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"자기조절훈련" 검색결과 521-540 / 21,085건

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    스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제
    들의 수행루틴을 통해서 살펴보고자 한다. 골퍼들의 수행향상을 위한 행동루틴 및 인지루틴에 대한 연구에서 대상자는 루틴훈련 이후 스포츠수행전략 하위요인인 혼잣말, 컨디션의 조절, 긴장풀기 ... 사용이 혼잣말요인을 향상시킨 것으로 확인되었으며, 각성조절훈련을 위해서 이완호흡법 및 점진적 이완훈련으로 “부담되고 긴장될 때는 긴장을 푸는 방법을 안다”, “컨디션이 좋도록 항상 ... 적으로 루틴을 수행해 왔던 선수도 존재한다. 따라서, 선수의 훈련상황, 경기상황, 심리상태 등을 오랜 기간 전문가와 함께 관찰 및 분석하여 상담을 통해서 루틴을 형성하는 것과 경기 수행
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12
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    장애인 교육과정을 생애 주기별로 정리하세요
    )1) 장애아동① 유아기 동안 자기결정을 위한 견고한 기본기를 제공하도록 지원한다.② 자연스러운 환경에서 유아 스스로가 자신의 주변을 정리정돈하거나 자율적인 조절을 할 수 있 ... 적 적응훈련으로는 자기주장훈련 등이 있다.② 장애인 특성에 맞는 직업재활 프로그램을 실시한다.③ 성적인 변화와 성 기능의 변화, 신체 변화 및 사회환경의 변화 등에 대하여 수용하도록 돕는다.(2) 가족 ... 한 모든 도움을 제공해야 한다.2) 청소년기① 성교육② 자기결정기술 확대 프로그램③ 직업재활 프로그램④ 사회적 프로그램3. 성인기(19~59세)1) 성인 초기(1) 장애인① 사회
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.13
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    학대가정의 아동인 클라이언트가 이웃의 신고로 아동보호상담소로 의뢰되었다. 가상의 문제를 설정하고 1단계 초기접수, 2단계 자료수집 단계, 3단계 사정 및 계획단계
    게 한다.가해 부모의 경우 학대 상황과 관련이 있는 부적응적 사고 및 신념을 찾아서 적응적 사고로 바꾸고, 노출 및 이완 훈련으로 감정조절을 돕는다. 또한 자녀와 갈등상황에서 적응 ... 사회복지 실천과정 서술1) 1단계 초기접수2) 2단계 자료수집 단계3) 3단계 사정 및 계획단계(1) 놀이를 활용한 인지적 재구성(2) 놀이를 활용한 노출훈련(3) 놀이를 활용 ... 한 이완훈련4) 4단계 개입단계(1) 도입 단계(2) 전개 단계(3) 종결 단계5) 5단계 종결 단계3. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론아동보호전문기관에서는 설치 ? 운영근거
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12
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    리처드 와이즈먼 립 잇 업 Rip it up 독후감
    성을 점수로 매기면 10점 만점에 ‘5점’ 정도 줄 수 있다고 생각을 했다. 과학콘서트라는 책을 통해서 웃는 훈련을 하면 진짜로 행복도가 올라간다는 사실을 이미 알고 있었다.감정 ... 번 깨달을 수가 있었다. 감정 조절, 통제 그런 것이 성공을 좌우한다고 역설하는 책도 많은데 이 책은 행동이 먼저라고 강조를 한다.심리학 도서 중에서는 매우 특이한 주장을 하 ... 의 내용이었다. 적용만 잘 하면 사실 심리적 문제를 극복하는 열쇠를 자기가 쥐고 살 수 있는 그런 주장이기도 하지만 사실 아무리 운동을 해도 노력을 해도 행동을 해도 심리적으로 장기간 압박감에 시달리거나 우울감이 강한 편인 사람은 극복하기 어려운 것도 사실이라고 생각을 한다.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21
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    성격인가 장애인가 성격장애에 대한 사회적 편견과 전문적 이해 사이. 성격장애의 분류, 특징, 진단기준, 유형별 특성과 개입방법에 대해 설명하고 있습니다. 현실에서는 성격장애를 '그 사람의 성격 문제'로 치부하거나, 회피하는 경향도 있습니다. 교재 내용을 바탕으로 성격장애에 대한 전문적 이해의 필요성과 사회적 인식 개선의 방향을 토론해보세요.
    에서 극도의 거절 두려움을 보이므로, 점진적인 노출 훈련과 인지재구성이 필요하다. 반면, 경계성 성격장애는 정서조절 문제와 대인관계의 불안정성이 중심이기 때문에 변증법적 행동치료 ... 된다. 편집성, 분열성, 분열형 성격장애는 A군으로, 기이하고 괴짜 같은 특징이 있다. B군은 감정적이고 극적이며, 반사회성, 경계성, 히스테리성, 자기애성 성격장애가 여기에 속한다
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
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    0~2세 보육계획 및 운영
    거나 노래를 들려주어 영아가 기저귀 갈기를 즐거운 시간으로 인식하도록 해 줄 필요가 있다.16개월 이상이 되면 영아의 배변훈련이 가능해지는데 영아에 따라 장이나 방광을 조절할 수 있 ... 며 하루 일과의 대부분을 자면서 보내므로 보육교사는 영아들이 편안하고 안정된 채로 수면을 취할 수 있도록 조용하고 아늑한 분위기를 만들어 준다.자기 전에는 수유, 이유, 기저귀 갈기 ... 하고 양을 조절하여 융통성 있게 지도가 이루어지도록 한다. 이유를 하는 영아에게는 일정한 간식(오전, 오후)과 점심 식사를 제공하고 간식과 식사는 개인별로 덜어서 준다. 식사 시간
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.28
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    중독질환의이해(SBIRT)-정신건강수련-과제
    진단기준1) 중독의 특징(3C)- 행동하기 전의 갈망(Craving/Compulsion)- 조절능력의 상실(Loss of Control)- 나쁜 결과에도 불구하고 계속된 사용 ... (Continuous use despise of bad consequences)알코올 사용장애와 관련된 행동 양식조절능력손상사회적 손상위험한 사용약물학적 진단기준- 본래 의도했던 것 ... 보다 많은 양, 혹은 조절하려고 노력하지만 실패한 경험- 하루 중 활동에 많은 시간을 물질사용- 갈망, 강한 바람, 혹은 욕구- 직장, 학교, 가정의 주요한 역할 수행의 실패- 사회
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.11
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    초기 아동기의 부모와의 경험의 중요성을 강조한 프로이드(Freud)의 정신분석이론을 설명하고 프로이드가 제시한 의식의 구조
    성향으로 인해 대인관계에 어려움을 겪게 된다.2)2단계: 항문기(만 1세에서 2,3세까지)이 시기는 변기훈련을 시작하는 시기로 생애 최초의 훈련과정이기 때문에 프로이드는 훈련 방법 ... 는 과정이므로 강압적 훈련은 개성이나 가치 형성에 역효과를 준다고 하였다. 반면에 즐겁게 장운동을 시키고 칭찬을 해주면 창조의 기쁨을 느끼게 된다. 이 시기는 인격 형성의 가장 중요 ... 한 시기로 자발적 욕구가 강해서 자기 혼자의 힘으로 행동하고 싶어 하므로 부모의 지시와 요구로 인한 욕구불만을 자주 체험하게 된다. 따라서 이 시기의 아동들은 적대감, 파괴
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04
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    A+사티어의 의사소통 5유형을 설명하고, 우리가족의 의사소통 유형을 사티어의 의사소통 5유형에 적용하여 역기능적 의사소통 유형을 파악한 후 기능적 의사소통을 위한 대안을 제시
    는 사람 등이 있습니다. 이러한 회유자들에게는 분노조절, 자기주장훈련, 하고 싶은 말 하는 훈련, 거절 훈련 등을 통해 의사소통 방식을 바꾼다는 목표를 세울 필요가 있습니다.2) 비난 ... 이 개인에게 영향을 주어 개인의 감정 표현에 차이가 생깁니다. 이러한 의사소통 방식을 형성하는 과정에서 솔직한 감정표현이 어려운 환경에서 자란 사람이나 긴장하기 쉽고 자기방어하기 쉬운 ... 게 비판하는 사례가 많지만 사실 도움을 청하는 행위이며 항상 경직되어 있습니다. 이러한 비난의 유형을 바꾼다는 목표는 자기 감정 컨트롤, 비판이나 반대되는 말을 사용하는 컨트롤
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.08
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    관심 있는 장애유형을 하나 설정하여 이러한 장애를 가진 영유아에게 필요하다고 생각되는 개별화교육프로그램(IEP)을 작성하여 제출하시오.(장애영유아 이름은 가명을 사용함)
    (예: “피자 주세요”)를 표현한다.?자기조절: 환경 변화(예: 교실 이동)에 적응하며 불안 행동(귀 막기)을 50% 감소시킨다.(2) 단기 목표 (3개월)? 사회적 상호작용: 교사 ... 의 중재 하에 또래들과 5분간 교대로 장난감을 공유한다.? 의사소통: 그림 카드를 활용하여 5가지 욕구(예: 간식, 화장실)를 표현한다.? 자기조절: 소음에 대한 감각이 과민 ... 표현을 훈련한다.②언어 모델링: 간단한 단어와 문장을 반복하며 호영(가명)이의 반응을 유도한다.③언어치료사 협력: 주 2회 언어치료 세션에서 목표 단어/문장을 연습한다.(3) 자기
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18
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    교육훈련 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 다양한 훈련방법의 정의와 장단점을 비교설명하고 본인의 경험 또는 생각에 가장 효과적인 교육훈련 방법은 무엇인지 서술하세요.
    , 꾸준하게 자기계발을 하도록 하여 장기적인 관점에서 기업에 높은 성과로 이바지할 수 있도록 하기 위해서 다양한 교육훈련을 제공하고 있다. 본론을 통해서 어떤 교육훈련이 있고, 어떤 ... 교과목명: 인력개발과활용주제: 교육훈련 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 다양한 훈련방법의 정의와 장단점을 비교설명하고 본인의 경험 또는 생각에 가장 효과적인 교육훈련 방법 ... 은 무엇인지 서술하세요.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.교육훈련 방법1)강의식 방법2)통신훈련방법3)회의식 방법4)시청각훈련방법5)사례연구법6)역할연기법7)실습방법8)멘토시스템9)인턴사원제2
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24
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    [요약]상담이론
    대소변 배출의 내적 충동 조절. 부모의 비판적 태도는 죄책감, 분노 등을 이차적 추동으로 학습하게 함.- 초기의 성 훈련: 남근기 성적 충동성을 억제하는 자기조절 학습. 좌절 경험 ... 정교하게 발전: 자아심리학, 대상관계이론, 자기심리학, 관계적 정신분석 등- 신프로이트학파: 프로이트의 정신분석을 비판하고 독자적인 이론적 체계로 발전: 융의 분석심리학, 아들러 ... 통제, 정서조절, 판단과 행동, 대인관계, 방어기능, 논리적 사고, 성격의 통합 등- 분석의 목표: 자아 기능을 발달시키고 방어를 증진시키기, 치료 동맹 형성, 부모와의 초기 관계
    시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.22
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    [경북대학교] 간호학과 성장과 발달 기말고사 정리본(2022-1)
    분노 조절방법 습득? 부모 역시 양육의 어려움 경험→유아는 이 과정을 통해 달성(master)의 욕구를 충족자기 조절 능력 획득자율성의 발달? 제1의 반항기? No stage ... 의 일치→ 배변 활동을 통해 쾌감, 뿌듯함, 만족 느낌● 유아는 배변훈련을 통해 처음으로 사회의 기대에 순응하고 사회적 요구에 직면하게 되어(사회의 규범을 따른다는 만족감)점점 ... 타인의 소망과 규범을 고려할 수 있는 아동으로 성장● 항문기 강박적 성격- 배변훈련 과정에서 부모가 체벌, 욕, 비난 → 센 고집, 인색한 성격, 수전노, 결벽주의자, 완벽주의자
    시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27 | 수정일 2023.02.01
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    주변 지인을 상대로 3회기까지 상담을 진행해보고 소감문 작성하기 할인자료
    주변 지인을 상대로 3회기까지 상담을 진행해보고 소감문 작성하기 1.서론 상담은 전문 훈련을 받은 상담자가 내담자와의 대면 관계에서 내담자의 자기 확장과 성장을 돕는 조력 과정이 ... 는 친구에게 감정 조절 기법과 의사소통 기술을 소개하고, 친구가 자율성과 자기 통제의 균형을 맞출 수 있는 방법을 모색하였다. 친구는 통제 행동을 줄이기 위해 자기 감정을 인식 ... 회기를 통해 친구가 통제적인 성향을 보이는 이유에 대한 초기 이해를 할 수 있었다. 친구가 자신의 감정을 표현하고 조절하는 데 어려움을 겪고 있음을 알게 되었고, 이는 그들의 행동
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.06
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    긴장이완의 기술에는 여러 가지가 있지만 그중 심호흡법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법
    해지면 근육이 긴장된다고 느껴질 때 의식적으로 근육을 이완시킬 수 있게 된다. 즉 순수한 근육훈련이 강조된 방법으로 근육의 이완을 통해 반사적으로 자율신경계의 기능이 조절된다고 보 ... 중 심호흡법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해보세요- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심호흡법2. 점진적 근육긴 ... 장이완법3. 심상법4. 명상법5. 적극적 주의집중훈련법6. 바이오피드백 훈련법Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론이완요법은 근·골격을 풀어주는 이완 효과뿐만 아니라 스트레스를 감소시키고, 심리
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.09
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    특수아 상담(DSM-5을 적용한)
    .⑦ 21회기~25회기: 심리치료(이완훈련, 분노조절훈련, 마음챙김, 상상적 노출치 료)- 대화를 통해 공격적인 행동폭발을 하기 전에 느끼는 감정이나 생 각을 스스로 알아보고 말 ... * 선택한 사례: 사례31. 추정되는 진단명, 그 근거(DSM-5 적용)1) 추정되는 진단명: 충동조절장애2) 근거① 공격적인 충동을 통제하지 못해서 반복적으로 행동 폭발을 보이 ... 의 범위 등1) 구체적인 치료방법- 충동조절(간헐적 폭발성)장애를 가진 경우 분노폭발 때문에 심리치료만으로 는 치료가 어려움.- 심리사회적 스트레스에 대한 인내력을 증가시키고 비공격
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.08
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    A+ 레포트 학교부적응학생의 상담과 치료 요약본
    성 측정법을 통해 그 정도를 파악한다.행동전략신체적 언어훈련, 대화기술훈련, 친구사귀기, 자기주장훈련->바람직한 대인관계 유지기술함양인지전략비합리적 사고 -> 합리적 사고로 전환사회 ... 적 상황에 노출 훈련 -> 잘못된 사고 수정집단상담자신감증진훈련, 모둠조편성, 학급이벤트개최멘토제도, 또래상담, 학급회의, 자기성장집단상담5. 절도행동 학생 상담1) 실제 상담사례 ... 에 참견하고 방해한다.-> 행동특성 : 부주의, 과잉행동, 충동성2) 문제해결방법치료방법설명행동전략토큰경제, 모델링, 사회성 기술 훈련인지전략비합리적 생각들을 논박하여 합리적 사고
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.03
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    인간의 성격발달이론에서 프로이트의 심리성적 발달이론과 에릭슨의 심리사회적 발달을 주요이론체계로
    다. 이 시기의 아이는 배변 훈련을 받게 되는데, 배설물을 참고 보유하거나 배출하는 데서 쾌락을 느낀다. 따라서 너무 엄격하게 배변훈련을 실시하면 아이의 욕구가 적절하게 해소되지 못 ... 하기 때문에 자라면서 결벽증을 가지게 되거나 완벽주의, 강박적인 성향을 가지게 될 수 있다. 이와 반대로 배변 훈련을 적절하게 받지 못하면 성장하면서 무질서하고 물건을 낭비하는 성향 ... 가 폭발하게 되고, 이성 친구에 대한 관심이 늘어나게 되며, 사회적으로 자기의 존재 가치를 찾고 싶어 한다. 이 시기에 성적인 에너지를 잘 다루지 못하면 이성과 성숙한 관계를 맺
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.16
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    생활지도와 인성교육의 관계
    적인 사례를 들면, 자기의 정당한 권리를 침해하는 사람에게 자기의 권리를 주장하는 것은 민주사회에서 필수적인 능력인데 생활지도에서는 이른바 자기주장훈련(assertiveness ... 해 왔는데, 생활지도에서는 이런 능력이 인간관계의 형성과 유지에 필수적인 능력이기 때문에 중요하게 다루어 왔고, 그런 능력을 증진시킬 수 있는 방법, 예컨대 T-그룹훈련(자기에 대한 ... 발달, 감정의 인식과 조절, 생활습관, 적성의 발견과 진로선택 등이기 때문이다. 생활지도론에서 다루는 주제 자체가 인성교육의 내용이 되는 경우가 대부분임을 쉽게 알 수 있다(김계현
    리포트 | 3페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.03.29
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    상담이론과실제_유능한 상담자가 되기 위해서는 전문적 자질과 인간적 자질을 모두 갖추는 것이 필요하다. George와 Christian(1981)의 유능한 상담자의 특성에 근거하여 본인이 지니고 있는 상담자로서의 자질을 분석하고, 본인이 부족하다고 생각하는 자질과 이를 개발하기 위한 방안에 대하여 기술하시오.
    필요한 감정적 개입을 할 위험이 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 자기 인식을 높이기 위한 훈련이 필요하다. 구체적으로는 일상생활에서 자신의 감정을 기록하고, 그 감정이 왜 ... 자는 공감 능력, 경청 능력, 비판적 사고 능력, 자기 인식, 문화적 민감성, 스트레스 관리 능력 등 다양한 자질을 고루 갖추고 있어야 한다. 이 자질들은 상담자가 내담자와의 관계 ... 를 효과적으로 맺고, 그들의 문제를 깊이 이해하며, 적절한 조언과 지원을 제공하는 데 필수적이다. 그러나 이러한 자질들은 선천적으로 타고나는 것이 아니라, 지속적인 자기 성찰
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.05
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2025년 06월 28일 토요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감
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