"근력강화 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 운동 프로그램 노인운동 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 실버체조

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"근력강화 프로그램" 검색결과 681-700 / 3,744건

성인 태권도 수련의 가치 및 활용방안에 대하여 논하시오. (2)

적 건강 문제가 증가하고 있으며, 이를 해결하기 위한 효과적인 수단으로 태권도 수련이 부각되고 있다. 규칙적인 태권도 수련은 심폐 기능 강화, 근력 증가, 유연성과 균형 감각 향상 ... 하고 있권도 수련의 특성은 다음과 같다.첫째, 신체적 특성이다. 성인 태권도 수련은 규칙적인 운동을 통해 심폐 기능을 강화하고, 근력을 증가시키며, 유연성과 균형 감각을 향상시키는 등 ... 태권도 수련의 이해 및 특성2. 성인태권도 수련의 가치1) 신체적 가치2) 정신적 가치3) 사회적 가치3. 성인태권도 수련 활용방안1) 프로그램 개발 및 운영2) 홍보 및 마케팅

논문 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.16

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[노인체육론] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중 1) '활동 이론'이 무엇인지 서술하고, 2) 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노인의 체육활동 참여가 노인의 생활만족감에 어떠한 영향을 줄 수 있는지를 활동 이론과 연계하여 서술하고, 이를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노인체육의 필요성에 대한 자신의

하다. 또한, 노인체육의 효과를 극대화하기 위해서는 단순한 운동 프로그램 제공을 넘어, 체육활동을 통해 사회적 관계를 강화하고, 정신적 안정을 제공할 수 있는 프로그램을 개발하는 것 ... 한다. 특히, A씨는 신체적 건강과 정신적 안정감을 유지할 수 있었고, B씨는 사회적 관계를 강화함으로써 자아존중감을 향상시킬 수 있었다. 이러한 결과는 노인의 체육활동 참여가 단순 ... 한 신체 건강의 유지뿐만 아니라, 정신적 안정과 사회적 관계를 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 이는 노인의 전반적인 삶의 질을 높이는 데 기여하며, 활동 이론에서 강조하는 바

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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노인 여가 복지 프로그램의 효과성 검증 연구 동향 분석(레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료)

, 부정적 정서, 성취감, 소외감, 수면장애, 스트레스, 이해 및 판단 능력, 악력, 우울감, 주관적 안녕감, 즐거움, 지남력, 표현력, 행복지수, 협응력,놀이치료가족지지, 근력강화 ... 노인 여가 복지 프로그램의 효과성 검증 연구 동향 분석: 레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료Ⅰ. 들어가기2017년을 기준으로 노인 인구가 전체 인구의 14%에 이르러 이미 ... . 분석 틀레크리에이션, 치료레크리에이션, 놀이치료에 참여한 노인들이 프로그램 경험을 통해 심·신에 어떠한 변화가 일어났는지 분석하는 데 필요한 기본 조건과 필요조건은 이주연

리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.16

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2024 신규간호사 아주대학교병원 서류합격 자소서.hwp

었습니다.입사 후 3년 동안 꾸준히 임상 경험을 쌓고 아주대학교 의료원만의 체계적인 교육 프로그램을 통해 전문성을 겸비한 의료인으로 성장하겠습니다. 입사 후 5년 이내에는 그동안의 축적 ... 에게 있어서 중요한 요소인 ‘체력관리’와 ‘전공지식’, ‘술기’로 직무를 잘 수행할 수 있습니다. 근력을 기르는 것이 체력의 기본이라는 생각에 대학에 입학하고 나서부터 15층 계단 ... 이 필요한 고령 환자분들께 담당 선생님 감독하에 환자분들에게 직접 강화폐활량계 수행 시범을 보인 경험이 있습니다. 선생님의 지시하에 매시간 환자분의 시행 정도와 활력징후를 확인

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.26

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[A+] 치매, 뇌졸중, 관절의 강직증 질병기술&간호과정

겠어요, 국물 드시겠어요?”) ⑩-3. 음식을 받아들여 먹을 때마다 칭찬 등 긍정적 강화를 제공한다. ⑪ 구강간호를 시행한다. 흔들리는 치아에 주의하여 양치를 시킨다. ⑫ 처방에 따라 ... 한 시간에 휠체어에 앉게 하고 프로그램, 공체조 등에 참여시켜 주간 활동을 늘린다. ⑮ 낮에는 햇빛 등 빛을 쬐도록 하고 저녁에는 조도를 낮춤으로써 일주기 리듬을 유지한다. ⑯ 밤 ... 양을 사정한다. 주기적으로 상하지의 근력 측정(Motor Grade)을 시행하여 대상자의 운동 기능을 평가한다. 대상자의 수동적 및 능동적 관절 가동범위(ROM)를 사정

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14 | 수정일 2025.03.22

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2025년 상반기 요양원 급여제공결과평가(장기요양기관-주야간보호센터 등 활용가능)_2025 정기평가 미리 준비하세요.

기 시간을 제공합니다.2. 기능회복훈련척추 유연성 강화를 위해 의자에 앉아서 진행하는 허리 회전 운동, 고관절 가동 범위 운동을 중심으로 실시하고 있습니다. 걷기 보조 운동도 병행 ... 하여 근력 감소를 방지하며, 개별 운동 강도를 조절하여 통증 유발 없이 기능을 유지할 수 있도록 하고 있습니다.3. 건강관리, 간호 및 처치통증 조절을 위해 이부프로펜 및 근이완제 ... 을 유도하고 있습니다.2. 기능회복훈련사진 맞추기, 손으로 따라 쓰기, 가족 구성원 이름 외우기 등의 인지 자극 프로그램을 매일 아침 진행하며, 주간 단위로 평가하여 반응 여부

리포트 | 5페이지 | 4,500원 (10%↓) 4050원 | 등록일 2025.07.02

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비만과 운동처방에 대해 서술하시오

형 운동 프로그램을 설계해서 실천하는 것이 중요하다. 특히 과체중이거나 비만인 사람들에게는 유산소운동뿐만 아니라 근력운동 역시 필수적이다. 적절한 강도의 근육운동은 신체 내 대사량 ... . 하지만 과체중이거나 비만인 사람들에게 무리한 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 자신의 신체 조건에 맞는 적절한 운동 프로그램을 선택하고 꾸준히 실천하는 것이 중요하다.비만 ... 에선 더 많은 양의 칼로리가 소모된다는 원리다. 이러한 고강도 인터벌 운동은 심폐지구력 향상뿐 아니라 기초대사량 증진, 근지구력 강화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등 여러 가지 건강상의 이점이 있다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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[노인복지론] 노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보시오

및 신체 활동:걷기, 수영, 요가, 태극권, 근력 운동 등 자신에게 맞는 운동을 규칙적으로 실시합니다.운동은 심혈관 건강 증진, 근력 강화, 골다공증 예방, 면역력 향상, 스트레스 ... 변화ssness, 식욕/수면 변화, 흥미 상실, 만성 통증, 약물 오남용 등예방: 가족, 친구, 이웃 등 주변 사람들의 관심과 지지, 정신 건강 전문가의 도움, 자살 예방 프로그램 ... 기, 종교 활동, 산책, 여행 등을 통해 스트레스를 해소합니다.스트레스 상황에 효과적으로 대처하는 방법을 익히고, 긍정적인 사고방식을 유지합니다.정신 건강 증진 프로그램 참여, 전문가

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.01

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프로그램 운영계획서 (2024년 주간보호)

뚜껑, 테이블사회복지사요양보호사고리던지기팀을 나누어 고리를 목표물에 던진다.고리사회복지사요양보호사짬짬이체조하지근력 강화를 위한 운동을 진행한다.의자간호조무사요양보호사빨래 집게 놀이 ... 2024년 프로그램 운영계획서상호를 적어주세요목 차1. 개요2. 인지 프로그램3. 신체 프로그램4. 사회적응 프로그램5. 가족참여 프로그램6. 맞춤형 프로그램1. 개요1사업 목적 ... 및 목표1. 개요* 시설 내 운용되는 각각의 프로그램에 대하여 합목적성을 부여하고 체계적 운영의 도모를 위한 계획1) 목적- 시설을 이용하는 수급자의 신체기능, 인지기능, 건강

서식 | 15페이지 | 25,000원 | 등록일 2024.12.11 | 수정일 2024.12.12

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A++ 노인간호학실습 파킨슨병 사례보고서(진단 5개, 과정 3개)

해줄 수 있는 하지근력 강화와 같은 근력운동을 복합적으로 병행할 경우 더욱 효과가 있다.2) 보조기구를 사용하여 대상자 스스로의 신체 기동력을 높이기 위함이다.간호평가1. 대상자 ... 이 (RESCUE trial) 3가지 감각자극(시각, 청각, 촉각)을 이용하여 3주간 치료프로그램 적용 후 임상적으로 보행양상, 균형감, 보행동결의 정도, 보행속도 등이 호전됨을 보 ... 에 대해 교육한다.1. 특발성 파킨슨증의 약물인 미라펙스정을 투여중이다.2. 재활 프로그램을 통해 운동능력을 향상시킨다.3. 다양한 표정연습을 통하여 안면근육의 회복을 도모한다.1

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.27

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성인의 특성과 성인과 관련된 이론을 기술하고 평생교육과 관련하여 학습자가 생각하는 성인상에 대해 정의하시오

에 따라 점진적으로 변화하며, 청년기에서 중년기, 노년기로 접어들수록 신체적 기능은 저하된다. 성인 초기에는 신체적 능력이 최고조에 이르지만, 중년 이후로는 근력, 시력, 청력 등 ... 에서 축적된 경험을 학습 과정에 반영하고자 하며, 이를 통해 새로운 지식을 습득하거나 기존의 지식을 강화하려 한다. 학습 동기에 있어서도 성인은 개인적 성취, 직업적 필요, 사회적 인정 ... 적일 수 있다. 이러한 특성은 평생교육 프로그램에서 시간과 장소의 유연성을 제공하는 것이 중요하다는 점을 시사한다.”2. 성인의 심리사회이론“성인의 심리사회적 발달을 설명하는 이론

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.11.05

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장애인복지관 사회복지사 직무수행계획서

어 발달장애인이나 중증장애인의 건강 취약 특성을 고려한 맞춤형 식이·운동 프로그램을 정기적으로 제공하며, 이를 통해 건강한 일상 루틴 형성과 자가 건강관리 역량 강화도 동시에 이루 ... 프로그램을 통해 근력 유지 및 삶의 활력 증진에 기여할 수 있습니다. 정신건강 영역에서도 심리상담, 집단 활동, 정서지원 프로그램이 지속되면 우울감·불안감 완화, 대인관계 증진 ... 계획서 사회복지사 직무수행계획서 목 차 Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 사업목표 1) 장애인 근로자의 건강 증진 사업 2) 작업 환경 개선 사업 3) 근로자 참여를 통한 산업안전 강화 Ⅲ. 세부

자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.31

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(지역사회) 전문인력 간 협력계획안

부여 및 운동 활동 독려(1년 사업)(3) 관절 튼튼 프로그램60세 이상 대상자를 모집하여 근력운동, 유산소 운동, 코어 균형 강화 등 신체활동교육을 제공▶간호직 공무원(간호사) ... -비만 사업 운영(비만 클리닉, 비만 제로 행복 플러스비만 개선사업, 관절 튼튼 프로그램)(1) 비만 클리닉러닝머신 및 스텝 밀을 이용하는 비만 개선 운동능력 관리프로그램(2) 비 ... 혈관질환 예방관리사업-심뇌혈관 예방 프로그램 운영(원스톱서비스)원스톱 서비스란 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 예방관리사업이다.(개인별 만성질환 예방 건강상담)-모바일 당뇨 예방 시스템

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.21

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인공관절 치환술 환자 퇴원교육

를 확인 한다.합병증이 없으면 목발 대신 지팡이를 사용하여 걸을 수 있다.대퇴 외전근의 근력강화 운동을 시행한다.3. 수술 후 12주 간호환자는 직장에 복귀할 수 있으나 허리를 구부리 ... 오를 수 있다면 퇴원이 가능하다. 퇴원 시 가정에서 할 수 있는 운동 프로그램과 주의사항을 교육시킨다.[표 1 퇴원 교육 내용]퇴원 전 교육 내용① 고관절이 내전되지 않도록 항상 ... 에 가는 즉시 사용할 수 있도록 준ㄴ비되어야 한다. 시멘트 형 보철기가 적용된 경우에는 수술 후 4~6주 사이 근육이 강화됨에 따라 보행기에서 목발로 그리고 지팡이로 점차 바꿀 수

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.15

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노익간호학실습 CASESTUDY 골다공증, 우울감 간호진단2

서있기하반신 근력 강화약한 통증을 호소함. 모든 프로그램 중 가장 어렵다고 말함.미술치료창의성과 자기 성취를 이루는 것을 도움. 다양한 병의 감소 및 회복과 병으로 인한 심리 ... 바람 체조와상상태에서 사용하지 못한 근육과 관절들을 움직이고 사용하는 체조를 통해 운동함. 근력강화, 관절 사용에 도움.상체를 사용하는 체조에는 어려움이 없었으나, 하체를 사용 ... ) 식사 후, 1일 1회 15mg, 경구투여(복용)고혈압의 치료4) 특수치료 또는 프로그램치료 또는 프로그램목적대상자의 반응물리치료 – 기립경사테이블에 전신을 고정하고 30분 동안

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.21

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운동 처방과 실제 총정리 퀴즈 중간 기말

검사에는 뇨단백, 뇨당, 케톤지, 잠혈 등이 있다.- 근력강화는 웨이트 트레이닝을 실시하는 것이 효과적이다.- 50대의 적정한 운동강도의 범위는 심박수 140~156박 정도이 ... 은 것은? *①건강인은 임상학적으로 질병이 없는 사람을 말한다.②콜레스테롤은 성호르몬이나 부산피질 호르몬의 합성에 없어서는 안 될 물질이다.③운동 프로그램은 개인의 건강, 체력수준 ... 20-30분 정도이다.- 근력운동에 의한 근력증가의 정체 현상이 나타나기까지는 10~12주가 소요되며, 유산소 능력은 12주~16주 정도면 나타난다.- over-load 란 일상

시험자료 | 142페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.08

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[A+] 노인간호학실습 치매(Dementia) 간호과정 2개

? 간호진단 목록우선순위간호진단1인지기능 저하와 관련된 만성 혼동2근력 기능 저하와 관련된 낙상의 위험3인지기능변화와 관련된 보행 장애4방광의 근육 기능 장애와 관련된 배뇨장애5 ... mg po#1? 평온하게 이야기를 하다가 갑자기 화를 내면서 간병사에게 말하는 모습인감정이 급변하는 증상이 보임? 인지기능 향상 활동 프로그램에 관심 없어 하는 모습을 보임간호진단 ... 인지기능 저하와 관련된 만성 혼동장기목표대상자는 퇴원 시까지 인지 능력이 호전되거나 현재 수준에서 유지할 것이다.단기목표① 대상자는 3일 이내에 인지기능 향상 활동 프로그램에 적극

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.22

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현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점을 파악해 보자.

육)- 발 마사지(지압, 경혈기압을 통한 발 관리 교육)- 협력체조(세라밴드, 소도구를 사용한 근력강화 및 스트레칭 운동 교육)3. 교육문화- ABC기초영어교실(초급수준의 영어 ... 노인교육론-과제1. 노인의 평생교육제목 : 현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있 는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점을 파악 ... 해 보자.→ 현행 평생교육 프로그램을 운영하고 있는 공공기관 중 한 곳을 선정하 여, 현재 시행 중인 노인교육 관련 프로그램 구성에 관하여 현황, 내용, 교육 방법 등을 조사하여 기술

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.30 | 수정일 2021.09.01

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(신체향상, 예술활동 프로그램)

개별 프로그램 계획1. 프로그램 명: “LUCK-KEY” (신체 향상 및 예술 활동 프로그램)2. 목 적이용인들이 장애로 인해 다양한 서비스 제공의 한계와 활동반경이 작아 활동량 ... 적 긴장감 이나 불안감을 완화시켜 줄 수 있도록 함에 있다. 몸과 마음의 이완으로 내생각을 표현해 보도록 함이다.3. 목 표(1) 주 1회 프로그램을 제공하여 개인적인 발전과 즐거움 ... . 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션프로그램에 대해 알아보기- 프로그램 및 일정 소개프로그램참여 이용자호실2주다과나누기- 다양한 차를 즐기기- 같

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.11

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[인력계발과활용_학점A] 최근 점점 지식근로자의 중요성이 부각되고 있습니다. 지식 근로자와 고성과 작업 시스템에 대하여 각각 설명하고, 기업들이 지식 근로자들을 보다 잘 활용할 수 있는 방안을 제시하고 그 사례를 하나 소개하시오.

아 컴퓨터 프로그램 개발자들의 가치도 수직 상승하고 있습니다. 이에 본론을 통해 지식노동자가 누구를 의미하는지, 그리고 그들이 기존 노동자들과 다른 점을 살펴보겠습니다. 이러 ... 자와 육체노동자의 차이점지식노동자란 기회급을 정확하게 인식하고 노동을 통해 지속적으로 부가가치를 창출하며 기회급을 인상하는 사람을 말합니다. 육체노동자에 비해 근력보다는 두뇌 ... ·확대하며 동기를 확대하고 기업에 경쟁우위를 제공하는 근무제도입니다. 오늘날의 기업들은 세계화, 국제 경쟁, 급속한 기술 변화, 고객 주권 강화 등 비즈니스 환경에서의 신속하고 불확실

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.22

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