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"3일식단일기" 검색결과 481-500 / 511건

  • [자연]금강산
    해야 한다. 한편, 금강산 관광의 또다른 재미는 온천욕과교예단 공연인데 이 역시 별도로 지불해야 한다.{꼭 필요한 경비1) 4끼 식사 40달러 (필수)2박 3일로 금강산 관광을 갈 ... 경우, 식사는 모두 6끼를 해야 한다.제1일 조식, 제2일 조, 중, 석식, 제3일 조, 중식이다.그 중에 제2일과 제3일 조식만 숙소에서 제공되고 다른 4끼는 별도로 지불해야 한다 ... 하리 소주를 사가는 것이다.2박 3일간 마실 만큼의 분량을 팩소주로 준비한 후 금강산의 숙소나 숙소 주위의 벤취에서 마실 수 있다.안주는 온정각이나 숙소 주위의 24시 패밀리마트
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.13
  • 체중조절과 비만관리
    - 목 차 -◈ 체 중 조 절 과 비 만 관 리 ◈1. 체중조절과 비만관리2. 비만의 원인과 판정3. 체중조절 프로그램4. 체중조절을 위한 식사요법5. 체중조절을 위한 행동수정 ... 하는 방법이며 18 이상이면 비만이다. 체중(g)/신장(cm)x100이다. Rohler지수는 학교에서 학생의 비만판정 지수로 많이 사용하며 체중(kg)/신장(cm)3x107으로 신 ... , - 체중감소를 위한 칼로리 필요량을 결정합니다.1일 총 필요량에서 300 ~ 500 kcal 줄인 식사로 1200kcal 이상이어야 합니다.■ 나의 하루 칼로리 필요량은 ?표준
    리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.28
  • [유아교육] 어린이집 방문 후기
    들이 써놓은 글들이 게시되어 있었습니다.숲속 어린이들의 아버지에 대한 생각 이렇게요!그리고 일일 교육프로그램이 게시 되어있었습니다.현관문을 열고 들어가니 방은 모두 3개가 있 ... 다고 합니다.그리고 5세반은 3명, 6~7세 반은 4명 모집을 한다고 합니다.일과표사진으로 첨부 하였습니다.4.주간계획 및 식단표10월 3째주 주간교육 계획안과 11월 2째주 주간 교육계획 ... 로 한다고 합니다.잘 볼줄은 모르지만 대체로 골고루 식단이 잘 짜여져 있는 것 같습니다.특징적인 것으로 31일날 생일파티가 있는데요, 한달에 한번씩 그 달에 생일인 유아나 선생님을 축하
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.29
  • [교직] 교수학습과정안-보건과(초5)
    보건과 교수-학습과정안단 원Ⅰ. 균형 있는 우리 몸기 간2004년 10월 1일~ 10월 29일대 상제 5 학 년장 소제5학년 교실지 도 교 사○ ○ ○결재계부 장교 감교 장 ... ○ ○ 초 등 학 교< 목 차 >Ⅰ. 계획단계1. 단원의 개관2. 단원의 목표3. 단원의 내용구조4. 단원지도계획Ⅱ. 진단단계1. 실태파악2. 진단평가문항3. 분석 및 대책4. 교정학습 ... 5. 심화학습Ⅲ. 지도단계1. 본시 학습지도안2. 판서안Ⅳ. 발전단계1. 형성평가문항2. 결과분석 및 대책3. 보충학습4. 심화학습Ⅴ. 평가단계1. 이원분류표2. 평가문항단 원 명
    리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.04.23
  • 가정과 수업지도안
    은 빈혈, 비만 등 여러 가지 질병을 발생시키며, 나아가 성인기 건강에까지 영향을 미치기도 한다.이에 건강과 직결되는 식생활의 중요성을 인식시켜 식생활 일기를 작성하게 하여 자신 ... 의 식사를 평가한 후 자신의 하루 필요 열량에 맞게 균형 잡힌 식단을 작성하여 활용함으로써 좋은 식습관을 형성할 수 있도록 돕는다.이 단원은 ‘청소년의 영양’, ‘청소년의 식사 ... 을 동진행되어야 할 것이 다.3. 지도관이상에서 살펴본 교재관과 학생관을 바탕으로 다음과 같은 사항에 역점을 두어 지도하고자 한다.① 식사의 중요성을 이해하고, 영양소의 종류와 기능
    리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.28
  • [운동과 건강] 비만에 대한 모든 것
    20-40분 정도 규칙적으로 실시하는 것이 좋다. 달걀이나 닭고기, 생선, 우유, 두부 등에 신선한 채소를 곁들인다면 다이어트 식단으로도 손색이 없다.3 40대: 탄수화물 섭취 후 다. ... 비 만♣목차서론본론1. 비만의 정의2. 비만의 종류3. 비만의 원인4. 비만의 증상5. 비만의 예방법6. 비만의 치료법결론인간은 생활의 편리와 급속도로 변화하는 사회에 적응하기 ... 는 지금 “웰빙”이라고 하는 단어에 초점을 맞추고 있다. 불과 몇 년 사이에 사람들은 일보다 자신의 건강과 행복한 삶을 위해 많은 투자를 아끼지 않고 있다. 사람들의 가치관이 서서히
    리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.01.12
  • 우리가족 식사일기
    이 심하여 마른편이고, 지금도 약간의 편식을 하는 나쁜 버릇이 있다.2. 식사일기(식단) 작성시 참고 자료1 식품구성탑의 5가지 기초 식품군{2 식품군별 대표 식품과 1인 1단위 ... 식품분량{3 식품군별 1일 권장 섭취횟수 (1회분량 수){식품군성인 남자(2500 kcal)성인 여자(2000 kcal)곡류 및 전분류고기, 생선, 계란, 콩류채소 및 과일류우유 ... 및 유제품유지, 견과 및 당류55715446143. 우리 가족의 2일간의 식단과 평가1 아버지 (51세)혈압이 정상 범위보다 높은 상태로 계속 지속될 때 비로소 고혈압이라고 볼 수
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.02.02
  • [아동복지]아동비만치료
    에 내원할 때마다 일주일에 2-3번씩 맞는다.평균비용 - 한약처방을 받을시 한 달 평균 24만원단식과 침을 병행하면 50만원 가량 된다고 한다.한 달 2-3kg 목표? 대전둔산지역 ... 는다.2) 한방 진료20일을 기준으로 20만원 내외( 아이의 상태에 따라 다를 수 있음)1~2번 아침, 저녁으로 복용3) 기본치료한약 처방 및 침, 레이저 시술레이저 침은 효능은 같 ... ) 늘씬이 프로그램 : 2006년 3 ~ 11월초등학생 늘씬이 교실 운영* 일 시 : 06.3.22(수), 24(금)* 장 소 : 서동초등학교* 내 용 : 체성분검사, 운동프로그램
    리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.11
  • [영양과 질병]소아비만의 원인,문제점,치료
    의 수립이 무엇보다 중요하다.3. 소아비만의 치료- 소아비만의 치료목적은 체중감소 뿐만 아니라 적절한 식품 섭취방법과 운동을 습관화시키는 행 동수정을 통하여 바람직한 체중을 평생 ... 가 부족해져 성장과 발육을 저해할 수 있다.- 10∼14세 비만아의 식사 칼로리는 보통 어린이의 3분의 2 정도 즉, 1100∼1300정도로 유지한다.- 식사의 제한은 언제나 전문가 ... 어 폭식을 예방한다.- 다른 일을 하면서 먹지 않는다.- 미리 먹을 만큼 따로 덜어서 먹는다.- 아이가 먹을 것을 요구 할 때 정말 배고픈 상태인지를 확인한다.- 식사는 물론 간식
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.03.19
  • [초등교육] 나의 학급경영
    밖의 학급기초사항을 이해하는 일- 학급경영의 구체적 계획과 실행을 위한 사항으로서 학급집단과 개개인이 지닌 제반 특성들을 확인, 파악하는 일(3) 교과지도를 수행하는 일- 교육 ... 관리(식단 분석까지 해야하므로 3명 정도가 돌아가며 한다) 등 학생 수와 같게 역할을 정해 놓는다.◆임원 선출임원 선출은 반장과 부반장, 학급 대의원 2명과 서기2명을 선출 ... 하고 경영계획을 수립하는 일- 기본준거와 방침(자신의 철학, 관점)을 확립하고 목표를 설정하며, 그것들을 기초로 구체적인 경영계획을 수립(2) 학생의 개인별 특성 및 학급의 집단풍토와 그
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.01.22
  • [경영]고객만족 경영- 성공사례와 실패사례
    구축, 입원환자 식사(량/식단) 선택제 실시 등 환자중심의 새로운 병원문화를 만들어가고 있다.7) 삼성의료원 산하 3개 병원과 공동으로 중년이후 세대를 위한 건강소식지『중년 이후 ... 이 일기 시작하는 벤치마킹과 비즈니스 리엔지어링은 좋은 경영혁신의 방법이기는 하지만 그것은 과정을 혁신하는 프로세스 혁신만을 강조하는 경향이 있다. 프로세스는 과정일 뿐이지 방향 ... 성과는 엄청난 시장확보와 매출신장으로 나타나게 되었다.3. 고객불만의 원인일반적으로 고객이 불만을 갖거나 화를 내는 경우를 살펴보면 몇가지 요인이 공통적으로 반복되고 있다는 사실
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.20
  • [모성간호학] 임신초기 상식(1주~6주) 프레젠테이션
    를 못 느낀답니다 마지막 생리 첫날부터 14일 후인 배란기에 난소에서 배출된 난자는 자궁 내에서 정자와 만나 수정이 된다. 이 기간이 임신 0주와 1주. 착상이 채 이루어지지 않 ... 고 당 약 0.2cm, 체중은 약 1g 미만이다.* 임신 3주 *엄마 몸의 변화는... -기초체온이 고온에서 내려가지 않아요 스스로 임신임을 알아차리는 자각증세는 없지만, 기초체온 ... 대개는 임신 사실을 모른다. 자궁의 크기는 임신 전과 같은 달걀 만한 크기.* 임신 3주 *무얼 검사해야 하죠? -아직은 병원에 가도 검사가 미흡해요 병원에 가도 내진이나 초음파
    리포트 | 70페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.25
  • [노인학] 독거노인사례조사
    었다.여가시간 역시 TV시청이 25.4%,집안일 14.3% 등 '집에서 보낸다'가 65.1%나 돼 친구들과 어울리거나(15.1%) 종교활동(11.9%)을 하는 경우보다 훨씬 높 ... 과 대조해 보고 대경실색했다는 얘기는 서 할머니의 은근한 자랑거리다.밤에는 일기를 쓰거나 장부를 정리하는 등 이런 저런 일을 하다 늘 새벽 1시가 넘어서야 잠자리에 든다. 일기 ... 세끼를 손수 해 드셔야한다. 무엇보다 식단을 짜는 일과 청소가 가장 부담스러운 일이시라고 한다. 노인학교에 다니시며 가끔 점심을 해결하시기도 하지만 밖에서 먹는 음식으로는 매일
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.10.04
  • [서양역사와문화] 서양의 역사와 문화
    '에 대한 믿음도 많이 약화되었다. 이런 당시의 시대상황을 극복하려는 움직임이 일기 시작했다. 중세 이전의 사회인 그리스 로마 사회는 '신'들 조차도 인간적으로 표현할 만큼 인간중심 ... 면서 종교개혁을 이끄는 방향으로 전개된다.3. 르네상스 시민적 휴머니즘과 이것이 일어난 배경에 대해 서술하라휴머니즘은 간단히 말해 인간주의·인문주의(人文主義) ·인본주의(人本主義)라고 ... 되어가는 자연스런 인간성을 회복하려고 하였던 것이다. 그리스 ·로마의 고전이 ‘보다 인간답게 만드는 일’을 의미하는 후마니오라(humaniora)라는 말로 불리고, 그리스 ·로마
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.04.03
  • [교육공학] 사이버 교육 스토리보드
    들의저녁식사찌개요리탕요리반찬요리간편요리요리지혜쏙쏙국요리화면번호 가-..PAGE:2공지! 필독~~제목검색번호 제목 작성자 작성일 조회100 이번 주 식단 공지 나가요 한마음 11/3 ... AGE:3게시판Q & A요리하면서 부딪히는 어려운 점을 함께 하는 곳입니다.궁금한 점 무엇이든지 물어보세요!요리일기이번 요리실습은 성공했나요? 실패했나요?자신이 만든 요리를 평 ... 은? 장혜원 10/27 31[1] [2] [3]…..[다음]검색제 목검색창에화살표를 누르면제목/작성자/작성일/번호의 항목이 나와 원하는 항목을 선택하여 질문한 내용과답을 쉽게 찾을수 있
    리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.03
  • [성인병] 성인병에 대해
    도 여기에 포함된다. 자신의 식습관을 평가하기 위해서는 3∼7일간 식사일기를 적어 보는 것이 좋다. 식사일기를 적다 보면 식사시간, 식사량은 물론 자주 먹는 음식의 종류까지 파악 ... 들의 기능유지나 개선에 중점을 두어야 한다. 이를 위해 균형 있는 일정한 열량의 식단, 정신 및 육체 활동의 계속, 스트레스의 해결 또는 회피, 공해의 배제 등 생활섭생(生活攝生 ... , 췌장질환 등이 있다.우리나라에서는 매년 발병자가 증가하여 현재 전 인구의 3%가 당뇨병에 이환되어 있고, 고혈압, 비만과 함께 대표적인 성인성 질환으로 성인의 약 10%가 당뇨병
    리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.17
  • [사회복지]섭식장애
    한다.④이미 월경이 시작된 여성이 적어도 3회 동안 연속적으로 월경주기가 없는 무월경증을 보인다.하위유형①절제형 : 거식증 발생기간 중 규칙적인 폭식 및 하제 사용을 하지 않는다.(하제란 ... , 설사제 이뇨제 관장제 기타 약물의 남용, 굶기나 과도한 운동과 같은 부적절한 보상행동을 반복해서 한다.③폭식과 부적절한 보상행동이 최소 한 주 2회씩 3개월 동안 일어난다 ... 며, 올바른 식습관을 갖도록 지지하여 준다. 식사일기를 쓰고 운동요법을 통해 건강한 식 행동을 유도한다.④ 영양상담 및 영양요법: 개인의 식습관을 파악하여 음식, 영양에 대해 잘못 알고 있
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.28
  • SOAP example
    .d. 식단 일기를 쓰도록 한다.e. 날마다의 하루 3번 식사 전 체중을 재 수첩에 기록하게 한다.f. 비만으로 인한 치료의 방해와 장애, 그리고 합병증등에 대한 교육을 실시.3 a ... The Problem● 이름: 양○일● Dx. : Lt. hemiplegia d/t cerebral hemorrage● 과거력 :1999. 1. 24. : 점심식사 후 s ... yncope1999. 1. 25. : 삼성의료원에서 OP시행 후 3개월 입원1999. 4. 13.∼12. 30. : 연세대 재활병원 재활치료, seizure 1회 경험1999. 12
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.01.29
  • [웹 사이트 기획] 인터넷 사이트 구축 기획안
    3. 제안의 특징 및 장점III. 기획의도1. 환경분석2. 관련 사이트 분석3. 기획 conceptIV. 제작방안1. 제작 Theme2. 제작 concept3. 연출방안4 ... . Contents 구성도5. Contents 개발전략V. 이벤트 / 광고 방안VI. 운영방안1. 게시판 운영2. 대화방 운영3. 돕고사는세상4. 유지 및 보수VII. 일정1. 개발단계2 ... . Mother n Baby 1차 개발일정목 차..PAGE:3제작방안개요기획의도서언이벤트방안운영방안일정I. 서언인터넷 매체를 통해 빠른 정보습득이 일상의 생활로 자리매김해 가고 있
    리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.23
  • [식품과 건강 ] 식품과 건강
    에 3∼5일을 운동하는 것이 바람직하다. 그러나 비만자는 운동강도를 50%로, 시간은 60분 이상, 일주일에 5일 이상 하는 것이 이상적이다.③ 운동강도는 목표심박수를 산출하여 설정 ... 1. 식이요법·정상인의 1일 칼로리 섭취량 -남자는 2400∼3000kcal, 여자는 1600∼2200kcal 비만증 환자는 800∼1500kcal을 감식하는 것이 좋다. 식이 ... 식사량의 20% 정도를 줄인 양이다. 다이어트를 할 때는 다음의 3가지 원칙을 지켜나가면서 각자의 식사요법을 실천해 나가도록 한다. 첫째, 균형잡힌 식생활을 한다. 신체에 영양공급
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.12.04 | 수정일 2017.12.09
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2025년 08월 05일 화요일
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