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"칼로리" 검색결과 961-980 / 46,894건

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(운동처방론) 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오

도록 실시한다. 체중 조절을 위해서 하루에 약 500칼로리 에너지를 모자라게 하면 1주일에 3,500칼로리를 소모할 수 있다. 이와 같은 방향으로 실시한다면 1주일에 약 0.5kg ... . 비만 관리를 위한 운동처방전 1) 초기단계 2) 향상단계 3) 유지단계 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 인간에게 규칙적인 운동과 신체활동은 건강을 증진하기 위해서 중요한 활동이 ... 라고 할 수 있다. 많이 움직이며 적게 앉아 있는 것은 건강에서 많은 이익을 주게 된다. 한편, 운동은 신체활동 종류 중 하나로 계획적으로 구조화된 반복적인 움직임으로서의 의미

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.04

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비만학개론(인강) 정리본

에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요- 동일 열량의 식품이라 하더라도 식품 내 영양소의 함량이 다르고 신체에서 특이동적작용에너지, 대사반응, 호르몬 반응 ... = 스트레스 받고 난 후 안정시켜주는 음식(대부분 고지방, 고당도)- 원인: 장기적인 스트레스 상태에서 고칼로리 식품 섭취 -> 편도체(감정적) 활성화 + 전전두피질(이성적) 억제 ... 섭취 감소 -> 기초대사량, 특이 동적 에너지 감소 = 요요: 칼로리가 전부x: 영양소 불균형, 건강에 악영향, 지속가능성x2. 건강한 체중 감소- 1일 최소 칼로리 섭취남

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| 시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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연세대(미래) 일반물리학및실험 10. 열의 일당량 레포트

1. 실험 제목 - 열의 일당량2. 실험 목적역학적인 일과 열에너지 사이의 등가성을 이해하고, 에너지 보존법칙에 의한 줄-칼로리의 관계식, 열의 일당량을 측정한다.3. 이론역학 ... 적 일과 열이 서로 변환될 수 있으며 동등하다는 사실의 발견은, 에너지 보존 원리를 확립하는데 가장 중심적인 특징이다. 1798년 Bavaria의 Count Rumford는 열 ... 과 일이 서로 연관되어 있다는 것을 최초로 깨달은 사람이다. 그 당시 열은 질량이 없는 유체와 같은 열소(熱素; caloric) 라는 물질의 흐름에 의해 발생한다고 일반적으로 믿어왔

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.05

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[A+ 희곡 감상문] '햄릿' 줄거리와 감상문 (셰익스피어 작품)

은 살아서 돌아옵니다. 폴로니어스의 아들인 레어티즈가 귀국하여 아버지의 복수를 위해 왕과 모의해 햄릿과 검술 시합을 하게 됩니다. 그러나 레어티즈는 죽음을 의도한 독을 바른 칼로 ... 햄릿 (희곡) 감상평 ? 윌리엄 셰익스피어 작품1. 줄거리햄릿은 셰익스피어의 가장 위대한 작품 중 하나 입니다.햄릿의 이야기는 복수, 사랑, 광기, 죽음 등 인간의 삶에서 가장 ... 근본적인 문제를 다루고 있어, 시대를 초월해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.12세기 덴마크 왕국의 수도인 코펜하겐의 엘시노어 성에서 이야기가 시작됩니다. 왕이 갑자기 죽은 후

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.13

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모리와 함께한 화요일 독서감상문

는 곧 보행기로 대체되었고 스스로 떼어낼 수 없었다. 소변을 볼 때 누군가가 소변을 들어 올렸고 휠체어를 타야 했다. 시간이 지나면서 칼로 음식을 자르고 씹는 것이 어려워졌다. 굵 ... 는 것만이 사랑이 아니다. 사랑은 받는 상호 작용이다. 이러한 상호작용을 통해, 우리는 관계를 지지하고 우리의 정체성을 확립합니다. 모리 교수는 칼로 음식을 자르거나 음식을 삼키 ... 모리와 함께한 화요일저자 : 미치 앨봄? 감상문죽음 앞에서의 삶의 의미는 무엇일까? 죽음 앞에서는 모든 것이 무의미해 지는 것 같다. 미치 앨봄은 루게릭병으로 죽음을 앞둔 스승

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.12

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땅콩을 볶을 때 일어나는 영양학적 변화

이 속 알맹이보다 3~4배 더 많고, 겉껍질에는 눈 건강에 좋은 루테올린이 있는 것으로 밝혀졌다.2. 땅콩과 볶은 땅콩의 성분 비교땅콩 (마른 것 ? 대립종)볶음땅콩 (볶은 것)칼로리 ... Report땅콩을 볶을 때 일어나는 영양학적 변화는?? 과 목 명 :? 학 과 :? 이 름 :? 학 번 :? 제 출 일 :2020년 10월 00일1. 땅콩의 정의땅콩은 견과류이 ... 면서 콩과에 속하지만 지상에서 열매를 맺는 대두와는 다르게 꽃이 떨어지고 나면 줄기가 땅속으로 파고들어 그 줄기 끝에서 열매를 맺는 독특한 일년생 초본식물이다. 특히 땅콩은 볶기 전

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.15

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현대사회에서 태극권의 유용성과 이유

현대인들은 바쁜 업무와 대부분 컴퓨터를 사용한 제한된 업무 환경에 있어서 운동량이 부족한 실정입니다. 또한 여러 인간관계와 업무에 대한 스트레스 그리고 환경적인 오염에 대한 공해 ... 로 많은 스트레스를 받고 있습니다. 그리고 바쁜 생활 속 섭취하는 식사는 대부분 조리가 된 배달 음식과 패스트 푸드 등의 고칼로리 음식을 섭취하기 때문에, 과잉 섭취된 식사량 ... 이 우리의 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 이렇게 제한적인 공간에서 바쁘게 일하는 현대인들은 복장, 준비물, 장소 등에 제약을 받으면 매일 규칙적인 운동을 실시하기란 쉽

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| 시험자료 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.11

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강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

현대사회에서 행복한 삶을 살기 위해 필요한 조건은 건강이다. 많은 현대인들이 육체적 건강을 위해 몸에 좋다는 음식이나 보약을 챙겨 먹고 있으며, 운동도 하고, 의료기관을 방문 ... 하여 예방과 치료에 힘을 기울이고 있는 것으로 볼 수 있다. 몸 건강도 좋지만 가장 중요한 것은 정신 건강이다. 정신 건강이란 일상생활에서 언제나 독립적 자주적으로 처리해 나갈 수 있 ... 고 질병에 대해 저항력이 있으며 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 상태이자 정신적 성숙 상태이다. 이는 인간의 내면적인 사고작용과 정서적인 작용, 대인관계에서 나타나는 모든

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.03

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지역사회간호학실습 결핵,치매 A+받은케이스스터디 입니다!! (간호진단2개,간호과정2개,보건교육계획안)

칼로리 식사로 체력을 보충해주어야 한다. 그렇다고 너무 비만이 되도록 하지는 말고 정상 체중을 유지하는 것이 좋고, 1kg 당 약 40~50칼로리를 보충해준다. 즉 50kg 인 경우 ... )지역사회 자료수집단계 3)가족간호과정 3. 결론 Ⅰ. 서론 1) 연구의 필요성 및 목적 결핵은 여러 종류의 미코박테륨, 특히 결핵균에 감염되어 발병하는 흔하면서도 치명적인 감염병이 ... 다. 이 질환은 인체의 어느 곳에나 발생할 수 있는 전염성인 동시에 감염성인 급성질환이며 만성질환이다. 심지어는?사망에 이르게 할 수도 있는 무서운 질환이다. 우리나라에서는 연간

리포트 | 25페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.06.10 | 수정일 2025.01.18

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한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 [독서감상문]

한다. 대신 풍부한 식이섬유와 단백질로 포만감은 높이고 칼로니는 최대한 낮춘 레시피로 구성되어 있다. 굶는 것은 오히려 폭식과 야식으로 이어질 가능성이 높으므로 삼시 세끼를 규칙적인 시간 ... 하는데 더 많은 칼로리를 소비하기 때문이라고 한다. 남은 통밀빵은 비닐 봉지과 지퍼백에 소분해서 냉동 보관한다고 한다. 아보카도는 나트륨배출 혈관건강, 피로회복에 특히 도움이 된다고 ... 가 관건이었다. 출근을 핑계로 늘 시간이 빠듯한 아침은 굶고 직장에서 점심, 고칼로리 커피 등 음료와 간식을 수시로 챙기고 저녁은 귀찮다면 대강 차려먹거나 빵, 정크푸드, 배달음식

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18

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인터넷이나 언론매체에 소개된 바 있는 체중감량을 위한 식사요법 중 하나를 선택하여 설명하고, 해당 식사요법의 장점과 단점에 대해 본인의~

은 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 된다. 이는 식사 사이의 간식 섭취를 줄여 전체 칼로리 섭취를 감소시키는 효과를 가져온다. 그러나 케토제닉 다이어트는 몇 가지 단점 ... 를 줄여 전체 칼로리 섭취를 감소시키는 효과를 가져온다. 그러나 케토제닉 다이어트는 몇 가지 단점도 존재한다. 먼저, 탄수화물 섭취를 극도로 제한해야 하므로 식단이 매우 제한적일 수 ... 를 줄여 전체 칼로리 섭취를 감소시키는 효과를 가져온다. 그러나 케토제닉 다이어트는 몇 가지 단점도 존재한다. 먼저, 탄수화물 섭취를 극도로 제한해야 하므로 식단이 매우 제한적일

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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드림널스 우울증 수행일지, 간호진단1, 간호과정1, 간호기록지, 디브리핑

한 상태 지속되면서 손목, 배 등을 칼로 자해하는 행동이 보였고, 3년 전에도 ‘죽고싶다’라며 손목 자해를 하여 정신의학과에 입원하였으나 치료를 거부하고 무기력한 모습으로 지냄.15일 ... 전부터 ‘살기 싫다’라며 거의 식사를 안하고, 금일 욕실에서 칼로 손목을 자해하여 피 흘리며 쓰러져 있는 모습을 보고 친정엄마가 발견하여 응급실 통해 입원함.사전학습사전간호지식 ... work sheet서술1) 환자는 어떤 상황이었습니까?20대 초반부터 우울한 상태 지속되면서 손목, 배 등을 칼로 자해하는 행동이 보였고, 3년 전에도 ‘죽고싶다’라며 손목 자해를 하

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.07 | 수정일 2022.05.15

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주제탐구프로젝트 <교내 순환셔틀의 상대적 가치>

교내 순환셔틀의 상대적 가치 공휴일에 교내 셔틀버스가 운행하지 않아 불편함을 느꼈다 . 그래서 셔틀버스를 운행함으로써 학생이 느끼는 금전적인 효용은 어느 정도인지 측정해보고자 이 ... 연구를 진행하게 되었다 . 본 연구는 서울대학교 내 수업 사이에 이동할 때 순환 셔틀버스가 얼마나 가치 있는 이동수단인지 금전적인 가치를 수치화 해본다 . 가치는 상대적 가치 ... 를 분석한다 . 여기서 상대적 가치란 순환셔틀을 타지 않고 다른 방식으로 캠퍼스 내를 이동할 때와 대조했을 때 차이가 얼마나 나는지를 말한다 . 다른 이동방식으로는 (1) 걸어서

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| 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.05

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아동간호학 비만보고서

, 연령별 비교가 95백분위수 이상이면 비만4) 신장별 체중-신장, 성별에 비교한 체중이 95백분위수 이상 시 비만으로 간주5. 치료 및 간호1) 식이요법-식단은 총 칼로리의 20 ... 정의비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라, 체내에 지방 세포수가 증가된 상태로, 이로 인한 대사 장애를 동반하는 질환이다. 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령 ... 대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.아동 비만의 약 75%가 성인 비만으로 이행되며, 성인 비만증의 30%는 이미 아동기부터 과체중이었던 병력이 있

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17

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A+받은 보건대 기업가정신 사례연구

라 간부가 취사 일에 관여하려고 하면 무시를 하기 일쑤였고 그래서 보름동안 가만히 지켜보겠다고 선언한 다음에 보름동안 항상 칼로 무 써는 연습을 매일 4~5시간씩 했다고 하며 보름 ... [기업가마인드 영역] - 기업가정신 사례연구백 종 원네이버 인물정보 이미지 발췌요리연구가이자 요리하는 CEO인 백종원에 대하여 조사하였습니다. 요리를 전문적으로 하는 요리사 ... 적 요소들을 파악하여 문제점을 개선하는 것으로, 그의 사업적 면모가 빛을 발하고 있는 것이 출연 중인 골목식장과 맛남의 광장이라고합니다. 이외에도 백종원의 푸드트럭, 고교급식왕 등

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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왜 나는 사소한 일에 화를 낼까 독후감

에 휩싸인다는 것이다. 자기 고통을 못 받아들이는 건 아니다.나도 신경증 환자이지만 부모에게 사랑도 받았고 고통도 참을 수 있다. 하지만 상대가 나를 칼로 찌르는 것과 마찬가지 ... 왜 나는 사소한 일에 화를 낼까 독후감저자는 사소한 일에 화를 내지 말고 짜증나는 사람은 그냥 두고 긍정적인 일에 투자를 해야 한다고 한다. 맞는 말이다. 물론 그 짜증나는 인간 ... 과 계속 붙어 있어야 하면 내 감정을 숨기기 급급해져서 긍정적인 것에 매달리기도 힘이 든다. 저자는 화를 내는 걸 찌질하다는 식으로 말한다.마음에 들지 않았다. 회사 다니면 속

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.13

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간호학 - 영양과 간호 02

- 비yrmine) ⑥ 효소 결함⑦ 매우 적은 칼로리 섭취(체중감량을 위해 의학적인 관찰하에 사용되는 최저 칼로리 식이)* 담낭장애[Gallbladder Disorders]- 담낭 ... 영양과 식이요법 기말고사1. 맑은 유동식[Clear liquid Diets] ? 무엇인가? 해당되는 음식물은?진단을 위한 검사나 수술 받은 직후 환자에게는 이용/실온에서 액체 ... , 젤라틴 등2. 전유동식[Full liquid Diests] ? 미음과 죽의 차이실온에서 액체 상태인 식품, 맑은 유동식과 연식사의 중간형태고형식 씹거나 삼키기 어려운 환자에게 구강

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| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.12

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성인간호학 vsim Surgical Scenario 2, Stan Checketts 간호진단 케이스

는 어제부터 소변을 보지 않았다. 그는 저녁 내내 어지럽고 기력이 없었다. 그는 독감이라고 생각했지만, 복통이 점점 심해지고 있어 병원에 가기로 했다.그는 치료에 대해 동의서를 작성 ... 하였고, 검사가 배정되었다.Pre-SimulationQuiz 결과(한글 해석 및 캡처하여 첨부)간호사는 소장 폐색의 가장 일반적인 원인이 다음 중 무엇이라는 것을 알고 있는가?a ... , 쥐어짜는 듯한c) 날카로운, 칼로 찌르는 듯한d) 산통, 쥐 난 것처럼4. 간호사는 치료되지 않은 소장 폐색이 어떤 종류의 쇼크로 진행될 수 있다는 것을 알고 있는가?a) 아무

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.18

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마인드(MIND) 식단에서 섭취를 제한하는 식품을 정리하고, 제한하는 이유에 대해 설명하시오.

를 제한해야 한다. 패스트푸드와 가공식품은 높은 칼로리, 포화지방, 트랜스지방, 나트륨, 설탕을 포함하고 있어, 전반적인 건강에 해롭다. 이러한 식품들은 비만, 심혈관 질환, 당뇨병 ... 마인드(MIND) 식단에서 섭취를 제한하는 식품을 정리하고, 제한하는 이유에 대해 설명하시오.1. 서론마인드(MIND) 식단은 뇌 건강을 증진시키기 위해 개발된 식단이다. 이 ... 식단은 지중해식 식단과 대시(DASH) 식단을 결합한 형태로, 알츠하이머병 및 치매 예방에 효과적이다. MIND 식단의 주요 목표는 인지 기능을 보호하고 향상시키는 것이다. 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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식욕부진과 관련된 영양 부족 간호과정 9개

간호진단 #3 식욕부진과 관련된 영양 부족 간호진단 번호 진단일시 5/21 평가일시 주/객관적 자료 간호목표 5/21 “입맛이 없어” “새벽에 속 쓰림이 있으셨어요” “싫어하 ... 는 음식을 드실 땐 구역질을 하세요” 1. BMI 17으로 저체중임 2. 요플레, 과일주스는 잘 드시지만 다른 음식은 50% 이하를 남기심 5/20~5/24 3. Albumin 1.9 ... 에 침습적인 검사, 처치 등 불편감을 주는 행위를 피한다. 통증, 피로, 불편감으로 인한 식욕저하를 방지할 수 있다. 기본간호학2 p524 3 처방에 의한 소화성 궤양 치료제를 투여

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.29 | 수정일 2023.07.04

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