"미역국을 많이 먹어야 한다"의 검색결과 입니다.

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"미역국을 많이 먹어야 한다" 검색결과 541-560 / 2,558건

성인을 위한 식생활

은 아니다. 된장국을 즐기고, 콩나물이나 두부, 그리고 단백질은 생선을 통하여 섭취를 하고, 김이나 다양한 김치를 섭취하면 된다. 특히 외식을 하면 혈당이 많이 상승하는 경향이 있 ... 고, 싱겁게 먹자.장아찌, 젓갈 같은 짠 음식을 적게 먹습니다.음식을 만들거나 먹을 때 소금이나 간장을 적게 사용합니다.국과 찌개의 국물을 적게 먹습니다.4 활동량을 늘리고 알맞 ... 를 섞어 5개에서 9개까지 섭취하는 것을 권장하는 프로그램으로 생활 속에서 실천하시면 도움이 될 것 같습니다.과일은 한 종류를 많이 먹는 것보다 여러 종류를 함께 먹는 것이 좋

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.27

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여성건강간호학 출산경험 인터뷰

은 옆구리 부분에 살이 많이 붙는대.”6. 임신이 되었을 때 초기에 가장 유산이나 태아기형의 위험이 높다고 하는데, 그것을 막기 위해 특별히 했던 것은?(ex 예방접종을 맞는다. 먹 ... 고 난 후에는 내가 서점가서 책 좀 더 구입해서 책도 많이 읽고 주변에 이런저런 얘기 주워 들으면서 좋다는 건 다해봤어.”3. 임신 사실을 알게 되었을 때 기분은 어떠셨나요?“너무 ... 는데도 부끄러움 반 자랑하고 싶은 마음 반 이었나봐. 이 사람 맛있는 것 좀 많이 해주세요, 아기 가졌어요. 라고 말하는데 어머님 네 아빠 둘이 웃더라.”5. 듣는 저도 쑥스럽

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.06.20

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6월15일

맛있게 먹는다.* 양치 컵과 칫솔을 찾은 후 선생님의 도움 받아양치한다.깍두기보리밥맑은미역국닭야채볶음오이지무침김치12:50~13:20화장실다녀오기및 낮잠 준비* 화장실에 다녀온 ... 으로 보아 스스로의 몸의 명칭과 위치를 많이 알아 간 것 같다.oo와 oo가 정리할 동안 잠시 선생님과 기본생활습관에 관한 책을 보며 이야기 나누기를 했다. 마지막에 어떻게 해야할까 ... 겠다. 아이들이 산책하러 오신 어른신들을 보며“안녕하세요~!”하며 반갑게 인사를 했다.오후에 교구를 계속적으로 지도해도 뒤짚어 놓는 oo를 위해 밖에서 잠시 간식을 먹고 대근육 활동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.28

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[모성간호학 레포트] 중국의 산후조리법에 관한 레포트 입니다.

을 먹는데, 이 음식을 먹으면 소변이 잘 나오게 한다.대추와 팥을 죽이 될 때까지 끓여먹기도 하는데, 이 음식은 출산과정에서 흘린 피를 보충해준다고 한다. 중국에서도 미역국(하이 ... 차이탕)을 산후에 먹는데 우리와 달리 소고기가 아닌, 돼지 족을 끓인 물이 들어가고 이 국은 모유를 잘 나오게 하는 효과가 있다.이 외에도 붕어를 삶아서 만든 어죽과 단백질이 풍부 ... 한 음식을 많이 먹고 콩과 가물치를 재료로 사용하여 산모들의 기력회복을 돕고 한약을 먹기도 한다.금기음식으로는 중국에서는 소고기, 양고기, 새우, 생선 등을 먹지 못하게 하고 출산

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.14

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정신가호학 대화기록지 5case 반영하기

의 언어적 답변환자의 비언어적 태도치료적/비치료적 의사소통기법-함**님! 점심 드셨어요?눈 마주치고, 미소지으며-네! 많이 먹었어요.-선생님! 근데 선생님은 나중에 간호사되면 어느쪽 ... 하세요 선생님. 점심 진짜 맛있었어요!만족스러운 표정을 지으며일반적 주제로 시작-우와~ 정말요? 메뉴가 뭐였어요?수용적인 태도와 다정한 어조-음... 미역국이랑 불고기랑 밥 ... 으로 갈거예요?궁금해하며일반적 주제-음... 아직 학실히 정해지지는 않았지만 정신건강쪽에도 관심이 있어요.-어떤 부탁인가요?-고민하는 표정을 보이며-궁금해하며-그러시구나... 저

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.20

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[생활과건강 2017년] 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오- 만성 당뇨 합병증, 급성 당뇨 합병증 2) 제2형 당뇨병환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오

됨에 따라 pH는 감소하고 케톤산증이 초래된다.우리 몸은 신체활동에 필요한 에너지를 얻기 위해서는 음식을 먹어야 한다. 섭취한 음식은 위장에서 소화가 되어 당으로 분해되고, 분해 ... 되는데, 음식을 많이 먹어도 몸에 필요한 일정한 양만이 이용되고 나머지는 이렇게 저장되기 때문에 혈당은 항상 일정범위를 유지하게 되는 것이다.그러나 혈당을 세포 속으로 운반시켜 주는 인슐린 ... 하여 높을 때에는 식사 내용을 점검하든지 운동을 많이 하던지 하여 혈액 중의 지방도 정상으로 유지하는 일이 심근경색의 예방이 된다.② 뇌혈관질환대뇌동맥에 혈전이 생기거나 심장과 경동맥

방송통신대 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.03.05

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여성간호학 실습 A+케이스 : 정산분만 / 간호진단 및 과정 2개

이상이면 7~18.5kg이 임신 전 기간 동안의 적당한 체중 증가이다.우리나라에서 출산 후 미역국을 많이 먹는데 이에 대한 과학적 근거를 찾자면 미역에 요오드가 많이 들어 있는 점 ... 하고 음식은 골고루 섭취하는 것이 좋다. 비만인 경우 난산의 위험이 커지므로 체중이 너무 많이 늘어나지 않도록 음식 섭취를 적당히 한다. 임신 중 적절한 체중 증가의 정도는 임신 전 ... 을 써 지쳐있어 보였고 눈을 감고 누워있으며 많이 졸리다고 함. 눈가가 촉촉하다.(2) 간호사의 역할은 무엇인가?? 출혈예방, 안위유지, 방광 팽만 예방, 불편감 예방, 수분과 영양

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.05 | 수정일 2021.07.21

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자연분만(NSVD) 사례연구(Case Study) [모성간호학실습 Case Study]

을 포함한 영양분이 많으므로 하루에 1,000cc정도 섭취하는 것이 좋습니다. 계란, 두부, 콩, 고기 등의 고단백질을 가능한 한 많이 섭취하고 밥과 미역국을 하루 4끼 정도 섭취 ... 보다 500~600㎉를 더 섭취해야 합니다. 수유부는 물 종류를 많이 섭취해야 하며 갈증을 해소할 정도로 하루에 우유, 기타 음료를 포함해 6~8잔이 적당합니다. 특히 우유에는 칼슘 ... 하도록 합니다. 출산 후 보통 철분이 부족하므로 철분이 많이 함유된 식품(살코기, 간, 시금치, 콩 등)을 섭취하는 것이 좋으며 철분 흡수를 증가시키기 위해 비타민 C가 풍부

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.01

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식사요법4공통) 당뇨병의 정의 및 원인에 대해 서술하고 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점에 대해 서술하시오0k

는데 주위 분들이 많이 힘들어 하고 있는 실정이다. 최근 당뇨병 환자가 급격히 증가하고 있다. 이제까지는 우리나라의 당뇨병 발생 빈도가 대단하지 않은 것으로 알려져 왔으나 현재는 1 ... 백 50십 만명에 육박하고 있어서 선진국과 비교할 때 결코 무시할 만한 숫자가 아니다.우리나라의 경우 70년대까지만 해도 사회 경제적인 후진성 때문에 식생활이 어려워서 당뇨병 ... 되는 고혈당증이다. 소변으로 포도당이 나오는 것은 혈액 속의 포도당 농도가 높아 걸러내야 하는 포도당의 양이 신장의 재흡수 능력보다 많기 때문이다.포도당은 우리가 먹는 밥, 빵, 감자 등

방송통신대 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.05.30

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제주 향토음식과 건강

에서 많이 볼 수 있다. 오미자는 신맛, 단맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛 등 다섯 가지 맛을 가지고 있다 하여 붙여진 이름으로, 오미자차와 오미자술을 담가 먹었다. 굿간딸기(큇낭욜매)는 9월 ... 에 국이 별미이기도 하다. 또 점심은 먼 곳에 나가서 일하는 경우, 대로 엮은 도시락에 잡곡밥을 담고 찬은 된장과 자리젓을 옆에 담아 밭에서 연한 콩잎을 따 쌈을 싸서 먹었는데 그 ... 다.1970년대의 먹었던 기억을 해보면 별개 없었다. 보리와 조밥을 주로 먹는데 손님이 오시면 쌀을 조금 섞는다. 조는 그대로 저장하다가 필요할 때 갈아서 먹는다. 국으로는 배추된장국

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.02.28

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녹색식생활과 음식만들기 - 2016학습지 학생용

장아아 되도록 멀리하는 것이 좋지만 요리시간을 단축하여 편리한 특징을 있다. 이 특징으로 인해 바쁜 현대인들에게 많이 이용되고 있다. 어쩔 수 없이 먹게 되는 가공식품을 좀 더 안전 ... 찌거나 튀기는 등 가열 과정만 거치면 (바로) 먹을 수 있도록 손질하여 냉동시킨 것으로 ( ) 이라고도 함레토르트 식품카레, 즉석밥,즉석죽식품을 완전히 조리하여 내용물 ... , 냉동 만두 등)은 얼음이 많이 있을까, 적게 있을까?4. 가공식품보다 자연식품을 섭취해야하는 이유는 무엇일까?< 식사준비, 보리밥 만들기 >1. 식사 준비를 혼자하지 않고 다른

서식 | 15페이지 | 3,800원 | 등록일 2016.03.15

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전통적 산후조리와 현대적 산후조리 비교

, 쌀을 담아 짚을 펴고 방머리에 놓고삼신할머니에게 순산하도록 빈다.매일 아침밥과 미역국을 태어난 아기의 머리 위에 짚을 펴고 삼신상을 차린다. 세이레까지 삼신상을 차리고산신 할 ... 가지 병이 속출하게 되니 조심해야 한다.(8) 전통적 산후음식전통적인 산후음식에는 미역국, 우족탕, 잉어탕이 대표적이다.1) 산후 조리 음식으로 대표적인 것은 미역이다. 산모 ... 과 미역국을 올려 아기의 복을 빌고 세이레 동안 을 쳐 외부인의 출입을 제한하여 산모와 아이의 휴식을 도모하였다.아기는 삼신할머니가 점지해 준다고 믿고 아기가 비칠 때 바가지에 미역

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.26

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유아교육개론 유아교육기관(유치원 또는 어린이집) 1개원을 방문하여 원장 또는 교사와의 면담 및 관찰, 관련자료 수집을 통하여 다음 과제를 수행하시오.

인사 후에 미역죽을 먹었다.? 09:30∼11:00(오전 자유선택활동) ? 다양한 놀잇감을 선택하여 자유롭게 놀이 하는 시간으로, 유아들은 여러 영역에 호기심을 느끼며 놀이를 하 ... 하였다:10~13:10(점심 및 이 닦기) ? 화장실을 다녀오고 손을 씻은 뒤 점심 먹을 준비를 하였다. 이날의 식단은 흰쌀밥, 배추김치, 콩나물국, 고등어파인애플구이, 연근조림이 ... 었다. 정00교사는 유아들에게 음식을 소개해주고 함께 점심식사노래를 부른 뒤 점심을 먹었다. 유아들이 음식을 다 먹은 뒤에는 스스로 정리할 수 있도록 도와주었으며, 양치질을 할 수 있

방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.12

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여성간호실습 자연분만

가 26 이상이면 7~11.5kg이 임신 전 기간 동안의 적당한 체중 증가이다.우리나라에서 출산 후 미역국을 많이 먹는데 이에 대한 과학적 근거를 찾자면 미역에 요오드가 많이 들 ... 복용하고 음식은 골고루 섭취하는 것이 좋다. 비만인 경우 난산의 위험이 커지므로 체중이 너무 많이 늘어나지 않도록 음식 섭취를 적당히 한다. 임신 중 적절한 체중 증가의 정도 ... 어 있는 점을 들 수 있다. 요오드는 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬인 ‘티록신’을 만드는 데 필요한 성분이므로 신진대사가 왕성한 임산부에게 미역국이 도움이 된다.* 식이요법자연

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.29

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[방통대 경영학과/공통교양] 2017년도 2학기 취미와예술 과제물

하는 장면이 많이 나온다. 성게 미역국, 은갈치 조림, 딱새우 라면, 소라구이 등 제주도에서 나는 생물로 만든 음식들을 맛볼 수 있다. 요리 재료가 준비되지 않았을 때는 즉흥적으로 먹 ... 고 싶은 것을 결정하고 장을 본다. 김밥, 비빔국수, 해물파전, 북엇국 등 해보지 않은 요리도 해보는 자체를 즐기며 다 같이 나누어 먹는다. 식사 후 서로 설거지를 하겠다며 장난 ... 에 들러 싱싱한 해산물들로 장을 보고 집에 와 맛있는 음식을 해 먹으며 행복을 느낀다. 이러한 방송에서 보이는 여유로운 모습은 시청자들에게 대리 만족을 주고 치유가 된다.또 이 방송

방송통신대 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2019.03.01 | 수정일 2021.01.15

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[A+레포트]외국인 가사도우미 고용 반대 (주세선정이유&실제사례&인터뷰&결론)

‘뭐 해달라면 하지요’ 이러더라고요 . ( 유* ) ) 3. 음식 문화 차이 ▪ 미역국을 부탁 했는데 식용유를 들이붓고 볶더라구요 ... 그러면서 계란 넣을까요 ? 하는데 후덜덜 ... 때 약을 너무 좋아하신다는 겁니다 . 저는 약을 될 수 있으면 안 먹일려고 하는데 아주머니는 조금만 아파도 무슨 약이든 먹일려고 난리입니다 . 기침하는데 코감기약 먹이고 ... 이 ... 고 빨게 하고 있는겁니다 . 문제는 애가 이미 우유를 다 먹고 빈 젖병을 빨고 있었던거죠 . ( 도*** ) 2. 언어 습득 문제 ▪말이 너무 사투리가 심해서요 . 이제 우리 둘째

리포트 | 19페이지 | 2,300원 | 등록일 2019.06.17

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산림문화 - 전통현대 식문화와 산림이 연관된 사례

속에 특별한 모습으로 존재하고 있는 김치는 단순한 먹거리가 아니라 한국인의 본질이고 향수이며 어쩌면 한국인 그 자체이기도 하다. 그리고 우리의 삶을 지키는 영원한 동반자로 먼 옛날 ... 다. 또 "부스럼"의 준말로 피부에 생기는 종기를 가리키는 말이기도 하다. 요즘은 먹을 것도 다양하고 좋은 음식도 많아 부스럼이 나지 않지만 옛날에는 영양 상태가 좋지 않다 보니 피부 ... 에 버짐이 피기도 했다. 그런데 땅콩이나 호두 같은 열매에는 그런 부스럼을 막아주는 영양소가 쌀보다 수십 배나 많이 들어있어 아이들에게 이것을 미리 먹여 일 년 동안 피부병에 걸리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.25 | 수정일 2018.06.11

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신생아 부모 교육자료 모유수유

게 하려면 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 하루에 8컵 정도의 물을 충분히 마셔줄 것.소변 색깔이 진하거나 변비가 있다면 수분 섭취량을 더욱 늘린다. 미역국 : 요오드가 풍부 ... 한 식품으로 칼슘과 철분 등도 다량 함유되어 있다. 유선 흐름이 좋지 않으면 모유 분비가 부족하거나 유방염이 생길 수 있는데, 이때 조개나 흰살 생선을 넣고 끓인 미역국을 먹으면 유선 ... 나 살구, 자두 같은 과일을 산모가 먹을 경우 아이에게 복통이 생길 수 있다. 또 참외나 복숭아 등 성질이 냉한 과일을 여름에 많이 먹으면 모유를 먹은 아기가 설사나 변비를 이르킬 수

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.02

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-산후조리 레포트

다. 그러나의 점막을 자극하여 장의 소화운동을 높여준다. 따라서 미역국은 산후에 생리적으로 걸리기 쉬운 변비를 예방하고, 산모 몸의 해로운 중금속을 몸 밖으로 배설시키는 작용을 한다. 한편 ... 미역국은 산후에 생기기 쉬운 부종을 가라앉히는 작용이 있기 때문에 몸이 회복될 때까지는 미역국을 먹는 것이 좋다. 산모에게 주는 미역국은 일반적으로 쇠고기를 넣고 끓이지만 한방 ... 여 혈과 아기돌 보기를 함께 하자고 권유해야 한다. 젖을 먹일 때도 어머니가 반드시 안고 먹이기 보다는 가끔은 젖을 짜두었다가 다른 사람이 아기에게 젖을 먹이도록 하고 쉬는게 좋

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.07

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맛있는 음식 - 수업계획안

유치원에 오기 전에 맛있는 아침을 먹고 왔나요?C: 네.T: 어떤 음식들을 먹고 왔나요?C: 미역국이요. / 소시지요. / 밥이요. / 사과요.T: 우와, 우리 친구들 밥도 먹 ... 고, 반찬도 먹고, 국도 먹고, 과일도 먹고!정말 다양한 음식들을 먹고 왔네요. 정말 맛있었겠다.C: 맛있었어요!T: 선생님은 오늘 아침에 계란찜을 먹고 왔는데, 소금을 너무 많이 넣 ... 어서 조금짰어요. 우리 친구들은 오늘 아침에 먹은 음식이 어떤 맛이 났나요?C: 매웠어요. / 맛있었어요. / 싱거웠어요. / 저도 짰어요.T: 그랬구나. 정말 다양한 맛을 느꼈

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.19

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