"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 6,861-6,880 / 7,390건

[지역사회간호실습]복지관 보고서

기억력손상 심하지 않고 말이 줄어들고 실어증이 옴.·치료법이 없고 완전히 불구가 되어 사망함.3) 치매의 분류(1) 알츠하이머병(Alxheimer's disease : AD)?발병 ... , 노인정)? 공부가리키는데 아니가.5. 물건 이름 세 가지 (예:나무, 자동차, 모자) 3점 ( 2 )? 나무, 자동차.......6. 3분 내지 5분 뒤에 위의 물건이름들을 회상 ... 의 장해를 동시에 가지고 있는 경우 기분의 변화가 현저히 일어나고, 대단히 민감하게 되어 적의를 언어로 표현하거나 작은 일로도 괜치 화를 내개 된다.~ 생활의 미미한 변화에도 동요

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.06

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[서예] 서예가 심신에 미치는 영향

한 기를 붓에 실어 자기 마음을 나타낼 수 있게 하는 여러 가지 집필법과 운필법등) 章法(가장 작은 공간을 크게 느끼게 한다거나 텅 비어 있는 공간이 오히려 더욱 충만하게 느끼게 하 ... 서예가 심신에 미치는 영향Ⅰ. 序論Ⅱ. 書藝의 理論1. 서예의 개념2. 서예의 기원3. 서예의 범주Ⅲ. 書藝의 敎育的價値에 관한 言Ⅴ. 書藝가 心身의 미치는 影響Ⅵ. 結論Ⅰ ... . 序論서예는 오랜 역사를 가진 풍부하고도 다양한 우리의 전통예술이다. 실용 가치뿐만 아니라 예술의 한 장르로 서법 예술로 승화되어 오늘날까지 그 맥을 이어오고 있다. 또한 그 변천

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.28

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[성인간호학]발달과업

. 10회 정도 반복 앞으로 5회, 돌린다.10회 정도 반복 뒤로 5회씩 한다3. 복식호흡법근육이 릴랙스되면 마음도 안정된다. 하루 내내 지친 마음과 몸을 복식호흡법으로 릴랙스시켜 ... 과 같이 위로 쭉올려주면서 고개는 가슴 쪽을 향하여 숙여준다.14, 15번 동작은 모두 팔을 굽혀서는 안 된다.3장 통증관리Ⅲ. [달리기 통증 예방치료법] 심하면 스트레칭 피해야달리 ... (Later Adulthood) : 65세 이상cf) 성인 : 성숙한 사람.개인 및 공동생활을 창조적이고 건설적이며 생산적으로 영위할 수 있도록 성장된 인격을가진 사람2. 발달과업1

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.06

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[축제와문화]한국과 외국축제의 종류와 내용

나마쯔리축제, 하카타의 등축제2.중국 - 악양 용주제, 귀주 진달래축제, 해남 국제 야자 축제, 낙양 모란꽃 축제,3.인도 - 푸시카르 낙타축제4.홍콩 - 등불 카니발5.대만 - 컨 ... 여만명의 관광객이 찾은 전국 규모의 봄 축제로 자리잡게 되었습니다.3. 기장멸치축제전국 유자망 멸치어획고의 70%에 이를 정도로 기장멸치는 기장미역과 함께 기장군의 주요 특산물이 ... 의 맞아 전국 18대 관광 문화제, 충청남도 3대 문화제로 선정되었다. 이에 따라 원래는 저산 문화제였으나 명칭을 한산모시문화제로 바꾸었으며 군 단위의 행사에 그쳤던 것을 국제적인

리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.01.13

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아름다운 결핍의 신화(제2부 우주의 화음을 찾아서)

다. 여기에서는 인간과 자연이 불연속적인 이원론의 관계를 넘어서서 연속적인 일원론의 도상에 놓인다. 이렇게 보면 정현종의 시작법은 외부 세계의 활성의 기운과 이것으로 인해 촉발 ... 고 한 가지에 집중하여 고요해 지는 것’을 강조하지 않았을까? 이런점에서 본다면 박이도와 김명수의 시세계가 눈길을 끄는 것은 우연이 아니다. 박이도의 시집『을숙도에 가면 보금자리 ... 하고 담백하고 해맑으면서도 미세한 슬픔의 정조를 느끼게 한다. 아마 그것은 자연의 조화와 생성의 표현인 삶의 원형성이 오늘날 우리 자신의 잃어가는 본 모습이기 때문이다.3. 사막

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.14

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[인도문화] 인도불교의쇠퇴

이 그러하지 못하다. 인도국가 전 인구중의 극소수만이 불교신자이며, 이들이 가지는 사회적인 위치 또한 극히 하부 계층적인 성격을 금치 못하고 있다. 현 인도에서 이처럼 불교가 번성 ... 치 못한 이유에는 여러 가지가 있을 수 있다. 이는 인도의 종교적 철학적 전통에 대한 이해와 인도의 역사에 대한 탐구 없이는 불가능하다. 그래서 인도 불교 자체에 대한 언급과 인도불교 ... 으며, 성스러운 뱀의 수호를 받으면서 보리수 밑에 앉아 명상에 잠긴 석가모니 부처님의 모습에서도 인더스 문명의 영향이 뚜렷하게 전해지고 있다. 인더스의 종교는 베다 문화가 대중

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.27

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[스포츠 심리학] 불안과 각성의 조절기법

)의 선수들에게 보다 효과적으로 적용될 수 있다.수행향상에 관심을 갖는 스포츠심리학자들은 여러 가지 호흡조절 연습법을 제시하고 있다. 호흡조절의 핵심은 숨을 들이마시고 내쉬는 과정 ... 적 둔감화, 호흡조절, 명상)과 인지적인 방법(인지 재구성, 사고 정지)으로 감소시킬 수 있다. 이들 기법은 원래 일상생활의 스트레스를 극복하는 방법으로 개발된 것이지만 시합불안을 낮추 ... 에 주목한다. 긴장을 풀고 심호흡으로 긴장과 이완의 차이를 구분한다. 깊고 충분하게 숨을 내쉬어 오른발에 남아있는 긴장을 내보낸다. 이 과정을 3회 반복하고 왼발로 이동한다. 왼발

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.13

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고전 주의 시대의 대표적 인물인 베에토벤, 모짜르트, 하이든에 대한 자료

다. 1827년 그가 죽을때 10번 교향곡을 계획했었고 다른 많은 작품들을 계획하고 있었다.앞선 작품들의 정신적인 소통은 확신을 가진 고요함과 침착한 긍정에 의한 토로의 감정과는 달리, 3 ... 기의 작품들은 더욱 명상적인 성격을 가지고 있었다. 어법은 점점 집약적이고, 더욱 추상적이 되었다. 극단적인 것이 만나게 되었다. 그 예로서 미사와 제 9번 교향곡에서 숭고한 것 ... 곡은 여러가지 대담한 시도를 하고 있다. 제 4 악장을 한층 돋보이게 하기 위해서 보통 교향곡과는 달리 제 2 악장에 격하고 거칠은 스케르쪼를 두었으며, 대신 제 3 악장에는 영롱

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.12

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[국제경제] 인도 카스트 제도에 대하여

일 3세기 반에 걸친 영국의 지배를 벗어나 독립한 민주국가로, 영국 연방을 구성한다. 국토면적은 세계 7위이며, 인구는 세계 2위이다.1. 어원카스트(Caste)라는 단어 ... 는 포르투갈어의 까스따(Casta:혈통)에서 유래한 것으로 계급이라는 의미를 가지고 있다. 인도에서 전통적으로 카스트를 의미하는 단어로 사용되어져 온 것은 와르나(Varna)와 자띠 ... 자띠는 카스트를 기능적, 직업적으로 분류한 것이라고 말할 수 있다. 따라서 4가지의 와르나 즉, 브라만(Brahman), 크샤트리아(Kshatrya), 바이샤(Vaisha

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.06.05

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[형이상학적 윤리설] 형이상학적 윤리설

의 목표로 볼수 없다.3 덕(arete) - 덕이란 한갓 능력으로서 전혀 발휘됨이 없이 잠잘 수 있다.덕을 많이 가지고 있음에도 비참한 생애를 보내는 예가 많다.4 재산 - 재물 ... {김태길 『윤리학』제 3장 형이상학적 윤리설제 1절 아리스토텔레스Ⅰ. 윤리학과 다른 분과와의 관계* 윤리학의 특색1 윤리학은 행위의 시비에 관해서는 절대적으로 증명된 해답을 얻 ... )이란 모든 것이 목표로 삼는 바라는 견해에 동의해도 좋을 것이다. -「니코마코스 윤리학」* 인간의 행위는 고의적인 경우에는 어떤 목적을 가졌다. 그런데 개별적 행위의 목적은 그

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.27

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[문학비평 영문학] 세익스피어의 '한 여름밤의 꿈'에 나타난 엘리자베스시대의 판타지

을 드러낸다.3.그러한 텍스트의 폭로는 또한 엘리자베스 시대의 가족에서의 성의 정치학과 엘리자베스 왕조에서의 성의 정치학 사이의 상호작용을 조명한다. 법적이고 경제적 한계 내에서 그녀 ... 가 허락하는 범위 안에서 의식이 상상과 욕망을 자유로이 활동하게 놓아두는 명상의 상태를 말한다.(의식적 판타지는 언제나 위장되거나 왜곡된 방식으로 무의식적 소원을 표현한다이다. 그래서 ... , 이 극에서의 꿈의 작용은 후손을 위해서 영국인의 가족 정치학을 구조화하는 것이다. 하지만 이러한 심리분석적 접근법은 푸코가 프로이드와 결별한 것과 함께 시작된 신역사주의

리포트 | 15페이지 | 9,400원 | 등록일 2004.05.02

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[체육]태극권에 관하여

.2 복잡하고 바쁜 일상생활에 따르는 긴장을 완화시켜 여유를 가지게 한다.3 인체를 균형있게 발달시켜 생동감과 신체적 조화에 의한 만족감을 가져온다.4 생활의 즐거움을 주고 삶 ... ······························· 2(2) 태극권은 어떤 운동인가? ··············· 2(3) 태극권과 건강 ... ···························· 2(4) 태극권 운동의 효과 ····················· 3(5) 태극권 종류 ······························· 4(6) 태극권 동작

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.21 | 수정일 2015.04.02

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선과정신수련에대하여

적으로 받아들인 온갖 정보를 정화하여 궁극적 정(靜)에 이르기 위한 것이며, 스스로 지켜야 할 율도 참선수행과 함께 한다.1) 다섯 가지 금계(禁戒)1 불살생 2 불망어 3 불사음 4 불 ... 탐심 5 불투도2) 다섯 가지 권계(勸誡)1 순수성 2 고행 3 만족 4 학송 5 견성3) 좌선을 통해 육신의 균형을 잡고 유연성을 기른다.4) 호흡을 통하여 마음을 고르며 흔들림 ... 기도 한다. 우곡선원 좌선 법은 날숨만을 수지하며 실상관법에 귀착한다. 좌선시간은 약 40분으로 설정하며 10분 정도 포행과 휴식을 반복하며 오전 2회 오후 3회 정도로 정진

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.20

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[정신건강] 분노

고, 문제 상황을 새로운 시각으로 살펴보는 시간을 가져라.2) 게쉬탈트식 분노 관리-> 빈 의자 기법(역할 바꾸기), 백지에 분노 표현하기3) 명상법-> 분노라는 태풍에 휩쓸려 외부 대상 ... 까지 여러 가지 강도를 지니는 정서상태이다"* Novaco(1979) : "분노란 스트레스에 대한 정의적 반응이다"* Sharkin(1988) : "분노란 생리적, 정의적, 인지적, 운동 ... 을 유발④ 신체건강에 악영향 : 고혈압, 관상성 심장병, 암 등을 유발⑤ 반사회적 행동의 유발 : 폭행, 살인 등의 범죄행동 유발3. 분노의 형태1) 상황 대 특성으로 구분되는 분노

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.30

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[철학] 왕양명과 관련한 10문 10답

조여주어야 하듯, 균형감 있게 상황에 따라서 가르침을 한 가지만고집하지 않는다.⑤ 사상마련(事上磨練)- 동적인 수행방법으로, 독서와 명상처럼 한 곳에 앉아 고요와 사색에 침잠 ... 했던 사람이 ‘왕양명’이었고 그래서 레포트의 주인공으로설정하게 되었다. 또 한가지의 이유를 더 밝히자면 고등학교 때 -양명학의 창시자, 지행합일의 왕양명- 배웠던 얕은 지식을 확실히 ... 하면서 쇠약해진 기력으로 세상을 떠났다.○ 둘, 왕양명이 처음으로 ‘격물(格物)’에 관심을 가지게 된 계기는?!― 왕양명의 나이 17세, 즉 효종 홍치 원년(1488년) 여름 남창(南昌

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.30

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[간호학] 노인과 건강(활동과 운동)

나 운동에 대한 일반적인 오해- 환경적요인( 신체적 조건을 고려하지 않은 가정환경, 의료시설 및 보도블럭, 활동에 필요한 보조기구의 부족, 잘 막지 않는 보조기구와 부적절한 사용법) ... 의 산화능력과 신경전달물질 방출기능의 퇴화를 지연⑤ 운동 단위간의 조화를 도모, 불필요한 신경방출을 방지3) 운동의 다양한 심리적 효과① 운동 프로그램 : 자아개념의 증진, 스트레스 ... 예방에 중요),근육의 유연성(관절 가동범위 유지), 근력(움직이는 힘을 제공) 등 6가지 요소로 구성- 가장 널리 알려진 적정 프로그램 : 유산소 운동① 유산소 운동 (심혈관

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.02.05

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[서양사의 이해] 서양사 노트필기(요약+서술형식)

영주 직영지; 농민의 부역에 의하여 경작(일주일에 3번), 영주에 예속, 농노는 이동의 자유 없음, 정규적 부역과 각종 세금을 부담, 영주는 재판권을 가짐도로면에 마을 형성2.농업 ... 의 자격 -토지를 가질 수 있는 사람(중앙과 농촌 모두 폴리스)귀족정;귀족의 개개인의 경제적 능력으로 무장, 방어 권력을 갖게됨bc8c->참주정(소농민의 궁핍화, 해외 식민지 ... 코이 준시민-상공업시민의 노예 헤일로테이; 헤일로테이의 반란 두려움으로 대외정책 없음, 여행 억제, 교역금지, 폐쇄정책3)폴리스의 쇠퇴*아테네의 쇠퇴;스파르타와 아테네의 문화적 차

시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.19

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미래의 자녀 교육 계획

에서는 출산을 위한 준비가 시작될 것이다.마음이 불안할 때는 남편과 함께 출산의 전 과정과 호흡법을 연습해 보고, 남편은 내가 여유 있는 마음을 가질 수 있도록 어깨나 팔다리를 마사지 ... 의 안락하고 기쁜 마음이 아기에게 전달되기 때문인 듯 하다.음악은 모차르트의 피아노 소나타 14번, 하이든의 사계 심포니 같은 클래식 음악이나 명상 음악을 들으며 평온한 정서 상태 ... 를 유지해 태아도 같은 정서 상태가 되도록 이끌게 하려고 한다.아기가 생겼다는 기쁨 외에 막연한 공포감과 불안감, 입덧으로 인한 불쾌감이 교차된다. 명상을 통해 안정을 찾는 것이 좋

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.06

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[교육학] 뇌기반 학습과 통합교육

다일체 두뇌이론·두뇌가 뇌간, 변연계, 피질의 3층으로 구성되어 있으며 과제에 따라 개별적으로 작용하거나 상호적으로 작용.(한계점)두뇌에 대한 이해를 용이하게 해준다는 이점이 있 ... 주장.3. Ledoux : 우리가 공포를 느꼈을 때 원시적인 반응을 하게 되고 고차적인 기능을 하지 못한다고 보았다. (다운 쉬프팅 : 위협이나 공포에 대한 두뇌의 반응)4. 두뇌 ... 가장 중요. 학습은 뉴런의 주요 기능으로 인간의 경험과 학습은 두뇌에 물리적·화학적 흔적으로 남게 됨. 출생 전 생성되어 아기는 많은 뉴런을 가지고 태어나지만, 대부분은 아직

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.18

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[문학] 90년대 이후 소설에서 나타나는 독특한 기법에 대한 고찰

차 그의 시집들「햄버거에 관한 명상」,「길안에서의 택시잡기」,「서울에서 보낸 3주일」등을 통하여 경기관총처럼 쉬지 않고 쏟아 붓는 욕설과 재치, 경박함과 재기 발랄함으로 80년대 ... 다양성을 지니고 있기 때문에 그 특징을 다 거론할 수는 없으므로 여기서는 몇 가지만 언급해 보기로 하겠다. 이 소설이 이야기는 삼인칭 주인공에 철저히 초점이 맞추어져 있다. 이는 이 ... 한 묘사들도 공연히 이루어지고 있는 것이 아니라 인물의 어떤 심리를 드러내기 위하여 행하여지고 있다는 것을 안다면 이 작가가 얼마나 집중력을 가지고 이 작품의 이야기를 조금씩 조금

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.28

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