"연습과 피로"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

현대건설 면접 스포츠마사지 웨이트 트레이닝 인터벌 트레이닝 심리학에게묻다 한섬 면접 기출 조현병 보고서 라마즈분만 조현병 촉발사건 우리은행 면접

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"연습과 피로" 검색결과 5,121-5,140 / 5,895건

세계의 결혼문화

으로 신부뿐만 아니라 모든 하객들마저도 함께 즐겁고 행복한 시간을 만끽 할 수 있는 축제이다. 우리나라의 갈비탕 피로연을 생각하면 조금은 우울하지 않을 수 없다.3. 미국미국 ... 측 들러리들이 마련한 독신 남자친구들과의 디너를 즐긴다. 결혼식 전날 늦게는 신랑신부의 부모와 들러리들이 참석해 결혼 연습을 하기도 한다.결혼식은 법적 결혼과 종교적인 의식 ... 처럼 그렇게 진행되며 식이 끝나면 하객들이 교회 문밖에 있다가 피로연장으로 가기 위해 교회 문을 나서는 신랑신부에게 쌀알을 던진다. 이는 신부의 다산과 가계의 번영을 상징한다.결혼식

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.15

다운로드 장바구니
웨이트 트레이닝 프로그램

%를 사용하고, 중량은 숫자로 환산하면 20회 이상 반복 가능한 중량을 사용해야 한다. 그리고 운동 중에 무게나 숫자 보다는 균형 있게 근육을 사용하는 연습을 해야 한다.4. 주 ... 을 기대할 수 없다. 그렇지만 웨이트트레이닝과 함께 병행하게 되면 몸속의 체지방은 분해되고, 근육이 증가할 수 있는 몸의 상태가 될 뿐 아니라, 근육을 이완시켜 몸의 피로도 덜어준다. 1분

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.14

다운로드 장바구니
최신 분만 방법 총정리

시켜 출산을 쉽게 하는데 이용한다. 진통을 할 때 근육을 이완시키면 피로가 훨씬 덜 할 뿐 아니라 자궁구도 쉽게 열려 아기의 탄생을 앞당길 수 있다. 이완법을 꾸준히 연습해 진통이 올

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.12.23

다운로드 장바구니
호텔 이태리 레스토랑

뿐만 아니라 수영장 및 에어로빅 스튜디오, 골프연습장, 사우나 등의 시설이 갖추어져 있고 각 시설마다 전문 트레이너 들이 배치되어 있다.? 1층 메인 로비에 위치한 비즈니스 센터 ... 이상일 경우 통합적으로 실시한다.?파트타임에게는 basic, standard를 중점적으로 매일, 매주 실시한다.직원교육?(대외적) 이퀼리브리엄-‘고객을 가족화, 심적, 육체적 피로

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.24

다운로드 장바구니
스포츠 마사지

)컨디션(condition)의 조절연습이나 경기시 또는 일상생활 중에 행하는 마사지로서 신체의 상태를 조절할 목적으로 실시한다.3)피로회복스포츠를 행함으로써 육체적, 정신적 피로가 일 ... 아나 교치성등이 회복을 꾀할 목적으로 실시한다. 연습이나 경기후 목욕을 한 뒤 피로를 다음날까지 남기지 않을 목적으로 마사지를 실시한다. 이때에는 가벼운 마사지로 국소적보다는 전신 ... 한 운동 능력과 그 지구성 및 반복성이 요구된다. 이러한 능력은 매일의 연습이나 트레이닝에 의해 강화 향상시켜 나가지만 매일의 연습 중에서도 그 능력을 고도로 유지하고 또한 연습에 의한

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.17

다운로드 장바구니
트레이닝방법

초×5-10set방법이 좋으며 각자의 피로능력에 맞추어 적절히 조정할 수 있다. 특히 운동 강도가 중요한데 근력증강을 위해서는 90%이상, 근지구력증강을 위해서는 20-30%, s ... 커지면 거기에 비례하여 점성도 커진다. 피로현상은 점성을 증대시킨다. 근의 점성을 감소시키는 정확한 트레이닝법은 아직 미해결의 문제로 남아 있다.* 스피드 트레이닝의 기초스피드 ... 관련되는 운동 요력을 스피드하게 익히도록 한다.3. 피로의 영향이 미치도록 해서는 안 되므로 준비운동 후 바로 실시한다. 일반선수들은 20-22초 계속적으로 운동함으로써 근육피로

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.12

다운로드 장바구니
모성간호 태교

, 레시틴 식품을 위주로 섭취하도록 한다. 특히 탄수화물은 피로회복을 돕는 역할을 한다. 입덧이 심할 땐 음식을 여러 차례 나누어 소량씩 먹는 것이 좋다.3)3개월임신 3개월 무렵 ... 다가오면 아무래도 불안해 지기 마련이며 배가 당기거나 가슴이 두근거려 태교가 사실상 불가능하지만 남편의 도움을 받아 출산의 전 과정과 호흡법을 연습하며 분만에 대한 공포가 가라앉

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

다운로드 장바구니
[정신간호학]노인 정신건강 간호

다.(DSMⅢ-R) 증상으로는 식욕부진, 불면증, 과도한 수면, 피로, 집중장애, 무력감 등이 있다. 이는 만성적 양상과 현저한 기능장애가 없는 가벼운 증상이므로 치료하지 않고 지나가 ... depressions)DSMⅢ-R에 따르면 주요 우울은, 2주 동안 계속되는 우울한 감정이나 흥미상실, 체중감소나 증가, 특별히 새벽에 깬 후의 불면증, 정신 역동적 반응지연, 피로 가치없 ... 다. 우울의 증상인 피로, 불면증, 고갈, 호흡곤란 등은 심부전증으로 오인되기도 한다. 만성 질병치료에 사용되는 약물 역시 우울을 유발할 수 있는데, 우울과 관련된 약물로는 항 고혈

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.01

다운로드 장바구니
간호과정을 적용한 보건교육-책 요약

요억으로 이동하는데 시간이 필요하다. 정보를 조직화하면 기억이 잘된다.? 단기기억에는 한번에 5-9개의 정보가 20-30초간 저장될 수 있으며, 반복하여 연습하지 않는 한 재빨리 ... 로부터 오는 이득(기분이 상쾌해짐, 피로감의 감소 등)외부로부터 오는 이득(금전적 보상, 사회적 상호작용의 증가 등)- 활동에 대한 장애 인식: 예견되는 장애는 행위를 하려는 의도와 실제

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.07

다운로드 장바구니
[기본간호학]신체역학 - 체위, 보행, 가동범위

Ⅰ 간호중재1. 신체역학(1) 목적ㆍ 균형유지ㆍ 활동 요구 에너지 감소ㆍ 피로와 손상의 위험 감소(2) 기본요소 : 중력중심, 중력선, 기저면(3) 신체균형 : 기저면이 넓 ... 시키고 근육의 피로와 손상을 막는다.ㆍ 물체를 밀 때 : 발을 앞쪽으로 움직이면서 기저면을 넓게한다.물체를 당길 때 : 다리의 윗부분을 움직여 기저면을 넓게 한다.→ 움직임이 일어나는 방향 ... 시키기1) 보행 전 연습ㆍ 대퇴사두근 운동을 한다. - 중요한 근육군 중의 하나로 무릎을 신전시키고 대퇴 를 굽히며 다리를 들어올린다.2) 보행 시 대상자 돕기ㆍ대상자 곁에서 지지

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.25

다운로드 장바구니
[스키]스키의 기본 기술

자가 슬로프를 내려오는 동안 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본기술이며, 턴 기술을 배우기 위한 전제 조건이므로 충분한 반복 연습이 필요하다. 체중을 허리에 실어 약간 앞으로 숙이고 몸 ... 를 하는가로 옆으로 미끄러지는 방향을 여러 가지로 바꿀 수 있다. 연습을 거듭하면 스키를 컨트롤하는 능력과 자신감도 함께 커진다는 것이다. 스키는 평행하게 옆으로 미끄러져 간다. 하 ... 를 돌리는 것이 아니라 무릎과 다리를 사용하여 회전하는 것을 목표로 하자. 상체를 급격히 돌리지 말고 체중을 잘 이용한다. 스키에서 불필요한 동작을 하거나 긴장을 하면 피로해진다. 앞

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.25

다운로드 장바구니
[교육학] 개인의 성장을 위한 교육의 과제

. 교육의 과제로서의 지적능력의 성장우리는 학습하는 이유는 인간의 최대 적응 자원중의 하나인 지적능력을 성장시키기 위해서라고 할 수 있다. 학습은 경험이나 연습의 결과로 발생되는 비교 ... 적 영속적이며 지속적인 행동 변화중의 하나로, 변화, 연습, 자기조절, 지속성이라는 개념적 특성을 가지고 있다.이러한 학습의 요소에는 동기, 감지 반응 강화라는 4가지 요소가 있 ... , 선수학습, 학습동기, 학습 습관, 신체적 장애, 피로 등이 학업성취에 영향을 미치게 된다. 환경도 학습에 영향을 준다. 예를 들면 지역사회의 대중매체와 문화적 환경요인, 가정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.01

다운로드 장바구니
호텔의 비수기 타개 사례

는 것은 물론이고 2명까지 아침식사를 무료로 이용할 수 있다. 또한 실내 수영장ㆍ피트니스 센터 무료이용, 사우나 50%, 골프연습장 30%, 뷰티 클리닉 스킨케어 25% 할인 등 ... 의 가격보다는 대폭 낮추어서 편의를 제공.2) 결혼식이나 피로연 같은 행사를 저렴하게 제공.보통 사람들은 조촐한 결혼식보다는 좀 더 멋지고 화려하고 하고 싶어 하는 경우가 많

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.30

다운로드 장바구니
보건 정리

, 불가항력의 돌발 사태 등이 주요 원인이 된다. 학교 체육의 경우에는 미숙련, 연습 부족, 피로 및 신체의 부조화, 긴장의 결여, 설비 및 기구의 결함, 불가항력의 돌발 사태 등 ... 에 의한 반복 자극이 지나치거나 체내힘의 불균형에 의해 생기는 내적 외상이 있다. 이러한 상해는 일반적으로 피로하거나 신체의 컨디션이 좋지 않은 경우, 설비. 기구의 결함, 기상 악화

시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.28

다운로드 장바구니
자유형. 배영에 모든것 !! (A+) 그림첨부

시킬 만큼 뻣뻣하게 펴져서는 안되며 발끝에서 물이 지나간다는 느낌으로 무릎이 편안한 동작을 할 수 있도록 연습한다.4-4. 발차기는 수면근처 또는 부분적으로 수면 위에서 물거품을 일으킨다 ... 킥(팔 한동작에 두번킥)을 사용할 수 있다. 6비트 킥은 가장 힘이 넘치며 균형을 잘 유지시켜주는 킥이기 때문에 가장 많이 사용되는 킥이다. 하지만 장거리 경기에서는 피로를 줄이

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.01

다운로드 장바구니
분석화학 1장 연습문제 (최재성 저)

분석화학 보고서(1장 연습문제 풀이)1.1 다음에 대해 간단히 설명하라.⒜ 분석농도와 평형농도- 분석농도(analytical concentration)는 용액의 주어진 부피 ... 어 가열 용융하여 녹인다. 금속 산화물과 같은 염기성 물질인 경우에는 피로황산칼륨과 같은 산성융제를 사용하고, 규산염과 같은 산성 물질의 경우에는 탄산나트륨과 같은 염기성 융제를 사용

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.14

다운로드 장바구니
[모성간호학] 정상분만 문헌고찰

하며 두껍다.) 이다.* 간호사정(1) 자궁저부 마사지;단단하지 않을 때 한다.(많이 문지르면 자궁이완의 원인,자궁근육의 피로를 초래 )(2) 자궁수축을 위한 약물 투여 ; 태반 ... 관리 시에 임부가 회음부에 힘을 주었다가 뺐다 하는 조절 연습을 시킨다. (골반저 근육 강화)- 아두 발로시에 아두를 계속 손으로 가볍게 눌러 아두의 굴곡을 도움으로써 소사

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.05

다운로드 장바구니
국제공항

, 공항 관리들은 항공기를 갈아타기 위해 머무르는 환승객들을 위한 서비스에 온 정성을 다하고 있으며, 그 시설은 환상적이다. 장거리 여행의 피로를 풀 수 있는 객실, 사우나, 헬스 ... 클럽과 골프연습장을 갖추고 있고 일광욕을 즐길 수 있는 노천 수영장과 거품목욕탕, 무료 영화관, 가라오케도 공항 내에 자리하고 있다. 또한 무료한 시간을 즐겁게 보내기위한 각종

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.25

다운로드 장바구니
[간호] 산후체조

배출과 자궁수축을 도와준다.④산후긴장을 풀어주고 피로회복의 효과가 있다.⑤모유의 분비를 촉진시켜 준다.⑥변비방지에 도움이 된다.⑦근육통을 해소하고 전신을 편히 쉬게 한다.(3)산후 ... ①산후 제 1일째 : 복식 심호흡?우선 운동의 기본이 되는 심호흡부터 연습한다. 심호흡을 하면 긴장이 풀리며, 복 식 호흡을 길게 하는 것만으로도 가벼운복부 운동이 된다.?그림과 같이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.20

다운로드 장바구니
산행의 테크닉

에 힘이 들어가지 않아 편하다. 피로는 최소한으로 억제할 수 있고 미끄러지거나 낙석할 위험도 적다.산에서는 몸을 웅크리기 쉬운데, 상체를 똑바로 펴고 걷는다짐을 매고 있고 시선 ... 을 매고 장시간 계속해서 걸어야 한다는 점이다. 출근이나 통학길에 역까지 걷는 것과는 다르다. 피로감도 염두에 두어야 하고, 휴식 시간도 고려해야 한다. 등산로를(경사길을 포함 ... 가 빨라지기 쉬우므로 평지를 거을 때보다 조금 천천히, 1km를 20분에 걷는다는 기분으로 걸으면 피로도는 감소된다.첫 휴식은 걷기 시작하여 30분 후에또한 휴식은 걷기 시작

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.06

다운로드 장바구니

이전10개 252 253 254 255 256257258 259 260 261 다음10개

파워링크

신청하기