"식단"의 검색결과 입니다.

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식단 독후감 - 식단 관련 독후감 10건 제공

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"식단" 검색결과 41-60 / 25,610건

[운동과사회] 생활건강식단

어났으며, 체중 관리를 위해서 최대한 저녁은 먹지 않으려고 하고 있다. 하지만 저녁을 억제하다가 8-9시 경에 못 참고 배달 음식을 시켜 먹기 일수이다.최근 3일 동안의 식단을 보 ... 면, 나는 전체적으로 모든 영양소가 부족한 식단을 가지고 있는 것으로 보인다. 탄수화물 식단을 줄이기 위해서 밥이나 빵을 잘 먹지 않으려고 했고, 점심에만 대부분 밥을 먹었다. 17일 ... 도 느낄 수 있는 야채 주스를 한달 전부터 마시고 있는데 속이 편안한 느낌이다.식단을 보면 인위적으로 무기질을 포함하고 있는 메뉴가 보이지 않아서 무기질 영양소도 부족할 것으로 예상

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29

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다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의

과목명: 고급영양학주제: 다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의 탄수화물, 단백질, 지방 비율과 단백질 부하량을 계산해서 ... 평가- 목 차 -1. 다이어트 식단2. 탄수화물, 단백질, 지방 비율과 단백질 부하량을 계산해서 평가3. 참고문헌1. 다이어트 식단아침 : 닭가슴살150g, 고구마 1개, 저지방 ... 의 다이어트 식단은 한 끼에 오이 반개, 계란 한 알, 혹은 우유 한 잔 이런 식으로 한 끼 충족해야 할 칼로리를 지나치게 밑돌아 현실적인 실행했을 때 성공 가능성이 낮다고 생각

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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초등학생급식 식단 작성

초등학생급식 식단 작성00000000 0001. 식품교환표를 이용한 식단 작성1) 식품군별 1일 교환단위수 권장 패턴① 대상 : 초등학교(9~11세) 남학생(패턴A)식품군별점심 ... )총계99.133.419.5701.52. 식단결정메뉴현미밥쇠고기미역국두부조림생표고버섯양념구이깍두기오렌지저지방 우유3. 메뉴별 중량 및 칼로리 계산(1인분 기준)1) 곡류군재료교환 ... 이 남는다.6. 영양 및 식단평가1) 주요 영양소의 구성비율탄수화물단백질지방9-11세 남자에너지 적정비율(%)55-657-2015-30계획한 식단(%)552025실제 식단(%)55

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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급식 식단표 모음

세인기독학교 3월 식단 안내일자1(월)2(화)3(수)4(목)5(금)비빔밥두부/볶음김치참치 김치 볶음밥로제스파게티양념치킨"(콩나물,호박,당근"꿔바로우고기야채잡채토마토 양상추 샐러드 ... 김치식단 모음등뼈감자탕돈육두부조림짜장밥닭볶음탕돈까스덮밥스크램블김치볶음새콤무생채 크림떡볶이양배추 파프리카 샐러드시금치나물청경채나물방울토마토야쿠르트김치갓김치겉절이청경채나물김치과일잡곡밥

서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.08 | 수정일 2021.10.16

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1일, 식단작성하기

Report식단짜기 프로젝트1. 에너지총필요량 계산총에너지소비량 산출공식구분연령(세)총에너지소비량(TEE) 산출공식성인20세 이상 남자662 - (9.53×연령) + PA ... 하루식단에서 탄수화물의 섭취를 500kcal 정도 감량하여 섭취할 예정이다.추가 설정 2: 대상자는 고혈압 초기의 혈압을 가지고 있어, 이를 개선하기 위한 식단을 작성할 예정이다.A ... 111241223우유ㆍ유제품류222221111유지ㆍ당류4556844462. 대상설정＊위의 추가설정에 의거하여 2,400B의 조건에 맞추어 2,300kcal를 섭취할 수 있도록 식단을 작성

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.02.28

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방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -

영양판정- 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -한국방송통신대학교생활과학부식품영양학전공표 1. 음식별 섭취량 산출 (5점)끼니음식명배율에너지단백질지방탄수화물칼슘나트륨티아민리보플라빈 ... 롭게 작성)건강한 식단이라고 생각했는데 수치로 보니 너무나도 놀라운 결과가 나온 것 같다. 평소에 하는 외식이나 기타 식사들은 그렇다면 어떠한 영향을 내 몸에 끼쳤을지 걱정되는 상황이

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.01

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다이어트 일지 식단.운동

"다이어트 일지 식단.운동"에 대한 내용입니다.

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.03.23

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스마트 폰 기반의 당뇨병 환자를 위한 개인 맞춤형 식단 관리 시스템 (Smart Phone based Personalized Menu Management System for Diabetes Patient)

한국콘텐츠학회 이영호, 김종훈, 김재권, 민경필, 정은영, 박동균

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.11 | 수정일 2025.05.18

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외국인 보호소 급식 식단 품질에 대한 인식 및 만족도 (The Evaluation of Food Service Menus in an Immigration Detention Center)

한국식품영양과학회 김혜진, 김운주, 이영은

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.06.04

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대학생급식 식단 작성

대학생급식 식단 작성00000000 0001. 식품교환표를 이용한 식단 작성1) 식품군별 1일 교환단위수 권장 패턴① 대상 : 19~29세 대학생 남자 ? 패턴B식품군별점심열량 ... 12646249002. 식단결정메뉴현미밥참치김치찌개비엔나소시지볶음멸치볶음깍두기사과저지방 우유3. 메뉴별 중량 및 칼로리 계산(1인분 기준)1) 곡류군재료교환단위수해당 메뉴중량열량 ... 당 가격 : 4,889원6. 영양 및 식단평가1) 주요 영양소의 구성비율탄수화물단백질지방9-11세 남자에너지 적정비율(%)55-657-2015-30계획한 식단(%)552025실제

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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산업체급식 식단 작성

산업체급식 식단 작성00000000 0001. 식품교환표를 이용한 식단 작성1) 식품군별 1일 교환단위수 권장 패턴① 대상 : 산업체에 근무하는 남자(30~49세) - 패턴B식품 ... .53922795② 교환단위수 결정2. 식단결정메뉴현미밥콩나물국쇠고기불고기서리태콩자반배추김치오렌지견과류저지방 우유3. 메뉴별 중량 및 칼로리 계산(1인분 기준)1) 곡류군재료교환단위수해당 ... : 5,416원- 1인당 84원 씩 절감하여, 총 588원의 이익이 남는다.6. 영양 및 식단평가1) 주요 영양소의 구성비율탄수화물단백질지방30-49세 남자에너지 적정비율(%)55

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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7일간의 식단표 분석

필자는 7일간의 식단표(표1 참조)를 아침·점심·저녁·간식으로 나누어서 기록하였고, 칼로리 사전이라는 사이트를 통하여 매 식단의 칼로리를 기입하였다. 또한 성인 여성의 1일 권장 ... 섭취량인 2000kcal 대비 얼마의 칼로리를 섭취하였는지 계산하였다.식단표 분석에 앞서, 필자의 생활패턴을 살펴보면 다음과 같다. 필자는 대학교 입학 중요한 시험이나 발표가 있 ... 는 외식의 비중이 높아졌으며 아이스아메리카노와 같은 음료수를 많이 사먹는다. 이러한 필자의 생활습관은 그대로 식단표에 반영되는 것으로 보이며 실제로도 집밥보다 외식의 비중이 더 높은 것을 파악 할 수 있었다.

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.08 | 수정일 2025.01.06

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급식실습_저탄소 식단 소개

급식실습저탄소 식단 소개목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 저탄소 식단 소개2. 저탄소 식단 방법1) 로컬 푸드 사용2) 음식물 쓰레기와 배달 음식 줄이기3) 국내산 식자재 사용4) 육류 ... 소비 줄이기5) 한 접시 사용3. 저탄소 식단 예시Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌I. 서론‘저탄소 식단’이란 “식품의 생산부터 포장, 가공, 운송, 조리, 먹고 난 후의 음식물 쓰레기 처리 ... 까지 모든 과정에서 탄소 배출을 최소화하는 식단”을 말한다. 탄소 배출량이 많은 육류를 줄이면서 채소, 과일, 식물성 단백질을 중심으로 구성하는 것이 특징인데 유엔식량농업기구(FAO

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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단체급식 하루 식단 발표, 레포트

단체급식 하루 식단 레포트한끼식단의 작성 연습과 평가산업체 급식, 성인남자(30~49세), 하루 식단열량 2500/3끼 kcal아침점심저녁흑미밥계란실파국제육고추장두루치기감자채피망 ... 성 단백질과 식물성 단백질이 둘 다 있도록 하였습니다. 제철음식을 많이 넣어 단가를 줄이려고 했고 균형식분석에서 모자랄 과일도 들어가도록 식단표를 짰습니다. (굵은 글씨로 되어있는 것 ... 이 제가 짠 식단입니다.)1. 식단의 재료 및 분량식 단식 품 명분 량(g)흑미밥쌀흑미8020계란실파국멸치다시마간장후추실파달걀305531020제육고추장두루치기고춧가루맛술간장다진마늘

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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[건강과 영양] 나의 하루 식단 분석

나의 하루 식단 분석 보고서학 과간호학과과 목건강과 영양교 수학 번이 름제출일1. 나의 하루 식단 및 분석아침점심저녁간식영양정보탄수화물26.95g70.27g1.25g52g단백질1 ... (70g)배추김치(10g)콩나물(70g)과일류1회바나나(100g)우유·유제품1회생크림(100g)유지·당류1회당류(10g)2. 문제점 및 개선방안나의 오늘 하루 식단은 아침은 바나나 ... 이 지방이었다는 점에서 영양소가 한쪽으로 치우쳤고 균형에 맞지 않는 식단이라는 생각이 들었다. 또한, 식품군별 1일 섭취 횟수에서도 권장 섭취 횟수인 곡류 3회, 고기·생선·달걀·콩

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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지난 3일간의 식단일기

< 지난 3일간의 식단일기 >Day 1Day 1아침바나나 1개 , 사과 1개바나나 1개 ? 116Kcal사과 1개 - 120kcalDay 1점심바나나가 가득 얹혀있는 팬케이크 2 ... 장 (300g)- 1100 kcalDay 1저녁치즈 프라이 ? 440kcal햄버거 1개 ? 600 kcal스프라이트 제로 - 0kcal반성할 점 : 식단을 너무 튀기고 짠 음식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.14

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영양과식_개인식단 작성하기

영양과 식개인식단 작성하기목 차1.서론2.본론1) 아침, 점심, 저녁 칼로리 영양소 파악2) 자주 섭취하는 식품에 대한 장단점3) 개인적인 견해3.결론4.참고문헌1. 서론여성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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영양과 식이 일주일 식단 분석

32.35%를 차지하여 적정량에 훨씬 못미쳤다. 오늘 같은 식단이 계속 될 경우 단백질이 에너지원으로 쓰여 건강이 악화될 것이다.나트륨 섭취량은 2480.48mg으로 하루 상한 섭취

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.28

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본인의 1일 식단 구성하기

미용과 건강주제:1. 본인의 1일 식단 구성하기2. 본인의 피부관리법 (화장품) 작성하기- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ‘국민 공통 식생활지침’의 내용2. ‘국민 공통 식생활 ... 지침’을 근거로 한 1일 식단Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론최근 나를 포함한 현대의 많은 사람들이 식생활 관리를 하고 있는 이유는 무엇일까? 식생활 관리가 필요한 이유 가운데 가장 ... 식생활 방법을 총괄적으로 아우르는 단어이다. 그리고 개인의 건강 상태나 지병 유무에 따라서 약간의 차이만을 두고 있을 뿐이다. 이에 나는 본 과제를 통해 나의 1일 식단을 구성

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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사용자 조사를 통한 입원환자 식단안내문의 디자인 개선 (A Study of User Research on the Improvement of Menu Design for Inpatient Diet)

인제대학교 디자인연구소 천은영, 백진경

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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