"일주일식단 칼로리"의 검색결과 입니다.

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다이어트 방법 비만학개론 식단표 분석 고지혈증 교육 식단영양평가 가족간호케이스 간헐적 단식 신경성식욕부진

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"일주일식단 칼로리" 검색결과 581-600 / 992건

1800kcal 당뇨

속의 당이 소변에 포함되어 체외로 배출되는 증상이 나타난다.대표적인 증상은 다뇨, 다음, 다식이다. 일반적인 1일 소변량은 1.5L이내이지만 당뇨병에 걸리면 3L를 넘게 되 ... 고열량·고지방·고단백의 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보인다.※식이요법※▶ 영양소별- 탄수화물 : 탄수화물은 총 에너지의 50-60%를 섭취 ... 1800kcal 당뇨식실습생 김수연당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 높아져 소변으로 포도당을 배출하는 질환으로, 식이요법

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.08.25

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보건영양3A)3일동안자신이경구적으로섭취하는모든음식음료주류등의종류와섭취빈도양기록정리00

도 있다. 결국은 채식위주로 식단을 바꾸면서 일주일 한번정도 육류를 섭취해 주는 균형적인 식사관리를 하는 것이 절실히 요구된다.그리고 식사후 1-2시간 지난 후 간식을 먹는 것 ... 적 문제가 되고 있다.세계보건기구(WHO)는 1996년 5월 16일부터 세계 비만 인구가 5 년마다 두 배씩 증가하고 있다고 밝히면서 비만을 지구의 심각한 보건문제 중의 하나인 ... . 따라서 스스로의 합리적인 식생활을 통한 식품별 음식섭취량을 적절하게 조절하는 것이 절실히 요구된다. 이 장에서는 평상시의 자신의 식생활과, 3일 동안의 식품별 섭취량을 스스로 조사

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.23 | 수정일 2014.03.12

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성인병을 예방하기위한 생활습관

으며 스트레스 관리를 한다.10. 혈압을 정기적으로 측정한다.성인병의 가장 큰 원인이되는 비만을 피하기 위해서는 저칼로리의 균형잡힌 영양 식단이 필수이다. 가공식품과 정제된 설탕과 포화 ... 을 한다. 당뇨병 자체가 직접 치명적인 일은 드물고, 눈 ·신장 ·신경 등에 합병증을 일으키거나 심근경색증 ·뇌졸중 등의 동맥경화증 등 병발증을 일으킬 수 있다. 이 병은 유전적인 요소 ... 은 체중의 초과도가 심할수록 기하급수적으로 급증한다는 증거가 있다. 그래서 과식을 삼가고 운동부족이 되지 않도록 해야 한다. 식사량이 많은 것도 문제이지만, 칼로리가 높은 음식을 섭취

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.23

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건강증진사업

성, 임신기의 영양권장량알기? - 입덧 및 임신중독증의 영양관리? - 임신빈혈과 영양관리 지도등? 식단전시? - 건강식단 1,600칼로리 및 2,000칼로리 식단? - 음식속의 설탕량 ... 점 등을 조사? 프로그램 입력분석 및 결과지출력 : 결과지를 토대로 개인별 영양상담 및 식이지도? 개인별 식단표 제공 및 건강관련 자료제공 : 개인별 칼로리 산출 및 식단표제공 ... 대상으로 해당일에 접종 완료후, 조리교실 참석권유내용? 이유식의 필요성 및 중요성 설명? 시판이유식의 적절한 이용방법 지도? 월령별 이유식단 소개 및 조리방법지도? 이유식 조리

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.02

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건강을 위한 식생활

하는 음식을 찾아서 먹을 수는 없기 때문이다.그래서 일주일에 1번이나 하루 중 많은 사람들과 어울리는 점심 식사를 할 때에는 자유 식단을 하면서 되도록이면 자극적인 음식을 피하 ... 면서 하게 되었다.매일같이 하루, 이틀 시간이 흐르면서 3개월이라는 시간이 흐르면서 서서히 나의 몸에 변화가 나타나기 시작하였다.이제부터 나의 식단에 대해서 간단하게 서술해 보려고 한다 ... 지만, 대충 흩어보고 말았던 기억이 있습니다. 그 때까지만 하더라도 설마 정말로 식습관을 바꾼다고 해서 나의 몸이 어떠한 변화가 있겠어? 라고 반신반의를 했던 적이 있었던 적이 있

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.03

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(A+ 받음) 여성간호학 케이스스터디 Leiomyoma of uterus(자궁근종)

입니까? 평소 집안일과 일주일에 3회이상 한시간씩 산책.(2) 활동하는 데 불편함은 없습니까? 없음.(3) 취미활동이나 운동을 하십니까? (종류, 빈도) 일주일에 3회이상 한시간 ... 을 실시해야 하는 환자들에게 칼로리, 아미노산, 필수지방산 및 오메가-3 지방산의 보급Macperan 10mg성인 : 1회 10mg 1일 1 ~ 2회 근육주사하거나 1 ~ 2분에 걸쳐없다. ... 이루고 있는 평활근에 생기는 종양이며 양성질환이다.2. 병태생리난소의 기능이 왕성할 때 근종이 잘 자라고 초경 이전이나 폐경기 이후에는 발생이 드물며, 특히 폐경기 이후에는 근종

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.15 | 수정일 2014.04.07

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소아비만 관련 간호과정

**소아비만 원인과 증상-원인소모되는?양보다?많은?양의?칼로리?섭취가?주?원인이다.?그러나?섭취?및?소모하는?칼로리?외에도?다양한?요인들이?비만?발생에?관여한다.?현?시대는?TV ... ?시청,?컴퓨터?게임/작업,?비디오?게임,?비활동적인?생활,?인터넷?등으로?칼로리?소모량이?줄어드는?반면에,?고지방,?고칼로리,?저섬유식,?불규칙한?식사,?잦은?외식?등에?의해 ... ?칼로리?섭취가?증가하고?있다.?결국?이와?같은?불균형에?의해?비만이?소아부터?노년에?이르기까지?증가하고?있다.?소아에서의?비만은?부모의?비만과?연관이?있어,?부모가?비만이면?자식

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.24

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[영양교육] 청년기직장인 영양교육 학습이론

과 추천 운동을 본다.② 태세 : 학습자는 추천 운동 중 할 수 있는 가능한 운동을 선택하고, 자신에게 맞는 식단을 선택한다. 자신의 건강이 최우선이라는 것을 염두한다.③ 안내된 반응 ... 한 야식 제한) : 조사를 통하여 학습자의 식습관 상태를 진단한다. 식습관에 대한 정의를 교육하고, 어떠한 식습관이 올바른 것인지에 대해 구체적인 교육을 실시한다. 식품구성탑, 칼로리 ... , 영양소에 대한 전반적인 이해를 도와주고, 시청각자료를 이용하여 보다 생동감 있고 흥미롭게 교육을 실시한다. 이를 통해 학습자는 문제를 인식하고 변화의지를 보인다. 올바른 식단

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.02.13

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심근경색케이스

~18시간 이내에 최고로 올라가고 3~4일 내에 정상으로 돌아온다.백혈구 증가증백혈구 증가증(10,000~20,000)은 심근 경색 후 둘째 날에 나타나서 1주일 후에 사라진다.?심 ... 는?것이?좋은데?김치?등의?염장?식품을?즐겨?먹는?한국인의?평균적인?식단에?20~25g의?염분이?포함되어?있다는?점을?감안하면?염분?섭취를?상당량?줄여야?한다.?저콜레스테롤식 ... 는?불포화지방산의?함량이?상대적으로?높기?때문에?육류의?좋은?대안이?될?수?있다.?또한?신선한?채소와?과일은?칼로리?함량이상대적으로?낮아서?체중?감량에?효과적일?뿐만?아니

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.07 | 수정일 2014.11.08

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자신의식생활분석

문제점으로 지적될 수 있는 것은 아침식사를 거른적이 있다는 것이다. 이것은 일주일간의 식단을 적은 것이지만 이것이 한달이 되고 일년이 되면 아침을 거르는 날 수는 셀 수 없이 많 ... 았다.요일식단월요일화요일수요일목요일금요일토요일일요일아침흑미밥계란후라이배추김치흑미밥계란국배추김치식빵우유참치미역국녹차밥배추김치김치찌개녹차밥오이무침점심참치찌개쌀밥계란말이오뎅볶음갂두기햄&치즈 ... 미역국흑미밥멸치조림배추김치돈가스셀러드쌀밥깍두기삼겹살쌀밥김치&야채슈크림빵우유일주일 식단표를 보고 식품구성탑에서 어떠한 층을 주로 많이 먹고 어떠한 층을 소홀하게 먹는지 알아 위해서 표

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.05

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MED case study - CRF (만성신부전)

세동이 생겼다가 대개 일주일 이내에 저절로 소실되는 경우를 발작성 심방 세동이라고 하는데, 이 중 1년 내에 약 30%에서 만성 심방 세동으로 전환될 수 있다. 참고로, 처음발견 ... )이 생기고 이것이 떨어져 나가서 뇌졸중, 심장 마비, 뇌나 신장 등 내부 장기 또는 팔다리의혈관을 막는 색전증이 질병 후기에 생길 수 있다.9) 예방방법균형잡힌 식단 및 규칙적인 ... 혹은 팥의 모양을 닮은 약 10cm 정도의 크기 150g의 무게를 가지며, 한 쪽 콩팥에 약 1백만 개 정도의 신원이라는 구조가 있으며, 신원은 사구체와 세뇨관으로 구성된다. 사구

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.01.28

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도시락사업계획서

바쁜 현대인들에게 다이어트 식단을 짜서 매번 칼로리 계산을 해야 하는 것은 번거로운 일이다.또한 백석대학교 근처에는 자취하는 학생들이 많다. 따라서 제대로 된 끼니를 챙겨 먹 ... 나라 성인의 약 33%가 비만이며 체중관리에 대하여 관심은 가지고 있지만 대부분 시간에 쫓겨 스스로 관리하지 못함.- 칼로리 계산과 식단에 대한 정보는 인터넷으로 쉽게 구할 수 있 ... 렛- 대학교 주변과 아파트단지, 오피스텔 중심으로 전단지 배포- 인터넷으로 홈페이지를 개설, 커뮤니티 형성- 초기에 두 달 이상 예약신청자에게 일주일 무료시식- 신청 가능지역

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.06.03

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식생활에 대한 평가

를 가지고 오고 있었고 이는 상당히 개선할 필요가 있다는 점을 알 수 있었다. 일주일 간 식사를 매끼마다 분석하여 각 식단을 일일이 열거해 보기로 한다. 좀 더 필자에게 도움이 되 ... 나의 식생활에 대한 평가-일주일 간의 식사에서 섭취한 영양소 및 식사패턴 분석을 통해Ⅰ. 서론건강에 대한 관심이 높아지면서 올바른 식생활에 대한 관심이 높아지고 있다. 필자 역시 ... 는 평가를 하기 위해서 단순히 섭취하는 음식을 나열하는 수준에서 벗어나서 일주일 간 섭취한 음식의 총 영양소를 분석하여 현재 필자에게 부족한 점이 무엇인지 알아보고 바람직한 개선 방안

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.25

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[체육학]운동과체중조절-스포츠의학

은 칼로리가 소비될 때의 상태4.1일 에너지 소비량의 추정1일 에너지 소비량의 추정은 체중 감소 프로그램을 계획하고 에너지 균형 등식을 조절하는데 핵심적인 요인이며, 1일 에너지 소비량 ... 고, 식단은 에너지 결손과 함께 지방 결손을 동반해야 한다.-인체의 체중 감소 속도는 : 체중감소 속도는 일주일에 1~2lb(0.45~0.9kg)이 적당-일주일에 2lb이상의 체중 감소 ... 운동과 체중조절목 차1.비만2.생리학적 측면의 체중조절3.체중조절의 에너지 균형개념4.1일 에너지 소비량의 추정5.성공적인 체중감소 프로그램 수립6.운동과 체중감소7.운동과 식욕

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.24

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간호와 영양

하다. 본 고 에서는 4월 28(화요일)일부터 5월2(월요일)일까지 1주일간의 식단 목록을 적어보고 , 내 식단의 장점과 단점 그리고 나의 일일에너지 요구량에 맞춰 적절한 식사를 하 ... 한 식품들을 위에 제시한 식사 지침과 식품구성탑을 바탕으로 평가해보겠다.나는 기숙사에서 생활하고 있다. 기숙사에서는 일주일 단위로 식단이 바뀌는데 식사의 질은 잘 모르겠지만 반찬 ... 는 국을 먹을 때 국물을 먹지 않는 습관이 있어 대체로 나트륨 섭취량이 적은 편이라고 할 수 있다.내 식생활의 가장 큰 단점은 식이조절을 하고 있는 그 자체 일 것이다. 일주일간

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.25

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근로자 뇌심혈관계 질환

강하제를 복용하고 있지 않다 당뇨 합병증이 없다 한계치 이상 안마실 자신이 있다 다른 약을 복용하지 않는다 최소한 1 주일 3~4 일은 금주 와인 , 과일주 등 단순당이 있는 술 ... 성 강조니코틴 의존도 파악금연캠페인절주운동 술잔 안돌리기 2 차 안가기 건전한 음주법 회식은 등산으로식생활 교정식단제공 가족교육 음식별 칼로리 제공 직원 식당 – 비만관리 캠페인 ... 증상이 복합적으로 나타나는 것고혈압의 진단기준 정상혈압 수축기 혈압 120mmHg 미만 And 확장기 혈압 80mmHg 미만 고혈압 전단계 수축 기 혈압 120~139mmHg

리포트 | 63페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.10

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체중관리방법

질병예방?치아건강에 나쁜 음식?치아건강을 향상시키는 음식5학년?식품라벨과 광고?식품라벨과 영양 정보원?식품 고르기?균형 잡힌 식사의 일부분으로서의간식 먹기?식단에서 지방 감소 ... 하여 자신에게 맞는 식품구성탑 식단을 짜보게 한다.? 배운 운동 방법을 수행해 보도록 한다.?피드백 제공 - 강화학습자의 반응을 보고 피드백을 제공하면 강화가 된다.오답일 경우 보충 ... 기나 수영은요? 걷기는 141분이나 해야 불고기 버거로 섭취한 칼로리를 다 소비할 수 있는 거예요. 먹는 것은 쉽지만 운동해서 소비하는 것은 많은 시간과 노력이 필요해요.? 여러분

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.07.15

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간호과정과 비판적사고 간호진단- 심근경색

한다. (달성)◎장기목표-대상자는 2달 이내에 일주일에 2회 이상 운동을 하였다. (부분적 달성)-대상자는 한 달 후에 Hb 수치가 13 이었다. (달성)O data-키 : 170 -체중 ... 하고, Valsalva maneuver를 예방하기 위해 배변 완화제를 매일 오후 2시에 제공한다.◎장기목표 :-대상자는 2달 이내에일주일에 4회 이상 운동을 할 것이다.-대상자는 한 ... 스텐트 수술로 인한 스텐트 혈전증과관련된 흉통◎단기목표 :-대상자는 24시간 내에흉통의 통증 척도가6/10에서 3/10으로감소 할 것이다.-대상자는 1주일 내에 EKG 검사를 했

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.14

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비만관리요법의 종류,방법

구성되고 탄수화물 섭취를 되도록 하지 않는 정해진 방식의 식단에 따라 먹는 방법이다.덴마크 다이어트의 원리는 식단에 함유되어 있는 음식의 성분들이 체내조직 내에서 화학작용을 일으켜 ... 체질을 변형, 탄수화물을 더 이상 몸에서 받아들이지 않는 상태로 만드는 것.식단 자체도 탄수화물은 거의 섭취하지 않고 달걀과 야채를 이용한 고단백 저칼로리로 짜여있다. 2주간 확실 ... 하게 이행하면 7~12kg 까지 살을 뺄 수 있을 뿐 아니라 그 상태로 유지 된다는 것이 덴마크 식단의 매력이라고 한다.단 이후에도 쌀이나 고구마 등 탄수화물이 함유되어 있는 음식

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.08

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직접 만들어본 사업계획서

+ 과일잼(일주일 분:70,000원. 한달 분: 250,000원)으로 구성되며, 위의 식단x7의 분량을 일주일에 2회~3회에 걸쳐서 배송한다. 또한 현미밥은 잡곡밥, 닭 가슴살은 등 ... 는 풀어쓰면 근육운동을 하는 남성이 그 운동에 맞는 식이요법을 위한 고 단백, 저 탄수 식단을 섭취하고자 하는 욕구, 다이어트 중인 여성이 고 단백, 고 식이섬유, 저 탄수, 저 지방 ... 의 식단을 섭취하고자 하는 욕구 등이다.자신의 일이 있고 학업이 있는 그리고 반찬배송업체를 통해 끼니를 해결하는 일반인에게 자신에게 맞는 음식을 체계적으로, 제때에 챙겨먹기란 상당히

리포트 | 14페이지 | 4,800원 | 등록일 2011.06.12

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