"팔돌리기"의 검색결과 입니다.

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"팔돌리기" 검색결과 41-60 / 30,083건

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기본간호학, 활동과 운동 레포트

와 목적분류정의주의사항 및 적응증발생 가능 문제복위Prone● 머리를 옆으로 돌리고 눕는 체위● 수면과 휴식 시에 취함● 목의 과도 신전을 피하기 위해낮은 베개 이용● 횡격막 부위 ... ● 압박부위: 뺨, 팔꿈치,무릎, 발꿈치측위Lateral● 양쪽 팔을앞으로 무릎과 대퇴관절은굴곡시키고옆으로 눕는체위● 천골의 압박을 경감시키고, 앙와위 보다 음식 섭취와 배액이 용이 ... 함● 머리는 몸의 중앙선에 위치하고 척추는 비틀림이 없도록 함● 뒤꿈치와 발목 밑에는 작은 패드 대주어 침요와의 마찰을 덜어줌● 팔은 가슴 위에서 교차 시키면폐용적 감소시킴● 고개

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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운동역학_동작과 운동형태에 대해 설명하시오.

단순히 오른쪽으로 돌린다면 오른쪽 회전, 왼쪽으로 돌릴 때는 왼쪽 회전으로 불린다. 팔과 다리의 회전을 회전하는 방향에 따라 안쪽돌림 혹은 가쪽돌림이라 한다. 어깨관절에서의 안쪽 ... 있는 동작이다. 손가락 끝으로 원을 그리는 동작, 손목 돌리기, 팔을 쭉 뻗어 손끝으로 원을 그리는 동작, 몸통 휘돌리기 등이 있다. 굽힘, 폄, 모음, 벌림이 계속 연속 ... 에서 이루어진다. 이 경우 대부분의 관절 동작도 시상면 동작이다. 대표적으로 어깨, 엉덩이, 무릎관절에서 팔과 다리가 움직이며 관절의 각도가 작아졌다 커지기를 되풀이한다. 또한 시상면

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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재활운동 메뉴얼

: 한 팔은 곧게 펴서 수평내전 시키고 반대 팔은 팔꿈치를 구부려 서로 엇갈린다. 굽힌 팔을 쪽으로 당기면서 고개를 반대편으로 돌린다. 15~30초간 유지한다. ... 고 팔을 늘어뜨린 채 준비한다. ② 팔을 위, 아래, 내측, 외측, 또는 회선 동작으로 가볍게 흔들어 준다.★ 유의 사항(Key Point) ① 통증이 없 ... 덤벨■ 운동 방법(Exercise Methods) ① 양발을 서로 앞뒤로 하고 서서 한손은 덤벨을 잡고 준비한다. ② 어깨의 긴장을 풀고, 톱질을 하듯 팔을 전후

노하우 | 231페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.05

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수영 중간

해도 상관없다.2. 스트로크를 제외하고는 팔꿈치는 수면 아래에 있어야 한다.3. 출발과 반환점에서 턴을 한 뒤에 첫 스트로크를 하는 동안을 제외하고는 손이 엉덩이 선을 넘어서는안된다.4 ... 는 1924년 제8회 파리올림픽대회에서 정식종목으로 채택되었다.8. 다음은 접영의 경기 방법에 대한 설명이다. 정답을 고르시오. (3)1. 양손을 동시에 돌려야 하나, 어깨가 아플 경우 ... 한 손씩 돌려도 된다.2. 반환점에서 턴을 할 때와 결승점에 터치할 때는 한손으로 터치해도 된다.3. 자유형·평영·배영에 비하여 가장 늦게 개발된 종목이다.4. 1924년 제8회

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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회전근개 수술

은 채로 유지할 수 있게 한다.견갑골 중앙에 붙어 상완골두 아랫부분까지 뻗어 있다.(3) 극하근(Infraspinatus)팔을 돌리는 데 도움이 된다.견갑골 아랫부분에서 시작 ... 하여 극하근 뒤의 상완골에 연결된다.(4) 소원근 (Teres minor)팔을 돌리는 데 도움이 된다.견갑골 바깥쪽 가장자리에 붙어 있고 극하근 아래 상완골에 붙어 있습니다.(5) 주변 ... 상근 (supraspinatus)팔을 회전하고 들어올릴 수 있게 한다.견갑골 꼭대기에서 상완골의 위쪽 끝까지 뻗어 있다.(2) 견갑하(Subscapularis)?팔을 몸에서 멀리 뻗

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.01

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보건프로그램 개발 및 평가 농어촌 노인 우울 예방 운동 프로그램 계획서(MATCH 모형)

는 프로개발준비운동유연성운동(스트레칭)정리운동걷고 가볍게 뛰기목운동걷고 가볍게 뛰기온몸 펴기호흡하기목돌리기/목 좌우, 위아래 늘리기어깨운동손어깨올려 돌리기/팔펴 어깨 돌리기, 어깨 크 ... 게 돌리기팔운동팔꿈치 당기기/어깨 뒤당기기가슴운동가슴펴기(상하/좌우)허리운동허리돌리기/허리숙이기/허리펴기다리운동한다리들고 멈추기/다리 뻗기손목/발목운동발목돌리기/손목당기기준비운동근력 ... 및 전신운동정리운동걷고 가볍게 뛰기목운동걷고 가볍게 뛰기온몸 펴기호흡하기목좌우보기/위아래보기팔/어깨운동어깨 들기(쇼울더프레스)와 어깨들기(레터럴레이즈)의 연속동작, 곤봉돌리

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.01 | 수정일 2022.02.11

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노인간호학실습 사전학습과제

고 마비된 손을 가슴 위에 올려놓는다.-양쪽 무릎을 굽혀 세운 뒤 어깨와 엉덩이 또는 넙다리를 지지하여 마비측이 위로 오게 돌려 눕힌다.-팔을 대상자의 목 밑에 깊숙이 넣어 손바닥 ... 를 지지한다. 필요시 한쪽 팔로 대상자의 어깨 밑을 받쳐 준다.5. 침대에 걸터앉기앉히고자 하는 쪽에 선 뒤 돌려눕힌다. 대상자 목 밑으로 팔을 깊숙이 넣고 다른 한 손은 다리 ... 있다.-천장을 보고 누운 자세나 앉은 자세-> 머리 뒤쪽, 어깨, 팔꿈치, 척추, 엉덩이 등에 욕창생김-옆으로 누운 자세-> 귀, 어깨, 팔꿈치, 고관절, 허벅지, 종아리, 복숭아

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.27 | 수정일 2023.12.29

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한국무용 기본동작

으로 꺾는 동작이다.4) 발목 돌리기: 발목을 안으로 또는 밖으로 돌리는 동작이다.다. 무릎의 굴신굴신단계에서의 무릎의 방향은 양발을 바닥에 놓은 상태에서 앞으로, 안으로, 밖 ... ) 엉덩이 틀기: 엉덩이를 빼는 듯이 하다가 허리에서 트는 동작3) 엉덩이 흔들기: 엉덩이를 좌우로 흔드는 동작마. 상체의 동작1) 바로 서기: 상체를 세우고 양팔을 밑으로 내리 ... 는 동작5) 가슴 모으기: 팔과 어깨를 안쪽으로 모으면서 가슴이 말리는 동작6) 가슴 펴기: 가슴을 옆으로 펴면서 등이 뒤로 말리는 동작7) 상체 틀기: 상체를 오른쪽 또는 왼쪽

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.22

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성균관대학교 퀀트응용경제학전공 대학원 자기소개서 작성 성공패턴 면접기출문제와 구두면접예상문제 논술주제 연구계획서견본 자소서입력항목분석

회귀 (linear regression) 정도는 눈 깜짝할 새 돌릴 수 있다. 경제학으로 유학을 나가면, 수학을 파는 게 영어를 파는 것보다 차라리 쉬울 수도 있다는 것을 깨닫

자기소개서 | 536페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.08.30

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술기시험(활력징후-순서+멘트)

, 청진기, 체온계, (필요시)일회용탐침, 소독솜,손소독제).3. 체온계 작동_test-체온계: 전원 켜보기-청진기: 돌려-open, close, 판막-소리 확인-혈압계: 커프 ... 흡수 20회로 정상이십니다.“16. (필요시- 손소독) 기록한다.17. ” 마지막으로 입원중 규칙적인 혈압양상이 확인되어,일반혈압을 측정하도록 하겠습니다. ”18. “ 팔은 심장높 ... 이로 유지하고, 손바닥을 위로 향하여 다리를 꼬지 않고 편안하게 앉거나 누운 상태에서, 팔 오금 2-3cm 위에 커프의 bulb에 연결된 줄이 상완동맥과 평행이 되게 놓고 손가락

시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.12.26

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림프부종 교육안(안내책자)

부종액을 어깨를 향해 올려줍니다 . ( 3~4 번으로 구간을 나눔 ) ② 아래팔 ( 전완 ) 마사지 - 팔 뒤에서 앞으로 돌리듯 마사지 합니다 . ( 전완을 3~4 구간을 나누 ... 어깨를 양 귀에 댈 정도로 위로 들어 올립니다. 어깨 전 / 후방으로 돌리기 양쪽 어깨를 전방과 후방으로 각각 돌립니다. 날개 뼈 서로 모으기 팔을 약간 들고 팔꿈치를 가볍 ... 팔을 어깨 높이 정도 올린 다음 천천히 손을 바깥 방향으로 돌려 손바닥이 위쪽을 바라보도록 합니다. 그런 다음 반대편도 동일한 요령으로 실시합니다. 주먹 쥐고 펴기 손가락

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.12

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요양보호사 요약정리

-> 무릎-손목과 엉덩이-위팔15. 침상이동 돕기중 오른쪽으로 돌려 눕히는 방법 ? 왼발을 오른발 위로, 어개와 엉덩이를 지지하여 돌려 눕힌다. 옆으로 돌려 눕힌 후 엉덩이 ... (팔) ->흉부와 복부 ? 양쪽 하지(다리)? 등과등부 -회음부8. 대상자를 침대에서 휠체어로 옮길때 안전을 위해 가장 중요하게 확인하는것은 ? 휠체어 잠금장치9. 대상자를 왼쪽 ... 으로 돌려 눞히려고 할때 요양보호사의 위치는 ? 대상자의 왼쪽10. 와상 대상자에게 호흡곤란이 있을때 체위는? 반좌위앙와위 ? 휴식, 잠잘 때 / 반좌위 - 숨이찰 때, 얼굴씻을 때

시험자료 | 8페이지 | 20,000원 | 등록일 2025.01.09

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시간을 파는 상점 독후감

시간을 파는 상점 독후감요즈음 책을 자주 읽고 있다.나의 머리 안에 생각이 가득 차 있으면 잠들기가 어려운 요즘이다.나의 일과를 마치고 산책을 하거나 걷기를 해도 생각 정리가 되 ... 어 읽게 되었다.이 책의 주인공인 온조는 온라인에서 시간을 파는 상점의 주인이다. 이 상점은 돈을 받고 의뢰인의 특별한 부탁을 들어주는 곳이다.첫 의뢰인은 '내곁에' 라는 사람이 ... 었다. 내 곁에의 부탁은 학교에서 pmp를 훔친 친구를 지키기 위해서 훔친 물건을 제자리로 돌려달라는 부탁이었다.훔친 친구가 혹시나 죄책감을 갖고서 나쁜 일이 생길까봐 훔친 친구

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.15

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통합시뮬레이션 실습 PBL 보고서 호흡곤란

을 막히게 한다.-인젝하는 부분쪽 캡을 컨타되지 않게 알콜솜으로 감싸쥐고 캡을 열어준다.-니들을 제거한 주사기를 꽂는다-핸들콕의 화살표 방향을 돌려서 환자쪽은 열리게 하고, 수액쪽 ... 을 막히도록 한다.-환자쪽으로 주사기의 약물을 최대한 천천히 주입한다.-막아두었던 수액 연결된 쪽을 다시 열어준다.-주사기를 뺀 후 알콜솜으로 감싸쥔 캡을 다시 돌리며 닫아준다.-21 ... . V/S성인의 활력징후 측정 방법&정상범위혈압수축기: 90~130mmHg 이완기: 60~90mmHg-커프의 하단이 팔꿈치 접히는 선의 위쪽으로약 2 cm 위치 높이에 오도록 하

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.18

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[일본학과] 2023년 2학기 한국문화자원의이해1 기말시험 핵심체크

에 넓고 커다란 상석을 올려놓은 형태임- 언덕이나 산자락에 우뚝 서 있는 경우가 많음② 바둑판식 고인돌- 남방식 고인돌이라고 함- 땅을 파고 돌방을 만들어 그 안에 시신을 안치 ... 상 상석이 바둑판식 고인돌보다 얇다는 점에서 바둑판식과 구별됨- 우리나라의 거의 전 지역에서 출토됨2) 돌널무덤① 지하에 무덤구덩이을 파고 판돌이나 깬돌, 강돌 등으로 상자 모양 ... 반도 남단의 강상과 누상무덤은 당시의 군장 또는 전사의 무덤으로 추정됨③ 부장품이나 무덤의 특징을 볼 때 고조선시대에 계급이 존재했다는 증거자료가 됨4) 널무덤① 땅에 구덩이를 파

방송통신대 | 46페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.07

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[국어국문학과] 2023년 2학기 한국문화자원의이해1 기말시험 핵심체크

에 넓고 커다란 상석을 올려놓은 형태임- 언덕이나 산자락에 우뚝 서 있는 경우가 많음② 바둑판식 고인돌- 남방식 고인돌이라고 함- 땅을 파고 돌방을 만들어 그 안에 시신을 안치 ... 상 상석이 바둑판식 고인돌보다 얇다는 점에서 바둑판식과 구별됨- 우리나라의 거의 전 지역에서 출토됨2) 돌널무덤① 지하에 무덤구덩이을 파고 판돌이나 깬돌, 강돌 등으로 상자 모양 ... 반도 남단의 강상과 누상무덤은 당시의 군장 또는 전사의 무덤으로 추정됨③ 부장품이나 무덤의 특징을 볼 때 고조선시대에 계급이 존재했다는 증거자료가 됨4) 널무덤① 땅에 구덩이를 파

방송통신대 | 46페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.07

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생활스포츠 수영을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

고, 호흡은 팔 스트로크와 함께 측면으로 고개를 돌려 자연스럽게 이루어져야 한다. 연구에 따르면, 올바른 자유형 스트로크를 구사할 경우 운동 효율이 15% 이상 증가하며, 잘못된 ... 전진 운동으로, 주로 하체와 팔 근육을 사용하여 속도와 체력 증진에 효과적이다. 평영은 물속에서의 균형 감각과 상체 근육 사용을 극대화하며, 배영은 허리와 등 근육을 강화하여 자세 ... 의 균형을 유지하는 것이다. 스트로크는 팔을 이용해 물을 끌어당기고 밀어내는 동작으로, 상체의 근력을 효과적으로 사용할 수 있는 기술이다. 올바른 스트로크를 위해서는 팔을 물속

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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신경 근육계 질환(파킨슨)과 관련된 신체 기동성 장애 (간호과정A+)

에게 호사가 대상자의 머리를 부드럽게 잡고 천천히 좌우로 돌리고, 위아래로 움직여준다. 2) 어깨 관절 운동 능동적 운동: 대상자가 양팔을 앞뒤로 천천히 들어올리고, 옆으로 벌렸 ... “ ”다른 사람들과 대화하기가 점점 힘들어지고, 딸이랑 남편하고만 얘기해“ ”손떨림 때문에 혼자 밥먹기가 힘들어, 옆에서 도와줘야만 먹어“ ”팔을 예전처럼 자주 움직이고 싶은데 점점 ... 가 감소. -PET 검사 결과: L-DOPA 대사 저하, 도파민 활성화 감소 -혈액 검사: 티로신 28 μmol/L (정상범위: 35~125) -손의 미세 떨림, 팔과 다리의 근육

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.12 | 수정일 2024.10.07

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수영드릴훈련

게 민후 2번 자세처럼 가슴을 열어준다 (손목은 힘을 빼고 어깨를 크게 돌리면서 돌아오는 것이 제일 중요하다)킥 스위치 ?팔 드릴 없음측면에서 균형을 잡는 데 도움이 되는 자유 ... 을 일직선으로 유지하십시오.배영 드릴1.차렷 원핸드 드릴차렷자세에서 한팔씩 돌리는 드릴캐치부터 피니시까지 연결한다는 느낌으로한손 25m씩 한팔 한팔 25m씩주의할점 팔이 돌아갈 때 몸 ... 으로 타이밍 맞춘다뻗어져 있는 손으로 6번 킥 타이밍 새면서 캐치 강하게4.배영 팔돌리기 3번 발차기 6번

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.10

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유아동작교육_즐거운 스카프 놀이 활동계획안

를 통해 신체, 인지, 사회성 등 유아의 전인발달을 도모한다.기대효과눈과 손의 협응력 및 팔의 근력을 발달시킨다.활동자료다양한 색깔의 스카프, 팀 조끼연 령만 5세인 원16명활동방법 ... -구겼다 펴보기 -색깔 알아보기 -얼굴에 대고 주위 보기?몸 풀기-스카프 양 끝 잡고 팔 뻗기, 상체 회전하기-두 명씩 발을 맞대고 앉아 스카프 양 끝 잡고 밀고 당기기전개 ... ?가라사대 게임-스카프 올리기 ?스카프 내리기 ?스카프 흔들기 ?스카프 돌리기-색깔별로 지시하기-얼굴 가리기 ?배꼽 가리기 ?엉덩이 가리기?스카프로 공 옮기기-두 명씩 마주보고 일렬

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13

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