"근력강화 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 운동 프로그램 노인운동 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 실버체조

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"근력강화 프로그램" 검색결과 881-900 / 3,744건

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노인학대가 일어나는 원인과 노인학대를 예방하고 재발을 방지할 수 있는 방법에 대하여 본인의 의견을 기술하시오

그리고 75세 이후로 규정되어 있다. 특히, 노년기에는 신체적으로 많은 변화가 나타나는데, 이는 근력 감소로 인한 어깨와 허리, 무릎 등으로 관절이 휘어지면서 약화 됨에 따라서 ... 발생한다. 3.노인학대를 예방하고 재발을 방지할 수 있는 방법에 대하여 본인의 의견을 기술하시오. 가족생활교육 강화 노인학대는 역기능적 가족관계가 형성된 가족 뿐 아니라 일반가족 ... 에게서도 쉽게 발생될 수 있다는 것을 고려해야 한다. 사회적으로 만연한 노인학대를 예방하고 노인복지를 구현하기 위해서는 우리사회 모든 가족을 대상으로 한 가족생활교육이 강화될 필요

리포트 | 3페이지 | 4,500원 (5%↓) 4275원 | 등록일 2023.01.27

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추간판탈출증 문헌고찰

이상을 호소한다. 대개 감각 저하나 무감각을 호소하지만 통각 과민으로도 나타난다. 근력 또한 약해져서 제5 신경근 이환 때에는 족부 신전근이 쇠약해지고 이 때는 발뒤꿈치로 걷는 것 ... 다. 이 외에도 다리의 감각이나 근력이 떨어지며, 심부 건 반사에 이상이 초래되어 슬개 건 반사나 아킬레스 건 반사가 소실된다.- 하지직거상검사: 요통을 확인하기 위해 종종 사용 ... 을 강화하여 신경에 대한 압박을 완화해 준다. 일반적으로 등척성 운동이 효과적이다. 운동은 급성통증이 완화된 후에 시작하며, 통증의 형태와 외상의 위치, 종류에 따라 개별화된 운동

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.02 | 수정일 2020.12.06

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지역사회간호학_만성질환 국내,국외 사업(비만, 천식)_관련법 포함

들의 신체적 건강과 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미치므로, 적정한 체중을 유지하고 면역력을 향상 시키며, 근력을 강화하기 위해 야외에서 꾸준히 신체활동을 할 수 있도록 권장한다.3 ... 19.6%에서 2030년 5%로 낮춘다는 목표를 세워 대통령주체 대책위원회를 운영하고 대국민 캠페인 및 다양한 프로그램 제공을 통해 비만 문제에 대응하고 있으며, 학교 내 정크푸드 ... 광고를 금지시키고, 2013년에는 기업 및 시민단체가 참여한 물 섭취 캠페인을 전개했고 가공식품의 칼로리 표시 제도를 강화하는 등 다양한 과제를 시행한다.꾸준한 신체활동이 아동

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.15

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체육 임용고시, 목차정리입니다.

체력과 운동 관련 체력2. 트레이닝의 기초1. 트레이닝을 위한 운동 처방과 체력 향상2. 준비 운동 및 정리 운동3. 체력 측정 및 평가3. 트레이닝의 실제1. 근력 트레이닝2 ... . 용구의 취급3. 규칙과 절차4. 결과4. 학습 환경의 유지1. 감독2. 부적절한 행동의 제지3. 학습자 책무성과 학습 지도의 명료성3. 학습 내용과 지도 과정1. 체력1. 근력과 근 ... 성 발달을 위한 교수 전랸7. 강화와 처벌1. 강화1. 긍정적 강화의 방법2. 강화물의 유형2. 처벌1. 처벌의 부정적 영향2. 처벌 지침(웨인버그&굴드)3. 코칭 행동8. 관중

시험자료 | 101페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.18

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노인맞춤돌봄서비스'가 무엇인지 구체적인 사례와 함께 설명하고, 정책 발전을 위한 본인의 의견을

관계가 취약해 우울감이 높은 경우에 자살 예방이나 우울증 완화를 위한 정서 지원 프로그램도 제공을 한다. 코로나19 사태로 힘들어하는 노인을 위한 돌봄 서비스 그리고 노인 심리 방역 ... 확대가 강화되었다. 본론에서는 노인맞춤돌봄서비스'가 무엇인지 사례와 함께 설명을 하고, 정책 발전을 위한 본인의 의견을 서술해보고자 한다. Ⅱ. 본론 1.'노인맞춤돌봄서비스 ... (ICT)인 동작 감시 센서 그리고 태블릿 PC를 설치하였다. B 어르신은 태블릿 PC의 운동과 인지 활동 프로그램을 이용하여서 실내에서도 건강관리를 하고 있다. 최근에는 화장실

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05

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요가의 사회적, 신체적, 심리적 효과와 13주 동안 참여하면서 나에게 생긴 변화

적으로 돌아온다. 현대 사회로 들어와서 요가는 다이어트 효과를 보기 위한 운동법으로 수차례 소개되었다. 실제로 요가는 사람들이 평소에 사용하지 않는 근육을 자극하면서 근력이 강화되고 근육 ... 운동법으로 자리잡았다. 이후 2017년 6월부터 방영된 ‘효리네 민박’이라는 예능 프로그램을 통해 대중이 요가에 더욱더 대해 많은 관심을 가지게 되었다. 방송에서 이효리가 새벽 요가 ... 했다. 이후에도 방송에서 요가를 하는 장면들이 여러 번 연출되었다. 나도 이런 장면들이 연출된 프로그램을 보면서 요가에 대해 흥미를 가지게 되었고 언젠가 도전해보고 싶다는 생각을 갖

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.02

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정신간호학 실습 활동요법계획서-무용치료

의 자아의 통합을 돕는다.2. 움직임을 통해 자신의 생각이나 감정들을 인식하고 표현하여, 정서적인 긴장을 해소하고 심신의 안정을 강화한다.3. 움직임을 통해 갇히고 억눌린 자신의 세계 ... 를 밖으로 표현함으로써 갈등, 분노를 부분적으로 승화시키고 밖으로 표출하게 한다.4. 적절한 신체 활동과 규칙적인 움직임을 통해 심폐기능의 향상, 근육 이완 및 근력의 증가, 관절 ... 유연성 강화, 신체의 항상성과 면역기능을 강화한다.5. 타인과 조화를 이루어 함께 춤을 추는 과정에서 인간관계 기술을 향상시키고 협동심과 참여의식을 경험한다.6. 타인과 조화

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.20

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사회복지사 요양원 집단 사례에 대해 기술하시오

한 임무 중 하나이다. 예를 들어, 거동이 불편한 환자에게는 물리 치료나 운동 프로그램을 제공하여 근력을 향상시키고, 독립적인 생활을 유지할 수 있도록 지원할 수 있다. 또한, 만성 ... 에 맞춰 맞춤형 서비스를 제공하는 것이 중요하다. 또한, 환자들 간의 관계와 상호작용을 증진시키는 프로그램을 구성하여 사회적 지원 시스템을 강화할 수 있다. 요양원의 환경과 사회 ... 를 충족시키는데 도움이 되는 서비스 및 프로그램을 개발하고 운영해야 한다. 요양원의 환경 분석은 다양한 측면을 고려해야 한다. 먼저, 시설 자체의 안전성과 편의성이 중요하다. 환자

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.03

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현대적 놀이이론의 내용을 기술하시오

을 게임으로 이해하거나, 과학적 원리를 실험 놀이를 통해 체험할 수 있다. 현대적 놀이이론은 다양한 교육 현장에서 적용되고 있다. 유치원에서는 놀이 중심의 교육 프로그램을 통해 아동 ... 은 아동의 인지적, 사회적 발달을 촉진하는 효과가 있다. 초등학교에서도 프로젝트 기반 학습을 통해 놀이의 요소를 도입하여 학생들의 창의성과 문제 해결 능력을 강화한다. 이는 아동 ... 과 공간적 인식을 발달시킨다. 놀이의 기능도 다양하다. 놀이를 통해 아동은 신체적 발달을 도모한다. 달리기, 점프, 던지기 등의 신체 활동을 통해 근력과 협응력을 발달시킨다. 놀이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09

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성인태권도 지도법 (태권도 정의, 태권도 프로그램)

. 스트레칭······························································ㄷ. 체계적인 태권도 프로그램 ... 한 무사집단을 형성하였는데 이는 국가의 강성과 중앙집권체제의 강화를 이해 창설된 것으로 풀이된다.2. 현재 태권도의 실체현재의 태권도는 연령대에 상관없이 누구나 즐길 수 있 ... 적인 예화는 현재 태권도 실체의 축소판으로 볼 수 있다.이러한 상황이 왜 벌어지고 있는 것 일까? 태권도의 프로그램 자체가 아이들에게 맞춰져 있다는 것이다. 이러한 현실에서 벗어나

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.26

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지역사회간호학 보고서 "용산구 보건의료현황과 노인인구집단 건강요구 및 정책"

읽고 쓰기 등? 치매예방을 위한 다중영역 개입 프로그램을 실시하여, 치매위험요인 사전관리 강화와 생활습관 개선을 통해 치매발생 위험률 감소지역사회자원강화사업지역사회 유관시관 연계 ... 활동걷기활동걷기 활동을 통한 유산소 운동운동치료스트레칭을 통한 건강 체조 및 인지 자극 운동실버체육근력 및 균형감각 증진을 위해 다양한 도구를 이용한 운동인지프로그램작업치료주의집중력 ... 체계적 치료관리가 가능한 사회분위기를 조성하고자 한다.사업명내용해피브레인 치매교육? 치매의 전반적인 이해? 인지프로그램 체험? 일시: 매월 2,4주 금요일 오후2시뇌튼튼교실

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.12.30

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장애영유아의 개별화교육계획의 구성 요소에 적합한 개별화교육계획을 수립하시오. 서론

한 서비스를 제공한다. 그들은 유아의 운동 능력과 기능을 평가하고, 개별화된 재활 프로그램을 설계하여 근력, 균형, 운동 조절 등을 향상시킨다. 재활 전문가는 유아의 자립 생활 기술 ... 은 장기적인 교육 목표와 단기적인 교육 목표를 명시하며, 학생의 개별적인 교육 프로그램을 설계하고 평가하는 데 사용된다. 이는 학생의 개별적인 필요에 부합하며, 그들의 성공적인 학습 ... 을 수립하고, 유아의 학습 목표를 설정하고 지원하기 위한 목적을 가지고 있다. 이를 통해 유아의 강점과 약점을 고려하여 효과적인 교육 프로그램을 개발하고, 유아의 발달과 학습

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

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[미디어영상학과] 2023년 1학년 2학기 인간과사회 기말과제물

한다. 방송대를 다니기 이전에 시각디자인과를 나왔었기에 가능했다. 개발은 귀국 후에 공부했고, 본사에서 개발 업무를 요해 배우게 되었다. 응용 프로그램 등의 인터페이스 디자인, 사용 ... 적인 노동과 지적인 노동으로 나눈다. 물리적인 노동은 신체의 움직임과 에너지 소비를 포함하는 활동을 한다. 이는 체력과 근력을 사용하여 장소를 이동하거나, 물건을 만들고 가공 ... , 개인에게 경제적 안정성을 제공할 수 있다. 일자리를 가지고 있는 것은 소득 확보와 생활비 충당에 도움이 되며, 개인의 경제적 안정성 및 자립성 강화에 기여한다. 일하는 것

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.30

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100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본

건의 힘을 보강시켜줘 척추의 관절가동범위를 확대시켜 유연성의 증진을 도와 활동 중의 통증을 감소● 요통에서 운동의 효과1. 통증의 감소2. 근력 및 근지구력의 강화3. 척추 ... 수록- 요통 환자에게 권장하는 운동은 수영, 걷기 등과 같은 심폐지구력운동, 스트레칭, 근력운동 등 -> 척추 사이의 디스크에 무리를 주지 않으면서 척주 주위의 근육, 인대, 그리고 ... 의 역할: 각 조직에 산소를 공급하고 영양분을 공급함.즉 산소와 영향분을 많이 받아들일 수 있다는 것은 건강해진다는 것. 그럼 요통 감소● 요통 운동 프로그램의 주의사항1. 요통

시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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보건교육프로그램 계획서

등록관리- 의료 서비스 제공(혈압, 혈당, 물리치료, 한방진료)- 재활 훈련(재활 운동 및 근력 강화 운동, 작업치료 등)- 일상생활 동작 기능 훈련- 건강 관련 정보 제공- 재활 ... 교육전문가 역량강화 교육(상담 기법, 자살위기대응, ASIST 등)근거기반 자살예방프로그램 개발 및 보급3. 치료비 지원 사업대상: 저소득층 자살시도자 및 자살고위험군지원조건 ... 목차Ⅰ. 현재 실시하고 있는 보건교육 프로그램 1Ⅱ. 보건교육 프로그램 개발을 위한 계획서 4Ⅲ. 자아성찰 11* 참고문헌Ⅰ. 현재 실시하고 있는 보건교육 프로그램?재활 사업

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.25

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[노인간호학실습 치매 A+ 간호과정] 신체활동 부족과 관련된 변비, 복합적 요인과 관련된 낙상 위험성, 인지기능 저하와 관련된 자가간호결핍

일어난 후침상에 앉아 있다가 침대에서 내려올때에는 서서히 움직이도록 교육하거나부축한다.(공은숙 외, 알기쉬운 노인간호학,학지사메디컬, p220)7. 개인에 맞는 신체 근력강화 운동 ... 주의사항에 대해 간략히교육한다.7. 약한 하지 근력 운동을 시행할 수있도록 돕는다.8. 질병(골다공증)의 악화 예방을돕는다.1. 노인에게 낙상위험 사정도구를 이용하여주기적으로 낙상 ... 프로그램을 실시하도록 한다.(공은숙 외, 알기쉬운 노인간호학,학지사메디컬, p219)8. 골다공증으로 인해 낙상으로 인한골절이 초래된다.(황옥남 외, 성인간호학 하권, 현문사,p

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.14 | 수정일 2021.03.25

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현대사회에서 신체활동의 중요성과 건강에 미치는 영향

으며 심폐 지구력과 근육 강화, 뼈 건강의 개선, 우울증 위험 요인의 감출을 위해 권장되는 신체활동은 다음과 같다.① 18-64세 연령대 성인은 중강도 유산소 신체활동을 주 1회에 최소한 ... 강도는 300분을, 고강도는 150분을, 두 강도를 혼합해서 상응하게 해도 된다.④ 근육 강화 활동은 주 2일 또는 그 이상 수행되어야 한다.(3) 65세 및 그 이상65세와 그 ... 하다.② 유산소 활동은 한 활동 당 최소한 10분씩 수행하도록 해야 한다.③ 근육 강화 활동을 일주일에 2일 또는 그 이상 수행되어야 한다.④ 노인들은 건강상태 때문에 권장되는 수준

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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레크리에이션활동지도4공통) 현대사회에서 레크리에이션활동의 중요성 및 역할0k

영역으로 첫걸음을 디딘 이래로, 다양한 이론을 바탕으로 활동이 이루어졌다, 그러나 서비스가 대부분 조잡하고 체계적이지 않은 상태로 프로그램으로 적용되곤 했다. 과거, 대부분의 전문 ... 활동적인 레크리에이션(스포츠, 댄스, 등산, 수영 등)을 지속적으로 활용한다면 각종 활동들을 통해서 심 폐지구력, 근력, 조정력, 유연성 등의 발달을 가져올 수 있다. 특히 만성 ... 으로서의 레크리에이션가치는 더욱 크다 할 수 있겠다.5) 지속적 활동을 통한 전문지식으로서의 가치레크리에이션 활동이 자발적 참여로서 동기가 되었다고 하지만 프로그램을 조직과 목적

방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.03.07

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청소년의 태권도 참여 활성화 방안 (1)

의 특성22. 태권도의 정의와 가치4Ⅲ. 청소년의 태권도 참여 활성화 방안61. 태권도장과 교육기관의 협력 강화62. 유소년의 태권도 참여 활성화와 유지73. 소셜 네트워크 서비스 ... 이상적인 체육이라 하면서 태권도는 전신을 움직이는 신체 활동으로 근력, 지구력, 민첩성, 평형성, 안정성, 타격성과 같은 신체적 기능과 신체 발달에 도움을 준다고 하였다(남원석 ... 적 워크샵이나 세미나를 개최해 태권도 사범이 체육교사를 대상으로 태권도 기술을 전수함으로써 체육교사가 학교 체육 시간이나 방과 후 프로그램으로 태권도 기술을 어려움 없이 지도할 수

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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미용건강요법과 체형관리 ) 1. 단식할 때 주의 사항과 장점 2. 만성피로증후군의 정의와 증상 3. 감기

하고자 건강 정보에 관한 관심이 높아지고 있다. 스스로 운동하거나 식단을 관리하는 등 개인적 실천을 하기도 하며 좋은 정보 프로그램 등에서 건강하지 못할 때 겪게 되는 부작용이나 건강 ... 유지 방법이다. 물론 과식과 근육이 손상될 정도의 근력 운동은 건강에 좋지 않다. 소량을 자주 먹고 탄수화물과 단백질, 지방과 비타민, 미네랄을 골고루 먹는 것이 좋고 부상 ... 을 줄이기 위해서 스트레칭과 주 2~3회 근력 운동, 3~4회 유산소 운동이 좋다. 무엇보다 충분한 수면 습관과 주변에서 받은 스트레스를 규칙적인 휴식과 취미활동으로 관리하는 것이 필요

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.21

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