"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 5,781-5,800 / 7,389건

웅진코웨이의 마케팅 분석

)는 ‘모두, 함께’라는 뜻을 가진 접두어 ‘co’와 ‘길’이라는 영문 ‘way’의 합성어로 ‘함께 가는 길’을 의미하며, 이는 웅진코웨이가 고객, 주주, 직원 나아가 사회, 세계 ... 이 향상되면서 사람들은 편리성을 추구하게 되었다.② 건강에 대한 관심2000년대에 들어서면서 사람들은 잘 먹고 잘 사는 법에 관심을 많이 갖게 되었고 이것은 소비자의 중요한 심리 ... 의 방식으로 인스턴트 음식을 지양하고 허브차, 생식, 유기농 등 자연식을 추구하며 시간에 쫓겨 숨통을 조이던 생활방식에서 벗어나 시간을 지배하고 요가, 명상, 헬스 등 정신적, 육체

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.07.29

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맞춤형 건강관리 사업 고혈압

을 하루에 한 개 피로 줄였다.(6주차) • 금단증상 완화법 3가지를 말하였다.(껌씹기, 명상하기, 양치질하기) • 'go stop'의 방문간호사가 1주에 한 번 방문하여 중간평가 ... 하여 교육한다. • 3주 이내 금단 증상 완화법에 대해 3가지 이상 말할 수 있다.구체적 목표1. 금연의 중요성을 알고 실천할 수 있다.일반적 목표흡연으로 인한 고혈압 악화 위험 ... 주일 이내 고혈압 정상 범위를 말할 수 있다. • 2주일 이내 고혈압의 정의, 위험성, 자가 관리 방법을 3가지 이상 말할 수 있다. • 3주 이내에 고혈압으로 인한 합병증 3가지

리포트 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.12.12

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특수학교와 대안학교

프로그램의 필요성.② 특수학교에서 학교사회복지사의 역할.* 통합교육에서 요구되는 일반교사와 학교사회복지사의 역할.3) 특수학교의 교육유형.4) 한국의 현황 및 사례.대안학교의 학교사회 ... 복지 실천 사례.1) 대안학교의 개념과 특성.2) 필요성 및 학교사회복지사의 과업.3) 대안학교의 교육과정.4) 한국의 현황 및 사례.특수학교의 학교사회복지실천 사례1) 특수교육 ... 의 개념? 장애인 등에 대한 특수교육법령(2007.5.25공포, 2008.5.26시행)2) 특수교육의 필요성 및 학교사회복지사의 과업우리나라 특수교육의 여러 가지 문제점한 교사

리포트 | 10페이지 | 3,300원 | 등록일 2009.05.15

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[환경보건윤리및정책]생태 중심주의 윤리 - 특성과 한계

, 자아의 철학, 3 이성의 파괴 (포스트모던적 허무주의), 4 동양의 지혜술[명상이나, 참선, 요가, 주술, 신비에 뛰어 드는 방법] 등이다. 아래에서는 그 각각을 간단히 살펴 ... 들Ⅳ. 생태중심주의1. 자연에 대한 과학적 태도로서의 환경미학2. 몸의 선험성과 생태학적 자연미학3. 생태학적 자연미학의 과제Ⅴ. 현대 생태중심사상의 경향1. 현대 생태중심사상 ... 의 네 가지 흐름2. 이성비판에 의한 환경문제 해결 가능성Ⅵ. 생태 및 환경위기의 근본 원인1. 윤리적 가치관의 중심축 : 인간중심적 사고2. 산업화와 과학기술의 남용Ⅶ.생태 중심주의

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.04.08

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`신도의 공동생활`

그 사귐은 하나님 앞에서 본연의 모습을 나타내게 되고 주신 약속을 믿음으로 붙들게 된다. 그 꿈은 사람을 교만하고 건방지게 만들고 자신의 법을 세우고 형제와 하나님까지도 심판하기 ... 다. 시편에서 우리가 배우는 것은 기도가 무엇이냐는 것, 우리가 무엇을 기도해야 하느냐는 것, 우리에게 함께 기도하는 중에 참 사귐에 이르는 방법이다. 성서를 바로 읽는 법 ... 으로서 사람 앞에서 읽을 때 절대로 자기가 성서 안에서 말씀하시는 그분인 것처럼 해선 안 된다. 그 말씀이 자기에게 들려오는 것인 줄 알고 아주 깊은 관심을 가지고 읽을 수 있어야 하는 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.15

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[현대인의 정신건강]효율적인 나만의 스트레스 대처 법과 정신건강

인의 스트레스의 대처법도 한 두 가지가 아니겠지만, 나의 경우 일상생활에서의 스트레스 대처 법은 주로 "명상"이다.작년까지만 해도 스트레스가 쌓일 때마다 이렇다할 대처 법이 없 ... 법을 하나 정도는 가지고 있어야 하는 이유는 첫째, 어차피 피할 수 없이 같이 가지고 살아야 하기 때문이다. 스트레스를 피할 수 없다면 맞서야한다. 둘째, 스트레스를 잘 관리하지 ... 하고 기분 나쁜 일이 있을 때마다 명상을 하면서 스스로를 수련하고 마음을 비우는 연습을 함으로써 명상과 친해지게 되었다. 그래서 나는 요즘도 컴퓨터를 켜놓고, 새로운 명상법을 찾아다니

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.04.23

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대사증후군

나타나기 때문에 초기에 정확한 진단을 통해 잡아내기가 쉽지 않다. 대사증후군의 진단은 복부비만·중성지방 증가·고비중콜레스테롤 저하·높은 혈압·고혈당중 3가지 이상의 위험인자를 가지 ... 적으로 발생하는 현상을 말한다.최근 급증하고 있는 각종 생활습관병(성인병)은 개별 질환이 아닌 하나의 질환군으로 볼 수 있는데, 이러한 여러 가지 생활습관병은 대사증후군이라는 하나 ... 의 뿌리에서 가지쳐서 나오는 가지와 같다. 대사증후군이 무서운 이유는 국내 사망 1위 질병인 뇌졸중, 심장질환 등을 몰고 올 수 있기 때문인데, 이들 질병으로 인한 사망자 수를 집계

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.07

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[교양] 명상 , 센터링 레포트

의 평정 및 명상 등을 이용하여 생활 속에서 센터링의 상황이 이루어 질 수 있도록 해결책을 제시하고 있다.6가지 테마로 이루어져있어서 지루 하지 않고 체계적으로 지식을 받아 들일 수 ... 에 솔깃하여 따라 했는데 그 호흡법이 정신 집중에 많이 도움이 되었다. 시간이 금인 고 3시절에 잠깐 5분 동안 복식호흡을 하고 나면 가슴이 트이고 정신이 맑아졌다. 그리고 정말 뱃살 ... 9조 01032116 박 지 윤그 동안 공부했던 “3분이면 당신의 운명을 바꿀 수 있다” 라는 책으로 센터링에 대하여 알게 되었다. 이 책에서 기본적인 센터링 방법, 그리고

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.10

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[행정][행정환경][행정모형][행정절차][행정체제][영국 행정체제 사례][영국][영국 행정]행정의 의의, 행정의 특징과 행정의 성격변화 및 영국의 행정체제 사례를 통해 본 향후 행정의 미래, 행정의 역할 분석(행정)

3) 행정의 정의의 어려움2. 형식적 의미의 행정과 실질적 의미의 행정1) 형식적 의미의 행정2) 실질적 의미의 행정Ⅲ. 행정의 특징1. 양적 특징2. 질적 특징Ⅳ. 행정의 성격 ... 와 협력적 행정1) 권위주의적 행정의 한계2) 협력적 행정과 협력적 규제집행Ⅴ. 행정모형과 행정능력1. 행정모형2. 행정능력1) 기술적 능력2) 관계능력3) 지적능력4) 내적능력5 ... ) 민주성과 성과지향능력6) 성과지향능력Ⅵ. 영국의 행정체제 사례1. 국왕2. 추밀원3. 내각1) 내각의 구성과 성격2) 내각의 권한과 기능4. 수상(Prime Minister)1

리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2008.09.02

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숲의치유효과

숲은 예로부터 인간을 편안하게 하고 심신을 상쾌하게 하는 등 건강 증진에 빠질 수 없는 자연환경이었다. 특히 의료기술이 발달하지 않았을 때 자연환경은 유일한 치료법이었다. 그러나 ... 한 업무, 학업으로 인한 스트레스 등으로 정신적인 문제를 갖고 있다. 국토의 2/3이 숲으로 된 환경에서 살아온 우리의 삶은 숲에 의존하며 살아 왔다기에 현란한 불빛과 소음 등 강한 ... 해 심신을 건강하게 만들어주는 자연요법을 말한다. 조깅과 산책, 관찰과 체험, 사진촬영, 미술, 음악, 명상과 대화, 문학, 산행, 자연과의 대화 등으로 정신적으로 안정되고 육체적인

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.17

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[태아발달][전통적 태교][현대적 태교][먹는 태교][움직이는 태교][듣는 태교][태담 태교]태아발달 고찰, 태교의 정의, 태교의 전통적 방법, 태교의 현대적 방법, 먹는 태교, 움직이는 태교, 듣는 태교, 태담 태교

.(3) 태아와의 교감을 시도한다.(4) 쓰, 아, 어, 등 소리를 내주면 태아 여러 기능에 좋다.(5) 여러 가지 검사로 태아의 좋아하는 점을 알아내 그것을 해준다.Ⅳ. 태교의 현대 ... 률에 영향을 미친다2) 신체와 성격 등 개인의 특성에 영향을 미친다3) 비정상적 발달을 일으킬 수 있다4) 유전적 요인에 의한 발달장애를 조기에 예방하려면2. 산모가 미치는 요인1 ... ) 산모의 건강 상태2) 산모의 연령3) 산모의 습관4) 산모의 약물 복용이나 치료Ⅱ. 태교의 정의Ⅲ. 태교의 전통적 방법Ⅳ. 태교의 현대적 방법Ⅴ. 먹는 태교1. 태교 중의 음식

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.16

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[간호학]스트레스와 건강관리

: 자신의 시간을 효과적으로 관리해야 함. - 명상법 / 심상요법 : 명상은 인간의 주의현상에 초점을 두고 자각의 수준을 변화시키는 일종의 학습이며 심상요법과 함께 스트레스 조절 ... 의 연구에 의해 뒷받침된다. 그는 스트레스 반응을 경고기, 저항기, 탈진기 3단계로 설명하였다. - 경고반응 : 신체가 자극을 받을 시 보이는 첫단계. 자율신경계의 반응으로 많은 양 ... 되므로 회복되기 위한 휴식이 요구되는 시기. 개인의 적응에너지와 내분비계의 활성화 및 산소와 같은 외적 적응자 원 필요. 3) 인지적 평가로서의 스트레스 반응의 차이로부터 무엇이 그러

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.03 | 수정일 2024.06.17

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생태유아교육

에서는 금방법 등을 전달하고 있다.명상시간 선생님이 눈을 감아 보자고 하자,혜린 왈 “눈가에 주름이 생겨서 못감겠어요.”산책 중에 비비새(비-비-소리를 낸다고 아이들이 붙인 이름) 소리 ... 는 자연적 교육이다.-교육의 기원유기적 생명공동체로 보고 있는 불교의 근본 사상인 연기법과 도가 등의 사상에서도 생태, 생명 사상의 뿌리를 찾을 수 있다.-교육의 목표1.아동 중심 ... 이 이루어져야 한다.3.이성중심 교육에서 전인 교육으로지식 기반 사회에서는 국가 경쟁력을 높이기 위해 필요한 지식과 기술과 정보를 중요시한 다. 이런 병페는 유아교육에서도 영향을 미쳐

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.12

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뉴에이지 운동

한 동양적인 이론과 환생설, 명상법 등의 요소이다.뉴에이지라는 개념의 어원을 찾아보면 그것은 점성학에 기반을 두고 있다. 이 운동을 창시한 이들에 의하면, 현대는 새로운 세대로서 물병 ... 는 것이 바로 구원이라고 확신하기 때문이다. 그러므로 이 운동은 영성적인 면에서는 방랑자적 성격을 가지며, 여러 곳으로 분산되어 작은 그룹을 이루고 있으므로 정확하게 정의하기가 어렵 ... 다.이 운동을 구성하고 있는 요소는 크게 4가지로 나눌 수 있다. 첫째는 유대교와 그리스도교의 전통이 새로운 변화와 진보를 요구하는 사람들에 대하여 전혀 영향을 받지 않고 그러

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.06 | 수정일 2021.02.03

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한국미술사

역할만을 하고 있다. 그리고 가장 가까운 산은 흰색, 그 다음 산들은 빨간 색, 가장 멀리 있는 산들은 노란 색을 쓰고 있어서 고대인들의 채색 법을 알 수 있다. 또한 나무는 가지 ... 가 되어버렸다. 눈과 입은 뾰족한 새기개를 가지고 만들었는데 오른쪽 눈은 2번, 왼쪽 눈은 1번을 쪼았다. 입만큼은 5번 정도를 쪼아서 벌린 입을 만들어냈다. 왼쪽 눈과 오른쪽 눈 ... 고구려의 호방한 기상을 연상시킨다. 지금 우리나라도 그 때처럼 용맹과 기상이 넘쳤으면 좋겠다.5. 백제_ 마애삼존불 (국보 제307호 / 충남 서산 / 왼쪽 2.96m, 오른쪽 3

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.06

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에밀리 디킨슨 작가소개 작품해석...작품 설명 추가

는 법이다.convulsion 경련, 이변simulate ~인 체하다, ~을 가장하다throe 심한 고통feign ~을 가장하다, ~을 흉내 내다homely 상투적인, 조야한3 ... 시를 쓴 것이다. 1861년에 일어난 남북전쟁에서 지인들의 죽음, 그리고 수많은 젊은이들의 죽음의 현실적인 체험은 청교주의의 중심을 이루고 있던 추상적 죽음에 대한 명상에 구체 ... 적 형태를 부여해 주었다. 이런 여러 가지 요인들로 인하여 디킨슨은 죽음에 관하여 다양한 형식의 시를 창작하였던 것이다.죽음에 대한 집착은 결국 삶에 대한 집착의 다른 표현이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.27

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심리학 이론 - 행동주의적 학습이론, 인지이론 등..

4. 여러 가지 의식현상을 기술하고 그 의의를 논하시오.1) 의식사람은 누구나 깨어 있을 때는 무엇인가를 항상 생각하거나 느끼고 있다. 즉 직접적인 주관적 체험을 가지고 있 ... 는 부분이라면, 의식상태밖에 있는 모든 것은 무의식에 속한다. 무의식을 특징을 알아보면, 무의식은 존재하며, 우리는 이 존재를 명상 또는 꿈, 최면상태를 통해 예감할 수 있고 경험 ... 체험한 것이 누적되어 종족의 성원이 공유하게 된 무의식도 있다고 주장하고, 전자를 개인적 무의식, 후자를 집단적 무의식이라고 했다.3) 전의식프로이트의 정신 분석한 개념으로 의식

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.31

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[낭만주의][낭만주의 발생배경][낭만주의시대][낭만주의 음악][낭만주의 문학]낭만주의의 발생 배경과 낭만주의 시대의 음악 및 낭만주의 시대의 문학 분석(낭만주의, 낭만주의시대, 낭만주의 음악, 낭만주의 문학)

의 구조3. 낭만주의 시대의 대표 음악가1) 베버(Carl Maria Weber, 1786-1826)2) 슈베르트(Franz peter Schubert, 1797-1828)3 ... 의 우수(憂愁)가 그것이며, 특히 J.맥퍼슨이 3세기경의 시인의 작품이라 칭하며 소개한 《오시언의 시》는 중세적인 환상과 켈트혼(魂)의 표현으로서 충격을 주었다. 또 스위스의 시인 S ... 에의 복귀, 자연에 대한 사랑, 명상적 신비주의, 미적 회고취미(懷古趣味), 이국정서 등을 통하여 상상력의 폭을 넓혔고, 서정시에 음악성을 회복시킴과 동시에 현실에의 관심을 자각시켜

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.10.04

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[예체능] 요가와 필라테스

이 줄어들어 젊음과 건강, 장수의 첫째 조건인 소식이가능해지며 호흡과 동작과 정신집건강, 장수의 첫째 조건인 소식이 가능해지며 호흡과 동작과 정신집중을 하나로 하는 동적인 명상법이 ... 을 통해 신체 균형 감각과 각 근육군의 기초를 다지면 여러 가지 근육 강화 기구를 사용하는 더 높은 단계에 진입할 수 있으며, 요가처럼 육체뿐 아니라 정신 수양, 명상 효과를 거둘 ... 을 기반으로 자연적인 삶을 어떻게 회복하고 유지할 것인가를 배우고 터득하여 우주의식과 합일을 이루는 체험적인 수련법이다.몸의 긴장을 풀어주는 동시에 강화시키는 운동법이자 정신 수련법이다

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.06.13

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[경영경제]평생교육사 (다도 교실)

성을 강조하여 여러가지 몸에 좋은 차들을 홍보하여 다도에 흥미와 관심을 일으킬 필요성이 있음3) 어떤 종류에 차를 자주 마십니까?2.요 구 진 단다도에 대한 관심은 많으나 여건이 되 ... 에 착안하여 노인다도 프로그램을 개발하게 되었습니다. 다도는 노인들이 쉽게 받아 들일 수 있으며 심신의 안정과 명상시간을 갖게 하여 자신의 삶을 긍 정적으로 바라보고 즐길 수 있 ... 셨습니다.* 설 문 지1.성 별 : 남 / 여 2.귀하의 현재 나이는? 세 3.여가활동 중에 주로 하시는 것은? 4.한 달에 차를 몇 번 정도 마십니까? 5.무슨 종류에 차를 자주

리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.07.19

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