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"강의방법" 검색결과 61-80 / 75,849건

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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 은 매우 다양한 형태로 나타나고 있다. 심지어 이러한 스트레스의 결과는 현대인에게 부정적이기까지 하다. 대부분의 사람은 자신이 사회생활을 하면서 받은 스트레스를 어떠한 방법 ... 거나, 상담을 받거나, 명상을 배우는 것도 마음 트레이닝의 일부라고 할 수 있다. 심리학자들은 마음 트레이닝을 하는 방법을 기법적으로 제시하였는데, 대표적인 기법이나 방법은 감정
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    심리학에게 묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 수 있다. 이에, 마음 트레이닝과 성직자가 받는 주요 스트레스에 대하여 좀 더 자세히 알아보고, 그 중에서도 몇 가지 트레이닝 방법을 실생활에 적용한 내용 및 결과에 대하여 논의 ... 는 심리학적인 면에서 몇 가지 방법이 활용될 수 있다.먼저, 감정에 대해 명확히 아는 것이 첫 번째라고 할 수 있는데, 우리는 의외로 살아가는 동안에 수많은 감정에 노출되지만 이
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 에서는 마음트레이닝이라는 강의를 듣고 심리적 문제 해결을 위한 다양한 방법 중에 세 가지를 선택하여 실천하고 그 결과를 기술하고 이러한 내용을 실천하고 내가 깨닫고 배운 점에 대해 기술
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 하는 것은 실제로 자신의 감정을 조절하는 것에 매우 효율적인 방법이라고 할 수 있다. 그러나 우리는 우리의 감정을 표현하기 위해서 사용하는 그러한 단어가 생각보다 많지 않은 것을 볼 ... 한 단어를 미리 정리하고 생각하는 과정이 필요하다고 할 수 있다.보통 이루어지는 방법으로는 빙고게임을 하는 것과 같이 5X5의 판을 만든 다음에 감정단어를 적어서 어떠한 감정 단어
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝 방법2. 이 중에서 3가지 방법을 적용한 내용 및 결과Ⅲ. 결론Ⅳ ... 다. 이런 이유로 마음트레이닝은 반드시 필요한 부분이라고 얘기할 수 있다. 이에 따라서 본론에서는 마음트레이닝 방법과 이 중에서 3가지를 적용한 내용과 결과를 서술하고 이에 따라서
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 에서 각자의 목표를 이루기 위해 자신만의 마인드 트레이닝을 하게 된 계기와 방법 그리고 이로 인해서 자신이 성장할 수 있었던 경험들을 이야기한다. 여자배구의 국가대표팀 주장 김연경 ... 다. 따라서 여러 활동을 통해 나의 기분을 다룰 수 있는 방법을 찾고 이를 실행한 후 나의 감정을 숫자로 표현해 보는 활동을 진행해 보았다. 이를 통해 내가 좋아하는 활동이 무엇인지
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 하는데 도움이 된다.(1)내가 좋아하거나 재미있어하는 활동내가 좋아하는 활동은 우선 대학교 강의 듣기가 있다. 일과 학업을 병행한다는 것이 쉬운 일은 아니지만 나이 들어서 하 ... 가 더 많다. 두 번째는 뜨개질이다. 코로나 팬데믹 이후 새롭게 가진 취미인데 요즘에는 유튜브를 보면 뜨개질 강의가 많아서 쉽게 따라 할 수 있다. 예전에는 손재주가 없어서 바느질
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 는 내용을 효과적으로 전달하도록 노력하기② 감정적인 싸움으로 번졌을 때는 내가 먼저 미안하다고 사과하기4. 행동변화 전략짜기① 상대가 타당하지 않은 방법으로 일할 때 혹은 일
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 는 것이다.본론에서는 이와 같은 감정을 올바르게 다루기 위한 방향으로서 마음트레이닝 강의를 참고하여 실제로 일상에서 적용해보고 느낀점을 작성하도록 할 것이다.Ⅱ. 본론1. 감정의 척도 ... 화1) 감정의 척도화 개념감정의 척도화는 불안, 우울, 수치심 등 부정적 감정이 나타날 때 척도화 하는 방법으로서 자신이 경험하는 불안이 어느 정도인지를 숫자로 표현하는 방법
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 필요할 때 작용하고 항상성 유지를 따르는 생리적인 반응 중 하나이다. 이러한 감정관리를 위해 ‘심리학에게 묻다’ 교재에서 소개한 방법을 선택해 실천해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 감정
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 하다고 할 수 있다.감정을 인식하기 위해서는 다양한 방법을 사용할 수 있는데 본론에서는 마음트레이닝 강의를 참고하여 나의 일상에서 감정과 기분을 인식할 수 있는 방법을 적용해보 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 기분 일기1) 기분 일기 방법2) 기분 일기 일상생활 적용2. 즐거운 활동1
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 있어야 한다. 본론에서는 마음 트레이닝 기술 중에서 3가지를 골라 내가 실천한 것과 그에 따른 방법에 대해 다뤄보고, 내가 이번 과제를 통해 느낀 점을 서술할 것이다.Ⅱ. 본론1 ... 를 위해 내가 무엇을 진정으로 할 수 있는지 파악해 볼 수 있다. 이렇듯 감정을 척도화 하는 방법을 적용하는 것은 다양한 감정에 모두 적용할 수 있다는 장점이 있다. 예를 들어, 화
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목 명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 가지 방법을 선정하여 마음트레이닝을 해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝1) 즐거운 활동자신이 즐거워하고, 좋아하며 이를 통해 긍정적인 에너지를 받을 수 있는 활동을가지고 있 ... 트레이닝의 방법 중 하나로 내가 가지고 있는 좋지 않은 오래된 습관에 대해 알아보고 이를 개선하기 위한 행동전략을 수립하고 실천해보고자 한다.행동 기술하기-행동 : 다리를 꼬는 것-빈도
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    과목명: 심리학에게묻다주제: 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 을 건강하게 하기 위해서는 나 스스로의 마음트레이닝이 필요하다고 생각된다.본론에서는 마음트레이닝 방법 중 감정단어연습, 기분일기, 나의 오래된 습관 버리기 활동을 나의 일상에 적용 ... 하고 나의 느낀점을 서술해보겠다.Ⅱ. 본론1. 감정 단어의 연습(1) 나의 일상의 적용감정단어를 찾는 것은 나의 감정을 적절하게 표현하는 것에 도움이 되는 효과적인 방법이다. 내가 느끼
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 하는 목표를 성취할 수 있도록 마음이 적응하는 방법을 지시한다. 그러나 마음을 훈련하기 위한 측면에 있어 최대의 잠재력에 도달하기 위하여 자신에게 도전할 수 있어야 한다. 여기 ... 도 차지하고 있지만 각자가 가지고 있는 마음을 향상시키기 위해서는 사용할 수 있는 전략이 몇 가지 있다. 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    ·교과목명: 심리학에게 묻다·과제명: 교재와 영상 강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중, 3가지 방법을 적용한 내용 ... 과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.-목차-Ⅰ. 서론, 마음 트레이닝의 정의Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과, 느낀 점 ... 은 평소 생활하면서 겪는 여러 불안정하고 힘겨운 전반들을 이겨 내기 위한 방법을 말하는데, 이에는 다수가 존재한다. 그런데 나는 이 마음 트레이닝을 내 일상에 적용해 보았는데 심리
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22
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    교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 을 다스리는 것은 개인에게도 중요한데 이를 위해 감정을 다스리는 세 가지 방법을 실천한 것을 정리해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 처음 써 보는 편지수치심, 불안, 슬픔 등 부정적인 감정 ... 감정을 계속해서 가지고 가지 않을 수 있도록 함으로써 감정을 객관적으로 보는 것만이 아니라 다른 일을 할 때도 방해받지 않고 감정을 현실과 분리해서 생각할 수 있도록 한다는 생각도 들었다. 가끔 주체할 수 없을 정도의 감정이 몰아치면 사용할 수 있는 방법이라고 여겨진다.
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22
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    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 에서는 이와 관련하여 마음트레이닝 내용에서 제시되는 방법을 일상에 적용하고 그 내용과 결과를 통해 느낀점을 작성할 것이다.Ⅱ. 본론1. 기분일기1) 기분일기 활동기분일기는 일기를 쓰 ... 되 내용이 기분을 중심으로 작성하는 방법이다. 일기 속 날씨 표현에서도 물리적 날씨가 아닌 마음의 날씨를 쓰는 방법 등으로 이루어질 수 있다. 즉, 자신의 기분을 날씨로 표현을 하는 것
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.09.22
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    심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 트레이닝 방법에 대해 간단하게 살펴보자면, 먼저 우리가 살아가는 사회에서 우리는 다양한 상호작용과 그 상황에 따라 여러 감정들에 노출되곤 하지만, 이를 명확하게 파악하는 데에 매우 ... 서투른 것이 사실이므로, 자신의 감정이 어떠한 것인지에 대하여 명확히 알고, 이를 표현할 줄 아는 것은 가장 기본적인 마음 트레이닝 방법이라고 말할 수 있다. 또한, 자신의 감정
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    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 마음을 사실적으로 수용할 수 있으며 그를 기반으로 있는 그대로의 나를 사랑하고 자신의 마음 및 행동을 개선할 수 있는 방법을 배우게 된다.특히, 기분 일기는 각종 대인관계 속 ... 시킬 수 있다는 점에서 의의가 있다. 하지만 기분 일기는 마음트레이닝를 하려는 의도도 있기 때문에 그의 방법을 잘 알지 못하면 글 속에서 방황을 하기도 한다. 물론 방법을 잘 알
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