"팔돌리기"의 검색결과 입니다.

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"팔돌리기" 검색결과 81-100 / 30,083건

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관절구축예방 교육 일지 (장기요양기관 활용 - 정기평가 당시 호평)

고, 어깨위치 까지 팔꿈치를 펴고 손을 올려 손바닥을 번갈아 돌린다. ④어깨운동 : 손가락을 끼우고 머리위로 올린 후, 그곳으로 부터 머리 뒤로 가지고 간다. ⑤척추운동 : 아픈 쪽의 팔 ... 꿈치를 감싸 어깨까지 팔을 올려 좌우로 돌린다. ⑥무릎운동 : 몸을 누워 위를 향하게 하고, 한쪽 무릎씩 가슴 앞으로 껴 앉는다. 반대 측의 다리를 편 자세를 취한다. ⑦발목운동 ... : 아픈 쪽의 발목을 반대 측 무릎위에 얹고 건강한 손으로 돌린다. 2) 안마 ①노인의 손발이나 어깨를 주물러 주는 것만으로도 안마가 주는 효과를 둘 수 있다. ②안마시간은 노인

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.07.20

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새벽설교 레위기 25장 23-38절

해를 계수하여 그 남은 값을 산 자에게 주고 자기의 소유지로 돌릴 것이니라레 25:28 그러나 자기가 무를 힘이 없으면 그 판 것이 희년에 이르기까지 산 자의 손에 있다가 희년 ... 을 열자를 2022년에 표어로 두었으니 기도로 하나님께 영광을 돌리고 교회다운 교회가 되게 하고 말씀의 순종 가운데 복된 인생과 가정이 되도록 기도하게 하소서3) 주일학교에서 청년 ... -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-레위기 25:23-38(구186p)레 25:23 토지를 영구히 팔지 말 것은 토지는 다 내 것임이니

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.28

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아동간호학 영아 발달단계 정리본

~5개월 모로반사 머리를 갑자기 신전시킬 때, 팔은 벌려서 위로 올리고 손가락은 ‘C’자 모양을 한다. 출생 시 4개월 비대칭성 긴장성 목 앙와위로 누운 자세에서, 머리를 돌린 ... 어 옆으로 돌릴 수 있음 팔을 잡아당겨서 앉힐 때 머리가 처짐 앉을 때 등이 둥글게 됨 2개월 머리와 가슴을 들고 자세를 유지함 머리조절능력이 향상됨 3개월 복위일 때 머리를 45 ... 출현시기 소실시기 포유반사 영아의 뺨을 건드리면 그 방향으로 얼굴을 돌리며 입으로 찾는다. 출생 시 3개월 빨기반사 젖꼭지나 손가락을 영아의 입에 대면 반사적으로 빤다 출생 시 2

리포트 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2025.02.04

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타문화를 이해하기 위한 독특한 예절문화와 풍습을 지닌 나라들의 사례들을 제시

는 손이 잘 보이도록 항상 테이블 위에 올려두어야 한다. 테이블에 팔꿈치를 괴는 행동은 예의가 없는 행동으로 여겨진다.5)중국중국의 고급 식당에 가면 원형 테이블 위에 회전 ... 하는 원판이 있는 것을 흔하게 볼 수 있다. 원판 위에 여러 음식을 올려놓고 원판을 돌려가면서 음식을 덜어 먹는다. 우리가 생각하기에 원판을 돌리는 방향이 없으므로 먹고 싶은 음식을 먹 ... 기 위해서 아무 방향이나 돌려도 될 것 같다. 하지만, 원판은 돌리는 방향이 정해져 있다. 시계 방향으로 돌리는 것이 예의로 여겨진다. 멀리 있는 요리를 잡기 위해서 자리에서 일어서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.14

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수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)

의 영법 . 양팔은 동시에 , 양다리는 모은 상태에서 움직임 . 한 동작은 한 번의 팔 돌리기와 두 번의 다리 차기로 구성되어 있어 , 각 동작 간의 협응성이 중요 . 16접영의 기본 ... 수영의 기술 분류 및 특성 학과 학번 이름목차 기본자세 , 다리동작 , 팔동작에 따른 분류 1. 자유형 2. 배영 3. 평영 4. 접영 2자유형의 정의 가장 빠른 속도를 낼 수 ... 있는 영법 . 양팔과 양다리를 번갈아 움직이며 , 팔과 다리 동작이 비대칭적 . 수면 아래를 향해 몸을 곧게 펴고 , 양팔은 교대로 물을 젓고 , 양다리는 상하로 번갈아 움직여

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.12

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임산부운동

를 향해 들어올리며 동시에 반대 팔의 팔꿈치와 마주하도록 상체를 돌려 일으킨다. - 바로 이어서 반대 팔, 다리 동작을 실시하도록 한다. - 리드미컬하게 실시하도록 하며, 8~10회 ... 에 편안한 자세로 앉고, 두 손은 단전에 모아준다. - 양 팔로 크게 원을 그리며 뒤로 돌린다. - 이 때 팔꿈치는 완전히 신전시키고, 가슴을 내밀면서, 양 쪽 어깨를 뒤 ... 로 돌려준다. - 5~8회씩 3번 반복한다.팔 돌리며 가슴 내밀기2단계-유연성► 어깨와 상부등의 경직을 예방하고 시킴. 방법 - 의자에 편안한 자세로 앉아, 양 쪽 팔꿈치는 가슴 옆에 붙

리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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초등학교 졸업식 축사

많이 팔릴 거예요!”그럴듯하다고 느껴진 농부들이 시험철에 사과를 팔았더니, 평소 가격의 10배 가격인데도 날개 돋힌 듯이 다 팔려서 평소의 수입을 올렸다고 합니다.절망을 희망 ... 의 현실로 돌려놓는 데는 한 사람의 창의적 발상이 있었기에 가능했던 겁니다.두 번째는 꿈너머 꿈을 꾸자는 것입니다. 보통 우리의 꿈이란 게 하나만의 꿈입니다. 대개는 내가 나중에 뭘

서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.07

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근골격계 대본

지는 각도는 150도 정도입니다. 완전히 편 각도는 150도가 기대됩니다.이제 팔꿈치를 굽혀 양손의 손바닥이 아래로 향하도록 돌려보세요. 이제 위로 향하도록 돌려보세요.엎침과 뒤침 ... 합니다.이제는 돌아서 서 있어보세요.대상자의 자세는 똑바르고 대칭적이어야 합니다. 대상자의 팔다리는 기형없이 크기와 윤곽이 동일해야합니다. 신체 각부위의 선열이 잘 이루어지고 있는지 확인 ... 는 것을 기대할 수 있습니다.제가 엉덩이를 고정시킬때니 오른쪽으로 상체를 돌려보세요. 왼쪽으로 해보세요.이때는 양쪽 방향으로 30도정도 회전을 기대할 수 있습니다.목뼈를 시진

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.04

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경추 추간판탈출증 레포트

거나 한쪽으로 돌릴 때 심해지는 통증? 경부 근육의 경련성 수축? 팔 부위의 근력 약화( 통증의 양상은 마치 전기에 감전된 듯 날카로운 형태로 나타나기도 하고 타는 듯한 통증 ... (Spurling) 검사환자의 목을 신전시키고 통증이 있는 쪽으로 고개를 돌린 상태에서 환자의 머리를 위에서 지그시 눌러보았을 때 팔에 통증이 발생하는지 여부를 확인함→ 척추신경의 압박 확인 ... 부위나 견갑골 안쪽 부위에서 깊게 느껴지는 통증? 어깨, 팔, 위팔, 손이나 손가락, 가슴 등으로 뻗치는 형태의 방사통? 기침을 하거나 복압이 높아질 때,웃을 때, 목을 굽히

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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요양보호사 시험 정리 파일

: 돌려 눕히려고 하는 쪽으로 돌리기/ 팔 : 돌려 눕히려고 하는 쪽을 위로 양손은 가슴에 포개기 / 다리 : 돌려 눕히려고 하는 반대쪽 다리를 다른 발 위에 포개기- 반대쪽 어깨 ... /혈액이 응고된 덩어리를 녹이는 약/나 항응고제/혈액응고 방지 약제/를 복용함) 뇌출혈의 전구증상을 살펴봄(현기증, 팔 다리 저림, 뒷골 통증은), 삼킴이 어렵거나 발음이 어눌해진 ... 대상자가 음식이 폐로 흡입되지 않도록- 뇌졸중의 전구증상을 살펴봄한 쪽 팔다리가 마비되거나 감각이 이상함, 말 할 때 발음이 분명하지 않거나 말을 잘 못한다, 일어나서 걸을 때

시험자료 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.15 | 수정일 2022.02.23

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(만4세)일화기록1

를 꺼내 바닥에 내려놓은 후 왼손으로 지퍼를 내림. 왼손으로 오른손 소매 끝을 잡고 벗음. 다시 오른손으로 왼손 끝을 잡고 왼팔을 빼서 벗음.행거를 겉옷 위에 올려 놓은 후 지퍼 ... ?”라고 묻자 “내가 열래요” 라고 대답하며 양손으로 뚜껑을 잡고 오른쪽으로 돌리기를 시도함. 다시 한번 돌리기를 시도한 후 “선생님 도와주세요” 라고 말함. 교사가 뚜껑을 돌려 열 ... 님 이거 내가 만들었어요 팔찌 해요” 라고 말하며 팔에 끼워줌.? 점심김을 바라보며 “나 김 안 먹어요” 라고 말함. 교사가 “**아 김을 잘라줄게 조금만 먹어볼까?” 라고 묻

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.09

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영아 관찰일지 1학기 만 2세 11명

000성별0생년월일년 월 일(만 2세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용기본생활/입에 음식을 물고 있는 ○○가 양손바닥을 뒤로 뻗는다. 입을 움직이다 양 팔꿈치를 바닥에 내려놓는다. 머리 ... 가 ??○○가 먼저 선생님에게 던져볼까요???라고 말하자 두 손으로 공을 잡고 머리 위로 두 팔을 올려 앞으로 힘차게 공을 던진다. ??○○가 공을 정말 멀리 던지네요.??라고 말 ... 를 하며 놀이를 하던 중 △△가 ○○에게 마라카스를 건네준다. ○○는 △△가 건네준 마라카스를 받지 않고 등을 돌린다. △△가 다시 ○○의 앞에 서서 마라카스를 건네

서식 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.04.18

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(운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율

도록 주의한다.③ 어깨돌리기 : 다리를 어깨너비로 벌리고 선 다음 수건이나 막대기 등을 들고 어깨를 뒤로 돌린다. 양팔꿈치가 구부러지지 않도록 주의한다. 어깨 유연성이 부족 ... 점1) 생활 속 스트레칭① 몸통 옆으로 굽히기 : 두 발을 교차하고 팔을 머리위로 올려 몸통과 같이 옆으로 굽히는데 양쪽 모두 동일하게 실시한다. 15~30초 유지하고 3번 반복 ... 한다.② 상체 뒤로 젖히기 : 벽을 등지고 서서 두팔을 머리 위로 들고 몸을 뒤로 젖힌다. 시선은 천장을 향하게 하고 8~16회 3번 반복한다. 너무 몸통이 뒤로 많이 젖혀지지 않

방송통신대 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.23

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교양단전호흡 수련일지

다. 먼저 앉아서 가볍게 허리를 돌려주는데 최대한 천천히 감각을 느끼면서 돌린다. 왼쪽 오른쪽 세 번씩 진행한 뒤 목도 똑같이 천천히 양 방향으로 세 번씩 진행했다. 그리고 팔 ... 가락으로 땅을 짚어 1~2분 정도 허리를 펴줬다. 바로 세우는 것 외에 허리와 머리를 옆으로 돌려주는 몸풀기도 했다.210월 28일23시 40분~ 24시 10분허리, 목 돌리 ... 기, 겨드랑이 두들기기,각각(2분내외)등 쓰다듬기(20분)거의 하루종일 앉아있느라 고생한 내 허리, 팔다리, 목 등의 근육에게 휴식을 주고 싶어서 자기전에 몸풀기를 하려고 노력하는 중이

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.31 | 수정일 2020.09.04

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영화 레미제라블 감상문

님의 도움을 받아 시장으로써 새로운 삶을 살아가게 됩니다. 그러다 장발장은 공장에서 쫓겨난 후 딸을 위해 머리카락을 팔고 이빨도 팔아서 몸이 안 좋아진 판틴을 만나게 됩니다. 판틴 ... 에게 코제트라는 딸이 있다는 것을 알게 된 장발장은 판틴에게 코제트를 지켜주겠다고 말하며, 자베르를 피해서 코제트를 키우게 되고, 시민들 뒤에 서서 프랑스 대혁명을 돕습니다. 그 ... 의 노래”가 좋아서 그 부분만 돌려봤습니다. 그리고 이 영화가 어떤 내용인지 그때는 이해하지 못했습니다. 그래서 아무 생각 없이 영화를 봤고, 등장인물들이 어떠한 대사를 하고 어떠

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

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회전근개 손상 Rotator Cuff injury A+자료

으며, 이는 상완골의 대, 소결절에 부착되어 있음 -회전근개 파열은 힘줄의 퇴행성 변화, 부상 등으로 어깨를 들고 돌리는 힘줄이 끊어져 통증이 있고 팔을 움직이는 힘이 약해지는 것 1 ... 도록 팔을 내회전시킨 상태에서 팔을 어깨 위로 힘껏 들어 올릴 때 어깨의 통증이 심해지거나 들어올릴 수 없음 ②극하건 및 소원건 파열 -팔을 몸 뒤로 돌린 상태에서 팔을 뒤로 밀 때 ... Photoshop CC (Windows) EXIF 버전 : 0221 -회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 어깨관절의 앞,뒤와 상부를 싸고 있는 네 개의 근육 및 건(힘줄)으로 이루어져 있

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.18

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충남대학교 경제학과 대학원 자기소개서 성공패턴과 입학시험 면접시험 기출문제 연구계획서 견본 자소서입력항목분석 정성적문제 정량적문제

을 대강 추측해 보시고 몇 년이면 부모님께 다 돌려 드릴 수 있는지 추정하고 추정치에 대한 계산 근거를 설명해 보세요.84) 2030세대를 위해 제안하고 싶은 우리회사 상품이나 마케팅 ... 사법고시가 존속되어야 하는지 각각의 입장을 말해 보세요.87) 주제 : 중동에서 우산 or 생수 중 무엇을 팔 것이고 그 이유는 무엇인가요?88) 기업들이 해외에 지사를 두

자기소개서 | 562페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.07.01

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현대인의여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)

을 유지하며 고개를 들어서 전방을 본다. 팔과 다리는 살짝 굽힌 자세로서 장애물의 충격에 유연히 대응할 수 있게 유지하며 체중은 BB 축의 중심에 둔다. 핸들 바 그립을 가볍게 감아쥐 ... 성을 갖고 무릎이 펴지지 않도록 한다. 다리가 프레임이 붙지 않도록 11자를 유지한다.(5) 팔은 약간 굽힌 상태로 유연성을 유지팔은 약간 굽힌 상태로 완충 또는 다른 동작을 위한 ... 유연성을 갖는다. 팔꿈치가 완전히 퍼지지 않도록 하고 팔이 앞 서스펜션과 평행이 되도록 한다.2)매뉴얼 프런트 휠 리프트산악자전거를 타다 보면 작은 바위나 나무뿌리 같은 장애물

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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(2024대비) 2023년 서울아산병원 신규간호사 자기소개서 및 꿀팁 + 합격인증, 스펙

가 느낀 점, 얻은 점, 간호사와의 연관성에 대해 말하는 게 좋습니다.친구들과 돌려보며 첨삭하기 vs. 혼자하기성향에 따라 다르지만 저는 친구들과 돌려보면서 첨삭하는 것을 추천 ... 합니다. 병원 목표가 비슷하고 성적대가 비슷한, 또 친한 친구 세 명 정도가 적당한 것 같아요.하지만 중요한 건 자소서 작성 초반부터는 돌려보지 마세요. 서로 소재가 비슷해질 수 있 ... 고 문장, 어휘 선택이 비슷해질 수 있습니다. 각자 소재 정하고 교내 첨삭, 교수님 첨삭 다 받은 후, 자소서가 대충 다 써진 다음에!!! 서로 돌려보면서 소재가 적당한지, 잘 읽히

자기소개서 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.10

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

한 자세로 한 다음 한 팔을 똑바로 든 채 반대쪽 다리를 곧게 펴서 들어준다. 동작을 완성했으면 2초 정도 멈춘다. 허리 근육과 허벅지 뒤에 힘이 느껴지도록 일자로 펴준다. 우측 ... 이 안쪽으로 향하게 돌린다. 안쪽으로 돌리면 바깥쪽 근육이 단련된다. 바깥으로 돌릴때는 새끼발가락 쪽 발등을 올린다. 바깥으로 돌리면 안쪽 근육이 단련된다. 10회씩 2-3세트를 한다 ... 을 반대쪽 발로 밟아서 고정한 다음에 팔을 위로 든다. 어깨 높이보다 살짝 위로 든 다음에 2초 동안 버티고 그 다음 내려놓는다. 이 과저을 10회 반복하고 3세트를 한다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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