"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론 마음챙김명상

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"3가지명상법" 검색결과 681-700 / 7,325건

타이탄의 도구들

성공적이고 행복한 삶을 살 수 있지 않을까?담대한 목표를 가진 사람은 디테일에 강하다고 말한다. 기회 아주 작은 곳에서 발견되며 우리는 그 기회를 잡을 수 있어야 한다.타이탄 ... 들의 작은 습관, 태도, 독서법 등에 주목하면서 응용할 수 있어야 한다.인상적인 내용은 그들이 많이 읽고 인용했던 책의 목록들인데, 유발하라리의 사피엔스 찰스민거의 불쌍한 찰리이야기 ... 었다. 벌떡일어나 대여섯개의 팔굽혀펴기를 하고 잠자리를 간단히 정돈하고찬물로 양치와 세수를 한다. 이어서 거실에 앉아 잠깐 명상을 한다. 짧게는 이삼분, 길어야 오분이다. 컴퓨터를 켜

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 받은 자료입니다! 정신간호의 원리 - PTSD 레포트

적이었고 무표정에 생기가 보이지 않았다. 하지만 환자에게 좋아하는 식단을 제공하여 식욕을 증진시키고, 수면장애 해결을 위한 호흡법과 명상을 교육시키고 나자 환자의 얼굴에 생기가 조금 ... ……………………………………………………………………………………………………p.32.2.2.2. 간호계획과 수행………………………………………………………………………………………p.32.2.2.3. 간호평가 ... …………………………………………………………………………………………………p.42.2.3. 두 번째 간호진단 ………………………………………………………………………………………p.42.2.3.1

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25 | 수정일 2022.03.30

다운로드 장바구니
[방통대] 정신건강과제

에 돌아 온 후음악과 함께 향초의 향을 맡으며 명상 하거나 나만의 할 일을 하면 기분이 조금씩 안정되는 모습을 보였다. 향초의 향은 여러 가지로 최근 양키캔들을 이용하여 달콤한 향 ... 지속시간관련증상신체적정신적내과병도에 있다 외과병동 동원 온 후 처음으로 팀nurse를 맡은 Evening근무 시 다음날 OP가 4명이며OP order가 생소함중3/158시간정신없 ... 음,지속적인 한숨.두통식은땀다음 근무에게 “미안함”“자책감”나에게 대한“짜증남”“압박감”업무를 마친 후 집에 가고 싶은데 같은 duty 선생님들이 집에 갈 생각을 안할 때중3/164

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

육조단경 감상문

..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml『육조단경』 감상문학번 이름우선 필자는 3학년 2학기에 ‘중국선사상’ 강의를 수강하면서 육조 혜능을 비롯한 여러 중국의 선사 ... 가지와 그에 대한 소감을 간략히 정리해보고자 한다.필자가 육조단경을 읽으면서 사전에 배운 혜능의 사상을 확인할 수 있었던 부분 중 첫 번째는 우선 ‘돈오견성(頓悟見性)’이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

자존감 수업 (윤홍균 저 출판사 심플라이프)를 읽고 아래에 제시된 과제에 대한 설명에 따라 과제를 작성합니다.

) 앞에 제시된 에 대한 부분을 기록합니다. 실천하고 기록해보기(총 20가지)1. p. 35-36페이지 질문 작성2. p. 43페이지 실습 (3가지 사례 이상)3. p. 50 ... 세다. 남들의 감정을 빠르게 이해하고 공감할 수 있고 필요한 말을 해줄 때 기분이 좋기 때문에 저절로 잘해진 것 같다.2. p. 43페이지 실습 (3가지 사례 이상)저자는 책 ... ..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

모성간호 산후우울증 관련 문헌고찰 및 간호진단 6개

적으로 상담을 유지합니다.6. 자조 기술 개발? 스트레스 관리 기술: 명상, 심호흡, 근육 이완법 등 스트레스를 관리하는 다양한 기술을 배웁니다. 이러한 기술은 출산 후 스트레스 ... 한 가정을 이루는 데 기여할 수 있습니다.산후 우울증의 원인산후 우울증(Postpartum Depression, PPD)은 단일 원인보다는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생 ... 는 우울증 발병의 중요한 요인이 됩니다.? 자기 정체성의 변화: 출산 후 여성은 자신을 새로운 역할에 맞추어 재정의해야 하며, 이 과정에서 정체성 혼란을 겪을 수 있습니다.3. 사회

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

오늘 있었던 일 중 자신의 성격을 대표적으로 설명할 수 있는 일화 하나를 떠올려서, 관찰 가능한 행동, 말 등에 대한 내용을 객관적으로 기록(일화기록법)해 봅시다. 관찰내용을 바탕으로 관련된 정보를 요약하고 해석하며 이를 토대로 자신의 성격에 도움이 되는 관찰을 통한 지원계획을 세워봅시다.(관찰대상, 생년월일, 관찰자, 관찰일시, 관찰장면, 기록, 발달요약

의 성격을 대표적으로 설명할 수 있는 한 가지 장면을 관찰하고 분석하는 것은 자신의 성격 분석에 도움이 될 것이다. 일화기록법은 특정 시점의 행동을 객관적으로 기록함으로써 개인 ... 오늘 있었던 일 중 자신의 성격을 대표적으로 설명할 수 있는 일화 하나를 떠올려서, 관찰 가능한 행동, 말 등에 대한 내용을 객관적으로 기록(일화기록법)해 봅시다. 관찰내용 ... 요약, 추론 및 해석, 관찰을 통한 지원 등 제시)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 관찰 대상, 생년월일, 관찰자, 관찰일시, 관찰 장면2. 기록 (객관적 기술)3. 발달요약4

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

신체적, 심리적, 사회적. 노화에 대해서 서술하시오.

해 명상을 한다고 해도, 마음이 바빠서 집중하기 어렵다”라는 현실적 어려움을 느낀다. 그래서 나는 “이럴 때는 짧은 호흡법부터 일상에 녹여 봐야겠다”라는 나름의 대응책을 고민 ... 신체적, 심리적, 사회적. 노화에 대해서 서술하시오.목차1. 서론2. 본론가. 신체적 노화나. 심리적 노화다. 사회적 노화라. 통합적 접근과 대응 방안3. 결론1. 서론어느 날 ... 면서 밥을 준비하던 일이 자연스러웠지만, 이제는 두 가지 일을 동시에 할 때 실수가 잦아진다. 나는 “사실 솔직히 내가 아직 젊다고만 생각했는데, 정신적으로 점점 피로를 느끼는 나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

[학업계획서] 한양대학교 의류학과 자기소개서

는 편이었습니다. 이러한 단점을 고치기 위해 2가지 노력을 기울였습니다. 하나는 매일 같은 명상의 시간을 갖는 것이었습니다. 명상의 시간에는 가능하면 주제를 정해 그 일에만 집중 ... 으로 2학년 기간 동안 꾸준한 공부를 했습니다. 하지만 처음에는 성적이 눈에 띄지 않게 좋아지지는 않았지만, 다시 자신감을 가지고 성실하게 노력했습니다. 그 결과 2학년 11월 모의고사 ... 에서 영어 1등급이라는 결과와 2학년 2학기 기말고사에서 영어 내신등급이 1학기에 비해 3등급이나 상승하는 좋은 결과 덕분에 교과 학력상을 수상하기도 했습니다 또한, 이러한 영어

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

비트코인 선물 거래시 숙지사항(심법)

..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... 을 보호하는 것이 최우선: 한 번의 실수로 계좌를 날리지 않도록 적절한 레버리지와 자금 관리가 필요해.3. 인내심을 기르고 조급함 버리기기다릴 줄 아는 투자자 되기: 좋은 기회가 올 ... : 자신이 성공한 전략을 기록하고 반복적으로 활용해야 해.내 투자법을 신뢰하기: 여러 사람의 의견에 흔들리지 않고 자신만의 방식으로 매매해야 해.5. 휴식과 멘탈 회복의 중요성손실이 크

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

해외문화_특정 문화 콘텐츠 상품을 체험하고 문화 콘텐츠 성공 전략 적용 체험 후기 (특정 문화콘텐츠 상품 범위_문화산업진흥기본법 제2조에서 규정한 문화 상품 범주에 해당하는 상품들)

해외문화특정 문화콘텐츠 상품을 체험하고 문화콘텐츠 성공 전략 적용 체험 후기 (특정 문화콘텐츠 상품 범위: 문화산업진흥기본법 제2조에서 규정한 문화 상품 범주에 해당하는 상품 ... 들)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 특정 문화콘텐츠 상품2) 인사동3) 체험 후기Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론우리나라의 문화산업은 한류에 대한 선호의 증가로 매우 환영받고 있다. 현재 우리나라 ... 가 가지고 있는 문화산업은 완전한 우리나라의 고유 문화산업이라고 풀이되기는 어렵지만 우리나라의 역사와 문화가 깊이 배어있다는 점에서 그 의미가 크다.이처럼 우리나라가 가진 문화

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

치매에 대한 문제 및 해결방안

이 되는 질환으로는 80~90가지가 알려져 있다. 그중에서 가장 널리 알려진 주요 3대 원인 질환은 “알츠하이머병”, “혈관성 치매”, “루이체 치매”로 알려져 있다.알츠하이머병 ... 이 모든 병의 가장 좋은 예방법이다.- 취미생활을 가지고 즐기는 것이 좋다. 그 중에서도 세밀한 손동작을 사용하는 것이 좋은 치료예방이 될 수 있는 취미생활이다.- 스트레스를 줄이 ... 를 가지게 되는데, 저출산으로 인해 나이별로 인구수가 역삼각형의 형태를 띄게 된다면 결국 경제활동을 할 수 있는 청년들이 줄어들고 그로 인해 노인들을 부양할 수 있는 모든 경제시스템

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.19 | 수정일 2022.02.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

태극권 주제: 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가? -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.태극권 2.태극권의 유용성과 그 이유 1)정서 고양 2)활발한 생리 기능 3)노인 ... 건강 향상 4)균형과 유연성 향상 5)관절 건강 6)스트레스 해소 7)집중력 향상 8)자기 방어 9)호흡법 개선 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 현대 사회는 매우 경쟁적이기 때문 ... 에 들어갈 때 정신이 산뜻해지고 추수를 할 때는 전신이 활발해지고 반응이 민감해진다. 태극권을 하며 정서를 높일 수 있으며 깊은 흥미를 가지게 해준다. 2)활발한 생리 기능 태극

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

[합격보장] 2024년 3급승가고시 논술 1. 유식사상에서 아뢰야식의 종자(種子)에 대해 기술하시오.

하는 심층 의식이다. 이 아뢰야식에는 마치 씨앗처럼 미래의 모든 현상을 탄생시킬 잠재력을 가진 종자(種子)가 존재한다.1. 종자의 의미와 특징종자는 과거의 경험과 업에 의해 형성 ... 된 잠재적인 힘으로, 다음과 같은 특징을 가진다.무형성: 종자는 물리적인 형태를 가지고 있지 않으며, 마음의 작용으로 존재한다.잠재성: 종자는 현재에는 드러나지 않지만, 적절한 조건 ... 이 마련되면 미래에 현상으로 발현될 잠재력을 가지고 있다.변화성: 종자는 다른 종자와 상호작용하며 변화하고 새로운 종자를 생성할 수 있다.업력성: 종자는 과거의 업에 따라 형성

시험자료 | 5페이지 | 30,000원 | 등록일 2024.04.18

다운로드 장바구니
지역사회 간호진단

과 일상 생활속에서의 스트레스 관리방법, 명상과 요가같은 이완기법, 전문적인 도움방법 등 스트레스 교육을 실시한다.3. 보건소 금연클리닉을 홍보한다. 유동인구가 많은 곳에서 홍보캠페인 ... 을 시도할 수 있다.2. 보건교육을 통해 비만의 위험성과 예방법에 대해 알 수 있다.3. 대상자가 본인의 수첩을 보며 스스로의 상태를 체크할 수 있고, 적정 체중을 유지할 수 있 ... 적 근거1. 금연클리닉을 실시한다.2. 보건교육을 실시한다.3. 홍보물을 부착한다.4. 지역사회 참여유도한다.1. 금연클리닉을 운영해 금연클리닉 대상자 등록 후 6개월간 서비스를 제공

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

미술+수학 교과융합 세특 PPT+대본(2500자)+느낀점(600자) (미술 기법과 수학 교과 간 연관성 짓기)

의 곱셈은 덧셈으로 바꿔 나타낼 수 있다 . 예를 들어 3 곱하기 5 는 3 을 5 번 더하면 된다 . 선긋기에서 교차점의 개수는 자연수를 연속으로 더한 값이 된다 . 선긋기 곱셈법 ... 젠탱글과 겔로시아 곱셈법젠탱글이란 ? Zen( 선 ) + tangle( 얽힌 것 ) 흰 종이에 패턴을 반복 다양한 색과 모양 미술 치료 요법에 쓰이기도 함젠탱글에서 떠올린 격자 ... 무늬 격자무늬 가로와 세로가 일정한 간격으로 직각이 되게 교차시켜서 짠 무늬 우리나라 전통 건축의 창과 문에 쓰임격자를 이용한 곱셈법 , 겔로시아 곱셈법 72 * 43구구단이 필요없

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.14

다운로드 장바구니
해운대부민병원 면접

환 스트레스 해소법이나 여가 활동은 무엇입니까?저는 스트레스를 해소하기 위해 '규칙적인 운동과 독서'를 즐겨 합니다. 주 3회 이상 헬스를 하며 흘리는 땀은 스트레스를 날리 ... 를 관리하기 위해 '규칙적인 운동과 명상, 그리고 취미 생활'을 병행합니다. 주 3회 요가와 필라테스를 통해 신체 활동을 꾸준히 하고, 이는 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다 ... . 또한, 하루 10분 정도의 명상을 통해 마음을 비우고 감정을 정리하는 시간을 가집니다. 업무 외 시간에는 그림 그리기나 영화 감상 등 저만의 취미 생활을 통해 스트레스를 해소

자기소개서 | 23페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.05.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지 ... 심리학에게 묻다 과제명: 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속 ... (1) 내용 (2) 결과 2) 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점 2. 즐거운 활동 1) 적용한 내용과 결과 제시 (1) 내용 (2) 결과 2) 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점 3

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09

다운로드 장바구니
정신건강론 ) 영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을 구체적으로 기술하시오.

적으로 무엇인지 이해한다.3) 영유아교사(또는 복지사)의 스트레스 중 3가지를 정리한다.4) 정리한 3가지 스트레스에 대한 본인만의 현실적인 극복 방법을 구체적으로 제시한다.Ⅰ. 서론 ... 확인해보는 것이다. 모든 사회복지사들이 업무와 사람관계, 업무환경에 대한 스트레스를 받고 있지는 않을 것이라 생각한다. 물론 3가지의 스트레스의 요인 외에 다른 것을 통해서 ... 다. 이것은 실제로 사회복지사들이 근무 환경에서 느끼는 점으로 자원의 취약성, 과다한 업무량, 낮은 임금 등과 같은 열악한 환경에 노출되어있다. 임금의 경우 매년 사회복지법에 따른 인건비

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

대학병원 간호사 직무 합격 자기소개서

위해 대학 입학 후 ‘시간 관리 및 스트레스 관리’ 수업을 수강하며, 우선순위를 정하고 팀과 협업하는 능력을 키웠습니다. 또한 명상과 운동을 통한 스트레스 해소법을 꾸준히 실천 ... [2025년] 대학병원 간호사 직무 합격 자기소개서 [목차] 1. 성장과정 및 성격의 장단점 2. 지원동기 3. 직무 경험 4. 입사 후 포부 1. 성장과정 및 성격의 장단점 저 ... 과 운동 기록을 동시에 달성한 경험이 있습니다. 하지만 제가 가진 장점 중 하나인 ‘완벽주의 성향’이 때로는 스스로를 과도하게 압박하는 단점으로 작용하기도 했습니다. 이를 극복하기

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.19

다운로드 장바구니

이전10개 30 31 32 33 343536 37 38 39 다음10개

파워링크

신청하기