"자전거운동"의 검색결과 입니다.

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"자전거운동" 검색결과 621-640 / 17,214건

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R & E 활동 보고서 <전동기를 이용한 실생활의 적용 사례 연구>

하면 탈 때 바퀴가 회전면서 위와 같은 원리로 전력을 생산해 불빛이 들어와 사람들이 밤에도 안전하게 타면서 놀 수 있을 것이다.3) 자전거에 보조 바퀴를 달면 자전거를 탈 때 바퀴 ... 가 돌아가면서 위와 같은 원리로 전력을 생산해 비행을 즐기면서 전기도 만들어내는 일거양득의 효과를 볼 수 있을 것이다.4) 실제로 한 유튜버 제작자가 자전거 페달을 밟아 페달이 돌 ... 이다.3) 전자기 유도 : 쉽게 말해서 자석 주위에서 코일을 운동시키거나 코일 주위에서 자석을 운동시킬 때 코일을 지나는 자기력선속이 변하여 코일에 전류가 흐르게 되는 현상이

리포트 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.24

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약이 필요 없다! 마음 소식 영양 해독 운동

푸드 등 원인도 찾아보고 걷기 수영 자전거 등 운동도 틈틈이 해보지만 아쉬움이 있다. 기본적인 상식이 없기 때문이다. 책을 보면 우리가 왜 몸을 관리하고 건강해져야 하는지 소상 ... 조직도 강하게 한다. 조깅, 달리기, 수영, 자전거, 에어로빅, 크로스컨트리, 마라톤이 있다. 무산소 운동은 산소가 충분하지 않거나 없는 상태에서 하는 운동인데 숨이 차고 힘들 ... 책제목; 약이 필요 없다! 마음 소식 영양 해독 운동지은이; 김진목출판사; 서현사우리는 나름대로 건강을 생각한다. 몸의 어딘가 조금만 아파도 걱정과 두려움에 휩싸여 약을 복용

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.25

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3~5세 유아에게서 발생하는 사고 유형에 대해 살펴보고, 보육교사로서 지켜야 하는 안전수칙에 대해 설명하세요. 나아가 어린이집에서 준수해야 할 안전 법규와 지침을 지키기 위해서 보육교사로서 노력 할 수 있는 부분은 어떤것들이 있을지 생각해보세요.

물로 인해 화상을 입는 사고도 발생한다.다섯 번째로 활동량의 증가로 운동량이 증가하면서 자전거와 같은 도구를 타고 넘어지는 사고가 발생 될 수 있다. 또한, 여름철 물놀이 과정 ... 를 예방하고 정수기의 사용 시엔 반드시 보육교사와 함께 사용하도록 교육해야 한다.다섯 번째로 운동 관련 사고를 예방하기 위해서는 자전거와 같은 도구를 사용하기 전에 어떻게 사용해야 안전 ... 한지에 대해 충분히 교육해야 한다. 그리하여 자전거를 타기 전에 안전장치를 착용할 수 있도록 해야 한다. 또한, 수영장이나 물놀이를 갔을 때는 바닥에 물기가 있으므로 뛰지 않고 물놀이는 반드시 보육교사와 함께해야 할 것을 반드시 인식시킴으로 사고를 예방할 수 있다.

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.04

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[트레이닝론] 웨이트,서킷,근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.(대상자와 트레이닝 목표 반드시 명시)

번 같이 알아보도록 하겠습니다.본론.1. 웨이트 트레이닝 프로그램대상자: 남성, 20대, 근육 증가 목표프로그램: 웜업: 5-10분의 유산소 운동 (조깅, 자전거 타기 등)[서킷 ... 트레이닝]- 대흉근 (Bench Press): 3세트, 8-10회- 어깨운동 (Shoulder Press): 3세트, 8-10회- 하체운동 (Squat): 3세트, 8-10회- 등 ... 운동 (Deadlift): 3세트, 8-10회- 이두근운동 (Bicep Curls): 3세트, 8-10회- 삼두근운동 (Tricep Dips): 3세트, 8-10회- 쿨

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.19

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심장문제 환자 재활중재 아티클 요약 과제

의 관심도를 반영하여 걷기(47.3%), 조깅(5.4%) 및 실내자전거타기(47.3%)를 수행했으며 이 때 운동강도는 Borg score에 의해 주관적으로 측정되었다.· 심장재활 ... 에서 심장 재활을 평가하기 위한 방법들로 걷기, 조깅, 실내자전거타기의 쉽게 실천할 수 있는 운동이 이용되었다는 점에서 직접 병원에 방문하여 추가적인 검사와 재활치료를 받는 것보다 더 실효성이 있음을 기대할 수 있을 것이다. ... , 고도로 지친 환자, 근골격계에 문제가 있는 사람, 운동이 금기된 사람, 그리고 좌심실 박출계수(LVEF)가 50% 이상인 심부전 환자들은 제외되었다. 마지막으로 이 환자

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.09

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[a+취득자료] 영유아 연령별 발달특징을 제시하고 그와 관련하여 연령별로 가정에서 발생할 수 있는 안전의 문제를 예를 들어 제시하고 연령별 아동안전교육이 어떻게 다르게 이루어져야 하는 지에 대해서 설명하세요.

기, 균형 유지 등이 가능해지고 두 발로 자전거를 탈 줄 알게 된다. 또 소근육의 조절이 자유롭게 되고 세련된 근육 운동 기술이 가능해진다. 또한 인지적으로는 정보에 관심이 많고 사물 ... 적 발달의 측면에서는 눈과 소근육의 협응이 필요한 활동을 할 수 있고 세 발 자전거를 탈 수 있으며 달리기를 할 때 신체를 보다 잘 통제할 줄 알게 된다. 또한 옷 입고 벗기, 도구 ... 다. 9~10개월경에는 혼자 안전하게 앉을 수 있고 가구를 잡고 주변을 걸을 수 있다. 11~12개월에는 손가락으로 물건을 잡고 공놀이를 할 수 있으며, 각종 감각기관과 운동능력

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.13

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제 7예술인 영화는 문화의 총체이자 사회의 거울이다. 수업시간에 배운 다양한 영화사조와 장르 혹은 작품의

다. 자전거 도둑의 배경은 대부분 길거리이며 로마의 거리 풍경 그대로를 되살렸다. 또한 주연 배우들이 직업배우가 아닌 길거리 캐스팅된 일반인이었다. 주인공은 가난한 가계 탓에 광고 ... 전단지를 붙이는 일을 하게 되는데, 자전거가 없어 자전거를 훔치고 만다. 그러나 난생 처음 해 보는 도둑질에 실수를 해 버려 길거리의 군중들에게 몰매를 맞는다. 이 광경을 결국 ... 전역에서 벌어지던 인권운동, 히피 의식, 베트남전 반대 운동 등이 영화에 반영되었다. 대형 스튜디오와 타협하지 않으며 미국 사회 현실을 그대로 반영하고자 노력했다.해피 엔딩을 거부

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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보건교육 ppt - 임신성당뇨병 (간호학과 과제)

운동요법 - 운동종류 상체운동 , 고정식 자전거 , 요가 , 수영 등 체중 부하가 적은 상체운동 은 자궁수축을 일으키지 않으므로 좋다 . - 운동시간 식사 30 분 후 에 20~30 ... 건강한 산모와 태아를 위한01 03 02 04 05 임신성 당뇨병의 개념 관리법 (3) 운동요법 관리법 (1) 자가 혈당관리 관리법 (2) 식이요법 Quiz Q A01 임신 ... 분 정도 실시 운동 시 힘들면 10 분 간격으로 2~3 회 실시운동 시 주의점 근육 , 관절 , 인대에 영향을 줄 수 있는 무리한 운동은 피합니다 . 자궁수축을 일으킬 수 있

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.22

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꿈의 목록 100가지를 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

프로젝트 참여하기, 유럽에서 1년간 살기, 고양이 입양하기, 자전거로 긴 여행 떠나기, 세계의 다양한 음식 맛보기, 운동 관련 자격증 따기, 음악 앨범 제작하기, 산 정상에 오르 ... 적으로 피아노 연주하기, 역사적인 장소 방문하기, 전 세계 음악 페스티벌 참석하기, 가족사진 찍기, 해외 자전거 투어하기, 스타트업 창업하기, 자연 속에서 요가 수업 듣기, 유명 영화 ... 기, 꿈의 집 짓기, 자격증 5개 취득하기, 정기적으로 봉사활동 하기, 매일 운동하기, 가족과 더 많은 시간 보내기, 건강하게 100세까지 살기, 매년 새로운 나라 방문하기, 평생

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.28

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아동의 연령 단위 별로 아동의 신체 발달, 언어 및 인지 발달, 사회성발달, 정서 발달을 기술하고, 자녀 또는 영화나 소설에 나오는 아동의 발달 단계를 이해하고 발달을 촉진시키고 이끌어 줄 수 있는 방안을 자유롭게 기술하시기 바랍니다.

)의 4단계로 나누고 있다. 피아제는 아동의 사고는 동화와 조절의 과정을 통해서 발달해 나간다고 주장하고 있다. 예를 들어 자전거를 보고 이름을 묻는 아이에게 엄마가 ‘저건 자전거 ... 야’ 라고 알려주면 ‘바퀴가 두 개 이고 사람이 타고 가는 것은 모두 자전거 이다.‘ 라고 받아들이게 되는데 다음에 오토바이를 보면서 단어를 정정해주면 아이는 혼동을 겪게 되지만 ’바퀴 ... 가 두 개고 사람이 직접 페달을 밟으면 자전거, 바퀴가 두 개고 사람이 탔지만 혼자 쌩하고 달려가면 오토바이‘ 라고 받아들이며 스스로 언어를 조절을 하게 된다고 한다. 아동은 어른

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.15

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방송기획제작의기초 기말과제_다큐멘터리 프로그램 기획과 시놉시스 구성안 작성

, 여름며칠 전 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 찾아 왔다. 무더위에도 아라뱃길은 운동을 하는 사람들로 북적인다. 특히 아라뱃길은 자전거 라이딩을 하는 사람들이많이 이용하는 장소이 ... 다. 아라뱃길에 가장 많이 들리는 소리는 자전거 경적음이라 해도 과언이 아니다. 해가 질 무렵에는 남녀노소 다양한 시민들이 더 몰려 든다.돗자리를 깔고 텐트를 치며 이곳 저곳 자리를 잡 ... 고 무더위를 피해 시원한 강바람을 맞는다. 음식을 먹고 술을 마시고 그렇게 여름을 즐기고 있다.자전거가 밤낮으로 다니는 이 아라뱃길은 술에 취한 사람들과 아이들, 반려견

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.03.31

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지역사회간호학 케이스(당뇨병 Diabetes Mellitus), ohama 간호진단, 차창밖조사, 오하마 진단분류체계

일부 지역에서는 주차 공간 부족으로 인해 이중 주차나 불법 주차가 발생하기도 한다.3) 자전거 및 도보 환경태평동에는 자전거 이용을 위한 전용도로가 일부 조성되어 있으나, 전반 ... 적으로 자전거 이용 환경은 제한적이다.⑤ 쇼핑 및 공공장소1) 쇼핑 시설태평동에는 전통시장, 소규모 상점, 편의점, 대형 마트 등이 위치해 있어 주민들이 필요한 물품을 쉽게 구입 ... 으로 혈당이 조 절되지 않으면 혈당강하제나 인슐린을 투여한다. 적절한 식이요법을 위해서는 개인의 식습관에 대한 사정과 식이요법에 대한 지식 및 노력이 필요하다.② 운동요법: 운동

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.11 | 수정일 2025.01.13

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1차성 고혈압과 2차성 고혈압/ 고혈압 전단계 환자의 혈압관리 방법

화시키는 데 도움을 준다.주요 권장 유산소 운동에는 다음이 포함된다.· 빠르게 걷기(power walking)· 조깅 또는 러닝· 자전거 타기(실내외 모두 가능)· 수영· 에어로빅 ... 운동 방법고혈압 전 단계나 고혈압 환자에게 가장 추천되는 운동은 심장과 혈관 기능을 강화하고 혈압을 자연스럽게 안정시킬 수 있는 유산소 운동이다. 빠르게 걷기, 자전거 타 ... 하는 위험요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.12

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A+ [지역사회간호학, 지사간] CNP, 용산구 보건소

- 실제 취학률은 2020년 질병, 발육부진, 해외 출국, 가사 사정에서 확연한 차이가 있어 감소를 보임4)교통,통신,공공시설 특성(1) 교통① 자동차 등록② 자전거도로 현황유형2020 ... 년노선길이자전거 전용도로52자전거 보행자겸용 도로1110.6자전거전용차로--자전거우선도로1020.4합계2633③ 교통사고 발생 현황유형수전체 교통사고사고(건)890사망(명)12부상 ... 이운동장체육관40434231955) 환경적 특성(1) 생활폐기물 관리(음식물 포함)현재 용산구는 5개의 생활폐기물 수집?운반 청소대행업체가 운영 중에 있다. 업체는 주민만족도, 현장

리포트 | 87페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17 | 수정일 2023.09.18

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만3세 관찰일지

는 모습을 보인다.놀이활동누워서 자전거를 타는 흉내를 내보기로 하는데 OO는 두 다리를 위로 들어 올리며 자전거 바퀴를 구르는 흉내를 낸다. 자전거를 빨리 돌려보자고 하니 “선생님 힘들 ... 어요.”라고 말하며 자전거 돌리는 흉내를 멈춘다.일상생활어버이날과 관련된 그림 자료를 보고 어떤 그림인지 질문하자 “엄마, 아빠 그림 같아요!”라고 대답한다. 교사가 어버이날 ... “맞아!”라고 외친다하반기 발달평가OO는 계절에 따라 바뀐 날씨를 언어적으로 표현할 수 있으며 계절에 따라 바뀌는 옷차림에 관심을 보인다. 계단 오르기 등 이동운동을 할 때에 손잡이

리포트 | 20페이지 | 9,900원 | 등록일 2024.12.17

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만 6세 아동 관찰일지

이 발달함에 따라 다양한 신체 활동을 수행할 수 있으며, 독립적인 활동이 증가한다. 발달 영역 관찰 내용 대근육 운동 한 발로 균형 잡기 가능, 자전거 타기 능숙, 달리기 속도 증가 ... 방법: 직접 관찰 및 보호자 면담 3. 신체 발달 만 6세 아동은 대근육 및 소근육 운동 능력이 더욱 정교해지며, 신체 균형 감각과 협응력이 완성 단계에 가까워진다. 운동 능력 ... 소근육 운동 글씨 쓰기 능숙, 세밀한 그림 그리기 가능, 단추 채우기 완벽 신체 조절 능력 독립적으로 옷 입기 및 벗기 가능, 식사 시 도구 사용 능숙 4. 인지 발달 이 시기

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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합격인증O)20223인천성모병원 신규간호사 최종합격 자소서 및 간단한 면접후기

께 모든 조 중에 완성도가 가장 높았다는 긍정적인 피드백을 받았습니다.[자전거 타기]고등학교 1학년부터 현재까지 매일 30분씩 꾸준히 자전거를 타며 운동했습니다. 시원한 바람을 맞 ... 으면서 자전거를 타는 것이 하루를 활발하게 보내는 원동력이 되었고, 저만의 스트레스 관리법이 되었습니다. 체력 관리와 스트레스 해소를 통해 신체적, 정신적으로 건강한 간호사가 되

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.06 | 수정일 2023.08.15

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지역시뮬 대사증후군 교육자료

적으로 운동하는 사람에 비해 제2형 당뇨병과 심장병의 발생률이 30~55% ↑? 지속적으로 운동할 경우 인슐린의 이용률 ↑, 저항성 개선? 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 댄스 ... , 스케이트, 줄넘기, 계단 오르기 등? 일주일에 700칼로리는 운동으로 소모하기(최대한의 운동 효과 = 2000칼로리)? 일주일에 적어도 3번, 비연속적으로 운동하기(운동 효과를 얻 ... 기 위한 최소 시간은 10분)운동요법< 대사증후군의 구성요소 치료 >고혈압치료? 고혈압 목표치 : 130/80mmHg 이하? 약물 복용으로 당뇨병 발생 위험 줄이기이상지질 혈증 치료? 음주 줄이기, 지방 섭취 줄이기, 탄수화물 식사 줄이기

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.23

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[지역사회간호학A+]고혈압 자가교육PPT

체조 , 일상 속 계단 이용 , 자전거 타기 등 갑작스럽게 혈압을 상승시키지 않는 유산소 운동 걷기 , 조깅 , 자전거 , 댄스 , 배드민턴 , 줄넘기 등 무산소 운동은 혈압 ... 관리를 위한 식사 원칙을 3 가지 이상 설명 할 수 있다 고혈압 환자에게 맞는 운동을 설명할 수 있다나이가 55 세 이상이다 짜게 먹는다 기름진 음식을 좋아한다 고기를 좋아한다 일 ... 주일에 3 회 이상 음주한다 흡연한다 운동을 거의 하지 않는다 통통한 편이다 스트레스를 자주 받는다고 느낀다 부모형제 중 고혈압 환자가 있다 숨이 차고 가슴의 두근거림을 느낀 적 있

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.19

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A+ 지역사회간호학 건강증진 프로그램 개발- 심뇌혈관질환, 만성질환 보고서

는? → 걷기, 자전거타기, 체조, 수영 등Q3. 심뇌혈관질환 예방에 도움되는 음식의 종류는? → 채소, 해조류, 등푸른생선 등? 매 주차마다 변화된 흡연양 및 빈도, 운동 실천률 등 조사 ... , 시범과 따라하기)?적절한 신체활동은 혈압과 혈당을 낮추고, 체중을 감소시켜 심뇌혈관질환 관련 사망위험을 줄임?주 5회 이상 30분 이상 빠르게 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영 ... 지역사회의 건강생활양식 실천율 중 흡연율이 17.5%에서 15% 이하로 감소한다.- 향후 1년간 건강생활양식 실천율 중 운동실천율이 34.3%에서 40% 이상으로 증가

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.14

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