"3일식단일기"의 검색결과 입니다.

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식사일기 3일식단 식단평가의 의의 취약가족간호과정

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"3일식단일기" 검색결과 81-100 / 511건

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지역사회간호_건강신념모델 적용 프로그램 분석_고혈압영양교육프로그램

배경과 목적 대한지역사회영양학회지 제 17 권 5 호에 실린 “건강신념모델을 적용한 고혈압 영양교육 프로그램 개발” 이라는 논문은 박서연 , 권종숙 , 김초일 , 이윤나 , 김혜경 ... 고혈압 이해 ( 고혈압 위험요인에 대한 인식 ) 1 주 고혈압의 심각성 , 원인과 합병증 등 구체적 실천방법 ( 고혈압의 위험인자 관리 ) 2 주 올바른 식습관 3 주 체중관리 ... 에 대한 장애요인을 낮추어 주면 행동가능성이 높아진다 . 3) 여기에 자아효능감이 더해지면 바람직한 건강행동을 반복적 , 지속적으로 할 수 있다 .건강신념 모델을 적용한 고혈압

리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.06.27

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지역사회간호학 실습 A+ 받은 가족간호케이스입니다. 간호진단 5개이며 가족간호계획 간호과정 2개입니다.

} ove②대상자는 2017년 11월~12월 31일까지 하루 3회 규칙적인 식사를 매일 한다.③대상자는 2017년 11월~12월 31일까지 균형 잡힌 식단과 하루 권장 칼로리를 섭취 ... , 자택,인 력영양사, 교육간호사,3) 수행계획■수행계획 1? 간 호 문 제 : 부적절한 일상생활방식 (식습관)? 일반적 목표 : 대상자는 2017년 12월 31일까지 올바른 식습관 ... 회관대상자는 2017년 12월 31일까지 하루 3회 규칙적인 식사를 매일 한다.규칙적인 식사(먹는 게 제일 쉬웠어요~)가족-아침마다 식사를 거르지 않고 정해진 시간에 가족이 다

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.25 | 수정일 2023.05.22

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2022 A+ 지역사회간호학 간호과정(case)

(소요시간 약 20분)4. 일일 운동일기장수행계획구체적목표3.(식습관)2021년 11월 20일부터 2022년 7월 20일까지 대상자와 그 가족들은 저지방, 저탄수화물, 고단백 위주 ... 하고, 가족들은 대상자를 격려해주고 있다고 말할 것이며, 대상자는 운동(탁구, 걷기, 자전거타기 등)을 일주일에 3~4회 이상 실천하고 있다고 말할 것이다.3. 식습관2021년 11월 ... 이다.3. 가족간호계획(사정 및 목표)4. 가족간호계획(수행계획)수행계획구체적목표1.(음주)2021년 11월 20일부터 2022년 7월 20일까지 대상자와 그 가족들은 알코올성 간

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20

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[식품영영학과 영양판정 과목] 캔프로(Can-pro)를 이용한 개인 식사조사 및 평가 레포트

의 영양 상태를 판정한다.식사섭취조사 중 ‘식사기록법’은 식사일기라고도 하며 며칠 동안(3~7일) 섭취하는 모든 음식의 종류와 양을 섭취 할 때마다 스스로 기록하는 방법이다. 이 때 ... , 체중, 활동정도)를 입력한다. 식사기록지에 작성한 3일 동안의 식단을 컴퓨터에 입력한다. (기존에 저장되어 있던 음식군은 내가 실제 섭취한 식품군과 비교 후 식품추가 및 삭제, 없 ... 를 조사해 보고 CAN-Pro 프로그램을 이용하여 영양판정 및 평가를 실시하였다. 식사 기록법을 사용하여 주중 2일 주말 1일 총 3일 식사 종류 및 양을 측정였다. 그 후에 CAN

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16

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생활과건강 2023년 중간과제물 1) 자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2) 75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

주일에 3~4회 이상 운동을 하도록 노력한다. 넷째, 일과 여가 시간의 균형을 유지하고, 충분한 휴식을 취하며 규칙적인 수면 습관을 유지한다. 다섯째, 규칙적인 건강검진을 받 ... 다.?3) 식단 관리 생활습관① 식단 관리를 통한 건강한 삶 유지본인은 건강한 생활을 위해 영양 요구량을 충족시키는 표준 식사를 중심으로 식사관리 생활습관을 유지하고 있다. 아침 식사 ... 를 도와주고 있다. 식사를 준비하면서는 건강한 식재료를 선택하고, 비만 예방을 위해 과다한 기름이나 조미료를 사용하지 않도록 노력하고 있다.그리고 일주일에 2~3회 정도의 육류

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.31

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[건강과 다이어트] 다이어트의 의의, 기존의 다이어트 방법, 현대사회의 다이어트 방법과 장단점을 사회과학적, 자연과학적으로 접근해보도록 하자.

REPORT교과목이름제출일2018.06.목차1. 현대사회의 기존 다이어트?????????????????????????????????????? 11) 다이어트의 의의 ... 을 하거나 식단을 조절하여 살을 빼거나 유지하는 것을 말한다. 즉, 칼로리의 섭취를 고의로 감소시키는 것과 운동을 통해 체중을 감소시키는 것을 다이어트로 기본적으로 정의내릴 수 있 ... 되고 있으며 잇달아 창안되고 있는 상황이다. 그 중 가장 최근 떠오르고 있는 다이어트 방법으로 꼽을 수 있는 것은 MEC식단 법을 들 수 있는데, 이는 ‘탄수화물을 제한하고 단백질

리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.22

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

사항은 잘 지키고 있는 것 같다고 생각한다. 일곱 번째로 음식 일기를 쓰는 것으로 식사 내용을 기록하게 되면 식단의 개선과 음식 섭취량의 조절에서 큰 도움을 받을 수 있다. 공책 ... 3. 대사증후군을 예방 및 관리하기 위한 방안Ⅱ. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도 ... 근처 공원을 한 바퀴 정도 돌고 오는 편이다. 다이어트를 위한 목적도 있지만 그보다 더 큰 것은 건강을 관리하기 위한 것으로 회사에서 일하면서 많이 움직이는 편이기는 하더라도 가끔

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

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<교직실무>학급 교육과정 디자인

이 될 수 있도록 한다.3) 활동과정- 화분 꾸미기 및 식물 이름 정하고 팻말 꾸미기- 식물의 성장을 관찰하고 주 2회정도 성장일기 작성하기- 식물의 변화를 통해 자기 행동을 성찰 ... 교직실무 : 학급 교육과정 디자인● 학년비전: 배려하고 소통하며 꿈과 끼를 마음껏 발휘하는 3학년● 학년목표: 미래 사회가 요구하는 창의융합형 인재 양성자연 친화적인 체험활동 ... 에 열정을 가진 학생● 학급의 비전: 꿈과 사랑을 실현하고 스스로의 삶을 가꾸는 3학년 2반● 학급 목표: 교사와 학생 모두 사랑 실현하기, 협력과 나눔으로 배움을 즐기는 학생, 문화

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.10

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3일 식생활 분석(과제 만점)

49 분 ) 스누피 젤리 3 개 43kcal 간식 (16 시 2 분 ) 군고구마 150g 186 kcal 보릿물2 일차 (11/29 월 ) 저녁 (17 시 37 분 -17 시 ... 활동량 1 일 영양 권장량 =2100kcal (1 일 영양 권장량 하루 섭취한 음식의 칼로리 ) (1 일 영양 권장량 활동량 )3 일차 (11/30 화 ) 기상 8 시 22 분 ... kcal3 일차 (11/30 화 ) 점심 (12 시 32 분 -12 시 52 분 ) 짜파게티 1 봉지 610kcal 옥수수 20kcal 닭가슴살 샐러드 66kcal 깍두기 14kcal3

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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나에 대한 이해를 통한 상담 기법 적용

‘나에 대한 이해’? 학과 : / 이름 :1. 스트레스 상황에서 반복적으로 나타나는 나의 심리적 어려움은 무엇인가?어떤 것이라도 실행에 앞서 하루, 일주일에서부터 길게는 세 달 ... 가량 계획을 짜는 습관이 있는데 다소 능력에 벗어난 계획을 작성할 때가 많음. 쉬는 동안에도 편안하게 쉬지 못하고 계속 다음에 해야 할 일들을 생각하는데 사로잡혀있을 때가 많 ... 음. 그 날 계획한 바를 이루지 못하면 불면증과 두통이 발생하기도 하거나 스스로 비난하거나 자책을 많이 함. 최근 학교생활과 자격증 준비, 자기관리의 일환으로 운동과 식단관리를 함께 하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.16

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지역사회간호학-오마하간호과정 1개

요법에 대한 지식정도를 사정한다.3-2)대상자와 보호자에게 고혈압 식이요법을 교육한다.(건강샐러드 만들기, 조리법 교육, 식단일기 작성법)3-3)대상자와 보호자에게 고혈압 식이요법 ... 을 알려주는 인터넷 사이트를 소개한다.3-4)대상자와 보호자와 함께 교육 후 식단을 구성해 봄으로써 대상자의 실천 가능성을 높인다.교육, 안내, 상담상담 및 교육4-1)대상자 ... 을 받고 있다.2. 위생?대체적으로 양호하지만 바닥 청소는 잘 안 된 것으로 관찰된다.?빨래는 사회사업 서비스를 이용하고 있다.3. 주거?20년 전부터 30년 된 복도식 14평 임대

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.04

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(인터넷 생활 윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

고자 하는 욕구를 이기지 못하거나 습관적으로 어느 새 한 시간 정도를 하고 있는 것을 발견했다. 그러나 발견할 때마다 핸드폰을 손에서 놓고 원래 하던 일에 집중하고자 한 결과 3일차 ... 일지2.디지털 다이어트 방법 조사 및 적용방법3.디지털 다이어트 1주일 실천일지Ⅲ. 청소년 디지털 생활 지도 방안1.디지털 생활지도의 이론2.디지털 생활지도의 적용Ⅳ. 결론Ⅴ. 참고 ... . 이러한 문제의식을 바탕으로 레포트를 작성하고자 한다.Ⅱ. 디지털다이어트1.일상생활 스마트폰 사용일지일자시간사용 어플사용 내용과 목적(욕구)스마트폰 대체 방법평일 1일(5월 7일

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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소아비만의 심각성에 대해 생각해 보고 비만이 되기 쉬운 습관에는 무엇이 있으며, 올바른 식습관 지도에

, 심장병 등과 같은 각종 성인병들을 유발하기 때문에 매우 주의해야하는 사회적 질병인 것이다.따라서 이러한 비만 현상이 일어나는 이유는 크게 3가지로 볼 수 있다. 먼저 풍요 ... . 먼저 소아 비만은 체중 감소도 물론 중요하지만 비만도를 줄일 수 있도록 식단과 운동을 병행해야 한다. 식습관과 생활방식에 대해 올바르게 형성할 수 있도록 해야 하며 적절한 신체 ... 적으로 섭취하되, 비만의 정도 및 발육상태를 고려하여 식단을 짜야한다. 체중 조절에 대한 명확한 수치 목표를 설정하여 해당 목표에 근접할 경우 적절한 식단 조절을 재계획해야 하며, 이때

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.29

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안산시 단원구 지역사회간호학실습 간호과정, 전반적인 지역사정 후 당뇨문제를 중점으로 간호과정 작성, 구체적 수행 계획 5개

/ 건강문자서비스/ 치료누락자 동기부여 상담/ ARS서비스를 통한 혈당측정 기록)을 설명한다.? 건강관리어플(일일 운동량 측정, 혈당기록 일기, 식단기록지, 당뇨교육)을 개설하고 배포 ... - 지역사회간호과정 적용 사례보고서 -[ 안산시 단원구 ]제출일2023.07과목명지역사회간호학실습실습 기간실습 기관안산시 단원보건소담당 교수님학년학번이름목 차I. 서론II. 본론 ... 1. 간호사정1) 자료사정 방법2) 지리적 특성3) 인구구조4) 건강수준5) 지역사회 간호사정 내용 요약2. 간호과정1) 간호진단 제시2) 간호진단의 우선순위3) 간호계획의 목표

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.03.26

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"베르베르의 가장 건강한 하루" 박정현(베르베르) 작가의 글을 읽고 건강한 삶을 살아보자.

마사지하기, 두 번째는 깊게 호흡하기, 세 번째는 일기 쓰기, 네 번째는 식단 개선하기다. 스트레스가 정말 건강을 해친다. 스트레스를 받으면 잠도 안 오고 중간에 깨고 일상 ... 도 마찬가지로 평일처럼 흐트러지지 말아야 한다고 말한다. 작가는 일기를 쓴다. 책에서 일기의 시작이 아무리 어둡고 슬프더라도 마무리는 늘 나를 향한 응원으로 끝났다는 것임을 강조 ... 로 바꾸기는 힘들어도 매일 먹는 밥을 포기하고 일주일에 하루나 이틀 정도는 가능할 것 같다. 먹는 것 하나 바꾸는 것만으로 우리의 몸이 달라질 수 있다. 매일 스팸과 식용유를 먹는 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.15

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생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (4)

위험도를 높인다. 가능하다면 금주하여 대사증후군을 예방한다.여덟째, 식사일기를 쓴다. 하루에 식사한 내용을 쓰면서 하루 섭취량을 알 수 있고, 이는 추후 건강한 식단 계획에 유용 ... 하는 것보다는 신체활동이 적다.셋째, 주로 앉아서 근무한다. 사무직 근로자이기에 주로 앉아서 근무하여 신체활동이 적다.넷째, 점심 식사는 주로 사무실에서 한다. 정해진 시간 안에 일 ... 로 운동이 빠져있음을 알 수 있다. 나의 생활 습관은 주로 나보다는 일 중심으로 나의 건강관리에서 중요한 운동 습관에 대한 고려가 없으며, 잠시 계획을 세웠더라도 실천이 되지 않

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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전교 1등의 자료 [보건프로그램개발및평가] 실무현장별(지역사회, 학교, 산업장, 보건의료기관 등), 인구집단별 보건교육프로그램 계획서 - 비만 예방 프로그램

이 걷기, 조깅, 수영과 같은 대근육 활동을 주당 3~5일 정도 비연속적으로 실시하는 것이 바람직하다.3. 관리의 중요성에 대해 교육하고 바람직한 실천을 할 수 있도록 식단일지 ... 비만예방 관리를 통해 BMI 18.5~22.9Kg/m2을 유지한다.- 대상자는 2023년 12월 1일까지 올바른 비만예방 관리를 통해 비만관리 필요성을 알고 관리 생활습관을 3가지 ... ppt, 영상, 체중계, 식단일기, 운동일기대상자는 비만의 합병증에 대해 이해하고 설명할 수 있다.여러 가지 비만 합병증과 위험성강의PPT질문요약 및 평가교육 내용을 요약하며 비만 자

리포트 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.10.27

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1984

는 당원들이 가서는 안 되는 곳, 노동자들의 구역에 있는 채링턴의 골동품 상점에서 구입한 2달러 50센트짜리의 근사한 노트에 그 기록을 남기기 시작했다. 그의 일기가 될 그 노트 ... 역시 세상에 존재가 알려지면 안 된다. 윈스턴은 자신의 일기장이 누군가에 의해 몰래 읽힐 수 있다는 것을 염두에 두고 작은 먼지 조각을 올려놓는다. 그때 윈스턴은 미처 몰랐을 것이 ... 는다. 내가 예전에 다니던 회사에서는 너무 앉아서만 일하는 근로자들을 위한다는 이유로 일정 시간이 되면 체조를 할 수 있도록 음악을 틀어주었다. 아무도 원하지 않았고 귀찮아하긴 했지만 짧

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.25

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심리학에게 묻다 2학기 기말 과제물

고, 살림을 해본적도 없고 식당일에 대한 경력도 없어 저에게는 식단과 식재료에 대한 지식이 너무나 부족한 상황이었습니다. 또한, 아시다시피 저희 회사가 다른 회사와 합병을 하게 되 ... ..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... 를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.07

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노인 당뇨병 교육 노인간호학

는 것 당화혈색소의 결합량이 높을수록 당뇨의 위험이 높아짐 * 당화혈색소 정상수치 : 5.6% 미만 * 5.6% 를 넘고 6.5% 이하 일 경우 : 운동과 식단 조절을 통해 생활습관 ... 의 결합량이 높을수록 당뇨의 위험이 높아짐 * 당화혈색소 정상수치 : 5.6% 미만 * 5.6% 를 넘고 6.5% 이하 일 경우 : 운동과 식단 조절을 통해 생활습관 교정 * 6.5 ... / dL 이상 , 여성 2.0mg/ dL 이상 ). 색소 정상수치 : 5.6% 미만 * 5.6% 를 넘고 6.5% 이하 일 경우 : 운동과 식단 조절을 통해 생활습관 교정 10. 관리

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.05

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