그걸 인정하지 않으면 안된다
    리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11
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    [부자아빠 가난한아빠] 줄거리 요약본A+, 소감포함, 누구든 보세요!!
    라 생각했고, 이는 본인이 알아서 공부를 해 가면서 성장시켜야 할 부분이기에 읽게 되었다.내용?이 책의 내용은 두고두고 내가 보고싶어서 조금은 장황하게 내용을 적었다."나는 돈을 위해 ... 이 가장 비효과적이다. 대부분이 인생의 활금기를 돈을 위해 일하면서 허비하게 된다. 관점을 바꿔봐라. 그를 통해서 배우고 더 현명해지는 것임이다.?우리는 돈을 벌며 세금을 내야한다 ... 해 자산을 늘려라장애물 "두려움, 냉소주의, 게으름, 나쁜습관, 오만함 (오만함을 이용해 자신의 무지를 숨기려한다. 무지는 나쁜게 아니다. 전문가를 통해서 알아가면 되는 것이
    리포트 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.02.08
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    인생을 위해
    은 상대를 있는 그대로 인정하지만, 집착은 내 생각 속에 상대를 가두려 한다.6. 내 인생을 180도 바꿔줄 부의 치트키1. 티끌 모으는 습관을 버려라대부분의 사람들은 돈과 시간이 ... 지만, 자신감 하나는 넘침4. 지금 하는 일에 현타 올 때도 있지만, 그래도 어떻게든 해냄5. 당장 워라밸보다 내 미래를 더 중요시 생각함6. 평일과 주말 개념 따로 없음7. 하루 ... 할 사람에게 연락을 했다.6. 숙면을 위한 노력을 했다.7. 외로움에 잡아먹히지 않았다.8. 우울을 있는 그대로 받아들였다.9. 나만의 방법으로 미리 우울을 대비했다.10. 절대로
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    "운명을 바꾸는 부동산 투자수업 기초편" 정태익 작가의 글을 읽고 부동산 투자의 성공 스토리를 엿볼 수 있다.
    제목 : 운명을 바꾸는 부동산 투자수업 기초편지은이 : 정태익부동산에 투자를 하고 싶어도 투자금이 없어서 못하는 사람이 나다. 나는 현재 집을 한 채 갖고 있으며 실거주 하고 있 ... 지금 나의 사랑하는 가족을 위해서 투자를 해야 한다. 당신이 부자가 될 가능성이 있는지 체크리스트가 있으니 가늠해 보기 바란다. 부자 되는 습관의 시작은 저축이다. 일단 지출 ... 하려는 마음이 생겼으니까 다행이다. 투자는 마인드가 90이고 기술이 10이라고 했으니 생각을 투자 마인드로 바꾸고 임장도 실천해야겠다. 부동산의 ‘부’자도 모르는 내가 부동산을 투자
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.01
  • 지방대사 다이어트
    는 몸으로 바꿀 수 없듯이 적절한 운동없이 지방을 잘 쓰는 몸으로 바꿀 수 없는 이치이다. 운동은 할 때보다 하고 난 후의 상쾌함이 정신건강에 매우 이롭다.식습관 개선의 의미를 정리 ... 이 에너지 소비 모드에서 저장 모드로 바뀐다는 것이다. 조금만 더 먹어도 요요현상이 일고 폭식을 하게되면 체중은 더 늘어난다. 근육이 적으면 에너지가 필요할 때 근육 대신 지방 ... 을 지킨다. 인슐린과 렙틴 저항성을 회복시켜 다이어트에 도움을 준다. 숙면에 이롭고 지방을 잘 쓰는 몸으로 체질을 개선해준다. 아무리 운동을 해도 식습관이 개선되지 않으면 지방을 쓰
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.22
  • 또래집단의 언어발달의 양상
    %가 초등학교 고학년 때 욕설을 시작한다고 한다. 즉 청소년들이 욕설을 처음 사용하게 된 시기는 초등학교 시기이며 남학생이 여학생에 비해 그 시기가 조금 빠르다고 할 수 있다.또한 ... 적인 차원4. 전체적인 노력Ⅵ. 결 론참고문헌Ⅰ. 서 론청소년시기에 친구에게서 좋지 않은 언어습관이 형성되는 경우가 적지 않고 또한 이 언어 습관이 성격에 까지 영향을 미칠 수 ... 가 있어서 연구가 필요하며 또한 친구와 지내면서 좋지 않은 언어적 습관이 길러지는 것이 아니라 좋은 언어적 습관이 길러지는지와 어떻게 그런 언어적 습관이 길러졌는지를 형성해 막 규정
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.09
해캠 AI 챗봇과 대화하기
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2025년 06월 16일 월요일
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안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
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- 작별인사 독후감