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"요통동작" 검색결과 1,101-1,120 / 1,953건

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    운동의 수행이 인체에 미치는 영향
    하면 심장병, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등 여러 성인병에 잘 걸리지 않게 된다. 따라서 평균수명이 연장되며, 근력이나 유연성을 증가시키면 요통이나 관절염 등이 예방되고 상해의 위험 ... 을 의미한다. 근력의 세기는 근육의 부피에 비례하고 또 에너지를저축하는 힘이 좋아진다.(3) 효율성의 증가오랫동안 운동을 훈련하고 연습하게 되면 같은 동작이라도 적은 에너지를 들여서
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.29
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    생활체육의 개념과 의의, 특성, 기능과 역할, 필요성
    다.운동을 적게 하면 심장병, 당뇨병, 요통, 신경과민, 비만, 정신신경증(노이로제) 등 만성질환을 유발하게 된다. 반면, 운동을 규칙적으로 실행하게 되면 혈압이 낮아지 ... 하는 문제나 그 밖에 사회적 문제까지도 해결하는 역할을 한다.첫째, 개인의 건강증진과 체력향상은 사회에 노동력의 증강을 제공하며, 노동에서도작업의 효과를 높이고 작업동작 개선 등
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.05
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    요가의 동작과 효력
    된다. 전신의 뒷 근육이 신전되고. 요통, 불면증, 신경통, 변비, 두통, 노이로제, 생리이상, 당뇨병, 고혈압, 좌골신경통 등의 이상자는 신체의 뒷면이 경직되어 있어 이 동작이 완성 ... 는 신체기능과 근육, 신경, 호르몬 등을 자극하여 인체 내부의 면역성과 세포의 자생력을 높여준다. 그래서 만성피로, 위장장애, 요통, 고혈압, 당뇨 등의 만성질환과 각종 여성질환 ... 깊어지게 된다.*호흡은 가장 중요한 생명활동이다.*일반적으로 제일 무리 없는 호흡 동작은 동작이 되면서 자연스럽게 되는 동작이다.*그러나 다이어트를 효과적으로 하기 위해서는 평상시
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.02
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    약용식물학-한방보감
    , 아랫배통증, 요통, 부종 .아랫배통증 – 소화기능이 약하거나 변비가 주원인. 변비가 없는 경우 장에 가스가 많아 생김(줄넘기가 좋은 운동) .요통 – 1. 운동부족 : 근육통 ... 호흡곤란 3. 생식기, 자궁, 방광, 무릎 – 생리통, 생리불순, 유산, 무릎통증 4. 전립선, 좌골신경 – 좌골신경통, 요통, 잦은 배뇨 등의 통증 5. 다리 아랫부분, 발목 ... 는 동작이 힘들거나 통증시 기관지나 호흡기 이상) – 안)유행성 감기, 밖) 감기, 숨이 가쁠때 2) 검지(대장에 해당; 힘이없거나 마비증상시 대장에 이상) – 안) 급체, 하지통
    리포트 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.22
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    신경계 구조와 기능, 건강사정, 검사법
    음에도 불구하고 잘 알고 있는 동작을 수행 못하는 것. 신발끈 못 맴. 머리 못 빗음.소뇌 기능- 소뇌 기능 이상 의심 (운동실조증, 운동조정곤란, 길항운동 반복불능증)- 빠르 ... , 척수 경막상 농양, 척수 경막상, 혈종, 일시적 배뇨장애, 미열, 요통, 경부강직, 뇌막염- 두개내압이 상승된 환자 요추천자: 대공으로 탈출위험이 있음. 연수의 생명 중추 압박
    리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2015.02.08
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    임산부 체조
    임산부체조 임신으로 인한 정신적 신체적 변화에 도움 아기에게 충분한 산소 공급 출산시 통증 완화안전한 척추의자 공 체조공 체조의 효과 요통완화 골반이 이완을 촉진 과중한 압력 없 ... 체조기본자세 정면을 보고 발목 , 무릎 , 골반 , 허리가 직각 (90º) 을 유지목 운동 1 기본 자세 - 워밍업 단계와 비슷 머리를 오른쪽 , 왼쪽으로 기울이는 동작을 천천히 ... 계속 한다 . 자연스럽게 호흡하면서 머리의 움직임과 조화를 이루도록 한다 .목 운동 2 머리를 앞뒤로 구부려주는 동작을 천천히 반복 앞으로 숙일 때는 뺨이 가슴까지 내려오도록 하
    리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.13
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    경견요슬의 해부학적 구조와 이학적 검사 및 자주 발생하는 질환과 한방적 치료
    ? 방법 : 의자에 앉히고 환자의 머리를 견인시켜 목에 걸리는 무게를 해소시킨다.? 의의 : 신경근 압박을 초래할 수 있는 추간공을 넓히느 동작이다. 전반적으로 통증이 감소하면 추간 ... 1999년견(肩)어깨는 임상의사가 요통 다음으로 자주 접하는 통증부위이며, 일차 진료 내원 환자 1000명당 6.6~25명이고, 30~50대 사이에 호발한다. 어깨부위의 통증은 어깨 ... , 배구의 스파이크 동작 등 손을 머리위로 들어올려 강한 어깨 힘을 발휘하게 되는 오버헤드 동작에서 많은 손상을 받게 된다. 견관절은 넓은 관절가동범위를 갖는 만큼 불안정성이 발생할
    리포트 | 59페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28
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    정형외과 질환 문헌고찰
    되연적으로 발생 하지만 반은 잘못된 생활 습관 자세로 허리가 아프고 난 후,허리를 삐끗하고 다친후,사소한 외상이나 무리한 동작 후 발생하는데，그 중 요추 추간판 탈출증은 요추 ... 하여 일어나는 요통과 신경질환을 동반한 질환을 의미한다.2)원인남성의 발병률이 여성에 비해 2배정도 많다.추간판의 퇴행성 변화는 25세에서 35세 사이에 급격히 증가한다.스포츠 ... .3)증상-요통: 약 80%환자가 초기에 심한 요통을 경험하고, 초기의 심한 요통이 하지 방사통이 생기면서 줄어든다. 소수에서는 요통이 전혀 없거나 초기의 미미한 요통이점점 심해지
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.06
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    2014년 제일병원 분만장 케이스 PROM CASE STUDY A+자료 [ 4학년, 간호진단 3개,이론적근거 포함]
    원인은 분명치 않으나 비타민 C 결핍, 아연 결핍, 동 결핍과 같은 모성영양의 이상, 양막이 약하거나 태아의 위치 이상, 양수 과다증, 쌍태아, 감염, 흡연, 무리한 동작, 외상 ... , 구토Ropivacaine+0.9%NS20mgEP급성통증조절저혈압, 서맥, 발열, 빈혈, 가려움증, 요통Denogan2gIV감염성 질환 및 악성질환으로 인한 발열알레르기 반응, 구토
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.28
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    정신분열증 케이스
    함.· 반향동작)echopraxia): 다른 사람의 동작을 그대로 흉내 냄.· 거부증(negativism): 타인의 요구와 정반대로 행동하거나 저항의 표시로 전혀 반응하지 않음5 ... ) 전구증상정신분열병은 몇 개월 내지 몇 년에 걸쳐서 서서히 발전하기 때문에 증상 발현 초기에 이를 알아내기 어렵다.? 두통이나 요통, 근육통, 전신무력감, 소화기 장애 등의 신체
    리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.08
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    [간호학]척추측만증 Scoliosis
    고 펴준다 )-부분 윗몸일으키기 운동( 복근 강화)-누워서 다리 굽혔다 펴기 운동( 이 운동동작은 허벅지, 엉덩이, 허리근육을 펴준다)* 동작하는 동안 등 허리를 구부리면 안된다. ... -엎드려 누워 다리 올리기( 이 운동동작은 허벅지, 엉덩이, 허리근육을 강화시켜준다)-가슴 다리에 붙이기 운동( 복근, 허리근육,. 다리근육을 펴준다)-고양이, 낙타허리 만들기 운동 ... 하면 척추뼈에서 칼슘이 빠져나가 허리뼈가 약해지게 되고 요통이 오게 된다. 또한 커피를 지나치게 섭취하게 되면 체중증가의 원인이 되어 허리에 부담이 커지게 되어 좋지 않다.8) 합병증등
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.16
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    정형외과 Case
    - 추간판이 돌출되어요통 및 신경 증상을유발하는 질환2. 원인(1) 원인 없는 경우가 60%(2) 물건을 들어올리는 행위(3) 무리한 허리운동 및 외상 등이 40%- 척추의 퇴행성 변화 ... 으로 발생한다.4. 증상(1) 통증① 요통 - 하부요추의 중심선을 따라 비교적 넓고 불확실하다.② 하지통 - 탈출된 추간판이 신경근 자극, 신경근이 분포하는 다리에 감각이상이 초래 ... 되어 다리가아프고 저린 방사통③ 압통 - 허리 뒷부분을 압박할 때 국소통증을 느끼고 좌골 신경통을 호소한다.(2) 운동 제한- 급성기에는 심한 근육경직으로 모든 동작이 제한되나 대부분
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.14 | 수정일 2016.06.07
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    트레이닝 운동처방 발표 PPT
    에 저항을 가함으로서 효과를 얻음 부하 점증의 원리 : 가볍게 시작해 강도를 높여가야함 특수성의 원리 : 종목의 동작 유형과 비슷한 동작을 연출해 효과를 얻음 개별성의 원리 : 개인 ... 의 가동범위 , 운동 부족으로 유연성이 부족하게 되면 요통등 발생 (2) 유연성 트레이닝 방법 능동적 방법 : 근육 활동을 통해 관절의 최대 유연성을 추구해 나가는 방법 수동적 방법 ... . 준비운동의 의의 산소활성 촉진 , 부상방지 , 컨디션 조절(4) 스트레칭의 효과 근육의 긴장을 부드럽게 해 편안한 느낌을 준다 협응성 향상에 도움을 줘 동작을 자유롭게 표현할 수
    리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.25
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    PAPS 설명
    , 건 , 인대 그리고 관절과 교차하는 근막의 길이와 신전에 따라 결정된다 . 적절한 유연성은 요통을 예방하고 최적의 자세를 유지하는 데 필요하다 . 또한 , 적절한 유연성은 선수 ... 모두에게 적합한 종목 지그재그 달리기 : 달리면서 빠르게 방향을 전환시키는 능력을 검사 점프스텝 검사 : 전후 , 좌우 , 상하로 복합적인 동작을 빠르게 이동하는 능력 검사로 1 분 이상 실시할 경우 근 지구력도 평가할 수 있다 .{nameOfApplication=Show}
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.08
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  • 자료 표지
    [스트레칭][스트레칭의 의미][스트레칭의 특징][스트레칭의 방법][스트레칭시 유의점][스트레칭과 걷기운동]스트레칭의 의미, 스트레칭의 특징, 스트레칭의 방법, 스트레칭시 유의점, 스트레칭과 걷기운동 분석
    ) 관절염 치료를 위한 걷기2) 뼈를 튼튼히 하기 위한 걷기3) 요통 치료를 위한 걷기8. 걷기는 체중을 감소시켜준다9. 걷기는 질병 치료에 뛰어난 효과를 발휘한다10. 걷 ... 근육이 충분히 펴지도록 해 주어야 한다.Ⅲ. 스트레칭의 특징1. 왜(why) 스트레칭을 하는가근육의 긴장을 완화시키고 육체를 더욱 편안하게 한다. 보다 자유롭고 쉬운 동작을 가능 ... 도록 한다.(11) 위의 (7)번 동작과 비슷한 방법으로 실시한다. 왼발을 쭉 펴고 오른쪽 발을 왼쪽 무릎에 근처에 위치시킨 후 왼쪽 팔꿈치를 이용해서 오른쪽 무릎을 왼쪽으로 당겨준다
    리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.09.04
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    [성인간호학] 일과성허혈증발작(TIA) Case Study
    의 세세한 동작이 미흡하여 젓가락 잡기부터가 힘들어 보였고 숟가락 들었으나 강하게 잡지는 못하여 옆에서 식사 보조 하였다. ABR 위해서 계속 누워 있어 원래 요통있었으나 더 심해졌
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.17
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    물리치료
    ) 관절염, 요통, 염좌, 염증 및 스포츠 손상 등 많은 연부조직 질환을 다룸 치료방법 : manipulation, joint, mobilization, soft tissue ... 을 해결하는데 도움을 줌*테이핑 물리치료 근육기능부전의 문제에 따른 통증 및 관절 운동 범위의 제한을 극복, 원활한 동작 유도 일상생활 동작에 있어서 빠른 회복으로 복귀하도록 치유
    리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.23
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    IIOC case study
    염이 될 우려. 임신 후반기에 소변을 자주 보는 것은 배뇨통을 동반하지 않는 한 생리적인 현상.③ 힘이 들어가는 동작이나 진동을 피함 : 배에 힘이 들어가는 동작이나 자극을 피하 ... , 요통, 좌골통, 회음 외측 절개수술 후, 분만 후, 비관절성 류마티즘으로 인한 통증.성인 1회 1정 1일 2회.일시적으로 경미한 위복부 통증, 구토, 오심, 위부포만감등이 나타나
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.07.18
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    (성인간호실습 )간호사정
    이 나타날 수 있다. 드물게설사, 때때로 구역, 구토,배뇨감, 두통, 요통, 어지러움, 항문주위피부염, 직장열감, 항문부동통, 항문출혈이 나타날 수 있다.② 이 약의 투여시 다른 ... 이 보고된 바 있다. 이는 배변실신(또는 배변동작에 기인하는실신)이거나 변비로 인한 통증에 대한 혈관미주신경의 반응인 것으로 생각되며 이 약뿐만 아니라 다른 완하제에서도나타날 수
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2015.10.25
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    [성인간호] 대퇴골 골절 : Fracture of Femur 간호과정 case
    까지의 범위가지 시행? 주의사항1. 매일 1회 이상2. 통증이 나타나는 동작은 하지 않기3. 규칙적으로 시행(초기에 운동을 하지 않으면 관절면 주변 조직의 유착, 강직 또는 근육약화 ... , 요통?금기- 이 약 성분에 대해 과민반응의 병력이 있는 환자? Cefazolin투여용량Cefazolin 1g투약경로IV투약목적1. 유효균종폐렴연쇄구균, 클레브시엘라, 인플루엔자균
    리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.24 | 수정일 2014.03.26
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2025년 08월 07일 목요일
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