"파래볶음"의 검색결과 입니다.

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식단표 식사구성안 영아식단 꼬마 돈까스 나의 식생활 점검 노인식단 요양병원 죽

"파래볶음" 검색결과 61-80 / 224건

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이유식연구레포트

④완료기 이유식 레시피- 새우알 탕- 베이비 삼계탕- 견과류 잔채소볶음이유보충식의 필요성아이가 6개월 이상이 되면 모유만으로는 아기의 성장?발달에 필요한 에너지와 영양소를 충족 ... (채소류), 기타 마른 버섯류, 파래(해조 류)과일군 복숭아, 멜론유제품류 아기용 치즈유지류 올리브유, 들기름, 깨④완료기(12-18개월, 성인식기)완료기 때는 모유/조제유

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.12

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한달 조식, 중식, 석식 식단표

초무침연근튀김고추멸치볶음옥수수구이토마토스파게티무생채찹쌀경단열무김치파래무침동치미배추김치석식흑미밥수수밥쌀밥새우볶음밥잡곡밥발아현미밥쇠고기무국다시마멸치미역국호박된장찌개홍합무국호박된장찌개 ... 닭개장날치알계란찜돼지고기김치볶음오징어떡볶음오징어채볶음게장알감자고추장조림오징어부추전상추겉절이두부양념조림브로콜리데침쫄면콩파래볶음갓김치총각김치배추김치배추김치총각김치배추김치09월 07일09 ... 국돈육김치찌개어묵양파볶음삼치구이돼지고기장조림양파링참치전돼지불고기미트볼어묵조림시금치나물오이부추무침두릅무침숙주맛살무침떡맛살샐러드우뭇가사리무침배추김치고들빼기김치파김치오이소박이배추김치열무

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.30 | 수정일 2016.04.11

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영양사, 요양병원 3식 세끼 식단표, 선택식/영양죽 포함, 단체급식 13년 11월 4주

낙전골물파래옥수수전상추부추겉절이배추김치/백김치수제비흰밥조갯살미역국고등어무조림맛살햄케찹볶음냉이된장무침배추김치/백김치팥칼국수흰밥꽃게된장국탕수육/소스건파래무침도라지오이초무침배추김치/백 ... 브로콜리볶음배추김치/백김치흰밥얼갈이된장국돈불고기마늘장아찌두부지짐배추김치/백김치흰밥홍합미역국메추리알곤약장조림감자조림가지나물배추김치/백김치중식A식B식A식B식A식B식A식B식A식B식A식B식A ... 식B식흰밥북어달걀국해물콩나물당면잡채볼어묵파프리카볶음양파절임지배추김치/백김치해물라면흰밥냉이김치국치킨샐러드/머스타드모듬버섯굴소스볶음숙주잔파초무침배추김치/백김치꼬지어묵우동흰밥아욱된장국불

서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2017.10.16

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식생활과 다이어트

양미리4점심비타민무기질녹황색채소류해조류시금치 당근 깻잎 고추 미나리 상추 무청 아욱 열무 미역 김 파래 다시마 열무 근대 쑥갓105담색채소류무 배추 양배추 오이 호박 파 양파 ... - 돈까스, 오므라이스 (돼지고기, 튀김가루, 달걀, 당근, 양파, 쌀) → 68점저녁 - 부대찌개, 소시지 볶음, 콘 치즈 옥수수, 복숭아, 제육볶음(돼지고기, 햄, 양파 ... 미역 김 파래 다시마 열무 근대 쑥갓105○담색채소류무 배추 양배추 오이 호박 파 양파 우엉 콩나물 가지2○버섯류고구마줄기 도라지 버섯과일류사과 감 귤 포도 자두 딸기 대추4저녁당질

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.05

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조리원리 ( 파워북) 책 요점정리

) 탄수화물- 해조류 종류에 따라 탄수화물 함량이 크게 차이난다.- 35~48% 정도로 상당량의 탄수화물을 함유하고 있다.- 녹조류인 파래, 청각 등에는 셀룰로스, 헤미셀룰로스 등 ... -버섯의 향을 즐길려면? 구이.-맛이나 질감을 즐기려면? 전골, 찌개, 국, 덮밥, 튀김, 볶음 등의 조리법을 이용.1) 송이버섯-살아있는 소나무의 뿌리에 기생하는 버섯.-생산시기 ... , 탕, 전골 등에 사용.2) 표고버섯-생표고 버섯은 볶음, 찌개, 나물, 전, 찜 등에 주로 사용.-건표고 버섯은 구아닐산과 렌티오닌 효소가 작용하여 향과 감칠맛이 있다.→ 국물맛

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.08

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산후조리 식단표 2주치 [아침/점심/간식/저녁/간식]

구분월요일화요일수요일목요일금요일토요일일요일아침미역국,고등어튀김,케첩조림,호박새우젓볶음,숙주나물,메추리알볶음,백김치미역국,참치전,어묵데리야키,버섯볶음,무파래무침,백김치미역국,조기 ... 수오이볶음,멸치호박씨볶음,시금치달걀말이, 백김치미역국,코다리 무 찜,어묵볶음,콩나물,백김치점심미소된장국,생선가스,시레기나물,양상추샐러드,청포묵쑥갓무침, 오징어무조림, 백김치미역국 ... ,오징어버섯초무침뱅어포,참나물,백김치무 북엇국,돈가스,비트무 초무침, 양송이볶음, 깻잎조림,백김치미역국,갈비찜,장떡,삼색나물백김치간식잔치국수도넛, 코코아궁중떡볶이, 매실차화전

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.16

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13년 - 7세 11월 4주

을 떠나요'Art'종이접기‘기차’접기'Art'회화아름다운 항구도시'Art'명화감상 / 그리기고흐의 ‘생트 마리바다 위의 보트’식 단 표Lunch Time근대국제육볶음파래무침배추김치소

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.02.24

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김치에 관하여

, 팥잎김치, 연꽃동치미, 인삼물김치, 미나리물김치강원도 : 짠짠지, 창란젓깍두기, 채김치, 해물김치, 강릉깍두기, 깍두기, 씀바귀김치, 서거리김치, 동치미, 파래김치, 꼴뚜기무생채 ... , 감동김치, 감김치, 박깍두기, 무짠지, 파래김치, 반지(백지), 깻잎김치경상도 : 안동식혜, 콩잎김치, 깻잎김치, 고구마김치, 골곰짠지, 분홍지, 우엉김치, 더덕지, 사연지 ... 된다.역시 김치와 가장 어울리는 것은 한국인의 밥상이 아닐까? 하고 생각된다.7. 김치 요리1) 김치제육볶음주재료: 돼지고기 100g, 김치 70g부재료: 청양고추 3g, 홍고추 7g

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.05

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 10월 3~5세 유아 일반식 식단표, 식단 안내

김치쌀밥배추된장국계란장조림감자볶음깍두기콩나물밥&양념장파인애플탕수육배추김치쌀밥미소장국쇠고기떡조림파래자반배추김치혼합잡곡밥감자탕어묵양파조림도토리묵무침배추김치쌀밥맑은미역국돼지갈비찜콩나물 ... : 산수산물 : 고등어 산과일,우유양송이스프떠먹는요구르트점심혼합잡곡밥하이라이스잔멸치볶음배추김치쌀밥들깨미역국해물당면볶음배추된장나물깍두기잔치국수삶은계란배추김치오후 간식불고기주먹밥찐고구마 ... ,우유과일,우유채소스틱,떠먹는요구르트시리얼&우유점심쌀밥감자고추장국돈육콩나물찜김구이배추김치흑미밥쑥갓어묵국삼치구이치커리사과무침배추김치쌀밥시금치된장국닭살데리야끼볶음무생채배추김치쌀밥부추

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.02

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한국의 향토음식 조사

다.? 주식류：강냉이밥·감자밥·차수수밥·토장아욱죽·메밀막국수·팥국수·감자수제비·강냉이수제비·강냉이범벅·감자범벅? 찬류：삼시기국·쏘가리매운탕·대게찜·감자조림·도치두루치기볶음·석이볶음 ... ·풋고추볶음·송이장아찌·마른오징어젓갈무침·물오징어불고기·동태구이·감자부침개·강어회(향어회·가물치회)·오징어무침·오징어회·가자미식해·건어포(암치·대구·북어·오징어)·박나물·취나물 ... ·파래무침·더덕생채·취쌈·창란젓깍두기·채김치·동치미·돌김·들깨송이부각·메추리튀김·메밀묵? 조과류：과줄(산자·박산)·약과·송화다식·황골엿(옥수수엿)? 음청류：앵두화채·책면·연엽식혜

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.01.29

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 8월 1~2세(영아) 시간연장형 식단표와 식단 안내 및 식재료 활용을 표시한 식단표

국닭채소조림미역줄기볶음배추김치일자18 (월)19 (화)20 (수)21 (목)22 (금)23 (토)점심쌀밥쇠고기탕국진미채조림감자채소볶음배추김치현미밥어묵국닭깻잎볶음파래자반배추김치채소비빔밥&계란프라이굴소스버섯볶음배추김치쌀밥미역냉국오징어채소볶음 ... ?오리 : 산쌀밥어묵국쇠고기우엉조림건새우마늘쫑볶음배추김치열량단백질23713일자4 (월)5 (화)6 (수)7 (목) -입추, 말복8 (금)저녁혼합잡곡밥애호박된장국안매운제육볶음도토리묵 ... 무침배추김치쌀밥김치국치즈돈가스콩나물무침깍두기흑미밥감자새우젓국계란찜브로콜리숙회배추김치쌀밥시금치된장국멸치두부조림맛살냉채배추김치혼합잡곡밥오이냉국쇠고기당면볶음가지나물배추김치열량단백질

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.17

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 8월 3~5세(유아) 일반식 식단표와 식단 안내 및 이달의 신메뉴 레시피와 휴가식단 안내

배추김치현미밥어묵국닭깻잎볶음파래자반배추김치채소비빔밥&계란프라이굴소스버섯볶음배추김치쌀밥미역냉국오징어채소볶음콩나물무침배추김치혼합잡곡밥무채국돈육부추볶음애호박볶음배추김치새우살볶음밥열무된장 ... : 고등어 산오리 : 해당없음과일/우유유아두유점심쌀밥들깨미역국쇠고기파프리카볶음열무나물배추김치혼합잡곡밥감자양파국삼치엿장조림무나물배추김치쌀밥(적은밥)냉국수배추김치과일오후 간식생일케익 ... 치볶음양상추샐러드배추김치강낭콩밥미역맑은국닭고기가지볶음오이무침배추김치쌀밥배추된장국돈육청경채볶음숙주무침깍두기참치채소볶음밥미소장국무초무침배추김치오후 간식어묵우동떡(바람떡)유부초밥팬케이크빵

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.14

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 8월 3~5세(유아) 오전죽식형 식단표와 식단 안내 및 이달의 신메뉴 레시피와 휴가식단 안내

볶음파래자반배추김치채소비빔밥&계란프라이굴소스버섯볶음배추김치쌀밥미역냉국오징어채소볶음콩나물무침배추김치혼합잡곡밥무채국돈육부추볶음애호박볶음배추김치새우살볶음밥열무된장나물배추김치오후 간식과일 ... : 산수산물 : 고등어 산오리 : 해당없음쇠고기양파죽유아두유점심쌀밥들깨미역국쇠고기파프리카볶음열무나물배추김치혼합잡곡밥감자양파국삼치엿장조림무나물배추김치쌀밥(적은밥)냉국수배추김치과일오후 ... (금)9 (토)오전 간식고구마죽타락죽현미채소죽크림스프느타리당근죽미숫가루&우유점심쌀밥콩나물국쇠고기장조림참나물무침배추김치혼합잡곡밥버섯무국브로콜리계란말이김구이배추김치마파두부덮밥잔멸치볶음양

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.14

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 9월 3~5세(유아) 오전죽식형 식단표 및 식단 안내

간식검은콩죽계란죽타락죽누룽지죽양송이잡곡죽미숫가루&우유점심쌀밥열무된장국삼치무조림파래자반배추김치기장밥콩나물국돈사태찜버섯채소볶음배추김치순두부비빔밥치킨너겟배추김치혼합잡곡밥건새우근대국 ... 나물배추김치혼합잡곡밥호박잎된장국돈육간장불고기열무나물배추김치자장밥찐만두배추김치숭늉현미밥황태미역국두부멸치조림카레감자볶음깍두기쌀밥쇠고기탕국닭찜시금치나물배추김치김치볶음밥&계란프라이깍두기오후 ... 간식과일/우유해물볶음우동과일/우유과일샐러드/치즈떡(송편)열량단백질83/355/1493/14/790/365/1173/18/576/364/1491/11/7150/350/693/14

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.13

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 9월 3~5세(유아) 일반식 식단표 및 식단 안내

)26 (금)27 (토)오전 간식과일/우유모닝빵&잼/우유과일/우유누룽지죽과일/우유미숫가루&우유점심쌀밥열무된장국삼치무조림파래자반배추김치기장밥콩나물국돈사태찜버섯채소볶음배추김치순두부비빔밥 ... 리알장조림애호박나물배추김치혼합잡곡밥호박잎된장국돈육간장불고기열무나물배추김치자장밥찐만두배추김치숭늉현미밥황태미역국두부멸치조림카레감자볶음깍두기쌀밥쇠고기탕국닭찜시금치나물배추김치김치볶음밥 ... &계란프라이깍두기오후 간식프렌치토스트해물볶음우동고구마맛탕과일샐러드/치즈떡(송편)열량단백질149/355/1267/14/4237/365/1179/18/5149/364/857/11/1150

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.13

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 9월 1~2세(영아) 일반식 식단표와 식단 안내 및 이달의 신메뉴 레시피

/우유모닝빵&잼/우유과일/우유누룽지죽과일/우유미숫가루&우유점심쌀밥열무된장국삼치무조림파래자반배추김치기장밥콩나물국돈사태찜버섯채소볶음배추김치순두부비빔밥치킨너겟배추김치혼합잡곡밥건새우근대국 ... 리알장조림애호박나물배추김치혼합잡곡밥호박잎된장국돈육간장불고기얼갈이나물깍두기자장밥찐만두배추김치숭늉현미밥황태미역국두부멸치조림카레감자볶음깍두기쌀밥쇠고기탕국닭찜시금치나물배추김치김치볶음밥 ... &계란프라이깍두기오후 간식프렌치토스트해물볶음우동고구마맛탕과일샐러드/치즈송편열량단백질104/249/885/10/3166/256/826/13/4104/255/605/8/1105/245

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.14

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[운동과 건강] 나에게 맞는 건강 프로그램/식단 맞추기 (175/70kg 남성기준)

이 5오이지 무침배추김치보리밥된장찌개 2/3두부부침 2도토리묵 4배추김치현미밥쇠고기 무국조기구이오이생채파래무침배추김치잡곡밥 2/3미역국고등어 조림배추김치잡곡밥콩비지찌개감자채 볶음두부 ... kcal점심잡곡밥 2/3쇠고기무국꽁치구이오이생채배추김치쌀밥김치찌개콩자반 1/2어묵볶음 1/2배추김치잡곡밥근대국 2/3동태전 2김구이총각김치 3카레라이스계란국 1/2배추김치스파게티샐러드 ... 1/2콜라칼국수멸치볶음배추김치비빔밥된장국총각김치 3499 kcal556 kcal547 kcal671 kcal706 kcal560 kcal662 kcal저녁현미밥청국장 찌개계란말

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.04

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조리레시피

목차1. 조리레시피-무생채-비빔밥-참치깻잎전-불고기-탕수육-달걀장조림-콩나물밥-닭갈비구이-비빔국수-파래김무침-멸치볶음-메밀소바-두부조림-잡채-뚝배기 달걀찜-감자샐러드-월남쌈-마파 ... 두부-청포묵 무침-생선채소전-낙지 볶음과 청판볶음밥-어묵탕과 소스-약식-닭겨자 냉채-북어채 볶음-미역냉채♡무생채♡무100g (소금1/2작은술 고춧가루 1작은술)식초2작은술 설탕1작 ... 으로 밑간을 하여 둔다.♡파래김무침♡마른파래30g, 물10큰술, 마늘2톨, 파10g, 참기름소량, 간장2큰술, 대파10g, 깨소금 소량1. 마른 파래는 잡티를 골라낸 다음 잘게 떼

리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.13 | 수정일 2014.03.26

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[어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 7월 3~5세 오전죽식형 식단표, 식단 안내, 선택메뉴 안내, 이달의 신메뉴 레시피

쇠고기파프리카볶음열무나물배추김치보리밥하이라이스아몬드멸치조림배추김치쌀밥다시마무국새우스크램블에그우엉조림배추김치혼합잡곡밥순두부탕소시지채소볶음오이무침배추김치쌀밥(적은밥)수제비배추김치과일오후 ... 점심쌀밥콩나물김치국두부조림김구이깍두기흑미밥오징어무국버섯채소전애호박나물배추김치잡채덮밥맛살냉채배추김치기장밥근대된장국돈육케찹조림무생채배추김치쌀밥쇠고기탕국진미채조림감자피망볶음배추김치열무 ... 쇠고기가지볶음콩나물무침배추김치찹쌀밥영양삼계탕오이부추무침깍두기수박쌀밥(적은밥)잔치국수배추김치과일오후 간식과일/우유프렌치토스트과일/우유고구마맛탕찐감자/우유열량단백질94/318/1493

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.24

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월간 영아 이유식식단표

제철과일/우유쇠고기파래죽점심찹쌀밥순두부찌개쇠고기오이볶음고사리나물배추김치현미밥무청토장국레몬닭강정부추겉절이깍두기사과카레라이스미역된장국뱅어포조림깍두기보리밥생태찌개오징어김치전코다리무조림 ... 영아(초기,중기,후기) 이유식식단표1(월)1(화)2(수)3(목)4(금)오전간식스프/조각식빵카스테라/우유제철과일/우유버섯죽점심닭가슴살브로콜리볶음밥다시마장국연근조림깍두기해물자장밥맑 ... 은달걀국오징어튀김배추김치율무밥북어국삼치엿장구이숙주나물무침배추김치잡곡밥닭개장고사리들깨나물브로콜리볶음배추김치오후간식절편/우유떡/우유야채전찐고구마/검은콩두유초기이유식애호박미음흑미쌀미음무우

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.07

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