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2012.08.08
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안녕하세요.체육교육과 학생입니다.체육과 레포트 및 PPT자료입니다.과제 작성에 유용하게 활용하시기 바랍니다. ^^

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본문내용

체력의 역사적 배경

19세기 후기 의사(Physician)들에 의해서 시작되어 20세기 초 25년 동안 인체측정학의 발달과 신체유형 연구가 시작되기 전까지 지속되었다. 2차 세계대전 중 징병을 위한 수단으로 필요성이 강조
2차 세계대전 후 미국 아이젠하워 대통령은 미국 어린이들이 유럽 어린이들과 비교하여 체력이 저조한 결과(Kraus-Weber)를 보고받고 체력향상을 위한 대책 마련
1950년대 초기 미국 건강?체육?레크리에이션 협회(AAHPER, AAHPERD)는 표준화검사와 다양한 척도로 체력 측정 연구로 AAHPER Youth Fitness Test를 개발
1980년 중반 체육교사와 운동과학자들은 어린이와 청소년들의 국가적인 체력검사의 필요성 제기하여 AAHPERD Physical Best Program은 유산소능력, 신체구성, 유연성과 근력과 지구력을 포함한 건강을 증진시키는 체력구성요소를 강조

체력의 검사의 목적
체력검사의 목적은 운동수행관련체력과 건강관련체력검사 유형에 따라 약간의 차이가 있으나, 일반적으로 같은 목적으로 실행한다.
- 현재 체력 수준의 진단
- 안전 및 유효 기준의 제공
- 운동 목표의 성취도 평가
- 교육 및 동기의 유발
운동 프로그램의 평가
※ 체력검사는 그 자체가 운동 프로그램이 아니기 때문에 운동수행이나 건강 혹은 체력을 향상시키는데 도움이 되지 않는다.

전신지구력
전신지구력의 개념 : 운동의 지속능력을 의미, 운동 중 근육활동을 뒷받침하는 에너지의 생산원에 해당하는 것으로, 호흡 ? 순환기능이 직접적으로 관련되기 때문에 심폐지구력이라고도 한다.
최대산소섭취량 측정방법 : 트레드밀(treadmill), 에르고미터(bicycle ergometer) 현장에서는 Harvardstep test, 발판에서 오르고 내리는 운동, 오래달리기 및 걷기 등
전신지구력은 호흡 ? 순환기능을 측정함으로써 가능
호흡기능 - 호흡수, 폐활량, 1초량, 1초율, 최대환기량 검사
순환기능 - 심박수, 심용적, 적혈구수, 헤모글로빈량, 헤마토크리트치(?),
수축기와 이완기혈압, 산소섭취율 검사

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