"스트레칭 지도법"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭 지도법" 검색결과 141-160 / 1,728건

[a+취득자료] 교안노인교육이 이루어지고 있는 교육기관을 살펴보고 그 기관의 교육방법을 분석한 후 평생학습시대와 연계하여 바람직한 노년기 학습에 대한 대안을 제시하시오.

의 기본적인 구조와 기본 조작법을 학습하고 다양한 기능을 익힘으로서 노인들이 스마트폰을 쉽게 활용할 수 있도록 돕는다.(4) 실버 체육 건강지도사 과정익숙한 대중가요를 활용한 체육 ... 가 기법, 신체 스트레칭, 도구 활용 신체 근력강화 기법 등을 실버시대에 적합한 맞춤형 전문인을 키울 수 있는 프로그램이다.2. 고덕 평생학습관의 교육 방향고덕 평생학습관의 노인

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.18

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보건교육 ) Green의 PRECEDE-PROCEED 모형을 기반으로 1) 각 단계별 내용을 간략히 요약하고, 2)만성질환 예방 및 관리교육 계획을 위한 모형 적용의 각 단계를 예시를 들어 서술하시오

강의· 심리상담소에 참여하는 학생들 중 상담이 지속적으로 필요한 학생의 경우 자연스럽게 지역 청소년 상담센터로 연계자료· 스트레칭 및 명상법을 위한 요가매트· K-POP 노래 및 ... 를 서술하고, 2) 이에 대한 효과적인 보건교육 전략(보건교육 방법 및 매체)을 고안하여 학습지도계획안을 작성하시오 (20점).2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형 ... 효과적인 보건교육 전략(보건교육 방법 및 매체)을 고안하여 학습지도계획안을 작성하시오 (20점).2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형을 기반으로 1) 각 단계별 내용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.01

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가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서~

가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.1. 서론프리웨이트 운동은 다양 ... 다.프리웨이트 운동을 효과적으로 수행하기 위해서는 올바른 운동법과 지도 방법이 필수적이다. 올바른 자세와 기술은 운동의 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 중요하다. 또한 운동 중 ... 에는 안정된 호흡법과 적절한 중량을 선택하는 것이 필요하다. 이를 위해서는 전문적인 트레이너나 코치의 지도와 감독이 필요하다.따라서 프리웨이트 운동을 시작하기 전에는 개인의 체력

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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(유아동작교육 A형) 슬래이터 통합동작교수법의 4단계를 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여

교과목 명: 유아동작교육 A형 슬래이터 통합동작교수법의 4단계를 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).목차Ⅰ. 서론Ⅱ ... . 본론1. 동작교육1) 목적 및 내용2. 통합동작교수법1) 4단계3. 유아동작활동1) 계획안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론유아는 홀로 있을 때나 혹은 여러 명이 모여 있을 때 ... 의 본론에서는 이러한 동작활동을 통합적으로 할 수 있는 통합동작교수법에 대하여 알아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 동작교육1) 목적 및 내용동작교육은 “인간이 자신의 신체동작을 통하여 자아

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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지역사회간호학실습 A+ 산업장(채석장) 간호과정 - 극한직업, 진단 2개 간호과정 2개

를 (1) 보건교육, 상담, 지도 / (2) 처치와 절차 / (3) 사례관리 / (4) 감시 4가지 영역으로 나누어 작성하였습니다.극한직업 [화강암 채석장 1,2부]내용 요약 ... , 가로 15M, 세로 10M의 원석- 작업자가 탄 크레인이 흔들림- 작업자가 탄 크레인이 암벽에 부딪힘- 돌에 부딪쳐 오른손 엄지에 멍이 듬보건(건강)교육, 상담, 지도(안내 ... 과 같은 반복 작업과 과도한 힘으로 인한 근골격계 질환의 발생 가능성에 대해 교육한다.① 작업 전 스트레칭 등의 필요성② 근골격계 질환 발생단계- 1단계 : 작업 동안 통증과 피로

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.29

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A+ 지역사회간호학 프로그램 기획안 계획안 / 신체활동 건강 증진 프로그램 계획서

5개소 운영 중으로 건강생활지원센터 통해서 운동처방 및 맞춤형 운동 지도 프로그램, 재활운동식 운영, 건강생활실천 프로그램(혈압, 혈당, 당화혈색소 측정을 통해 건강상담 및 교육 ... ? 목표체중 설정하기-10분- 간단한 운동 및 스트레칭으로 몸풀기- https://www.youtube.com/watch?v=Ur-E2QnXON4 (국민체조)- 부록 1,2 사용2 ... ), 맞춤식 영양상담(비만 또는 만성질환자의 개인별 맞춤 영양상담-40분? 영양상담?식습관 교육(싱겁게 먹기, 맞춤식단)? 개인별 식단 추천?실천법 교육? 균형잡힌 식단의 중요성을 설명

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.23 | 수정일 2025.08.27

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생활스포츠지도사2급보디빌딩 현장실습일지(합격)

.19 ~ 2019 . 8 .21실습시간실습기관명OOO점실습지도자OOO실습내용(지도계획안 등)1주차1일 지도자소개, 운동 목표 설정바른 자세의 중요성과스트레칭, warm up교육2일 ... 도자 날인비고보조주관상기와 같이 현장실습으로 근무하였음을 확인합니다.년 월 일※ 연수기관 보관용현장실습점검확인연수생박OO (인)실습 지도자(인)현장검검일자연수기관담당자(인)점검내용 ... 현장실습 일지연 수 생박OO확인실습 지도자실습기간2019년 월 일 ~ 2019 년 월 일실습기관구 분실습 내용소감 및 평가1.Upper Extremity shoulder pain2

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| 시험자료 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2023.10.13

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사회복지현장 실습일지(20회차분)

실습일정*식사, 간식, 휴식 등의 개인시간은 실습시간으로 절대 인정 불가!시간시간대별 요약정리09시~10시실습지도자 및 직원과 회의10시~11시개인위생점검 및 건강체조, 스트레칭 ... 시간은 실습시간으로 절대 인정 불가!시간시간대별 요약정리09시~10시실습지도자 및 직원과 회의10시~11시마스크착용 점검, 아침 건강체조 및 스트레칭 지도11시~12시도화지에 색칠 ... 실 습 일 지2022년 9월 19일 ( 월요일)실습회차제 ( 1 )회차결재실습생실습지도자출근시간9:00퇴근시간18:001일 실습 총 시간총 ( 8 )시간실습일정*식사, 간식

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

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2025년 돌봄교사 직무 합격 자소서

소모가 큰 편이라는 점입니다. 하지만 이 단점을 보완하기 위해 주말마다 요가와 스트레칭을 통해 체력 관리에 힘쓰고 있으며, 에너지를 꾸준히 유지하는 습관을 만들어가고 있 ... 로서의 역량을 다지게 한 소중한 자산입니다. ? 지역 아동센터 실습에서는 놀이시간, 숙제 지도, 귀가지도 전반에 참여하며 아이들의 하루를 체계적으로 살펴보았습니다. 특히, 제가 직접 계획 ... 을 느낄 수 있었습니다. ? 초등 방과후 수업 보조교사로 근무하며 아이들의 집중력이 떨어질 때 ‘미션형 학습법’을 적용하여 흥미를 유도했습니다. 예를 들어, 국어 시간을 “감정 단어

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.07

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2022 보건교육 기말

간단한 운동을 소개좁은 비행기 안에서의 장시간의 비행은 신체적 피로감을 유발하게 되고 이는 곧 스트레스의 주원인이 되므로, 간단한 스트레칭 또는 운동법을 소개하여 몸의 긴장을 해소 ... 방법 및 매체)을 고안하여 학습지도계획안을 작성하시오 (20점).2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형을 기반으로1) 각 단계별 내용을 간략히 요약하고,2) ‘만성질환 ... 에 상담원 등이 있다. 본 글에서는 사업장의 근로자 집단 중에서 항공기 승무원 집단을 선정하여 스트레스관리를 위한 보건교육 전략을 고안해 보고, 실제적인 학습지도계획안을 작성

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| 방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.18 | 수정일 2023.07.02

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(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

~ 08:00다음 지도버스 도착 시간 확인5분 일찍 나가서 버스 기다리기12:30 ~ 12:40캔디크러시사가쉬는 시간 사용 및 오락스트레칭13:00 ~ 15:00유튜브꽃꽂이 영상 ... 인터넷생활윤리- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론가. 디지털 다이어트나. 디지털 생활 지도 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리나라는 세계에서 인정받는 IT 강국이자 국민들에게 인터넷 ... 화면을 가까이 보기 때문에 발생하는 시력 저하, 거북목 형성 등이 있겠고 후자의 경우에는 맞춤법 인지 능력 저하나 단순 계산 불가능, 외출을 꺼리는 태도 등이 있다. 더군다나 요

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| 방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오.

. 실제로 심리검사에서 불안 수준이 높게 나타나며, 신체 증상(손 떨림, 복통, 두통 등)으로 이어지는 경우도 많다.지도방안으로는 이완 훈련과 자기암시법이 도움이 된다. 시험 직전 ... 심호흡, 복식호흡, 긴장 완화 스트레칭 등을 통해 신체 긴장을 완화시키고, “나는 충분히 준비했고, 실수해도 괜찮다”는 자기 암시 문장을 반복하도록 지도한다. 또한 평소 평가 ... 대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오.목차I. 서론II. 본론1. 학습동기 결여형2. 시험불안형3. 진로혼란형4. 시간관리 실패형III. 결론I. 서론

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.14

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a+받은 필라테스 역사 및 방법에 관한 자료

과 협응력을 길러주는 운동 지친 일상의 삶 속에서 긴장된 신체를 스트레칭 하고 불균형으로 인한 통증을 완화시켜주는 운동 Definition of PILATESThe origins ... 다가 1980 년대부터 공식적인 필라테스의 보급이 시작Yoga vs PILATES Yoga 인도에서 유래된 방법으로 호흡 , 명상 , 스트레칭이 결합 근육과 관절을 바로 잡아 심신단련 ... 코어를 강하게 긴장시킨 상태에서 흉곽의 동작을 위로 하는 호흡법 이용 중심화 신체운동 중심은 신체동작의 원점으로 신체운동 중심을 안정화 시켜야 함 정확성 동작은 양적만이 아닌 질

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.12

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[성인간호학] 발목골절 수술 후 간호중재 ppt

한 시간 제공 보조기구 사용법 지도 일상적인 활동 보조 가족교육 발목골절 수술 후 간호 7. 신체활동증진 수동 능동적 운동 골절된 부분을 지지하면서 자주 자세 변경할 것을 권장 보행 ... 예방 , 일상생활 복귀 통기브스 제거 후에는 꾸준한 재활치료 필요 ※ 재활운동법 ※ 1. 발목 회전 운동 2. 수건 스트레칭 3. 냉동 캔 굴리기 4. 발목굴곡스트레칭 5. 발가락 ... 와 좌상의 PRICE 치료 P : 보호 (protection) R : 휴식 (rest) I : 냉요법 (ice) C : 압박 (compression) E : 거상 (elevation

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12 | 수정일 2023.01.30

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본인 연수 종목의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 다양한 측면

이 되는 지식을 가지고 유소년에 대해 특정 종목의 체육 활동을 지도하는 전문가이다. 국민체육진흥법에 근거해 공인된 자격 요건을 갖춘 사람만이 스포츠지도사가 될 수 있기 때문 ... 들에게 이것을 제시하고 선수가 이것을 최대한 효율적으로 달성할 수 있는 훈련 프로그램도 제공해주는 지도자이다. 태권도 품새에 대한 이해뿐 아니라 교수법에도 관심이 많은 유형의 지도자이 ... 2024년도 2급 전문스포츠지도사 연수 체육지도(과제물) 주제: 본인 연수 종목의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 다양한 측면(스포츠 윤리, 지도대상 이해 및 선수관리, 지도

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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요양원 2025년 낙상예방 및 관리지침 교육_교육자료 및 서명부 포함(요양원, 주간보호 등 장기요양기관 활용)_급예제공지침교육

을 합니다.? 약물 복용 지도: 올바른 약물 복용법을 안내하여 부작용을 최소화하고, 약물로 인한 어지러움을 예방합니다.4. 교육 및 훈련? 낙상 예방 교육: 요양원, 병원, 가정 ... 합니다.? 유연성 향상: 유연성을 높이는 스트레칭이나 운동을 통해 기동성을 개선할 수 있습니다.? 정기적인 건강 체크: 시력 검사, 청력 검사, 약물의 부작용 점검 등을 정기

리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.05

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보건진료소의 기능 및 조직, 발전방향 보고서

병, 구강상담, 구강관리용품 사용법 설명 및 배부 등웰다잉웰다잉 마을운영웰다잉 지도자 교육, 웰다잉 프로그램(주1회/5주)웰다잉 프로그램자신의 삶 돌아보기, 준비하는 삶, 정리 ... 한다.2) 배경세계보건기구의 일차보건의료를 실현하기 위한 일환으로 우리나라에서는 1981년 농어촌 등 보건의료를 위한 특별조치법에 의해 도서·벽지 등에 보건진료소를 설치하였다.3) 설치 ... 으로 한다.4) 설치 및 운영보건진료소는 농어촌 등 보건의료를 위한 특별조치법 제15조에 따라 의료 취약지역에 인구 500명 이상(도서지역은 300명 이상) 5천 명 미만을 기준

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.14

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지역아동센터 실습일지

형성의 중요성을 간단히 교육하였다.13:00 \~ 14:00학습 집중력이 떨어지는 아동을 위해 휴식과 간단한 스트레칭 활동을 지도하였다. 휴식 후 다시 학습에 몰입할 수 있 ... 에 대해 논의하였다.(4) 실습 세부내용1) 구성열두째 날은 학습 지원 프로그램 보조, 개별 맞춤형 학습 지도, 학습 동기 부여 활동, 자기주도 학습법 적용, 학습 공간 정리 등 ... 을 통해 아동의 이해도를 높이고 자신감을 증진시켰다.- 집중력 저하 아동에 대한 휴식 지도 및 긍정적 피드백 제공으로 학습 몰입을 지원하였다.- 자기주도 학습법을 적용하여 아동 스스로

리포트 | 59페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.06.16

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공기업 보건관리자 산업간호사 면접질문 및 합격답변(30문항 모음)

과 중요성에 대해 설명해주세요.2. 공기업에서 보건관리가 중요한 이유는 무엇인가요?3. 산업안전보건법에서 보건관리자의 법적 의무는 무엇인가요?4. 건강검진 결과를 활용하여 근로자 ... 의 건강을 관리하는 방법은?5. 근골격계 질환 예방을 위한 대책을 설명해주세요.6. 사업장에서 발생할 수 있는 주요 직업병과 예방법을 설명해주세요.7. 공기업에서 보건관리자가 가장 ... 적으로 수행하면 근로자의 건강 문제로 인한 결근과 업무 효율 저하를 예방할 수 있습니다. 또한, 산업안전보건법 등 관련 법규를 준수하여 안전한 근무 환경을 조성하는 것은 공공기관

자기소개서 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.16

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일반적인 성인학습방법의 원리를 제시하고 특히 위의 학습장애를 극복하기 위한 교육방법에는 어떤 방법이 있는지

를 극복하기 위해서는 자율적으로 하는 교육의 동기를 끌어올리는 것이 가장 중요하다고 생각한다. 지도자는 SPOT기 법을 이용하여 학습자들의 흥미와 관심을 자극하여 학습을 즐길 수 ... 가 있는 것을 말한다. 즉, 지능에는 문제가 없지만, 일반 교수법으로는 학습이 어려운 경우를 말하는 것이다.성인의 경우 종이의 글씨가 흐리게 보이거나 이중으로 보이는 등 시력 ... 있는 환경으로 만들어주어야 한다. 학습이 의무, 과제라고 느껴지는 순간 자율적 동기에서 강제적 동기로 변환될 수밖에 없다. 따라서 지도자들은 수업의 도입 부분에서 학습자들이 수업

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| 방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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