"3일식단일기"의 검색결과 입니다.

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식사일기 3일식단 식단평가의 의의 취약가족간호과정

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"3일식단일기" 검색결과 361-380 / 511건

지역사회간호학방문보건케이스스터디(당뇨고혈압고지혈증)

식단 유인물, 소책자*칼로리표목표3.2010년 4월 1일부터 2011년 3월 17일 까지 대상자는 자신에게 알맞은 운동법을 찾고, 하루 30분 이상 실천 할 수 있다.집에서 간단히 ... 생활)*경제적 상태 : 매우 못 사는 편*최초 방문일 : 2007.4.12*최근 평가일 :2010.3.17*건강상태(병력): HT, DM, 고지혈증*건강행태(운동, 식습관, 흡연 ... 있다.2. 2010년 4월 1일부터 2011년 3월 17일까지 대상자는 자신의 부적절한 식습관에 대해 알고 질병에 맞는 음식 식습관을 3가지 이상 실천 할 수 있다.3. 2010

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.16 | 수정일 2013.11.14

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정신건강-섭식장애

게 생물학적ㆍ심리적 및 사회문화적 원인의 세 가지로 나누어 설명할 수 있다.생물학적 요인뇌의 시상하부의 기능장애로 발생하며 또는 유전적 영향이 높아 일란성 쌍둥이의 경우 동시에 섭식 ... 기 쉬우며, 이들은 또한 살이 찌는 것을 부끄러운 일로 생각한다.사회문화적 요인우리 사회의 마른 체형에 대한 지나친 집착과 선망이 신경성 섭식장애의 직접적인 원인이 될 수 있으며, 이 ... 이 체험되는 방식이 왜곡되고, 체중과 체형이 자기평가에 지나친 영향을 미치며, 현재의 낮은 체중의 심각함을 부정한다.D. 이미 월경이 시작된 여성이 적어도 3회 동안 연속

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.30

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영유아 식품알레르기의 종류와 치료법, 대처방안

이 충실히 이루어지도록 식단을 조절하여 주는 것이 매우 중요하다. 위장관 증세 식품 알레르기 식품 특히 우유 알레르기는 생후 첫 일년 동안에 소아의 약 2-7%에서 발현하며, 이 ... 증상이 즉시 소실되거나 2-3일 이내에 소실되는 경우가 많으며, 만성 설사를 보였던 경우에는 회복이 될 때까지는 수주간의 기간이 필요하기도 하다. 증상의 소실이 관찰되지 않 ... 하게 판단하고 진단되어져야 하며, 치료적 접근 또한 철저한 전문가의 조언을 필요로 한다. 영아 산통 백일 이내의 어린 영아가 갑자기 발작적으로 달랠 수 없이 울며, 다리를 배쪽

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.17

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약과건강과제6

들어간 단 음식, 육류지방식품 등의 과다섭취가 비만으로 이어져 당뇨가 발생한다.2. 당뇨병의 예방 ∙ 관리일주일에 최소 3번 이상 운동을 하는 것이 좋으며, 한 번 할 때에 유산소 ... 한다청국장에는 섬유질이 풍부해 급격한 혈당치의 상승을 억제한다. 실제 실험에서 당뇨병에 걸린 쥐 두 마리 중 한 마리에게만 오늘의 밥상인 청국장과 홍삼 혼합물을 3일간 먹였는데, 청국 ... % 정도의 소금물에 담가 항아리에 둔 채 6개월 정도 숙성시키는 기간이 필요하다. 그러나 청국장은 물에 불린 대두를 푹 삶은 후 소금을 사용하지 않고 3일 이내에 단기간에 발효

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.20

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ASSURE 모델에 따른 교수설계-중학교 1 기술 · 가정 Ⅲ. 청소년의 영양과 식사

자(3점).2. 표를 이용하여 하루 동안 식사 일기를 써 보고, 식단을 평가 해 보자(7점).음식물재 료식품 분류곡류 및 전분류채소 및 과일류고기 · 생선 달걀 및 콩류우유 및 유제품 ... 여러 가지 식품을 여섯 가지 식품군으로 분류 할 수 있다.목 표 3각 식품군에 속하는 식품의 1회 분량과 1일 섭취 횟수를 알고, 하루에 필요한 식품을 고루 섭취하려는 태도를 가진다 ... 다섯 가지 기초식품 분류표를 참고하여 자신이 먹은 것이 어느 식품군에 속하는지 확실히 기록해야 한다.3. 자신의 식단이 영양적으로 균형 잡힌 식사가 되는지 친구들과 비교하여 보

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.08

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하루 식사일기(식단작성, 식품교환법, 체중관리와 식생활 등)

나의 식사일기 및 건강식단작성아침이라 배가 그렇게 많이 고프지는 않았지만 아침을 매일 먹는 버릇이 돼서인지 조금이라도 먹어야겠다는 생각이 들었다. 아침을 먹은 후 도서관 ... 일기에서 보면 적당한 칼로리를 섭취했지만 내가 주로 먹는 음식들을 보면 식품구성탑 중 1층, 3층, 5층에 속하는 탄수화물과 단백질, 당류 등은 많이 섭취하는 반면에 2층, 4층 ... 가 생길 것이다. 이번을 계기로 편식, 야식, 과식 등 나의 나쁜 식습관을 고치고, 꾸준한 운동을 통하여 나를 변화시키려 한다.식사일기를 바탕으로 나의 건강식단작성에 도전해 보

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.08

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국내외 영어집중몰입 캠프 비교분석

1 실 ) 홈스테이 ( 2 인 1 가정 ) 특이사항 단독 캠퍼스 운영으로 안전 관리선생님 3:10 비율 각종 투어 4 일만에 마감 ( 9 월 선예약제도입 ) 스쿨링과 캠프결합 ... 까지 학생별 맞춤 지도 King’s School 정규 선생님의 보충수업 ( 주 3 회 ) 숙제 , 일기 , 플래너 매일 작성 마케팅 포인트 시애틀 소재 사립학교 정규 수업 ( 적은 한국 ... 참여대학견학 등3-3 주니어 MBA 글로벌 리더십 – 주최 : 매일경제 1 기 (2010 년 8 월 16~18 일 ) 를 시작으로 현재 4 기까지 배출함 . 보통 한국에서 개최

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.09.14

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식생활과 건강-식품일기

탄수화물당질섬유소13/29 (목)*************3/30 (금)130962324228933/31 (토)121372336175244/01 (일)43342565140054/02 ... 라 식품일기를 작성하는 일주일 내에 연속해 이틀을 먹었다. 튀긴 음식이 아닌 굽거나 삶은 음식으로 대체하거나 지방질이 적은 부위를 골라먹고, 만약 먹게 되더라도 그 횟수나 양 ... 을 개선하기 위한 전환점이 된 것 같아 왠지 뿌듯한 마음이다.2. 식품일기의 적용1. 아침 식 전 : 사과 1개2. 아침: 현미밥 1/3공기, 소고기미역국 1대접, 연두부 반모, 김

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.25

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영양소 일일권장량을 기준으로 한 일주일간의 식단분석 및 평가

Ⅰ. 서론1. 들어가기현재 직장 때문에 부모님과 함께 살고 있지 않은데다가, 병원에서 3교대로 일을 하고, 월화수요일 학교 가는 생활을 하는 나로서는 규칙적이고, 균형 잡힌 식 ... 을 오래도록 잘 적다 보면, 저절로 반성이 몸에 익어 간소하고 소박한 식단의 음식 일기를 쓰게 될 수 있지 않을까, 기대 해본다. 이런 의미에서 이번의 레포트는 나의 건강을 위해서 ... 1인분 기준임 **※ 탄수화물 / 단백질 / 지방의 단위는 g, 비타민C 및 칼슘의 단위는 mg1) 3월 17일(월요일)일자구분목 록3/17(월)조식홍삼드링크우유 200ml식빵 2

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.19

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소아비만 관련 간호과정

게 한다.3. 학교측에도 문제가 있음을 알려 개선하도록 한다.1-1. 아이가 스스로 먹는 행위에 대한 자각을 높일 수 있도록 일주일 동안 식사일기를 쓰게 한다. 어떤 음식과 식습관 ... , 감자칩 대신 팝콘을 준다.3-1. 학교 급식식단에 육류, 패스트푸드의 비율을 줄이게 한다.3-2. 운동할 수 있는 시설, 체육관등을 확충하도록 건의한다.3-3. 학교 주변 군것질 ... 비만아동이 10% 이상 높은 이유관찰 결과 학교의 급식식단에 육류, 가끔씩 패스트푸드의 비율이 높게 나타나는 것을 발견했다. 또한 초등학생들의 한 끼 식사 Kcal 적정수준

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.24

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[초등 실과 지도안]5학년 5단원 우리들의 식사 - 실천적 문제 해결, 프로젝트 접근법, 공작적 문제해결 모형

에 비추어 평가를 내게 한다.3일간의 식단 일기 내용을 바탕으로 모둠별로 토의.모둠별로 한 명씩 학생 스스로 평가한 점수와 내용, 이유를 발표하게 한다.발표하는 학생의 점수가 고르 ... 있는 질병과 건강 상태를 자료와 함께 탐구한다.1일 꼭 섭취해야할 영양군과 식품군에 대해 알아본다. 올바른 식습관에 대해 알아본다.지난 차시에 과제로 내준 식단 일기를 배운 내용 ... 자료일반자료식단표 학습지, 식단 일기 학습지시간40분멀티미디어 자료1일 필요한 섭취 영양군과 식품군 관련 자료수업절차수업구조교사 지원 활동아동 활동시간자료비고문제확인단계정보수집 단계계 있다.

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.17

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임상영양학 AIDS 체중조절

판정법 3. 비만의 치료와 식사요법 제 2절: 체중부족 1. 체중부족의 원인 2. 체중부족자의 식사요법 제 3절: 식사장애 1. 신경성 식욕부진증 2. 신경성 폭식증 3. 식사 ... 계속해서 먹게 되어 비만이 된다.)(3) 내분비 질환 ① 코르티코스테로이드 호르몬 ② 인슐린 과다 분비 ③ 난소절제술 ④ 에스트로겐이나 프로제스테론의 분비 이상 (4) 신체 활동 ... ③ 외로울 때 ④ 스트레스 받을 때3) 비만의 건강상의 문제점비만은 건강상 여러 가지 문제를 일으켜 고혈압, 고지혈증, 출혈성 심장마비, 당뇨병을 유발시킨다. 또한 외혈관 질환, 암

리포트 | 84페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.17

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어린이 비만 예방 교육

합니다. 보통은 평소보다 20% 정도 낮은 열량을 섭취하도록 하고, 1일 3회의 규칙적인 식사와 골고루 먹는 습관을 갖는 것이 좋습니다. ... : 프리젠테이션 자료를 사용한 강연방식 (식생활 일기장 등 유인물 제공)장소 : 동사무소 세미나실대상자 수 : 30~40명(이하)-평가계획비만을 일으키는 주요 요인들이 무엇인지 말하시오.비만 ... 이 해로운 이유를 말하시오.비만이 일으키는 증상 및 질병에 대해 말하시오.자녀의 비만 예방을 위한 식단을 작성하시오.자녀의 비만 예방을 위한 체크리스트를 제출하시오.-비만어린이

리포트 | 49페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.12.24 | 수정일 2021.10.11

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[유아 생활지도] 비만 아동 식사 지도

할 수활습관이 비만 발생의 요인이 된다. 예를 들어 평소 고지방, 고열량의 음식의 식단과 운동을 하지 않는 생활습관을 가진 부모라면 아이도 당연히 이러한 생활습관을 공유하므로 비만 ... 리버풀 대학 연구진은 24일 헝가리 부다페스트에서 열린 유럽비만학회 세미나에서 9-11세의 아동 60명을 대상으로 조사한 결과 비만 아동의 경우 TV에서 어린이들을 타깃으로 한 식품 ... 들은 하루 평균 TV 시청 시간이 2-4시간에 달하며, 매년 4만 건의 TV 광고를 보고 이들 광고의 대부분의 시리얼이나 사탕, 장난감, 패스트푸드에 관한 것으로 밝혀진 바 있다.3

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.09

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35세 여대생 박씨 비만관리교육자료, 키164cm 체중69kg, 1) 체질량지수를 이용한 비만도계산 및 비만단계판정, 2) 식생활지침과 식이요법계획, 3) 운동효과와 구체적 운동요법계획

에 중요시 되어지는 또 다른 이유는 체중감소를 유지하는데 도움이 크다는 사실이다.미국 국립보건원에서는 비만한 사람은 1회 30~45분에 걸쳐 중등도의 신체적 활동을 주당 3~5일간 하 ... ) 박씨의 비만 단계 판정① 일반적 기준에 따른 박씨의 비만 단계 판정② 대한비만학회의 기준에 따른 박씨의 비만 단계 판정3) 비만의 개념4) 비만의 원인2. 박씨의 이상적인 체중 ... 감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.1) 식이요법이란?2) 식이요법의 중요성3) 바람직한 식생활지침의 구체적 기술① 행동

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.03.30

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식품일기

1. 식품일기의 분석1) 나에 해당하는 한국인의 1일 영양권장량 (키 173cm, 몸무게 70kg)나이단백질지질당질섬유소에너지남자 20~29세70g52g375g23g2340 ... 보다 덜 섭취하게 되었다.9월 27일에 섭취한 나의 영양소와 나의 1일 영양권장량을 비교해보면 에너지양은 기준량보다 65kcal적게 섭취하였다. 단백질은 기준량보다 3g을 더 섭취 ... 했고, 지질은 3g 더 섭취했다. 당질은 28g더 섭취했고, 섬유소는 18g 덜 섭취했다. 이날은 섬유소의 섭취가 적은 것 말고는 대체로 올바를 섭취였다고 생각한다.9월 28일에 섭취

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.11

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부모교육, 태교

과 가슴으로 음미하라. 2. 골고루 먹자. 3. 과식을 삼가라. 4. 예쁘고 정갈한 자연산이 최고다. 5. 저염, 저열량, 고단백 식단을 꾸려라.태아와 임산부의 영양을 충족 ... 나라 인구는 4850만 명으로 세계 26위를 기록했다. 2010년 합계출산율은 184위로 북한에 비해 매우 낮은 수준이다. 인구보건복지협회는 20일 유엔인구기금(UNFPA)과 공동 ... 로 자란다.태교의 주체, 태아3~4개월 - 감정이 싹트기 시작한다태교의 주체, 태아5~6개월 - 활발히 움직이기 시작한다태교의 주체, 태아7~8개월 - 좋아하는 소리와 싫어하는 소리

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.04.10 | 수정일 2014.03.30

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청소년기의 체중조절 교육 프로그램

며 절식이나 단식 등 잘못된 체중 조절 방법을 사용하고 있다.3. 올바른 체중조절 교육 프로그램은 현재의 식습관과 생활습관을 개선하고 적당한 식이 요법과 운동으로 체중 조절 행위 ... 하도록 한다.3. 자기 맞춤형 체중 조절 교육 프로그램의 적용을 통하여 신체적, 정신적, 사회적 건강을 유지, 증진시키도록 한다.4. 성장기의 학생들에게 조기에 나타날 수 있는 비만 ... 을 학교 교육을 통해 예방함으로써 장차 성인병으로의 이행을 사전에 차단한다.3. 프로그램 계획청소년을 위한 체중 조절 교육 프로그램을 총 6주로 구성하였다. 1주차는 프로그램 소개

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.01

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소아 비만 레포트

.(3)협의적 정의:-병적 비만: 다른 질병이 있어 비만이 생기는 경우.-단순 비만 : 질병 없이 생기는 경우.(4)비만 계산법: 체질량 지수(BMI, Body Mass Index ... 고 그로 인해 스트레스를 먹는 것으로 해소.3. 소아비만으로 생기는 문제(1)신체적 문제:-소아비만의 80~85%가 성인비만으로 이행.-고지혈증(비만도가 증가할수록 중성지방, 총 ... 생을 대상으로 하는 집중적 비만관리 프로그램으로 나뉘어 운영하며 전교생을 대상으로 하는 전반적 비만예방 프로그램은 7530운동하기(일주일에 5회 30분 이상 운동하기),『“ 친구

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.22

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금두껍의 첫 수업을 읽고

책은 총 3부로 나뉘어져 구성되어있다. 1부의 학교가 사라진 날, 금두겁의 첫 수업, 도깨비 일기는 어린 학생들이 학교를 다니며 한 번쯤은 상상해 볼 법한 소재의 이야기였다.학교 ... 었던 학교가 즐거운 학교로 변하게 되는 것이다.또 도깨비 일기에서도 사내아이는 매일 같이 할 일은 많지만 지루하고 똑같은 일상으로 학교에 생활에 재미를 못 붙이는 아이 이야기다. 세 ... 이겨 방학 숙제인 일기 쓰는 것을 조금씩 미루다 개학날이 다가 와서야 벼락치기를 하는 개구진 아이였다. 그때마다 하는 생각은 여름에는 비가 많이와서, 겨울에는 눈이 많이 와서

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.22

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