"스트레칭 지도법"의 검색결과 입니다.

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배드민턴 지도안 농구 수업지도안 배구 지도안 산업 간호과정 체육 측정 지도안 산업장 간호과정 필라테스 체육 수업 지도안

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"스트레칭 지도법" 검색결과 81-100 / 1,724건

[지역사회간호학] 산업체 근로자 안전교육 프로그램 계획안(나를 위해서 우리 가족을 위해서) [보건교육계획안]

산업체 근로자 안전교육 프로그램 계획안산업체 근로자 안전교육 프로그램 지도안프로그램명나를 위해서 우리 가족을 위해서교육시기20OO년 OO월 O일(목) 16시교육장소OO건설 소강당 ... 교육방법강의식 교육 및 시범교육교육대상산업체 근로자 25명프로그램 목적 및 효과안전장비 착용 목적과 올바른 착용법으로 근로 중 발생할 수 있는 안전사고를 예방하여산업체 근로자 ... 의 생명과 안전을 보호함.교육자주제안전장비의 착용 목적과 올바른 사용법 및 안전사고 예방법학습목표1. 안전장비 착용의 중요성과 올바른 착용법을 설명할 수 있다.2. 신체 끼임 및 협착

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.01

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이러닝 교수법 적용한 웃음치료법

웃음치료사 한광일 박사의 웃음치료법을 읽고 실천 및 적용 방안을 생각해보자현재 코디 대상 설문 조사 결과 위와 같은 요구가 있었다. 무엇보다 현장에서 업무를 하면서 교육에 대한 ... , 레크리에이션, 유머, 퀴즈, 억지웃음 등을 통하여 치료한다. 특별한 도구나 의료장비가 필요하지 않다.3. 웃음 호흡 스트레칭① 1단계양팔을 벌리고 코로 들숨을 반만 배꼽 아래 하단전 ... 206개, 오장육부가 모두 움직이도록 웃어 본다.4. 웃음 기본 스트레칭① 1단계: 나 이뻐 웃음서로 양손을 마주대고 얼굴을 양 손등에 대고 사회자가 ‘하나, 둘, 셋’하면 신비

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.30

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교육학 수업지도안 작성 예시로 단원은 <ARCS 이론의 요소>입니다.

/4본시10-4)4. ARCS 이론의 장단점4/46. 단원의 지도상 유의점가. 동기유발의 중요성을 강조하면서 지도한다.나. Keller의 거시적 이론이 가지는 4가지 특성이 혼동 ... 되지해하도록 지도한다.마. 보충 활동과 심화활동은 동시에 실시하고, 학생의 희망에 따라 선택하여 실시하도록 한다.II. 교수 학습 지도 모형설명식 수업Ausubel의 설명식 수업(1 ... . 요소의 특징에 대해 자신의 의견을 말할 수 있다.학습 방법강의법, 문답법, 토의법, ICT 활용(PPT)학습자료교사학생교재, 교수 학습과정안교재, 필기도구, 필기 노트학습단계

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.11

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낙상위험성 간호과정

안정성 향상에 기여하며 낙상 빈도를 감소시킨다.▷ 점진적 수치 향상은 운동기능 회복 동기 부여에 효과적이다.(7) 치료적 계획 2스트레칭 및 관절 운동을 매일 아침 식전 10분간 ... 시킨다(보행 훈련, 유연성 운동 등).→ 이론적 근거 (치료적 근거)▷ 전문가의 지도 아래 체계적인 운동은 기능 향상과 근력 증강에 직접적 효과가 있다.▷ 개인 맞춤형 운동은 과부하 ... 를 방지하고 동기 부여 효과가 크다.(15) 교육적 계획 1보호자에게 파킨슨병의 병태생리, 낙상 위험 요인 및 예방법에 대해 매주 1회 교육한다.→ 이론적 근거 (교육적 근거)▷ 보호

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.30

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비효과적 수면양상 대상자 간호과정 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함

을 느꼈다.조용하고 어두운 환경은 수면 유지를 돕는다. (김조자 외, 기본간호학Ⅱ, 현문사, 2019, p.464)치료적6.취침 전 복식호흡과 근육이완법을 적용한다.대상자에게 “코 ... 로 천천히 들이마시고 입으로 길게 내쉬는 호흡”을 지도하였다. 10분간 복식호흡 후 긴장이 완화되었고, 얼굴 근육이 이완되는 모습이 관찰되었다.이완요법은 교감신경 흥분을 억제하여 수면 ... 하고 개선한다. (대한수면학회, 수면장애 진료지침, 2021, p.75)교육적8.취침 전 따뜻한 물로 세안, 가벼운 스트레칭 후 규칙적인 취침 시간 유지를 교육한다.대상자에게 세안

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.09

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주야간보호센터 수급자 교육자료(욕창예방, 낙상예방, 탈수예방, 배변도움, 관절구축예방, 치매예방, 노인인권보호지침)_정기평가 최우수 기관 작성자료_최우수자료_2026년 정기평가 미리 준비하세요.

고 운동 범위가 제한되는 것을 말함.? 예방 방법:- 매일 관절 스트레칭 실시- 근력 운동 병행- 장시간 동일 자세 피하기- 전문 치료사 지도 하 관절 운동5-3. 참여활동 예시 ... 체크리스트 작성? 보조기구 사용법 교육1-4. 사례와 체크포인트? 엉덩이에 붉은 자국 발생 → 체위 변경 + 쿠션 사용으로 3일 만에 호전? 피부 습기, 땀으로 인한 피부 손상 ... ? 팔·다리 관절 스트레칭 실습? 가벼운 근력 운동 체험? 운동 전·후 관절 상태 기록5-4. 사례와 체크포인트? 스트레칭 2주 시행 → 손목·발목 운동 범위 개선? 장시간 침상 사용

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| 리포트 | 7페이지 | 4,500원 (10%↓) 4050원 | 등록일 2025.10.11

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지역 아동 센터 실습기관을 선택하게 된 동기를 작성하시오.

지도사로 성장하고자 하는 목표를 가지고 이제는 지역 아동 센터에 지원하게 되었다. 예전 봉사활동으로 성가양노원에서 어른들을 대상으로 체육 활동, 특히 스트레칭과 운동을 지도해왔 ... 가 된다면 실습지도자님처럼 실습생들에게 교육을 체계적으로 가르치고 싶다. 실습 후, 집에서 쉬지 못하고 밀린 업무 등을 처리해야 해서 지치기도 했지만 짧은 기간 동안 많은 것들을 보고 듣 ... . 지역아동센터는 다른 기관과는 다르게 실습 지도자 선생님이 내게 직접 사회복지 현장에 필요한 것을 알려주거나 실제 업무 상황에 대해 교육해주시고 때로는 다른 기관은 어떻게 운영되고 있

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.04

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척추염(결핵성 화농성 강직성) 간호케이스

은 재활 계획 수립에 중요하다. .물리치료 협조: 온찜질, 견인치료, 근육 스트레칭을 시행. ?근거: 근육 긴장 완화와 관절 유연성 유지. .보조기 착용 지도: 척추 보조기를 활용 ... ) 및 보조기 착용을 지도한다. ?근거: 척추체 안정은 신경 압박과 통증을 완화한다. .약물 요법 관리: 의사의 처방에 따라 진통제(예: NSAIDs, Morphine, 항결핵제 병행 ... , 호흡법, 이완요법, 음악요법을 제공하여 자율신경계를 안정시킨다. ?근거: 비약물적 방법은 약물 부작용을 줄이고 자가 관리 능력을 강화한다. .환자 교육: 통증 완화를 위한 올바른

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.17

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[교수학습과정안] 교육학 수업지도안 예시 단원 <ARCS 이론의 요소>

/4본시10-4)4. ARCS 이론의 장단점4/46. 단원의 지도상 유의점가. 동기유발의 중요성을 강조하면서 지도한다.나. Keller의 거시적 이론이 가지는 4가지 특성이 혼동 ... 되지잘 이해하도록 지도한다.마. 보충 활동과 심화활동은 동시에 실시하고, 학생의 희망에 따라 선택하여 실시하도록 한다.II. 교수학습 지도 모형설명식 수업Ausubel 의 설명식 ... 개념을 설명할 수 있다.1-2. 요소의 특징에 대해 자신의 의견을 말할 수 있다.학습방법강의법, 문답법, 토의법, ICT 활용(PPT)학습자료교사학생교재, 교수학습과정안교재

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.19

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노인운동 셀프케어 기말과제물

강사 없이도 가능한 맨몸체조, 의자 스트레칭, 복식호흡법과 같은 ‘생활형 운동’을 광범위하게 보급하는 것이 유용하다. 여기에 더해, 실내외 공공 공간을 개방하여 접근성을 높이고 ... 하고, 노인 건강 개선을 위한 효과적인 운동법 및 운동 참여 촉진 전략에 대해 기술하고 자신의 견해(2장 이상)를 작성하시오.과제 2. 건강한 노화를 위해 운동의 중요성에 대한 자신 ... , 강도, 시간, 측정 방법 등을 구체적으로 명시자신이 선택한 운동법이나 계획이 어떤 과학적 근거(예: 근력 향상, 유산소 능력 증진 등)에 기반하고 있는지 설명·유의사항·⑴ (작성

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.07

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수업 시연용 교수 학습과정안 작성 예시

목표 진술 ? 측방낙법 동작을 정확히 이해하고 연습할 수 있다.10분환자는 견학지도스트레칭,보강 체조 시행전개1. 위로 누운 자세에서 한쪽 팔로 매트를 치는 동작 시범30분유도 메 ... 과 비평 본시 교수 학습과정안수업일시6월 8일 1교시지도교사ooo학습단원음악과 극의 만남대상2-F차시1/2학습 목표음악과 극을 결합한 작품들을 탐구하고 분석하여 예술적 가치를 이해 ... 중 한 가지를 선택하여 분석하기(예: 뮤지컬 ‘오페라 유령’ 줄거리, 등장인물 관계 파악 등)- 대표적인 세계 4대 뮤지컬에 알아보고 감상하기40검색할 때스마트기기사용법,출처 등

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.04

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지역사회 임상실습 보건교육 학습지도안(암 조기 검진과 예방의 중요성)

보건교육 학습지도안일 시학년지도교사단 원 명암이여 암녕 ~ !차 시1차시본시주제암 조기 검진과 예방의 중요성적용모형문제해결모형학습목표일반적 목표2년 이내에 보건교육을 들은 대상자 ... 예방 운동법을 3가지 이상 실천할 수 있다.수업의도지역별 건강검진 수검률이 가장 낮은 제주특별자치도 주민 중 의료급여수급자와 건강보험 가입자 하위 50%를 대상으로 국내 질병 사망 ... 할 수 있다.⑦ 대상자 중 80% 이상은 암 예방 10대 수칙 중 5가지 이상을 말할 수 있다.⑧ 대상자 중 80% 이상은 암 예방 운동법을 3가지 이상 실천할 수 있다.[학습활동

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11

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<스포츠 생리학>-피겨 스케이팅과 생리학

능력 등의 정확한 분석을 통해서 동기유발 , 자아조절 , 정확한 목표설정 , 적정각성수준의 유지 등에 도움 경기력 발휘의 부정적인 요인으로 작용하는 관중효과의 극복 , 지도력 강화 ... 와 지도자는 어떤 유형의 근력에 집중할 것인가 집중하여 훈련 프로그램을 정해야 한다 .◈ 순발력과 파워 순발력이란 , 짧은 순간에 근육이 폭발적으로 발휘하는 힘 . 한정된 시간에 많 ... 은 일을 할 수 있는 능력 근력과 동작의 속도에 좌우 , 근력과 스피드를 향상시켜서 높일 수 있다 . 플라이오메트릭스 순발력을 올려주는 지상 훈련법 특별한 점프를 하기 위한 에너지

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| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2024.03.14

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A+ 지역사회실습 케이스 스터디 - 모자보건/임신16주

사례연구보고서날짜월화수목금DutySSSSS과목명지역사회간호학실습실습기관, 실습부서제출자실습일자제 출 일임상실습 지도교원목차1. 서론 : 연구의 필요성1) 우리나라 출산율과 결과 ... 병원, 미간의원에 11개 모자보건종합센터 설립? 1995 : 보건소법이 지역보건법으로 개정, 지방자치단체의 관할 구역 안에서 모자보건사업 실시? 2005 : 모자보건 선도 사업 ... ) 마무리 할 때, 철분 함유 음식으로 무엇이 있는지 질문한다.대상자에게 근무 중 적절한 휴식과 스트레칭의 필요성을 설명한다.임산부가 간단하게 할 수 있는 스트레칭을 안내

리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.08.04

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체육 수업시연 모의고사 문제(포환던지기)

이 서클 밖으로 나가지 않게 한다.초기과제연습- 개별 연습 및 자세연습15분단계교수-학습 활동시간지도상 유의점전개피드백 및 독자적 연습? 수험생 작성부분 (포괄형 스타일 교수법 ... 2022학년도 중등학교교사 임용후보자 선정경쟁시험(제2차 시험)체육 교수·학습 지도안 작성종목 : 포환던지기유의사항수험자 작성부분 ?~?를 시간 내로 작성하시오(60분 ... )? 오브라이언식 이동 던지기 방법과 회전식 이동 던지기 방법을 과학적원리를 포함하여 설명하고 각 방법의 장·단점을 작성하시오.? 포괄형 스타일 교수법을 활용하여 독자적 연습이 가능

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| 시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.22

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배드민턴 수업계획안

& 경남 김해시 삼방동 동부스포츠 센터활동목표?배드민턴에 관한 특성, 지식과 기본적 스텝과 그립 잡는 법을 습득 한다.?배드민턴 복식 로테이션 방식을 이해한다.?배드민턴의 경기 ... 방법 및 경기 규칙을 이해한다.수업 진행방식?학생의 자율성과 창의성에 바탕을 두고 지도한다.?배드민턴 경기에 대한 기초 기능을 익히고, 경기 규칙, 운영 방법,체력 육성 등의 기능 ... 사고 예방을 우선으로 중시한다.활동방법1.배드민턴의 역사 및 특성2.스트레칭3.라켓을 쥐는 방법ex -1) 포핸드 그립：오른손 잡이인 경우 몸의 오른쪽에서 타구하는 경우2

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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평생교육사 실습일지

귀하실습지도계획서■ 실습지도자: 0 0 0 (인)1. 실습목적 : 발달장애인평생교육기관 실무에 대한 전반적인 이해도 향상2. 실습목표 : 발달장애인에게 적합한 평생교육프로그램 ... )편성 실습,프로그램 진행하기 및 프로그램 일지 작성법 실습, 이용자 학습 요구분석, 설문지 작성하기, 홈페이지 관리 실습(프로그램, 홍보 등)000세부 프로그램 진행 ... 하 기, 프로그램 일지 및 평가서 기록하기,이용자 학습 요구분석 설문지 만들기, 홈페이지 정보 올리기 실습4주차40시간평생교육 관련법 자료 수집하기(과제) 실습생 평가회 실시000평생교육법

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.09

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학교 수업 농구 세안(지도안)

2011학년도 공개수업 교수?학습 과정안과 목체육 (중 2)대 상2학년 1반단 원2. 농구 - 농구의 공격법일 시2011. 6. 3 (금) 2교시장 소체 육 관지도교사담당부장교감 ... ··································································· 13. 단원의 지도상 유의점 ... ············································································· 2Ⅲ. 학습자 실태 조사 및 지도방향·························································· 3Ⅳ

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03 | 수정일 2020.11.05

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(체육) 수업 지도안 - 플라잉디스크

한다. 학생은 4열 횡대 집합을 한다.■ 환자, 복장 위반자는 수업을 참관할 수 있도록 지도한다.■ 교사는 학생들을 운동장을 뛰게 하고, 체조 대형으로 집합시켜 스트레칭을 실시 ... (체육)과 교수· 학습 과정안일시2021. 5. 21. (4)교시대상고등학생1학년 (25명)장소ㅁㅁ고등학교지도교사단원(주제)플라잉디스크차시1/3학습목표1. 플라잉디스크를 백핸드 ... ? 학습 활동자료 및 유의점기대역량도입(5′)집합 및 출석확인참관자 지도준비운동동기유발학습목표 제시■ 교사는 학생을 집합을 시키고 인사를 한다. 그리고 출석을 확인하고 복장을 확인

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.19

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제4차 표준보육과정 보육일지 만0세 7월1주

만0세반 7월 1주 주간보육일지 **반 지도교사 원 장 결 재 기 간 2022년 7월 4일 ~ 2022년 7월 9일 주 제 움직여보아요. 이번 주 교사의 기대 앉아서 할 수 있 ... . 오전 실내놀이 09:20~10:30 신 체 선생님과 앉아서 스트레칭 해요. ― ― ― ― → 백업으로 놀아요. ― ― ― ― → ― ― ― ― → 쌓 기 블록으로 의자를 만들 ... 가 따라 해 영아와 신체를 움직여보며 스트레칭을 해봄. 한 영아는 교사를 따라 스트레칭을 하지 않고 교실을 뛰어다니는 모습을 보여 영아가 좋아하는 동요를 들려주자 교실에서 뛰는 행동

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| 리포트 | 3페이지 | 5,000원 (20%↓) 4000원 | 등록일 2022.07.10 | 수정일 2023.11.27

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