"일주일식단 칼로리"의 검색결과 입니다.

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"일주일식단 칼로리" 검색결과 841-860 / 993건

3.학령기, 학령전기, 청소년기 영양관리

3. 학령전기 영양관리① 신체성장이 꾸준히 계속되고 도덕관념이 발달하며 모방과 성역할을 구분하고 활동이 증가되는 시기이다.이 시기에 식사시간은 사회적 관점에서 중요한데 사회 ... 어른의 태도에 따라 결정된다. 특히 식품 광고나 TV가 어떤 특정식품 요구에 강한 영향력을 주는데, '뽀빠이'를 보고 시금 치를 먹는다든지 '슈퍼그랑죠'를 보고 당근을 먹는다든지 하 ... 는 것이 그 예이다.③ 아이에게 식사준비를 할 때 돕도록 함으로써 식사에 대한 올바른 태도를 형성하게 하고 영양인식을 높이는 것도 좋은 방법이다. 아이들이 할 수 있는 것의 예

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.06

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[체형관리 다이어트] 다이어트에 관한 속설과 여러가지 다이어트

): 하루 3∼5잔씩 일주일 이상 마시면 체중감량 효과를 보실 수 있을 겁니다.기자: 녹차의 성분이 자외선에 의한 피부의 손상을 막고 정상 피부세포의 성장은 촉진한다는 연구 결과 ... 하는 매우 중요한 전해물질인 칼륨과 칼슘도 소변과 함께 배설되며, 고기의 포화지방산이 체내 축적되면 고지혈증이나 동맥 폐쇄증 등을 유발할 수 도 있는 문제점이 있다. AP통신 등은 21일 ... 라고 하는 일본 여성이 다이어트에 여러 번 실패한 자신의 아들을 위해 개발한 다이어트 방법으로, 식단이 짜여져 있어 지방이나 단백질 등 열량 계산을 따로 할 필요가 없다는 장점이 있

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.01.13

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급성위염환자의 영양상담

유동식을 섭취한다.- 일주일쯤 지나고 쌀밥을 포함한 보통식사를 시작한다. 위염에는 달걀과 감자, 무, 당근 과 같은 연한 채소와 흰 살 생선 요리가 좋다. 비타민 공급을 위해 생 ... 과 두통이 동반.- 요리하는 것을 좋아함.- 학교 근처에서 후배와 자취.- 잦은 음주와 야식을 즐김.2) 식행동 및 생활습관 조사- 1일 2끼 규칙적인 식사- 국이 있어야함- 흡연 ... 하지 않음- 음식을 싱겁게 먹음- 커피를 자주 마심- 아침 결식(2) 객관적인 자료- 24시간 회상법을 이용한 하루 섭취 식단섭취시간섭취한 음식아침X결식점심12:30흰쌀밥, 배추

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.02

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신경성 위염 영양상담

및 생활습관 조사- 1일 3끼 규칙적인 식사- 국이 있어야함- 흡연, 커피를 하지 않음- 음식을 짜게 먹음- 한 가지 음식만 있어도 먹음- 과자를 자주 먹음(2) 객관적인 자료 ... ), 베이글 크림치즈(3) 판정1)진단 및 판정① 좋은 식행동- 1일 3끼 규칙적인 식사- 담배 하지 않고 커피 하지 않음② 문제점- 헛구역질이 나오고 머리가 아파옴- 짜게 먹 ... 생활습관 조사식행동잘지킴보통못지킴1. 1일 3끼 규칙적인 식사V2. 음식을 짜게 먹지 않는다.V3. 영양소를 골고루 섭취한다.V4. 과자 대신 야채와 과일로 대신한다.V시간먹

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.02

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[운동과 건강] 운동과 건강

적으로 일어나는 것이며 소화기관에 무리를 줄 경우 몸에 해로우니 초기 1주일 식단은 천천히 증량해야 한다. 오이나 당근류의 섬유질이 풍부한 야채를 잘 씻어 생으로 한 두개씩 먹 ... 으면 배변에 무리가 없다. 조금 체중이 늘었다고 바로 전의 식단으로 돌아간다면 효과가 없다. 이와 같은 식단을 운동과 병행하며 지속하다보면 신체변화의 리듬이 잔물결이 우상향으로 주기 ... 적이고 큰 물결이 되어 올라가는 것을 볼 수 있을 것이다. 이런 방법으로 체중을 어느 적정 수준까지 늘려놓았다면 이 때부터는 방심하지 말고, 규칙적인 생활과 운동, 식단에 항상 신경

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.30

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`고혈압 관리` 아티클 요약

다. 칼로리 섭취를 제한하고 운동량을 늘리는 것이 몸무게를 줄이는 방법이다.* 지방을 분해시켜라. 고 혈액 지질 수치를 가진 환자는 정상적으로 돌리기 위해 식단을 조절하거나 약물 ... . 여성이나 저체중의 남성은 이 양의 반만 마셔야 한다. * 정기적으로 운동하라. 30~45분의 에어로빅 운동을 일주일에 3~4번 하는 것은 고혈압과 심장혈관 질환의 위험을 줄이 ... 치료법을 요구받을 것이다. 기본 법칙은 지방을 전체 칼로리의 30%이하로 섭취하도록 하는 것이다. 저지방 음식으로는 과일이나 채소가 추천된다.* 알콜 섭취를 제한하라. 과도한 알콜

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.27

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임상영양 케이스스터디-당뇨병

의 체중감 소와 눈에 띄게 피로감을 느끼던 회사원 이였다. 그는 고객 접대나 팀내 단합을 위한 회식자리가 빈번해서 일주일에 평균 2~3회의 술자리도 새벽까지 가졌으며, 스트레스를 많이 ... 혈당성 혼수케톤산 혈증저혈당심혈관계 질환고혈당성 혼수케톤산 혈증저혈당협심증뇌졸증동맥경화증당뇨병성 신증당뇨병의 기본 식사원칙정해진 칼로리 지키기규칙적인 식사싱겁게 먹기단음식(단순 ... 병 검 사4.당뇨병 증 상개 요1.당뇨병 정 의2.당뇨병 종 류3.당뇨병 측 정5.당뇨병 합 병 증1.당뇨병 정 의2.당뇨병 종 류3.당뇨병 원 인당뇨병의 정의혈액중에 포도당

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.01

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[간호학] 음식섭취 저하와 관련된 영양부족 위험성

AlternativeRationale< 객관적 자료 >·음식을 잘 먹지 못함.·의사 처방에 식 이가 죽으로 되 어 있음.·10% D/W3000cc IV·기운이 없이 지 쳐있음.·1일 5회 ... 두려움은 식욕부진을 초래하므로 간호사는 환자와 서로 이야기를 하여 정보를 주고 두려움을 감소시킨다.일주일 이내에 평상시 체중 63kg으로 회복된다.부족한 영양을 보충하기 위한 잘 ... 정도 설사·체중이 1.5kg감소함음식섭취 저하와 관련된 영양부족 위험성영양부족 문제가 생기지 않는다.3일 이내에 평상시 식욕을 되찾았다고 말로 표현한다.전복죽(대상자가 좋아함

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.06

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[아동간호학]아동비만

체중 조절을 위해 가장 바람직한 방법은 적절한 강도의 유산소 운동을 지속적으로 하는 것이다. 6초 동안의 맥박이 14-16번 정도 측정될 수 있는 비교적 낮은 강도의 운동을 일주일 ... 요인에 의한 비만이 가중되고 있는 실정이다.1) 과다한 음식 섭취가장 주된 원인이다. 현대인의 식생활은 밥, 김치 등의 탄수화물 중심에서 햄, 치킨, 괴자 등 지방중심의 식단 ... 베 이징 거주 어린이일 경우 비만율이 지난 83년 7%에서 20%로 상승- 덩 수에지안 이란 11살짜리 소년은 지난해 몸무게가 세계 최고기록으로 추정되는 174Kg까지 올라갔

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.27

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인체의 에너지요구량을 결정하는 요인들에 대해 설명하시오yu

는 매일같이 소화계통에 한계치 이상의 일을 수행하라고 요구한다. 원하는 음식은 아무때나 먹을 수 있고, 목으로 삼켜 넘기는 것은 모두 소화이며 우리들 건강에 지대하게 기여할 것이 ... 을 으로써 몸 안에서 생기는 에너지를 말하며, 우리 몸에서 소비되는 에너지는 다음과 같이 세부분으로 나눌 수 있다.첫 번째는 심장, 폐 등이 일하면서 소비되는 에너지로 이를 기초대사 ... 는 방법입니다. 기초대사량은 성별·나이에 따라 다르고 식습관이나 활동량에 따라 달라집니다. 보통 여성보다 남성쪽 평균 9% 정도 기초대사량이 높고, 성인보다 성장기일 때가 더 높

리포트 | 7페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.08

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[행동수정]행동수정 보고서

행동수정의 결과를 가장 눈으로 확인할 수 있었던 것은 몸무게가 52에서 50으로 줄었다는 것이다. 행동수정을 하는 기간 중 일주일 정도를 아팠는데 이 때문에 체중이 줄었을 수도 있 ... 게 일어나고, 밤에 먹고 자는 것 때문에 거의 거른다. 점심에는 밥이라기보다는 밥 대신에 빵이나 라면, 떡볶이 등 밥다운 밥을 먹지 않는다. 저녁에는 칼로리가 높은 음식을 주로 먹고 항상 ... 어서 균형 있고 밀도 있는 영양소 공급이 어렵다는 것을 알 수 있다.5. 행동의 기저선 측정아침점심저녁4월 18일잡곡밥, 콩나물,된장찌개, 멸치라면, 단무지,녹차라테밥, 감자탕, 멸치

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.12

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당뇨병 케이스

번 정도한다.좋아하는 음식/싫어하는 음식 특별히 싫어하는 음식 없이 잘 먹는 편이다.육류를 좋아한다. (일주일 1번 섭취)섭취량 /24hr (확인불가)수분섭취: 형태 국, 물 ... I. 문헌고찰◎ 당뇨병이란?뜻 그대로 풀이한다면 소변 속에 당이 나온다는 뜻이며, 인슐린 분비 부족이나 인슐린에 대한 세포 반응성 저하로 인해 음식물이 소화되어 얻어지는 포도당 ... 이 우리 몸에서 적절하게 사용되지 못하고 혈액 내에 축적되는 질병이다. 따라서 당뇨병 상태에서는 혈중 포도당의 농도가 높아지고 그로 인하여 체내 여러 부위에서 합병증이 나타날 수 있

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.19

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[사회과학]소비자 법과 정책

Ⅰ. 스펨메일에 따른 소비자 피해서론우리 사회는 인터넷의 확산으로 인해 생활의 편리함과 더불어 소비자들의 많은 피해도 일어나고 있다. 일주일에 한두번씩 메일을 검색할때면 갖가지 ... 화하고 있는 추세에서 e메일처럼 편리하고 효율적인 통신수단은 없다. 이미 일반우편보다 메일에 더 익숙하고, 메일이 없으면 일을 못할 지경에 이른 사람도 적지 않을 것이다. 필요한 사람 ... 터 2월8일까지 스팸메일 불법 발송 행위에 대한 집중 단속을 벌여 764개 업체를 적발하고, 이 가운데 42곳에 대해서는 검찰에 수사를 의뢰했다고 26일 밝혔다.검찰에 수사

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.02

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맥도날드 마케팅 전략

시킨다. 다른 곳에서는 엄두도 내지 못할 어렵고 복잡한 일들이지만 맥도날드에겐 자부심과 긍지이기 때문이다.④Value - 맥도날드만의 특별한 가치가장 좋은 음식을 가장 좋은 가격에, 그리고 ... 를 ‘매일 한다’가 많아 생산직과 사무직근로자 모두 아침식사의 중요성에 대하여 인식되고 있는 것으로 나타났다. 상대적으로 일주일에 한 번도 아침식사를 하지 않는 직장인들이 놀랍게도 전체 ... 는 방법을 생각하다 신속함의 대명사인 패스트푸드가 가장 빠르고 간단하게 아침을 해결해 줄 수 있는 데도 불구하고 편의점(29.1%), 길거리음식(24.1%), 카페테리아(19.0

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.10.14

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[간호] 자간전증 간호진단

.510/28 - 6.210/29 - 6.810/30 - 7.2·RBC측정치 3.54·철분제 (Hemo Q)처방·얼굴이 창백함· 오래 서 있으면 현기증이 나요간호목표·일주일후 피부색 ... 성을 설명함→산모는 임신중에는 일반인보다 하루에 300칼로리가 더 필요하지만 수 유중에는 하루에 500칼로리가 더 필요하다. 주로 신선한 야채, 과일 섭 취와 더불어 탄수화물, 단백질 ... , 그리고 지방의 섭취 순서로 한다. 그리 고 균형잡힌 식단이 중요하며, 특히 칼슘과 철분이 많은 음식을 먹도록 한다.4. 철분함유 음식에 대해 정보제공함* 철분이 많은 음식

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.04.01

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성인간호학 CASE 레포트

% 제충조절이 1차적인 치료요법이다.{표.1 식단지침기준적용1. 각각의 식사는 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 이루도록 한다.a. 탄수화물은 과일, 전분, 채소 등으로 다양 ... 혈당을 방지하기 위해 술을 마실 때는 꼭 음식을 같이 먹도록 한다.b. 알코올을 음식 대신 섭취하지 않도록 한다.c. 일주일에 1~2회정도로 음주를 제한한다.(1회=4oz 포도주, . ... )[당뇨병(Diabetes mellitus)]1.당뇨의 정의인체의 대사에 중요한 에너지원인 포도당이 소변으로 나오게 되는 것을 당뇨라 하며 이는 고혈당으로 특정지워지는 대사상 질환

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.28

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[내과케이스] CRF & DM 내과 케이스

질환과 관련된 부정 반응#9. 당뇨합병증과 관련된 지식부족#10. 질병과 관련된 불안Ⅰ 서론자료수집 : 2005년 5월 23일~자료 수집자 : 학생 간호사 이 미 현1. 일반 ... 후 하루나 이틀간은 부기가 빠지도록 탄력 붕대를 감는 것도 좋 다. 지나치게 꽉 조여 지지 않도록 확인하여야 한다.▶ 탄력 붕대를 푼 후 매일 수술 부위를 소독하며 일주일 정도 ... 지나서 수술부위에 삼출액이 없다면 소독을 할 필요가 없다.▶ 수술 부위가 붓고 붉어지며 분비물이 나오면 감염된 증상이므로 즉시 알려야 한다.▶ 수술 후 약 이주일 지나면 실을 뽑

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.08.12

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[체육]생로병사의 비밀-당뇨병

운동은 일주일에 2번 하는 것이 좋다. 무 산소 운동을 하는 이유는 근육 량이 많아야 혈당을 소비하기 쉽기 때문이다. 운동은 시간을 내서하기 힘들기 때문에 가까운 거리는 걸어서 가 ... 당뇨병생로병사의 비밀 감상 - 2005년 1월 11일 방영 - 2005년 1월 18일 방영 - 2005년 1월 25일 방영★ 내용요약요즘 세계는 풍요로운 음식과 운동부족으로 여러 ... 가지 성인병에 시달리는 사람들이 증가하고 있는 추세다. 이 무서운 질병들은 과거에 우리가 알던 나이가 많은 사람들이 걸리는 병이라는 의미가 점점 사라지고 있다. 그 중에 당뇨

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.24

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[교육심리행동수정] 교육심리-행동수정

이 들만큼 입맛도 떨어졌고 그대신 밥보다 맛있는 빵이나 과자, 과일같은 군것질을 자주 하게 되었다 . 밥 대신 군것질을 하는것이니 칼로리는 적거나 비슷하겠지 라는 생각에 그 습관 ... 께 편식한다고 꾸지람을 들어왔다.결과적으로는 제때 식사를 하지 않아 균형 있고 밀도 있는 영양소 공급이 어 렵게 되었다.5. 행동의 기초선 측정- 내가 일주일동안 먹었던 음식과 앞 ... , 된장찌개,김치, 오이무침떡 라면안 먹음5월 3일밥, 불고기, 김핫도그, 햄버거고구마 튀김,과자☞ 일주일동안 기초선을 측정한 결과 세끼 제대로 먹은 날이 없고 군것질을 많이 하

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.12

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[운동처방] 운동처방

여 63일간 감량할 수 있는 양은 약 18,900kcal이다.간식과 인스턴트 등 칼로리가 높은 식품은 피한다.식이요법은 기간 내내 실행하도록 한다.6월 11일부터 6월 14일까지 식사 ... 있다. 그렇지만 칼로리가 높은 인스턴트 식품은 불균형적인 식단이 되기 쉬우므로 가급적 피하고 간식 또한 피하는 것이 체중을 유지하는 좋은 방법이라고 생각한다. 그러면 체중을 유지 ... .2kg12%, 7.8kg제지방(kg)52.8kg57.2kg일일에너지 권장량(kcal)2,500작업별 활동을 위한 부차적인 에너지 요구량42%(중간 정도 활동적)현재 체지방

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.07

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