"요통동작"의 검색결과 입니다.

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"요통동작" 검색결과 1,001-1,020 / 1,953건

조기진통

에 나타난다. 이 약을 사용시 포장을 벗긴후 뾰족한 부분부터 항문에 삽입해야 한다.부작용? 복부경련, 복통, 구역, 구토, 복부불쾌감, 항문출혈? 배뇨감, 두통, 요통, 어지러움, 항문주위 ... 피부염, 직장열감, 항문부동통? 과민반응, 혈관신경성 부종, 실신, 배변실신(배변동작에 기인하는 실신)5. 간호기록지10월 21일PM 1:50adm."배뭉침 간간히 있어요“SONO복 느낌

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.29 | 수정일 2014.12.02

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요통의 원인과 처방

【요통의 원인과운동처방】-차례-Ⅰ. 요통이란? ---2pⅡ. 요통의 원인 ---3p1.사고로 인한 요통 ----3p2.노화로 인한 요통 ----4p3.비만으로 인한 요통 --- ... -4p4.임신으로 인한 요통 ----5p5.냉기와 습기로 인한 요통 ----5p6.땡볕 더위로 인한 요통 ----6p7.정신적 스트레스로 인한 요통 ----6pⅢ. 운동처방 (운동 ... 재활 및 처방론) ---7p1.급성요통을 달래주는 좋은 자세 ----7p2.요통을 치료하는 허리 젖히기와 굽히기 ----8p3.허리의 유연성과 근력을 기르는 체조 ---12pⅣ

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.13

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웨이트 트레이닝

시킨다..-어떤 동작에 있어 가장 힘드는 부분(sticking point)을 극복하는데 도움.단점-관절의 모든 각도에서 운동하는 것이 불가능.-노력의 정도를 측정할 수 없다.-전신 ... ) 수축만으로 구성되어있으며 등속성 수축에서는 상반되는 동작을 수행하는 근육들이 전체 ROM을 수행하는 데 사용한다.장점-ROM의 전 범위에 걸쳐 최대 근력 발달. -한 가지 운동 ... 으로 상반되는 근육 단련.-부상당한 근육을 재활 시키는데 유용. -빠르게 움직이는 동작의 근력 증대에 효과적.-원심성(Eccentric) 부분이 제거되므로 근육의 쓰라림, 통증 감소.3

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.16

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분만동통완화방법

.? 공을 이용한 산전체조는 자유로운 자세를 취할 수 있어 요통을 완화시키는 효과가 있다.? 공 위에 앉아 있는 동작은 골반을 자연스럽게 흔들어주고 회전시켜주기 때문에 아기가 내려오 ... 하면서 전신에 힘을 뺀다.공 운동? 임신말기에는 앉아 있는 것이 불편하고 의자에서 일어나고 앉는 동작이 점점 힘들어지는데 이때 공 은 소파나 의자를 대신해 줄 수 있는 훌륭한 도구가 된다

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.02.21

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장애인에 대한 이해(개념)와 자원봉사활동 방법

장애인에 대한 이해(개념)와 자원봉사활동 방법목차* 장애인에 대한 이해 및 자원봉사활동 방법Ⅰ. 심신장애Ⅱ. 지체장애 및 돕는 방법1. 뇌졸중2. 척수손상3. 뇌성마비4. 요통5 ... 를 이용한 세면, 양치질 등 간단한 일상생활 동작훈련이 추가되며, 하지마비의 경우 목발, 보조기, 휠체어를 이용하여 이동하는 훈련을 실시하도록 돕는다.(3) 뇌성마비대개 출산 전후 ... 되어 스스로 운동조절을 할 수 없다.*돕는 방법뇌성마비의 치료는 약이나 주사가 아니고 기능훈련으로 일상생활동작과 관련시켜계속 반복해 주는 것이다. 또한, 장애인복지관이나 종합병원

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.24

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weight training (헬스) 시의 올바른 자세 및 유의 사항에 대한 발표

이완과 어깨 근육을 자유롭게 해주는 주요 근육이다 . 팔 위쪽 어깨의 뒷부분과 팔꿈치 뒷부분까지 연결되어 있으며 3 개의 근육으로 이루어져 있다 . 팔꿈치를 굽히고 펴는 동작 ... 가슴을 바닥 바로 위까지 내린다 . ⑤ 잠시 멈춘 후 숨을 내쉬며 힘차게 팔을 펴서 몸통을 들어올린다 .가슴운동 - 팔굽혀펴기 * 유의점 동작 중 엉덩이를 들지 말고 , 허리 ... 와 엉덩이 , 하체를 일정하게 유지하면 동작을 실시한다 . 반동을 이용하지 않는다 . 몸의 기울기에 따라 * 발꿈치를 위로 올릴경우 : 대흉근 상부 단련 * 상체를 위로 올릴경우 : 대

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.09

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파리크라상 건강관리실 데일리

적인 움직임으로 손 부위에 피로가 누적됨-양손으로 밀고 당기고 손바닥으로 누르는 동작에 의해서 해당부위에 부하가 가중됨?개선방안 : -좌식 또는 입좌겸용 작업방식의 채택을 검토 ... : -작업공간이 협소하여 동작에 제한이 있음-왼손의 회외자세로 시트를 받쳐들므로 어깨와 팔꿈치에 피로가 누적됨?개선방안 : -스트레칭-작업순환15. 르노뜨르?작업환경 : -작업대높이 ... : 89cm-작업점 수평거리 : 50cm?유해요인 : -팔뻗침 동작이 반복되어 어깨부위에 피로가 누적됨-왼쪽으로 기울어진 고개자세가 유지되어 피로가 누적됨?개선방안 : -기계

리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.02.22

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노인간호학 case study

O? 강직O? 관절종창O? 변형O? 경련O? 근육약화O? 보행문제O? 요통O? 보철O? 일상생활활동 장애O예아니오? 두통O? 발작O? 실신O? 마비O? 부전마비O? 두부손상O ... /59702036.03/31151/73692036.54/1149/86652036.81424/2150/75722036.1② ADL 평가(일상생활동작 수행능력)? 일상생활동작(ADL ... 인한 합병증이 발생하지 않는다.(2) 주관적 자료 : “허리를 다쳐서 움직일 수가 없어.”객관적 자료 : 보행불가 / ADL 평가(일상생활동작 수행능력) 결과, 최대도움필요수준

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.20

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통증 이해하기

는 행동 목록 기록 (신체 동작, 얼굴 표정 등을 관찰)3. 생리적 측정근전도측정(EMG) -통증 환자가 경험하는 근육긴장 수준을 측정하는데 사용 -요통, 두통 및 목과 턱 통증 ... 을 측정하는데 사용자율신경계 지표 측정 -과잉호흡, 일시적인 동맥의 혈류, 심박 -손 표면의 체온, 손가락 맥박의 크기, 피부 저항측정통증 증후군1. 두통2. 요통3. 관절염 통증4 ... 2. 요통일상생활 중 갑작스러운충격으로 인해 경험하는 것잘못된 생활 습관, 잘못된 자세로 인해 요추의 지지정도가 약해져 요통을 겪는 것-척추 관절에서 일어날 수 있는 관절염

리포트 | 50페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.06

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위장염(gastroenteritis with Rota virus) 케이스 & 문헌고찰, 아동실습, 통증, 체액불균형 위험성, 영양부족, 간호과정, 간호진단, 서론, 느낀점 有

키:122.4kg전체운동에 조심성이 있으나 두려워하지는 않는다.새로운 활동을 시작할 때 더욱 주의를 기울인다.한 동작에 숙달되기 위해 반복한다.몸의 움직임이 균형잡히지만 일정하지는 않 ... 신염의 진단에 유용함.Widal Test1:20O:20XH:38℃(PRN)]PO퇴원까지류마티스 관절염, 골관절염, 감기로 인한 발열·동통, 요통, 월경곤란증, 수술 후 동통쇼크

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.04.05 | 수정일 2015.09.21

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경락과 사상체질 한방

하므로 주사처럼 약액이 전신에 미치는 영향을 걱정할 필요가 없다.▶▶ 경혈안마경혈안마라는 것은 옛날부터 있어왔던 치료방법으로 다양한 손동작을 통하여 환자의 특정한 부위 즉 혈 ... 는 역할을 하며 요통을 치료한다.? 허리와 무릎이 시큰거리며 힘이 없거나, 발기불능, 생리불순, 냉대하, 다리가 시큰거리며 저린 경우, 좌골신경통, 류머티즘, 관절염, 무릎통증

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.16

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DR ward class 분만

& dilatation)5. Show6. 양막의 자연파막7. 위장 장애가 완화됨.8. 호흡은 편해지지만 불안감에 의한 수면장애 발생함.9. 요통과 빈뇨Ⅳ. 분만에 영향을 주 ... 하강이 일어나고, 자궁구가 반쯤 열릴 무렵부터 진통의 강도가 고조되어 임산부에게 몹시 괴로운 때이다. 진통 발작이 심할 때에는 복식 심호흡이나 마사지 등의 보조 동작을 시작한다.

리포트 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2012.12.08 | 수정일 2014.05.28

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간호학과 여성 자연분만 컨퍼런스

, 압박법 따위의 보조 동작을 시작한다.-분만1기의 간호-? 산모에게 산모와 태아의 상태, 분만의 진행과정을 알려주고 분만 중에 사용되는 모든 절차와 기구에 대해 설명한다.? 산모 ... 의 활※ 분만임박을 알리는 증상- 하강감, 빈뇨, 질 분비물 증가, 이슬, 점액성 혈액, 요통, 양막파열, 자궁경부 거상-용어 설명-선진부 하강(Station): 경관개대가 완료 ... 에 맞추어 힘을 주도록 하는데 배변을 보는 요령으로 하면 된다.)? 산모가 편안한 자세를 취할 수 있도록 돕는다.? 진통이 올 때는 마사지, 압박 호흡법 등의 보조동작으로 고통을 줄여

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.13

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수문사)성인간호학 summary

보조기구를 적절히 사용7)일상생활 동작 훈련(activities of daily living, ADL)- 옷 입고 벗기 훈련- 침상 훈련 : 일어날 때 침대 끈 혹은 손잡이 사용 ... exercise): 치료사나 간호사 또는 기계적 힘에 의해 수동적으로 이류어지는 운동·기능운동: 장애를 가진 환자에 대한 기능 훈련을 목적으로 하는 운동. 일상생활동작의 활동성이 목표 ... 을 유, 먼지, 꽃가루, 곤충제2유형 세포독성*IgG, IgM*보체 용해*조직내 대식세포*수혈반응: 혈액형이 다른 경우*두통, 요통, 흉통, 오심, 구토, 빈맥, 저혈압제3유형 면역

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.05

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수핵탈출증(HNP) 케이스

동작이 제한되고 특히 굴곡 시에 심하다. 요통발생 후 한 두달에 다리의 통증은 좋아지고 허리통증이 계속된다. 이를 통증의 중심화 현상이라고 한다. 따라서 요통과 다리의 통증이 같이 ... : 팔의 뒤쪽 및 중지④경추 7-흉추1번 디스크 : 넷째와 새끼손가락, 전완부의 안쪽-심한 중심성 탈출의 경우는 척수신경 장애로 인한 상,하지마비 및 보행장애도 초래한다.2)요통한번 ... 증세가 나타나면 수일에서 수개월까지 지속되며 자주 요통이 재발된다. 요통은 하요추부의 중심선을 따라 비교적 넓고 불확실하게 느껴지며 천장관절과 둔부에서 나타난다.그리고 다리통증

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.10

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트레이닝 기본요소와 원리

되는 근육에 운동 동작과 비슷한 동작을 반복 훈련하여 근력 트레이닝 효과를 얻는 원리이다.④. REGULARITY(규칙성의 원리) : 규칙적인 운동프로그램은 반드시 다음의 3가지 ... 에 두꺼운 나무 판자같은 것을 놓고 하는 것이 훨씬 효과적이다.③복부운동- CRUNCH, SIT-UP : 배에 지방이 많은 사람이나, 요통이 있는사람, 허리가 약한 사람은 자주 해주 ... - BACK EXTENSION : 엎드린 자세에서 허리를 아래로 떨어뜨렸다가 다시 펴는 동작을 반복하는 것이다.⑤가슴운동- PUSH UP : 팔굽혀 펴기- BENCH PRESS

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.06

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physical activity fitness

고, 비틀고, 꼬는 동작 수행 시 필요.* 근육상해 예방.* 근육통 및 요통예방.* 스트레칭 등.4)신체구성(body composition)* 지방조직과 지방을 제외한 조직(근육 ... ,기관,뼈)의 상대적인 비율.* 비만은관상동맥질환과밀접한관계* 성인당뇨병은비만복부이원인* 관절염 요통등의원인* 신체활동부족과과잉적인영양섭취는비만의주요한원인* 비만도측정법5. 운동시작

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.25

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유연성강화트레이닝과 스트레칭

늘어나는가에 영향을 받는다.건강 만들기의 면에서는 등 근육의 구축이 일어나면 요통의 원인이 되기도 한다고 하며, 근육에 유연성이 없으면 나쁜 일이 생기게 된다. 또한, 운동이 개시 ... ㅏ는 것으로써 결체조직의 증식을 막고 근육의 신정성을 높임으로써 유연성의 개선, 운동손상의 예방에 효과적인 운동동작이다.스트레칭의 감각이란 신전을 해갈 때 편안한 감각을 지각할 수 ... 하기⑦ 간단한 동작부터 시작⑧ 스트레칭의 후유증은 하루를 넘기지 말 것4) 스트레칭의 운동 효과스트레칭은 근육을 이완시키고 근육길이를 늘려 운동의 가동범위를 넓게 해준다. 그래서

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.06

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근력향상을 위한운동

라, 흔히, ‘유산소성 운동’이라 불리는 속보, 조깅, 등산이나 그 외에 여러 가지 구기운동을 수행함에 있어서 관절의 손상이나 요통 등의 운동상해를 예방하는데 필수적이다.근력을 향상 ... 을 약간 구부린 상태에서 10초간 벽을 힘껏 미는 동작, 의자에 않아서 다리를 앞으로 쭉 뻗어 발끝을 몸쪽으로 당기는 동작이 등척성 운동을 이용한 근력 운동이다.등속성 운동은 관절각 ... 와 허리, 대퇴 슬와근이다. 이 부위의 유연성이 부족하면 오십견이나 요통이 유발될 위험성이 높으므로 예방 및 재활 프로그램을 통해 반드시 유연성을 향상시키는 것이 중요하다. 허리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.12

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암 예방과 치료방법

암생리기간 외의 출혈, 폐경기에도 출혈, 힘을 주거나 힘든 일을 한 뒤에 출혈, 냄새나는 냉이 있음,잘 낫지 않는 요통, 소변나오는 것이 이상함, 성관계후 출혈암 발병원인위암위선암 ... 면 된다.무턱대고 운동을 하고 있는 암환자들도 ‘올바른 운동이란 무엇이며, 몇 초, 몇 번, 어떤 동작 등을 해야 하는가?’ 또는, ‘내가 받은 암 치료 효과를 더욱 높여주는 운동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.23

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