"요통동작"의 검색결과 입니다.

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"요통동작" 검색결과 1,061-1,080 / 1,953건

요통에 대한 정의와 치료방법

적 부하와 노화에 따른 퇴행성 변화, 심리적 원인 등으로 요통을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 허리에 나타나는 통증을 광범위하게 일컫는 요통은 생을 통해 대개 60-80%가 한번 ... 이상은 요통을 경험하게 된다고 한다. 옛날에는 노인병으로 일컬어졌을 정도로 허리가 아프다고 하면 50대, 60대로 정해져 있던 것이, 최근에는 20대의 젊은 사람들에게도 요통환자 ... 가 많이 발생하고 있어서 사회적인 문제가 되고 있다. 점점 컴퓨터와 발달과 함께 의자에 앉아있는 시간이 증가되고 운동하는 시간이 줄어들면서 요통은 점점 심해지고 더 많은 사람들이 고생

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.07

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성인간호학 추간판탈출증 case

(디스크)는 척추의 무리로 인해 가장 많이 발생되는 질병이다. 누구나 한번쯤 고생한다는 요통. 그나마 다행스러운 것은 그 중 90%는 자연스럽게 사라진다는 점이다. 그렇지만 문제 ... 를 보면서 많이 볼 수 있었던 질환이고, 최근에 누구나 겪을 수 있는 요통의 근본인 척추질환(디스크)을 앓고 있는 환자가 증가하고 있기 때문이다. 그래서 이번 케이스를 통하여 추간판 ... 이 압력을 지속적으로 받으면 수핵이 뒤에 있는 신경근 쪽으로 탈출하게 되어 신경근을 압박한다. → 추간판 탈출증 발생5. 추간판탈출증의 증상* 초기증상 - 요통, 근육경직* 후기증상

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.20

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고혈압, 당뇨, 말초 혈관 질환자 운동 처방 및 요통 정리

성이 빠르게 진행.hemangioma = 혈관종, tuberculosis : 척추 결핵.6. (요통)이란.= 요부에 나타나는 모든 증상.(원인은 다양하고 복합적 : 저림, 경련 ... , 동작 변화 고통 등)= 척추 신경이 끝나는 제2요추 이하부터 천장골 관절까지의 범위에서 발생하는 동통을 총칭.7. 척추의 비정상적인 만곡.척추 전만증목뼈, 허리뼈와 같이 앞쪽

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.11

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뇌경색 케이스스터디

증(agnosia): 쓰기, 읽고 이해하기, 사물을 정확히 이해하지 못함실행증(apraxia): 근력, 감각, 조정 능력이 있어도 자신의 의지 혹은 목적 있는 동작을 수행하지 못함 ... , 전신통증, 발진, 소양감, 고콜레스테롤혈증, 근육통, 복부통증, 설사, 오심, 요로감염, 자색반, 코피, 간기능 검사이상, 관절염, 요통, 호흡곤란, 비염, 기관지염, 기침, 상기

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.24 | 수정일 2021.11.02

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인간공학 (근골격계 질환, 분석, 프로젝트, 노동자들의 자세,인간공학이란 무엇인가)

도 근골격계질환자수(6,233명)에 비하여 23.9% 증가하였다. 이러한 급격한 증가요인은 근로복지공단 산업재해보상보험 신청시 “무리한 동작에 의한 급성요통”으로 분류되던 사고성 요통 ... 또는 휴식 시에도 통증을 동반하기도 한다.근골격계질환은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 반복적인 동작에 의해서 어깨, 팔, 손등 상지에 흔히 발생하여 손상이 누적되는 누적외상성질환 ... 과 무거운 물건을 다루는 중량물 취급 작업이나 허리를 비틀거나 숙이고 작업하는 부적절한 작업 방식으로 주로 발생하는 요통 및 하지를 포함한 근골격계 질환이 있다. 주로 발생

리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.04.16

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운동생리학 유산소운동과 무산소운동의 비교

있는 운동을 말한다 . 그러므로 유산소성 운동은 대체로 강도가 낮고 오랜 시간 도안 지속할 수 있는 한편 , 그 동작은 율동적 성격이 강하다 . 유산소 운동은 호흡 순환계에 적절 ... 다 . 수영 몸의 일부에 강한 힘을 주는 곳이 없다 . 심장에 무리한 자극을 준다 . 비만 요통 기침 임산부에 좋다 . 피부의 유연성 단련이 된다 . 하반신의 단련이 되지 않는다 . 시설 ... 게 하는 점과 돌연한 긴급 상태에 대해 스스로 몸을 방어하고 행동하는 능력을 높이는 점이다 .종목 장점 단점 골프의 스윙동작 어깨근육 팔근육 등의 상반신 운동이 훌륭함 . 다른

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.10

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추간판탈출증 질병연구, 수술, 간호, 운동

자세를 몇 초간 유지했으면 이완해야 하고, 그러면 자동적으로 머리와 목은 다시 앞으로 나올 것이다(ⅰ).이 동작 사이클을 반복할 때마다 머리와 목의 후방 이동이 가능한 최대 ... 와 감각이 다른 감각 이상 증세요통과 골반통증, 심하면 허벅지 부위의 통증이 발생다리 밑으로 당기거나 저리고, 감각저하, 마비증세.※ 4-5번 요추간 디스크 탈출증(5번 요추신경

리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.01 | 수정일 2023.03.04

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여성건강증진을 위한 필라테스

복부와 허리근육, 이 두 근육의 상호 작용을 돕고 나아가 정신적인 스트레스 조절은 필라테스 프로그램의 중요한 핵심이다.Ⅱ. 필라테스의 원리호흡의 원리조절된 동작은 잘 다듬어진 호흡 ... 에 의해 결정된다. 동작의 리듬과 속도 균형은 정확한 호흡에 의해 완성되며 신선한 공기의 흐름을 조절하면서 체내의 산소공급을 원활히 조절 해 준다. 필라테스에서의 호흡은 척추 ... 의 움직임과 상호 작용을 하기 때문에 반드시 척추의 움직임에 맞는 호흡의 규칙을 지켜야 한다.집중의 원리집중은 조절의 능력을 향상시킨다. 반복된 동작의 집중은 근육의 움직임을 기억

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.27

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근막통증 증후군을 유발하는 근육과 증상 및 치료 3

와 같은 동작에서 활성화대둔근(Gluteus Maximus Muscle)대둔근(Gluteus Maximus Muscle)검사소견 Trigger Point 검사는 환자가 무릎을 구부리 ... 고 엎드린 자세에서 대퇴를 저항의 반대방향으로 과신전시켜 측정 Trigger Point는 중둔근 측면에서도 가끔 발견 요통 환자에서 대퇴근막장근(tensor fasciae latae ... 둔부근 병변과 함께 나타날 수 있다. 이것은 요통 환자들에게서 종종 발견할 수 있는 다발성 Trigger Point의 조합이다. 환자를 환측이 위로 향하게 하여 옆으로 눕혀 무릎

리포트 | 60페이지 | 8,000원 | 등록일 2012.02.15

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모성간호학 라마즈호흡

은 1.5초 간격의 빠른 호흡.앉아서 하는 것도 좋지만, 진통이 강하면 옆으로 누워서 하는 것도 좋다.남편은 배와 엉덩이를 마사지하거나 요통이 심한 부위를 손가락으로 지압해준다.진통 ... 게 하고 고개는 숙이고 허리는 올리고, 반대로 허리는 내리고 고개를 드는 동작을 반복한다.*물건을 들어 올리는 자세 : 왼쪽이나 오른쪽 무릎을 올리고 물건을 몸 가까이에 두고 올리

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.18

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마사지 테라피

oft slow 순으로 진행 ★ 매개체 (Media) 마사지 동작의 유연성을 부여하기 위해 피부 유형에 적합한 크림이나 oil 등의 화장품을 활용 지압봉 과 같은 도구 사용 ... 의 손 온도를 고객의 체온에 맞춘다 . • 항상 한 손은 피부 표면에 댄 체 교체한다 . • 마사지 동작은 피부의 할선방향 ( 피부결 방향 ), 근육 방향으로 행한다 . • 지나치 ... 게 강한 자극은 피한다 . ( 모세혈관이나 림프관의 파손 , 주름 형성 ) • 마사지의 동작이 너무 빠르면 표면적 효과만 있을 뿐 안정과 휴식의 효과가 나타나지 않는다 . • 피부

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.07.08 | 수정일 2021.01.22

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정맥주사요법, 정맥주사, gtt계산, 중심정맥관, CVP, Infusion pump, syringe pump

needle 15~30도 각도로 사면을 위로 하여 한번에 빠른 동작으로 피부를 통해 정맥내로 카테터를 삽입한다. 카테터 내로 혈액이 보이면 그대로 밀어 넣는다.⑮ tourniquet을 풀 ... 을 빨리 주입 시일어나는 전신적 반응순환계로의 용액주입의 속도가너무 빠를 때혈압하강, 맥박 약, 빈맥호흡곤란, 청색증, 기절, 불안두통, 의식불명근심, 오한, 요통정맥주사 시작 전

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.13 | 수정일 2015.11.26

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노인을 위한 건강증진체조 보건교육안(지역사회)

는 것이다.7) 운동은 요통과 당뇨병을 예방하며, 비만을 방지해 준다.2. 운동 시 주의사항1) 준비운동, 정리운동을 반드시 해야 한다.가장 기초적이면서도 가장 중요한 것이 준비 ... ) 운동은 반드시 식사 후 2-3시간이 경과한 후에 실시한다.3. 건강체조 순서 -어머나-1) ‘Z’형으로 박수치기▶동작설명 : 제자리에서 손을 머리위로 들고 ‘Z'모양으로 2회 ... 씩박수를 친다.▶이론적 근거: 무리없이 운동할 수있으며 말초 혈액순환을촉진시킨다.▶노래가사 : 노래시작 전, 중간 간주2) 발 뒤꿈치 들기▶동작설명: 제자리에서 팔을 가볍게 앞뒤

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.15

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기동성 장애 환자의 재활간호

다.①적응증골절이나 탈골, 관절손상, 염좌 또는 좌상건이나 신경손상, 관절염, 점액낭염, 신경염, 요통, 마비성 질환, 신경증이 있다.②금기증악성종양 혈전성 정맥염, 관절결핵, 심장질환 ... 시작과 끝에 사용한다. 양손바닥으로 피부를 가볍게 누르면서 율동적으로 원위부에서 근위부로 향하여 구심 성으로 크게 쓰다듬는 동작이다.②유날법(주므르기)경찰법보다 더 심부의 마사지이 ... 을 계속 흔들어 주는 동작으로 진정효과와 이완효과가 있다. 손상부위에 직접 마사지를 하면 출혈이 증가되고 급성염증성 관절에 마사지하면 부종이 증가될 수 있기 때문에 마사지해서는 안

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.04

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Parkinson's disease

대상자의 50%에서 질병과정 동안 우울을 겪는다.질환의 과정은 서서히 진행된다. 대상자는 좀 더 강직되고, 결국 일상생활동작의 완전한 도움을 요하게 되는 무능력상태가 된다.(파킨슨병 ... mcg①신경증에서의불안/긴장/우울/신경쇠약증 완화②우울증에수반하는불안, 긴장완화③정신신체장애에서의불안/긴장/우울 완화④경추증, 요통,근수축성두통에서의 불안,긴장, 우울 및근긴장

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.09.09

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산업체 보건교육 - 요통, 디스크, 오십견

수축 및 잡아당기고 5초 동안 편안히 쉬는 동작을 골반 기울기 운동과 동시에 하는 운동입니다요통의 치료와 관리 - 2요통의 치료와 관리 - 3윗 몸 일으키기 운동 누워서 골반기울기 ... 9월 보건교육요통(디스크),오십견 예방오십견 – 오십견의 원인일반적으로 오십견은 4~50대 중년을 위협하는 불청객으로 여겨집니다. 하지만 최근에는 2~30대 젊은 층에서도 종종 ... 하여 병원에서 치 료사의 도움을 받기도 하고, 평소에 집에서 자가운동요법 통해 스스로 평소에 관리하기도 합니다오십견을 예방하기 위한 자가운동요 통요통은 요부를 형성하는 피하조직

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.02.22

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[카이로 프랙틱] 카이로 프랙틱 어원, 역사, 치료방법 , 치료 효과

이로를 시행하는 시술자가 너무 많으므로 척추교정을 받을 시에는 세심한 주의가 필요합니다.V. 카이로프래틱의 치료 효과1. 요통- 요통의 원인은 너무나도 많다. 여러 가지 의학적 검사 ... 상 특별한 이상 소견이 없는데 계속적이고 지속적인 요통이 장기간 있을때에는 크게 두가지를 생각해 볼 수가 있다.첫째는 허리나 골반 자체의 운동성 이상이나 자세이상이다. 이런 경우 ... 허리나 골반의 동작 촉진 검사와 각 분절의 운동을 보기위한 굴곡 방사선 촬영으로 이상을 찾아내고 도수조작으로 각 분절의 운동성을 정상으로 회복시켜주거나 자세이상을 바로잡아주면 바로

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.28

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허리디스크 환자의 간호과정 (요통, 통증, 수핵성형술), 만성적 자존감 저하 간호과정(역할수행에 대한 불만족, 무력한 생활양식)

명#1수술 후 회복을 위한 행위의 부족과 관련된 통증목표 : 대상자는 2달 이내에 요통이 없어졌다고 말 할 것이다.기 대 결 과1.대상자는 2주 이내에 일상생활에서의 올바른 자세 ... . 통증시의 감정을 표현하도록 하고 경청한다.2. 허리디스크에 대한 지식을 교육한다.3. 허리의 부담을 감소시키는 올바른 생활습관 자세를 교육한다.4. 요통에 효과적인 운동을 교육 ... 며, 특히 누웠다가 일어날 때 통증이 가장 심하다고 하였다.2. 요부의 관절 가동력을 측정한다.-대상자는 요부 후굴시 요통으로 인해 상체를 뒤로 젖히지 못하고 머리만을 뒤로 젖혔

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.27

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필라테스 운동에 대하여 정리 운동과 건강

부터 대중매체를 통해 필라테스가 보도되면서 본격적으로 대중화되기 시작하였다. 한편 조셉은 필라테스 운동의 모든 동작들이 잠들어 있는 몸과 마음을 깨울 수 있다고 주장 하 ... 를, 또한 응용이 가능하다. 현재 대부분 운동선수들이나 무용수들이 필라테스 동작을 응용하여 재활치료방법으로 사용하고 있다. 필라테스 동작은 핵심을 정확히 알고 운동해야 자세 ... , 기본원리는 다음과 같이 6가지로 분류할 수 있다.- 첫째 : 집중(Concentration)하는 것이 중요하다. 몸과 마음을 일치시키는 것으로 신체의 정확한 동작을 위해서는 정신집중

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.07

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파킨슨 환자 간호에 대한 ppt 자료입니다

거나 글씨를 쓰는 작업과 같이 미세한 움직임들이 점점 어둔해진다 . - 눈의 깜빡임 , 얼굴의 표정 , 삼키는 것 , 걸을 때 팔의 움직임 , 자세변경 등의 동작의 횟수와 크기가 감소 ... 다른 증상 ( 예를 들어 소화기계통 , 관절염 , 요통 ) 으로 병원을 찾을 때에는 신경과가 아닌 다른 과에서 처방되는 경우가 흔하므로 레보프라이드를 함유하고 있는 레보설피라이드

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.28 | 수정일 2015.01.27

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