"자기조절훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절훈련" 검색결과 581-600 / 21,111건

VSIM 조현병 재활 프로그램 문헌고찰과 계획서

을 변화시킴- 행동주의 기법 프로그램 : 불안과 분노조절 같은 다양한 문제에 적용- 체계적 둔감 법 프로그램 : 두려움과 불안을 감소시키기 위해 사용- 사회기술 훈련 프로그램 : 대인 ... 조현병목 적1. 자신의 감정을 자각하고 자기 조절을 할 수 있도록 하며, 행동 변화에 집중하여 왜곡된 자신의 자동적 사고과정을 인식하고, 내담자 관찰을 통해 건강한 인지 가지기2 ... 적 사고를 이끌어 내도록 하며 이를 수정하도록 한다.7. 내담자의 스키마를 찾고 변화시키도록 한다.8. 무기력과 자기 비하 및 패배적 행동, 회피나 상대를 비난하는 패턴을 바꾸기 위한

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.20

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1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

의 자기 조절 능력을 향상시키고 심리적 회복탄력성을 증진하는 주체적 수행으로서 학문적 가치와 실용적 의미를 동시에 확보한다. 이 훈련 과정은 단순히 이론적 지식 습득에 그치지 않 ... 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회의 급격한 변화와 그 역동성 안에서, 개인은 종종 자기 ... 한 관심과 보살핌이 없다면 개인의 근원적인 심리적 안정감을 훼손할 수 있음을 암시한다. 바로 이러한 지점에서, '심리학에게 묻다' 교과 과정을 통해 습득한 마음 훈련 기법들은 개인

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.05

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[정신간호학] 영화 속 정신 질환 분석 과제 보고서(라스베가스를 떠나며, 알코올 중독)

를 기대하는 정신치료이다.1단계대처기술 훈련의 소개5단계음주제의 거절2단계갈망감과 충동에 대한 대처6단계위기상황 계획 및 실수 대처3단계음주관련 사고의 조절7단계부적절한 의사결정4 ... 기술에 대한 학습이 있다.사회기술훈련대인관계의 형성 및 유지, 자기표현 훈련과 음주거절에 대한 기술의 학습하는 데 초점을 둔다.행동계약대상자의 행동과 목표를 구체적으로 적은 서면 ... 사용 장애란 뇌의 보상 시스템, 동기부여 기억 등 관련된 전기회로에서 발생하는 원발성 뇌 질환으로 조절능력 손상/사회적 손상/위험한 물질사용/약물학적 진단기준의에서의 문제가 발생

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.02

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생활스포츠지도사 2급 필기 정리 사회학, 윤리, 교육학, 심리학, 체육사

도록 하는 훈련 방법 점진적 이완 기법: 자기 관리를 통해 자율 신경계의 기능을 조절하고 스트레스를 완화시키는 방법, 앉거나 누운 상태로 실시하며 신체 부분에 긴장과 이완을 반복 ... 하는 특징을 가짐 호흡조절: 호흡을 복부로 하면서 불안과 긴장을 이완시키는 훈련 와이너의 3차원 귀인 모델 능력: 내적, 안정적, 통제 불가능 노력: 내적, 불안정적, 통제 가능 운 ... 으로 긍정적이고 합리적인 것과 부정적이고 비합리적인 것이 포함 자생훈련: 스스로 최면 상태에 도달하여 신체의 온도 변화를 느끼는 기술 훈련 체계적 둔감화: 불안이나 스트레스에 둔감해지

시험자료 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15 | 수정일 2025.01.01

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지적장애의 진단준거 내용과 지적장애 진단 및 평가를 위한 여러 가지 도구를 조사하여 설명하고

적인 자기보호 기술을 훈련받으며, 가족과 지역사회생활에서 적응해 나가고 있다.④ 최고도(아주 심한 정도의 정신지체)IQ 20미만으로 감각운동기능에 상당한 장애를 보이며, 보조와 감독 ... , 편식 등의 동반문제 등을 다양하게 보이고 있다. 자신의 부정적 감정을 다루는 것이 미숙하면서 불안한 감정을 해소하려고 어느 부분에 집착하면서 자기 마음을 진정시킬 수가 있 ... 기능과 적응행동의 결함이 주요 특징이다(최한, 2020).지적장애 아동은 자기표현에 있어 감정과 의사표현에 제한되는 장애의 특성을 지니고 있다. 자기표현이나 사회성 발달이 원활하지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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신규간호사 교육 매뉴얼 _스트레스 관리

-> 삶의 질 향상직무 스트레스 반응 평가표자기조절능력 키우기- 마음속 응어리를 자각한다.- 노여움을 발산 시킨다.- 화를 가라앉히고 우선 상대방의말을 들어본다.- 긍정적 태도 ... 에게 화풀이를 한다.○ 스트레스를 느낄 때 사람들과 어울리기를 피하고 혼자 지낸다.○ 일이 힘에 부칠 때 운다.○ 화가 풀릴 때까지 혼자서 중얼거린다.스트레스 예방을 위한 자기조절 ... 훈련과 경력개발- 조직 내에서 간호사에게 전문지식과 기술을 함양할 수 있는 적절한 교육과 훈련을 제공하므로써 직무만족도를 높여 스트레스를 감소시킬 수 있으며, 경력개발 시스템

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17 | 수정일 2024.07.09

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다중지능이론을 바탕으로 한 자기 분석과 지능 개발 전략

훈련: 팔굽혀펴기, 스쿼트, 런지 등 간단한 홈트레이닝을 규칙적으로 실시하여 신체 조절 능력을 향상시킨다.- 스트레칭과 요가 병행: 유연성과 균형 감각을 키울 수 있는 요가 ... 진로 탐색실천 기반 성장강점은 강화, 약점은 꾸준히 자극하며 다면적 역량 균형 맞추기자기성찰 루틴주간 계획, 피드백, 일기 등을 통해 자기 이해 심화 및 지능 균형 조절Ⅲ. 결론 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml다중지능이론을 바탕으로 한 자기 분석과 지능 개발 전략목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 다중지능이론의 개념과 주요 지능 설명2. 나

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.20

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정신간호학 거식증&폭식증 다큐 질병분석(증상관리, 약물치료), 내생각

지만, 체중의 증가는 용납할 수 없는 자기조절의 실패로 간주한다. 실제 체중을 재었을 때 극단적으로 말랐음에도 불구하고 이로 인해 올 수 있는 심각한 내과적 문제에 대해서는 인정하려 하지 ... 에서 협의되어야 한다.■ 자기주장훈련 : 섭식장애 대상자는 통제력에 주 문제가 있으며, 자아정체감과 자기 표현에 어려움이 있으므로 자기 주장 기술을 훈련한다. 방법으로 사과를 수용 ... 다고 느끼는 반면, 일부는 자신이 말랐으나 복부나 둔부, 넙적 다리 같은 부위가 너무 살이 쪘다고 걱정하기도 한다. 이들에게 체중의 감소는 탁월한 성취와 뛰어난 자기통제의 상징이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.22

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정신간호학15 성격장애 간호 정리본

가족력 -> 반사회성 성격장애정신분석적 요인반사회적 성격 / 경계성 성격-충동조절 자제력 부족원인) 초자아 형성 미숙불안한 성격원인) 초자아 너무 강함 (지나치게 행동 억압)유아기 ... 외 인간관계 문제심리적 스트레스: 불안 상승 / 분노조절 어려움자율성 요청 증대 / 자존감 손상대처기전: 투사 (남탓) / 분열 (흑백논리)합리화 (변명) / 행동화주요질환*성격 ... 적 걱정*최초로 어린시절 or 청소년기 뚜렷->일부는 조현병으로 발달[B군 : 반사회성, 경계성, 연극성, 자기애성]=>특성) 감정적, 극적, 산만함, 변덕스러움+자기애 심함반사회

시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.22

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인력개발과 활용 ) 고전적 조건화 학습이론에 근거한 반복학습이 나의 능력 개발에 도움이 되는가 외2개

방법 중 하나는 스트레스 관리 훈련이다. 바이오피드백은 생리적인 반응을 측정하고 피드백을 통해 스트레스를 인식하고 조절하는 기술이다. 이완훈련은 근육 이완과 호흡 기법을 통해 ... 리더는 누구인가?진정한 리더는 자기 자신을 이끌고 다른 사람들을 영향력으로 이끌어 나가는 사람이라고 생각한다. 리더십은 단순히 지위나 권력으로 인정받는 것이 아니라, 그들의 행동 ... 심신을 편안하게 유지하는 것을 의미한다. 또한, 스트레스 면역 훈련은 면역 체계를 강화하여 스트레스에 대한 저항력을 향상시키는 방법이다. 이러한 방법들을 통해 개인들은 스트레스

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.09.21

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자신의 리더십향상에 대한 계획을 수립해 보기

을 해야 한다는 점을 깨달았다. 그럼에도 불구하고 여전히 내 리더십에서 부족한 점이 많다고 느낀다. 가장 큰 문제는 바로 감정 조절이다. 스트레스가 많거나 중요한 결정을 내려야 할 ... 때 나는 감정을 잘 조절하지 못하는 경우가 많았다. 이런 순간들은 팀원들에게 불안감을 줄 수 있다는 점을 깨닫고, 리더로서 신뢰감을 쌓는 데 어려움을 겪기도 했다. 또한, 팀원 ... , 감정 조절 능력을 키우는 것이다. 나는 스트레스가 많거나 일이 잘 풀리지 않을 때 감정을 잘 조절하지 못하는 경향이 있다. 그로 인해 팀원들에게 불안감을 줄 수 있다는 것을 알게 되

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.01

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아리스토텔레스의 교육사상에 대한 레포트

의 특성→ 모든 사물은 지닌 목적(형상)을 이루기 위해 끊임없이 변화해가는 존재→ 인간과 동물은 그 내부에 자기 존재의 고유한 본성을 가지고 있으며 이를 실현하는데 존재의 의의가 있 ... 로부터의 발달에 의한 자기실현의 과정- 국가적 측면:훌륭한 시민을 양성하는 데 목적을 지님ㆍ국가주의 교육관- 교육은 국가가 관리하여야 함- 국가는 단일 목적을 지니고 있으므로 모두 ... ㆍ교육의 목적- 일차적인 목적→ 개인적 측면:자기실현→ 사회적 측면:절제와 용기 그리고 관용을 갖춘 훌륭한 시민을 길러내는 것- 궁극적인 목적→ 행복한 생활을 영위할 수 있는 인간

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.22

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정서 및 행동장애를 경험하고 있는 아동 청소년 학생의 일반적인 특성을 기술하고, 학교사회복지를 통해

, 인지치료, 자기조절법, 인지행동치료, 대인관계치료, 지지적 치료, 약물 치료 등을 적용할 수 있으며 학교사회복지에서는 이와 같은 치료를 연계하는 것과 함께 자기조절을 위한 방법 ... 를 겪는 아동ㆍ청소년은 대부분 시간을 불행하게 보내기도 한다. 기분부전장애를 가지고 있는 아동은 슬픔, 버림받는 느낌, 자존감 저하, 자기경시, 성마름, 분노, 불안, 분노폭발 등 ... 이 나타나고 자신의 정서를 잘 조절하지 못하는 특징을 보인다.다음으로 양극성 장애는 우울한 증상과 함께 조증이 나타나는 것인데 고양된 기분과 거친 행동을 보인 뒤에는 우울하고 침체

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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성인 A+ 간호과정사례보고서_뇌경색케이스_진단2_과정2_비효과적 뇌조직 관류의 위험, 출혈의 위험

, 식이, 운동5. 간호과정 …………………………………………………………………………………………………………………12Ⅲ. 결론1. 실습을 통해 배운 점, 느낀 점, 자기성찰 ... 백 콜레스테롤과 같은 뇌경색의 위험인자는 조절하기가 어렵고 그 조절효과도 분명하지 않으므로 이들의 적극적인 조절을 통한 뇌졸중의 예방이 매우 중요하다.?병태생리뇌세포는 산소와 당 ... 된다. 뇌는 자동조절기능이 있어 뇌의 혈류를 분당 1,000mL 정도로 일정하게 유지한다.뇌경색이란 뇌에 필요한 산소나 영양분은 동맥을 통해서 뇌 조직에 들어오게 되는데, 동맥

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.16

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정보처리이론과 다이나믹 시스템이론에 대해 서술하고 운동 종목 한가지를 선택하여 각각의 관점에서 운동을 적용하여 서술하시오.

인 것이다. 이론적 개념과 완전히 다른 측면에서 인간의 움직임을 설명하고자 한 것이다. 다이나믹 시스템이론은 인간의 운동에서 발생하는 신경체제의 조절에만 관심을 두었던 반사이론 ... 은 움직임으로 발생할 수 있다는 것이며, 유기체, 환경, 과제의 상호작용 속에서 자기조직의 원리와 비선형성 원리에 의해서 인간운동이 변화하고 생성된다는 것이다.2. 정보처리이론 ... 에서 본 휠체어농구이다. 휠체어농구 선수는 꾸준하고 다양한 훈련을 통하여 감각등록기와, 단기기억장치, 장기기억장치에 동작과 기술이 저장된다. 농구 골대에 슛을 넣는 훈련을 예로 들

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.13

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만1세 1학기 부모상담일지

따라 하려고 합니다.배변습관(기본생활)배변훈련에 있어 어른들의 행동을 모방하려는 모습이 돋보입니다. 화장실에서 어른들이 사용하는 방법을 보고 따라 하려고 하는 시도가 많 ... 습니다.배변 훈련이 잘 되고 있으며, 화장실에서 부모를 따라 하려고 합니다. 부모의 행동을 보며 스스로 배워가고 있는 모습을 보입니다.수면습관(기본생활)잠자리에서 부모님의 행동을 모방 ... .배변습관(기본생활)OO은 배변 훈련이 잘 되어 있으며, 혼자서 화장실에 가는 것을 선호합니다. 혼자서 배변을 마친 후, 깨끗하게 정리하는 모습이 인상적입니다.OO은 배변 훈련이 잘

리포트 | 22페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.03.20

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인간소외현상의 의미와 직무소외현상의 극복방안

사회적 관계로부터 개인의 경험하는 주관적 심리상태 및 인간이그 자신을 이질적인 존재로서 경험하는 경험의 한 유형으로서, 제 사물에대한, 동료인간에 대한, 자기자신에 대한 정체의식 ... 한다.◎ 오늘날 정신병리의 개념은 자아소외의 개념과도 일치한다.? 예를들면, 노이로제는 내적인 분리. 분담을 말한다.◎ 다시말하면, 노이로제는 자기자신으로부터의 소외, 즉 떨어져 나갔 ... 을때 생긴다. 자아(ego)가 자기자신(self)으로부터 멀리 떨어질수록인격의 분리를 일으킬 위험은 커지는 것이다.2. 소외를 경험하는 이유◎ 인간이 노동의 주체자로서 역할하지 못하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.25

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카이스트 김재철AI대학원 자기소개서

연구, 레이블 스무딩의 선물: 레이블 노이즈에서 보조 분류기를 통한 적응형 레이블 스무딩을 사용한 강력한 훈련 연구, 자기 대조적 학습: 하위 네트워크를 사용한 단일 보기 지도 대조 ... 1. 자기소개 및 면학계획(‘인생에서 중요하다고 생각하는 것을 위하여 어떤 노력을 하였으며 그 노력을 통해서 성취한 것’을 반드시 포함)저는 OO대학교 컴퓨터공학과를 졸업 ... 각오를 하였고 부모님께서도 물심양면 병간호를 해주셨기 때문에 완치 판정을 받았지만 정말로 괴로웠고 건강을 유지하기 위해서 매일 운동을 하고 식단도 조절하는 노력을 하고 있

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.02.20

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만3세 2학기 발달평가

의 자기주장과 독립성의 표현이기도 하나, 또래 간 협동과 타협의 과정을 경험하는 데에는 교사의 중재와 가이던스가 중요한 역할을 하게 된다. 이 시기에 감정 조절력과 대인관계 기술을 키우 ... 력도 한다. 이에 따라 자신의 욕구나 감정을 스스로 인식하고 표현할 수 있는 감정 표현 교육과 자기 주장 훈련이 필요하다.예술경험OO는 예술 활동에 몰입도가 높으며, 차분한 분위기 ... 게 빠른 속도로 움직일 때도 있지만, 전체적으로 신체 조절 능력이 발달해 있다. 일상생활에서는 손 씻기, 식사 도구 사용 등 자기 관리에 관심이 많아 스스로 하려는 모습을 보인다

서식 | 14페이지 | 6,800원 | 등록일 2025.06.12

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몬테소리의 교육관과 교육내용 및 방법 등을 현재 유아교육에 적용할 수 있는 부분과 유아교사에 대한 시사점 토론을 통해 변화된 자신의 생각이나 교육관을 자유롭게 작성하시오

는 것이 바로 일상생활 교육이라고 할 수 있다.일상생활 영역의 교육 내용은 운동교육, 자기관리와 질서에 대한 훈련, 사회성 발달 영역, 운동 조절과 분석으로 네 가지로 구성된다.(2 ... d 좋아하는 성향, 상벌의 불필요, 조용함의 선호, 개인 존중의 자각, 읽고 쓰는 것에 대한흥미, 자발적인 자기 훈련 등이 있음을 발견하였으며, 준비된 환경에서 영유아의 발달 수준 ... 은 올바른 사용법을 통해 지식이나 기술을 가르치는 외적인 것에 있는 것이 아니라, 오히려 영유아의 자기 조절과 정신 발달에 도움을 주는 내적인 면에 두고 있다. 그래서 각각의 교구가 영

리포트 | 9페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.10.30

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