"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 6,881-6,900 / 7,390건

[문학] 90년대 이후 소설에서 나타나는 독특한 기법에 대한 고찰

차 그의 시집들「햄버거에 관한 명상」,「길안에서의 택시잡기」,「서울에서 보낸 3주일」등을 통하여 경기관총처럼 쉬지 않고 쏟아 붓는 욕설과 재치, 경박함과 재기 발랄함으로 80년대 ... 다양성을 지니고 있기 때문에 그 특징을 다 거론할 수는 없으므로 여기서는 몇 가지만 언급해 보기로 하겠다. 이 소설이 이야기는 삼인칭 주인공에 철저히 초점이 맞추어져 있다. 이는 이 ... 한 묘사들도 공연히 이루어지고 있는 것이 아니라 인물의 어떤 심리를 드러내기 위하여 행하여지고 있다는 것을 안다면 이 작가가 얼마나 집중력을 가지고 이 작품의 이야기를 조금씩 조금

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.28

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[스포츠 심리학] 스포츠 심리학 (수정본)

과 긴장을 그와 관련된 근육과 골격근을 이 완 시킴으로서 해소3자율훈련 : 따뜻한 느낌과 무거운 느낌의 두 가지 신체적인 감각을 유도하기 위하여 고 완된 몇 가지 활동4명상 ; 자신 ... 학문 : 일반적 원리,, 법칙, 방법 탐구(수학, 물리학, 심리학, 사회학 등){{학문{응용학문 : 인간생활의 문제 해결(공학, 농학, 정치학, 교육학)3. 현대심리학의 경향-행동 ... 을 객관적으로 연구한다는 의미를 함축.{심리학의 발전 단계발전단계 구분연구 대상연구 방법과학성 여부구성주의 심리학의식, 정신, 마음내성법비과학적행동주의 심리학밖으로 나타난 행동객관적 관찰

리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.07.27

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[인도철학] 힌두이즘에 대해서

에 속하는 것으로는 어떤 낙원에서 환생하는 길이 있는데, 낙원의 상태에 따라서 세 가지가 약간씩 구별된다. (1. 신의 세계, 2. 신의 상태에 거의 접근하는 것, 3. 스스로가 신 ... 한 것이다. 힌두이즘에 있어서 신의 개념은 두 가지 특별한 특징을 갖고 있다.첫째는 신자들의 기호와 욕구에 호응하여, 신들은 신자들이 숭배하는 어떤 형태로 신자들에게 나타날 수 있 ... 다.3. 힌두교와 인도-- 인도적 종교성의 민족적 형태는 힌두교이다. 힌두라는 표현은 모하메드 교도들이 이민족 지배를 시행했을 때 처음 사용한 것으로서, 이 말은 이슬람교로 개종하지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.07.15

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[서양문화] 서양 문화사1

이 발견되어 원래는 굉장히 화려한 색을 가지고 있었을 것이라는 추측과 함께 의문이 아직 남아있다. 그리스 인들은 균형, 비례, 조화의 세 요소를 예술의 기본 요소로 삼고 미술 양식 ... 다.로마인은 정치, 법률, 군사, 토목, 건축 등의 실용적 방명에 훌륭한 유산을 많이 남겨 놓고 있다. 그중에 하나가 법률이다. 로마에는 법률사상이 발달하여 처음에는 최초의 성문법인 ... 12표법을 위시하여 국내법인 시민법(Jus Civile), 만민법(Jus Gentium)이 완성되었다. 로마법의 모든 성과는 유스티니아누스 법전에 집대성되어 있다. 이는 동로마 황제

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.02

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태권도 학습지도안

도록 한다.2) 수련시간 5분전 까지 정렬할 수 있도록 한다.3) 수련시작 시간 전까지 어수선한 분위기와 흐트러진 마음을 바로 잡고 수련에 집중할 수 있도록 명상의 시간을 가진다.4 ... 과 책임감등의 사회적 성격을 키운다.3. 단원학습의 목표1)예절교육을 통하여 태권도 정신에 숨어 있는 예의, 염치, 인내, 극기 ,백절불굴의 정신을 익힐 수 있도록 실시한다.2)품새 ... 있도록 실시한다. 아울러 품새의 동작이 일치 될 수 있도록 실시한다.3)발차기 교육을 통하여 단순히 몸놀림이 아니라 정확한 방법을 습득 전신의 근력을 모두 이용할 수 있도록 실시

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.19

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[북한학..시사-경제] 공산주의 전략전술론의 배경과 실체

1.맑스-엥겔스의 변증법적 유물론은 이전의 철학적 지식(변증법, 유물론)을 발전적으로 계승하여 나타난 것이다. 변증법(dialectics)의 어원은 고대 그리스 철학에서 진리 ... )은 세계에서 물질이 일차적이고 정신과 의식은 2차적 이라는 것, 물질세계는 시간 및 공간적으로 영원하고 신이 창조하지 않은, 그 자체로 존재한다는 것을 전제로 한다.변증법적 유물론 ... 은 세계의 근원을 물질로 보고, 그 물질은 스스로 운동, 변화한다는 입장에서 객관적 물질세계로부터 독립한 독자적인 존재를 부정한다. 의식은 물질세계의 반영일 뿐이다. 변증법적 유물론

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.05.10

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독서계획

는 법/ 불평등한 세계를 바라보는 123가지 방법/ 국화와 칼인문학달라이 라마의 행복록자연과학과학 콘서트/ 물은 답을 알고 있다/ 거의 모든 것의 역사/ 풀리지 않는 세계 ... 를 연구한 독서 연구가들은 소극적이고 부정적인 정서를 가졌던 학생들이 적절한 책을 선택하여 체계적이고 지속적인 독서를 함으로써 적극적이고 긍정적인 정서를 가진 학생으로서 변화할 수 ... 짧은 시간동안/ 마음에 시 한편/ 참 좋은 당신/ 한 줄도 너무 길다/ 당시/ 포엠툰소설칼의 노래/ 제3의 시나리오/ 토지/ 냉정과 열정사이/ 연금술사/ 나무/ 폰더씨의 위대

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.13

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영성신학서설

에 관계되는 물음이다. * 위의 두가지 사고에 영향을 준다.** 인간만이 모든 존재의 총체적 의미 연관성과, 절대자-근원적인 포괄자를 추구하고, 자기 생명 속에서 직접적으로 초월 ... 론, 경험론, 유물론이신론 (Deism)** 우리의 인식의 한계 : 물자체 를 알 수 없다.2. 정신과 물질의 이분법을 넘어서데카르트 이후 : 물질 , 정신 이라는 이분법이 주류 ... 를 차지함But. 스피노자, 쉘링, 막스 쉘러, 떼이야르 샤르뎅 에게서 그 극복을 본다.3. 신과 인간의 분리를 넘어서브라만교, 불교, 도교 등 아시아의 고등종교:신성과 인성의 근원

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.11.09

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[환경사회학] 환경의 개념과 자연관

VIRON + 명상형 접미사 MENT ; 환형(環形)고리EN (접두사) + VIRON(어간) + MENT(명사형접미사) = ------------- ---------------- ---- ... (둘러치다) 원, 환1. 2 실정법 및 국제기구에서의 환경국내1963년 『공해방지법』국민의 생활과 밀접한 관계가 있는 동?식물 및 그 생육환경1977년 『환경보존법』자연환경과 일상 ... 생활에 밀접한 관계가 있는 재산의 보호 및 동식물 및 그 생육환경1990년 『환경정책기본법』자연환경과 생활환경을 구분1997년 『환경영향평가법』대범주를 자연환경, 생활환경, 사회

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.02

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르네상스 문화 속에 반영된 그리스. 로마적 문화 요소의 영향

르네상스 문화 속에 반영된 그리스. 로마적 문화 요소의 영향목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 르네상스 발생 배경과 근대 정신2. 그리스 로마문화의 특성3. 르네상스에 반영된 그리스,로마 ... 적 요소1)인문학2)미술3)건축4)정치4. 르네상스가 유럽에 미친 영향Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론흔히 우리가 알고 있는 르네상스의 상식은 14~16세기에 이탈리아에서 발생한 인문주의적이고 ... 능력을 지니고 있다는 점을 강조했다. 어떤 경우에든 르네상스 휴머니스트들은 인간의 고귀성과 가능성에 대한 굳은 신념을 가지고 있었다.) 또한 이 같은 인간의 존엄성과 더불어 자연

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.04

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[독후감] 세상을 깨우는 기발한 아이디어

이다. 그런데 H3 리더는 단순히 창의적일 뿐만 아니라, 아이디어 구체화를 위한 새로운 아이디어인 아이디어 테크닉을 가지고 있다.그렇다면 아이디어 테크닉은 구체적으로 어떤 것인가 ... 을 갖고 있는 것이다. H3 리더는 여러 가지 창의적인 자극에 스스로를 노출시킨다.H3 리더는 사방에서 불꽃이 튀는 창의성의 혼합물인 스파크 수프(Spark Soup)에 빠져 생활 ... 는 기발한 아이디어』의 저자 시라 P. 화이트는 아이디어를 창출하고 혁신을 만들어 가는 주체들을 'H3 리더'라고 부른다. 즉, 열정적이고(Hot), 진보적이고(Hip), 일을 만들

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.23

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[심리학] 스트레스극복을 위한 집중적 대처방법

쉬는 이 숨을 통하여 모두 [날아가 버린다]라고 상상하면서 실천하면 더욱 효과적이다.2) 점진적 근육이완점진적 근육 이완법은 두 가지 목적을 가지고 있다.첫째, 긴장감과 이완 ... 어가면서 이완을 시도하는 것이다.심상훈련을 시행하기에 앞서 3-5분간에 걸쳐 위의 네 가지 기법 중 어느 하나를 먼저 실천하고 이 기법에 들어가는 것이 좋다.심상훈련의 예:나 ... 합리적인 신념에 대해 의문을 제기하는 것이다. 또한 의문 제기보다 선행되어야 할 것은 여러분도 위와 같은 비합리적인 신념을 가지고 있다는 것을 인식하는 것이다.3) 합리적 자기분석

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.11

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스트레스의 발생원인과 대처방법

, 욕설, 울음, 과음, 지나친 흡연, 이상식욕이 있을 수 있다.3. 스트레스 대처방법이와 같이 스트레스로 인해 발생되는 여러 가지 질병이 있는데 신체가 보유한 에너지가 충분 ... 는 친구를 만들고 주변 의식에서 해방되어 휴식할 수 있는 기회를 만들려고 노력한다. 또 심호흡, 명상, 근육이완법등 자율이완기법을 활용하면 몸과 마음이 가뿐해짐을 느낄 수 있을 것이 ... 을 분비하지 못하고 결국 수면리듬이 깨지게 된다. 의학적으로는 3주 이상 쉽게 자지 못하는 사람을 불면증이라 하는데 한 조사에 따르면 우리나라 성인의 17%가 치료를 필요로 하는 불면증

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24 | 수정일 2016.06.19

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[분만] 분만법의 종류

과 분만중의 통증을 경감시키는 방법입니다.라마즈 분만법은 크게 호흡법, 이완법, 연상법으로 구분됩니다.그중 호흡법이 비교적 많이 알려져 있으나 이 세 가지 요소가 삼위일체를 이룰 때 ... 에서의 신경이 척수에 들어가는 근본부위에서 작용을 멈추게 함으로써 분만시 통증을 감소시켜줍니다. 경막외 무통분만법은 주로 진통이 본격적으로 시작되어 자궁구가 3-4cm정도 열릴무렵 시술 ... 라마즈 분만법 ( 준비된 분만 )라마즈 분만법이란, 정신예방적 분만법으로 알려져 있는 분만법입니다.출산중의 진통을 아주 없앨 수는 없지만 마음과 신체를 능동적으로 활용하여 진통

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.18

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[인도문학사(베다개관)] 인도문학사(베다개관)

◎ 목 차 ◎Ⅰ. 서 론베다 개관Ⅱ. 본 론1. 베다경전2. 리그베다3. 리그베다 사상4. 베다의 이상적 목적Ⅲ. 결 론Ⅰ. 서 론베다 개관초기 베다시대는 두 가지 문화가 각각 ... 하는 변이를 나타내주고 있다. 일신론과 일원론 철학은 우빠니샤드시대로 넘어가서 마침내 고도로 발전한 베단따철학으로 이어진 것이다.3. 리그베다 사상앞에서 언급한 바와 같이 베다는 4가지 ... 들이 저술된 것이다. 베다경전은 마하바라따를 저술한 브야싸(Vyasa)가 4 가지 베다로 분류하여 정리한 것이다. 4 베다는 전혀 다른 사상을 각각 전달하는 것이 아니라 동일한 사상

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.06

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[불교] 깨침과 깨달음

을 확인하는 그런 믿을 가져야 한다.3장 부처님 성품과 깨친 이들의 믿음-불성(佛性)과 조신(祖信)-부처는 연기의 실재, 다시 말해 부처란 연기의 세계 즉 모든 법(물리적, 정신 ... 깨침과 깨달음1장 믿음의 자리불교는 흔히 명상의 종교, 깨달음의 종교라 하지만 믿음의 종교이기도 하다.화엄경에서도 보듯, 믿음은 보살이 수행하는 도정의 알파이자 오메가이며 믿음이 ... 이 구원인 것이다. 그리고 믿음이 우선적인 중요성을 갖는 것에 대한 이유를 법장(法藏)의 화엄유심법계기(華嚴游心法界記)에서 찾아볼 수 있다.…믿음은 모든 수행과 실천의 근본… 믿음

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.25

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[종교] 이슬람교에 대한 이해

아랍 문명권에서 널리 믿어지고 있으며, 우리나라 같은 비 이슬람 국가에는 많이 알려진 바도 없고, 따라서 많은 오해를 가지고 있는 것이 사실이다. 이슬람교는 특유의 단결력과 믿음 ... 한 만큼, 쉽사리 나타나지도 않고 널리 받아들여지기도 어렵다. 따라서 종교가 세상에 성공적으로 출현하기 위해서는 적어도 세가지 조건이 분명하게 맞아 떨어져야 한다. 첫째는 바로 ... 이 등장해야만 사람들을 쉽사리 설득할 수 있고, 받아들여지기도 쉽다. 세계 3대 종교를 구성하는 불교와 기독교 역시 이런 사회상을 틈타 출현한 종교들이다. 불교가 발생한 기원전 5~6

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.25

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[윤리학] 실존주의 철학과 염세주의 - 쇼펜하우어, 키에르케고르, 사르트르

게 되는 것이다. 위와 같은 동일 맥락에서 3명의 철학자 즉 쇼펜하우어, 키에르케고르, 사르트르를 살펴고자 한다.쇼펜하우어의 생애피히테의 말대로 “한 사람이 어떤 철학을 가지고 있 ... 로의 부터 해방은 동정의 경험뿐만 아니라 지적 생태 즉 예술, 음악 내지는 플라톤의 이데아에 대한 명상에 잠김으로 써 이루어질 수 있다.4. 쇼펜하우어의 비판야스퍼스는 그의 철학을 3 ... 가지 경험한다.라는 것으로 그를 비판한다. 쇼펜하우어의 주장대로 욕망의 충족 후 행복은 사라지고 경험 할 수 없다함은 그릇된 것이다.Ⅱ.키에르케고르 : 질적 변증법의 윤리학1. 선택

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.03.19

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[종교] 기독교와 불교

Ⅰ. 머리말종교는 정신문화 양식의 하나로 인간의 여러 가지 문제 중에서도 가장 기본적인 것에 관하여 경험을 초월한 존재나 원리와 연결지어 의미를 부여하고 또 그 힘을 빌려 통상 ... 에 있는 법주사는 진흥왕14년(553년)에 의신조사가 세웠다. 경내에는 우리나라 3대불상전의 하나인 대웅보전을 중심으로 용화전,원통보전,,,등 수많은 전각들이 있으며 주요 문화재 ... 에는 많은수의 유적과 유물이 보였다. 오전 10시부터 11시 사이 몇천여명의 불자들이 참석한 가운데 일제히 봉축 법요식을 봉행하고 부처님의 자비가 온누리에 펼쳐지기를 기원했다. 아직

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.30

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[영문학사]신고전주의

의 흐름을 가진 하나의 커다란 덩어리로 보이지만, 사실상 3명의 대가들에 의해 대변되는 각기 다른 시대로 구성되어 있다.그들은 모두 신고전주의라는 커다란 틀 속에서 활동했지만, 그 ... 이나 자기 시대나 나라의 편견에서 벗어나야 하며 옭고 그름을 추상적인, 불변하는 상태에서 고려해야하며 현재의 법과 의견을 무시하고 보편적, 초월적 진리로 나아가야 하니, 그의 명성 ... 영구적이고 전형적인 요소로 보았으며, 18세기 내내 영국인의 관심을 끌고 있었던 것은 심미적인 쾌감의 원천이면서 관학적인 연구나 종교적인 명상의 대상으로서의 외적자연이다. 그러나

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2004.03.23

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